 | Le puits canadien de Bruno Herzog Commentaire Le principe du puits canadien est en voie de se généraliser pour toutes les constructions. Très bon complément aux systèmes de chauffage et d'aération de nos maisons, il utilise de manière passive les principes de la géothermie. Ainsi, il préchauffe votre logement l'hiver ou le rafraîchit l'été (on parle alors de puits provençal), en vous faisant réaliser de véritables économies et en permettant à votre logement une très bonne aération. Comment concevoir un puits ? Que faut-il savoir avant de se lancer ? Quels matériaux choisir ? Toutes ces informations sont à votre portée grâce à ce guide : des données techniques sur la thermie de votre intérieur, les différents systèmes de ventilation, des exemples de réalisations, les avantages et inconvénients des matériaux utilisés, et, enfin, les meilleurs conseils pour votre installation. |
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 | Les yeux et leurs problèmes de Raymond Dextreit Commentaire L'oeil peut subir une atteinte isolée, en tant qu'organe, tout comme il se trouve parfois être le siège d'une quelconque déficience portant atteinte à ses fonctions, ou d'une affection. Qu'il s'agisse de l'une ou de l'autre de ces manifestations, il reste toujours possible d'obtenir une amélioration, et même assez souvent une guérison. Ce n'est donc pas une situation tellement exceptionnelle que d'espérer une régression de la myopie, de la presbytie, de l'astigmatisme, de l'hypermétropie, une amélioration de la cataracte, du glaucome, de la kératite, tout comme d'une rétinite. Tous les moyens possibles d'intervention par les plantes et l'argile sont indiqués avec précisions selon la nature de l'anomalie. |
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 | L'intolérance au gluten Délicieuses recettes sans gluten de Collectif Fioréditions Commentaire Une intolérance au gluten ne doit pas être synonyme de privations. Avec une introduction riche en conseils, cet ouvrage magnifiquement illustré propose plus de 100 recettes délicieuses et variées. Il trouvera aisément sa place dans la cuisine de ceux qui suivent un régime sans gluten ou de ceux qui cuisinent pour eux. |
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 | L'index glycémique un allié pour mieux manger de Jennie Brand-Miller, Kaye Foster-Powell, Stephen Colagiuri et Gérard Slama Commentaire Vous souffrez de surpoids, de diabète, de maladies cardiovasculaires ou vous souhaitez tout simplement augmenter votre espérance de vie ? Ce guide est fait pour vous ! Grâce à lui, apprendra à préserver son capital santé tout en goûtant au plaisir d'un repas savoureux est aujourd'hui possible... Issu des résultats des études scientifiques les plus récentes et les plus pointues, cet ouvrage vous propose d'organiser votre alimentation en fonction de l'index glycémique qui permet de mesure la qualité des glucides ingérés, et donc de vous maintenir en bonne santé. Découvrez au quotidien comment contrôler votre poids, maîtriser votre appétit et brûler les graisses en fonction des pathologies et des besoins de chacun (femmes enceintes, enfants, sportif personnes souffrant d'hypoglycémie...). De nombreux conseils et recommandations simples et facile à suivre vous aideront à sélectionner les aliments qui vous conviennent le mieux et à vous sentir bien dans votre corps Des recettes gourmandes et diététiques et des tableaux indiquant pour chaque aliment l'index glycémique, la teneur en glucides la charge glycémique vous permettront d'atteindre rapidement vos objectifs. |
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 | Rhumatisme et goutte de Wighard Strehlow Commentaire " Dans son manuel de médecine Causae et Curae ("Causes et remèdes"), Hildegarde décrivait, avec une précision étonnante, vu le niveau de connaissances de l'époque, l'apparition du phénomène inflammatoire rhumatismal, comme étant consécutif à un empoisonnement dû à l'envahissement d'agents pathogènes... Les variantes des maladies rhumatismales, qui doivent bien dépasser la centaine, ne sont pas, en effet, des troubles localisés ; c'est bien plus l'homme tout entier qui est atteint dans l'intégralité de son existence psychique, spirituelle et corporelle. Environ 80 % des manifestations rhumatismales et plus de 90 % de signes de la goutte sont provoqués par un mode de vie malsain et une alimentation erronée. Le mieux est donc de commencer par une désintoxication du corps et de maîtriser l'apport ultérieur de toxines. Le programme de santé d'Hildegarde de Bingen nous donne, pour ce faire, plus d'une centaine de traitements qui agissent efficacement contre les rhumatismes et la goutte. Des mesures de désintoxication du corps et de l'âme, ainsi que des règles d'alimentation spécifiques pour les rhumatismes et la goutte, font partie de la thérapeutique... Mais, même pour les personnes non-religieuses ou pour celles qui n'adhèrent à aucune confession, la médecine hildegardienne, qui s'appuie sur une approche globale, offre une alternative efficace à la thérapie présentée par la médecine conventionnelle, et cela avec des " risques et effets secondaires " bien moindres, voire inexistants. " Dr Wighard Strehlow |
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 | Familles en guerre Quand les petits-enfants sont otages des conflits entre adultes de Elise Thiry-Bouvier Commentaire La famille moderne est en pleine mutation. Le nombre de divorces explose, les familles recomposées se multiplient, et les enfants sont souvent l'enjeu des conflits entre adultes. Fait nouveau, là où les querelles entre parents et grands-parents se réglaient autrefois en famille, elles sont aujourd'hui portées devant les tribunaux. Les enfants se retrouvent ainsi otages, et même victimes, des contentieux familiaux. En dix ans, le nombre d'actions en justice a presque triplé. Près de 3000 familles sont en attente d'un jugement qui statuera sur les relations entre les générations. Après une enquête journalistique de plusieurs mois, l'auteur nous livre ici les témoignages de parents harcelés par des grands-parents interventionnistes à l'excès, mais aussi, à part égale, ceux de grands-parents injustement privés de leurs petits-enfants. Leurs histoires, emblématiques de ce nouveau phénomène de société, sont éclairées par des interviews exclusives d'une juge aux affaires familiales, d'une avocate spécialisée dans le droit des familles, du législateur en la personne de la députée Valérie Pécresse et d'un pédopsychiatre renommé. |
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Nouveau | Le statut des grands-parents de Collectif Le particulier Commentaire Quels sont les droits et obligations des grands-parents ? Les parents peuvent-ils s'opposer aux relations de leur enfant avec ses grands-parents ? Quelle est la responsabilité civile des grands-parents ? Comment aider un petit-enfant à démarrer dans la vie ? Pour un enfant, voir ses grands-parents est un droit ! Ces derniers ont un rôle à jouer dans l'éducation et le développement de l'enfant, bien que différent de celui des parents. Disponibles, ils rendent aussi de grands services en assurant la garde ponctuelle de leur petit-enfant. Mais, à l'inverse, bon nombre de grands-parents éprouvent des difficultés pour voir leurs petits-enfants : conséquences de difficultés relationnelles, d'un divorce ou d'un remariage de leurs enfants. E cas de conflit, seul l'intérêt de l'enfant sera pris en compte pour fixer un droit de visite au profit de ses grands-parents. Par ailleurs, avec l'allongement de la durée de vie, de plus en plus de grands-parents sont en mesure, après avoir aidé leurs enfants, d'apporter un soutien à leurs petits-enfants, que ce soit pour les aider à se loger ou leur constituer un capital. Cette aide peut prendre différentes formes (donation, donation-partage, assurance vie...). |
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 | Dans le dédale du don d'organes Le cheminement de l'ethnologue de Claire Boileau Commentaire Qui n'a pas entendu parler de la pénurie de greffons ? Les Français manqueraient-ils de cœur au point de compromettre le succès des greffes ? Et si le manque de greffons s'articulait en fait autour du prélèvement d'organes et des inquiétudes qu'il suscite, donc en amont de la greffe ? Cet ouvrage n'est pas un réquisitoire et l'auteur ne vous dira pas " ce qu'il faut choisir " : l'ethnologue porte son regard ailleurs, sur l'envers de la greffe et ce que nous ne voulons habituellement ni voir ni savoir. C'est bien là, au moment d'un prélèvement d'organes, que surgissent nos interrogations les plus intimes : celles de nos chairs, de nos représentations de la mort et du corps ; il laisse désemparées les familles à qui l'on demande l'autorisation de prélever les organes d'un être cher comme il renvoie les soignants à de terribles dilemmes. Qui mieux que l'ethnologue pouvait révéler la nature même de ces réticences ? A l'heure où les biotechnologies sont de plus en plus souvent sollicitées pour soigner, réparer ou remplacer l'organisme défaillant, il est plus que temps de s'interroger sur le sens profond de ces nouveaux usages dont les enjeux débordent largement leur cadre technologique. |
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 | De tout coeur La nouvelle chirurgie cardiaque de Christian Cabrol Commentaire Premier en France et second au monde à greffer un cœur en 1968. Premier en Europe à greffer des poumons et un cœur en 1982. Premier en France à implanter un cœur artificiel en 1986. A la pointe de la chirurgie thoracique en France et dans le monde, Christian Cabrol explique tout ce qu'il a fallu comprendre du fonctionnement cardiaque pour redonner un cœur à des milliers de malades. Comment la connaissance et le contrôle de la vascularisation pulmonaire ont permis la greffe poumons-cœur. Et comment la microélectronique a rendu possible le cœur artificiel. Il décrit si clairement tous ces actes chirurgicaux qu'ils en apparaissent tout simples... Il raconte enfin à travers quelles péripéties un institut rassemblant tous les services de cardiologie a été crée à La Pitié-Salpêtrière et bénéficie aux malades. Et il trace les perspectives d'avenir pour résoudre les problèmes de rejet. |
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 | Le baiser d'Isabelle L'aventure de la première greffe du visage de Noëlle Châtelet Commentaire La première greffe du visage, réalisée à Amiens en décembre 2005, racontée ici dans toute sa vérité : celle d'une aventure collective. Il n'est pas question de "miracle de la médecine", mais de dévouement et de savoir-faire, au service d'un geste chirurgical qui aura frappé les imaginations. Le 6 février 2006, lors d'une conférence de presse donnée à l'hôpital d'Amiens, un parterre de journalistes découvre les traits d'une femme de 38 ans, Isabelle Dinoire, la première greffée du visage. Un silence impressionnant accompagnera tout le récit de son drame, l'accident qui l'a défigurée, la morsure de son chien, l'opération de reconstitution faciale tentée et réussie par l'équipe des professeurs Devauchelle et Dubernard. Cette aventure, Noëlle Châtelet a pu se l'approprier parce qu'elle a su créer un lien très personnel avec Isabelle Dinoire. De plus, cela faisait déjà longtemps qu'elle s'intéressait aux recherches du professeur Dubernard, ayant même envisagé un livre sur la greffe de la main dont il fut l'initiateur. Le Baiser d'Isabelle est donc bien autre chose qu'un reportage à sensation, bien davantage qu'un témoignage humain. Dans sa trame complexe, ce livre nous donne à entendre les voix multiples de tous ceux qui ont joué un rôle, petit ou grand, psychologique ou médical, auprès d'Isabelle, depuis le jour de l'accident jusqu'à la résurrection. Mais la voix qui nous accompagne de bout en bout est évidemment celle de cette femme, à l'élocution encore malhabile, et qui ne peut pas tout à fait joindre les lèvres. Ne serait-ce que pour donner un baiser. |
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 | Le Don d'organes Pratiques professionnelles et comportements profanes de Renée Waismann Commentaire De l'admiration à la réticence, le regard de l'opinion publique a évolué vis-à-vis des pratiques médicales du prélèvement d'organes et de leur transplantation. Légitimé comme un don par les pouvoirs publics et la communauté des transplanteurs au travers de la législation, le prélèvement d'organes comporte les registres du refus ou de l'adhésion. Cet ouvrage cherche à mettre en relief, par l'analyse de critères du don d'organes, auprès de deux groupes différents de population, par le biais de leurs représentations sociales, les effets d'une nouvelle technologie sur la personne, l'interpellant dans son espace privé à une demande publique. |
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 | Le Don de soi de Marie Berry Commentaire " La peur de la mort a envahi notre famille comme un raz-de-marée dévaste une ville ", écrit Richard Berry, le frère de Marie, dans la préface de ce livre. " Nous n'étions pas préparés mais nous avons résisté, ajoute-t-il, Marie a résisté. " Marie Berry, atteinte d'une maladie génétique qui condamne ses fonctions rénales à s'arrêter un jour, résiste, en effet. A une enfance douloureuse, à l'épuisement, aux dialyses. Mais ses parents veillent sur elle. Elle a dix-sept ans quand sa mère lui offre un de ses reins. Et quand ce rein va se mettre en rejet, trente-trois ans plus tard, c'est Richard, le frère aîné, qui à son tour va la sauver. Entre-temps, la jeune femme, fragilisée, a refusé de n'être qu'une malade au long cours. Elle a travaillé, mis au monde un enfant, adopté une petite fille parce qu'à tant recevoir des autres, elle a voulu donner à son tour. Aujourd'hui, Richard et Marie se sont engagés à encourager le don d'organes et y consacrent une énergie nouvelle : celle que l'une a puisée dans la reconnaissance, et que l'autre a trouvée dans Le Don de soi. Ce livre est le témoignage, débordant de courage et d'amour, d'une vie deux fois offerte, et vaillamment reconstruite. Un message d'espoir pour tous les malades, une invitation au partage pour tous les bien portants. |
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 | Vivre avec une greffe Accueillir l'autre de Jean Benjamin Stora Commentaire Des centaines de milliers de greffes sont effectuées tous les ans dans le monde pour sauver des vies: greffes de rein, de cour, de foie, de pancréas, de moelle osseuse. Comment accepter l'autre en soi? Quels sont les liens qui unissent le donneur et le receveur? Comment s'organise la vie psychique et émotionnelle après la greffe ? Le Pr Stora a étudié pendant cinq ans les mécanismes psychologiques en jeu dans cette nouvelle vie. Il analyse à travers les parcours d'Alain, Pascal, Gwenaëlle et beaucoup d'autres les grandes étapes de la greffe: la décision, l'attente, la greffe, l'éventuel rejet et la vie après. |
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 | Rhumes et grippes de Simon St. John Bailey Commentaire Les remèdes maison naturels représentent une façon formidable de prévenir et de guérir le rhume et la grippe. Nous vous présentons ici toute une gamme d'astuces et de techniques qui vous aideront à soulager la congestion et les autres maladies respiratoires par un régime alimentaire sain, l'exercice et les massages. Bon nombre de ces techniques sont fondées sur des principes millénaires de l'art oriental de la guérison et sont maintenant d'usage courant en Occident. Les massages d'acupression pour décongestionner. Le yoga pour stimuler les mécanismes de défense de l'organisme. La prévention par l'hydrothérapie. La réflexologie contre le rhume. Les plantes médicinales, les remèdes holistiques et l'aromathérapie. Les bons aliments pour le système immunitaire. Chaque technique est présentée étape par étape et illustrée de photos couleur. Ces thérapies, expliquées en langage clair, aideront votre système immunitaire à contrer les effets du rhume ou de la grippe. |
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 | 100 recettes santé pour votre grossesse de Jane Middleton et George Rapitis Commentaire Régalez-vous de plats délicieux et nutritifs tout au long de votre grossesse et offrez à votre bébé, dès maintenant, la meilleure alimentation possible ! Bien s'alimenter est particulièrement important durant la grossesse. Mais pour les futures mères, il est parfois difficile de savoir quels aliments sont les plus nourrissants et, surtout, sans danger. Ce livre de recettes fournit des conseils clairs et rassurants, fondés sur des études récentes, afin que les femmes enceintes puissent choisir les meilleurs aliments pour elles-mêmes et leur bébé qui se développe. Accompagnées d'informations nutritionnelles détaillées, ces délicieuses recettes célèbrent le plaisir de manger, que ce soit durant la grossesse ou suivant la naissance du bébé. Cet ouvrage magnifique vous offre une foule d'idées pour des petits-déjeuners énergisants, des collations simples et faciles à préparer, des repas légers et revigorants et même des repas raffinés et plus élaborés. Mais vous y trouverez également : des informations sur les éléments nutritifs essentiels à une grossesse en santé ; des conseils pour soulager les nausées et les autres maux liés à la grossesse ; des suggestions d'aliments à privilégier durant la grossesse et l'allaitement ; plus de 100 plats choisis pour leur saveur et leur contribution énergétique. |
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 | 100 règles d'or pour accueillir bébé de Christophe Cassagne Commentaire La naissance de votre enfant approche et vous vous posez sûrement beaucoup de questions. Cet ouvrage est fait pour vous ! " Les 100 règles d'or pour accueillir bébé " aborde tous les thèmes qu'entraîne l'arrivée de bébé dans votre foyer. Du " carnet de santé " à la " diversification alimentaire " en passant par " la place du père " ou encore la fameuse question " Pouce ou sucette ? " ; vous trouverez réponse à toutes vos attentes de jeunes parents. Ce guide pratique écrit par Christophe Cassagne, Consultant Professionnel Petite Enfance, vous guidera de manière simple et efficace. Les règles sont classées en grandes catégories " maman papa ", " soins et examens ", " puériculture "...Vous trouverez aussi une ligne de temps avec un curseur pour savoir à quel moment la règle rapplique. De plus, un petit conseil est donné pour chaque point abordé. Un livre plein d'humour accompagné d'illustrations parodiant la vie quotidienne avec bébé. |
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 | 100 trucs que je déteste sur la grossesse Bienvenue dans le quotidien, pas toujours glamour d'une future maman... politiquement incorrecte ! de Kate Konopicky Commentaire Marre que de parfaits inconnus ne pensent qu'à vous toucher le ventre ? d'avoir l'air d'une baleine échouée ? de votre dandinement de Daisy ? Dans cet ouvrage, Kate Konopicky, réputée pour son style drôle et incisif, ose évoquer sans détour les "100 trucs" qu'elle a le plus détestés dans son quotidien de femme enceinte. Elle nous livre avec tendresse ses états d'âme, ses petites maladresses et ses gros dilemmes avec humour et un sens aigu de l'autodérision. |
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Nouveau | 111 scénarios pour annoncer une grossesse de Céline Rougeron Commentaire L'annonce d'une grossesse est l'un des moments les plus émouvants dans la vie d'un couple mais aussi pour la famille tout entière. Non seulement allez-vous l'annoncer au futur Papa mais aussi aux futurs grands-parents, aux tantes et aux oncles ainsi qu'à la marraine et au parrain pour ne citer que les plus proches. Une si grande nouvelle mérite bien un peu de mise en scène afin de lui donner une parcelle d'éternité... |
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 | 9 mois par moi Carnet de grossesse de Maïa Brami Commentaire Un livre à écrire mois après mois, au fil de la grossesse. Ce carnet d'écriture tout de couleurs et d'or sera, pendant plus de 9 mois, le refuge magique et inspirant de celle qui vit l'expérience unique de porter un enfant. On trouvera à l'intérieur toute une série de petites surprises : de nombreux emplacements photo et 60 coins autocollants à positionner où l'on veut ; une mini-enveloppe à messages secrets à ouvrir plus tard pour l'enfant ; une languette permettant de choisir un prénom parmi une centaine de prénoms du monde ; un majestueux dépliant or pour la Naissance ; un petit carnet " Symboles et divination ", ainsi que mille et un secrets de beauté et grigris... |
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 | 96 antiflips pour une grossesse sereine de Catherine Vitali Commentaire Si l'arrivée d'un enfant apporte de grandes joies, elle s'accompagne également de son lot d'incertitudes, d'interrogations et parfois d'angoisses. Nausées, prise de poids, grossesse à risque ou tardive, amniocentèse, préparation à l'accouchement, péridurale, césarienne, allaitement, paternité, sexualité, baby blues, congé pathologique, modes de garde, prénoms, enfant légitime ou adultérin... À toutes ces questions que se posent les femmes durant et après leur grossesse, Catherine Vitali apporte des réponses simples. Assortis de témoignages de mères, ces 96 antiflips pour une grossesse sereine permettent d'aborder en toute lucidité et avec amour l'un des plus beaux moments d'une vie. |
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Nouveau | Accompagner la future maman De la grossesse à l'accueil du bébé de Sophie Gamelin-Lavois Commentaire L'accompagnement périnatal tient aujourd'hui une place importante dans le déploiement des moyens donnés à la future maman. Il intéresse les intervenants issus de sphères médicales, non médicales et institutionnelles. Cet ouvrage est destiné tant aux accompagnants autour de la naissance qu'aux futures mamans qui souhaitent être accompagnées et informées. C'est un guide ressource pour répondre aux questions : "Quel suivi médical ?" Les intervenants et leurs compétences (le médecin généraliste, la sage-femme, le gynécologue-obstétricien) ; "Qu'est-ce que l'accompagnement non médical ?" Accompagnante, doula, consultante... du statut à l'exercice. "Comment bien accompagner ?" et "Comment être bien accompagnée ?" |
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 | Attendre bébé - Edition 2008 de René Frydman et Christine Schilte Commentaire De la conception aux premières semaines de vie de votre enfant, Attendre bébé vous accompagne tout au long de votre grossesse. Toutes les réponses à vos questions sur le développement de votre bébé in utero, le déroulement de votre grossesse et l'accouchement. Des informations claires et précises sur votre santé, votre forme, votre beauté, vos émotions. De nombreux conseils pratiques pour bien choisir votre maternité, organiser le quotidien, prendre soin de votre bébé après sa naissance. Un guide complet et rassurant pour vivre votre grossesse en toute sérénité et bien préparer l'arrivée de votre enfant. |
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Nouveau | Attendre bébé - Edition 2009 de René Frydman Commentaire De la conception aux premières semaines de vie de votre enfant, Attendre bébé vous accompagne tout au long de votre grossesse. Toutes les réponses à vos questions sur le développement de votre bébé in utero, le déroulement de votre grossesse et l'accouchement, Des informations claires et précises sur votre santé, votre forme, votre beauté, vos émotions, De nombreux conseils pratiques pour bien choisir votre maternité, organiser le quotidien, prendre soin de votre bébé après sa naissance. Un guide complet et rassurant pour vivre votre grossesse en toute sérénité et bien préparer l'arrivée de votre enfant. |
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 | Avoir un enfant après 35 ans De la conception à la naissance de Laura Goetzl Commentaire Projeter de créer une famille, vivre une grossesse épanouie, découvrir la maternité... Le livre du Dr Laura Goetzl répond aux interrogations des femmes de plus de 35 ans qui souhaitent avoir un enfant. Des explications claires sur la fertilité et les meilleurs moyens d'optimiser vos chances d'être enceinte. Une présentation détaillée de tous les aspects de la grossesse, trimestre par trimestre. Des conseils éclairés pour gérer au mieux vos émotions et vos relations, et pour mener parallèlement vie de mère et carrière professionnelle en toute sérénité. |
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 | Belle et mince après bébé
Un programme sportif et diététique, toutes les astuces de beauté de Jean Pierre Clemenceau Commentaire Un programme sportif et diététique, toutes les astuces de beauté. Etre enceinte, c'est un bouleversement dans la vie d'une femme. Changement des habitudes, de la vie de couple, de la façon d'être... Mais surtout, tout au long des neuf mois, le corps se transforme pour donner la vie. Et l'appréhension de ne plus jamais pouvoir retrouver " sa " ligne peut apparaître. Voici un encadrement sportif adapté, des exercices simples, à pratiquer en douceur et sans risque. Ce programme est accompagné de menus minceur et de conseils de beauté. Tout pour retrouver son bien-être ! |
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Nouveau | Calendrier de la grossesse de René Frydman Commentaire Des réponses rassurantes pour toutes les futures mamans ! Un format condensé et une organisation pratique mois par mois, pour un guide qui vous suivra pas à pas dans votre grossesse. Une perspective unique qui confronte les points de vue de toutes les personnes concernées par la grossesse : la future maman, le bébé et le médecin. L'essentiel à savoir sur les changements physiques et physiologiques de la maman, ses petits maux, le développement du bébé, et les explications sur les démarches, les consultations et les examens médicaux. Une consultation privilégiée avec l'un des plus grands spécialistes de la maternité. |
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Nouveau | Choisir son prénom - Choisir son destin Plus de 5000 prénoms du monde entier de Martine Barbault et Bernard Duboy Commentaire Le prénom dévoile la personnalité. Choisir un prénom pour votre enfant, c'est lui choisir un certain destin. Grâce à la numérologie, qui associe l'interprétation des lettres et la symbolique des nombres, vous allez découvrir le sens caché des prénoms. Ce livre vous donne les clés d'un univers mystérieux et passionnant ! Il vous permettra aussi de mieux comprendre votre conjoint, vos amis, vos relations professionnelles, et de guider votre enfant. |
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Nouveau | Enceinte à 40 ans de Marie Claude Benattar Commentaire L'âge moyen de la première grossesse est de 32 ans. De plus en plus de femmes envisagent de faire des enfants après 35 ans. 40 ans devient souvent l'âge d'un "petit dernier" ou de l'enfant d'une nouvelle histoire d'amour. Voici tous les conseils et réponses pour envisager et concevoir la grossesse à 40 ans dans la sérénité : Vous avez un projet de grossesse à 40 ans, que faut-il faire ? Est-ce votre premier enfant ? Ou un petit dernier ? La baisse de la fertilité est-elle si importante après 35 ans ? Quels sont les dépistages à effectuer, vérifier l'ovulation, bilans, etc. Quand envisager les aides à la procréation assistée ? Quel est le suivi de ces grossesses ? Y a-t-il des risques ? Quel soutien psychologique envisageable |
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 | Guide bio de la future maman de Geneviève Hervé-Loisier Commentaire Au fil des temps, les femmes enceintes ont perdu la confiance en leur force intérieure. Lointaine est l'époque où elles accouchaient entourées de femmes leur prodiguant des conseils, des soins fondés sur la connaissance des plantes et de l'âme humaine. Médicalisées à outrance, ne connaissant pas l'importance de la nourriture, des soins alternatifs, de la respiration, les femmes d'aujourd'hui " subissent " bien souvent la maternité et ne peuvent pas vivre pleinement la grandeur de ce moment. Pourtant, chaque femme peut désormais faire l'expérience d'une grossesse " bio " épanouissante, accoucher de manière naturelle et entourer son nouveau-né de gestes plus respectueux de son épanouissement. La spécificité de ce livre est de prodiguer aux femmes des conseils de santé et de bien-être bio, tout au long des neuf mois de grossesse. Cela inclut la préparation à l'accouchement, les soins au nourrisson, l'allaitement axé vers le retour à la liberté et à l'autonomie. Ce livre met l'accent sur l'harmonie qui doit exister entre la femme et l'univers : alimentation, soins alternatifs, art de vivre " bio ", accouchement naturel, préparation à la venue du bébé, conseils et astuces pour allaiter. |
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 | Gym pour la femme enceinte de Lydie Raisin Commentaire Parce qu'une femme enceinte a besoin de bouger mais qu'elle doit le faire d'une autre façon, ce guide présente des exercices adaptés à faire chez soi, à son rythme. Vous trouverez : un programme d'entraînement avec des exercices simples mais efficaces, des exercices de stretching et de relaxation pour soulager les petits maux de la grossesse, une foule de conseils pour bien gérer son sommeil, son alimentation et rester en forme. |
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 | J'accouche bientôt et j'ai peur de la douleur de Maïtie Trélaün Commentaire Depuis la nuit des temps, les femmes mettent au monde leur petit d'Homme. Ce moment est bien souvent vécu comme une épreuve douloureuse. Pourquoi ? Quelle est cette douleur ? Est-elle utile ? Faut-il aller à sa rencontre ou la fuir ? Pourquoi est-elle si souvent vécue comme une souffrance ? L'analgésique péridurale est-elle la solution ? En connaissons-nous les conséquences ? Ce livre allie une approche scientifique de la naissance, accessible à tous, à une réflexion sur la douleur en général et la douleur de l'enfantement en particulier. Il apporte une compréhension globale de l'enfantement très novatrice, aux antipodes de l'hyper médicalisation actuelle. Les parents trouveront ici des outils concrets pour vivre ce moment, donner du sens à cette douleur, en faire un tremplin vers soi-même, être acteur de cette naissance. Fruit de ses 26 années d'accompagnement des mères et des pères dans la naissance de leur enfant, l'auteur nous livre également de nombreux témoignages où les femmes se montrent grandies par ce passage. |
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 | J'attends un enfant Edition 2007-2008 de Laurence Pernoud Commentaire J'attends un enfant est le livre le plus complet sur la grossesse et sur l'accouchement. Recommandé par le corps médical, il a fait ses preuves : il est lu et apprécié dans le monde entier. Un livre sérieux et chaleureux qui donne confiance, et qui permet d'attendre son enfant avec sérénité. J'attends un enfant est mis à jour tous les ans par Laurence Pernoud avec une équipe pluridisciplinaire animée par Agnès Grison. Voici un extrait du sommaire qui vous donnera un aperçu du contenu du livre. J'attends un enfant. Comment en avoir la certitude. Les tests de grossesse. Attendre à deux. Du couple à la famille. Et si vous êtes seule. La vie quotidienne. Travail, sommeil, relations sexuelles, cigarettes, alcool, voyages, sports. Faut-il manger plus ? Que faut-il manger ? Des menus équilibrés. Les aliments à éviter. Belle en attendant un bébé. Les seins. Le ventre et la silhouette. Le visage. Le maquillage. Le masque de grossesse. Les vergetures. La vie avant la naissance. Mois par mois, par le texte et par l'image, l'histoire et le développement de votre enfant. L'éveil des sens avant la naissance. Comment le bébé vit en vous. Comment votre corps devient maternel. La fécondation in vitro. J'attends des jumeaux. Vrais ou "faux" jumeaux. Une surveillance particulière. La naissance. Les trois questions que vous vous posez. Fille ou garçon ? A qui ressemblera votre enfant ? Votre enfant sera-t-il normal ? Le diagnostic prénatal. Science et conscience. Les malaises courants. Nausées, douleurs, essoufflement, varices, constipation, changements d'humeur, troubles du sommeil, etc. La surveillance médicale de la grossesse. Qui va l'assurer ? Le médecin, la sage-femme ? Les examens médicaux. L'échographie. Enceinte après quarante ans. Médicaments, vaccins, radios. Les grossesses à risques. Et si une complication survient. Fausse couche. Grossesse extra-utérine, listériose, toxoplasmose. Et le stress ? Si vous étiez malade avant : allergies, diabète, herpès, hypertension, etc. Quand accoucherai-je ? Date prévue. L'accouchement prématuré. La grossesse prolongée. Peut-on programmer la date de l'accouchement ? Comment choisir la maternité ? Préparer le retour à la maison. L'accouchement. Comment il débute. Un accouchement est-il toujours douloureux ? Quand partir pour la maternité ? La durée. L'anesthésie péridurale. L'épisiotomie. La césarienne. La présence du père. Le premier cri. Vous découvrez son visage. L'accueil du nouveau-né. Comment préparer l'accouchement. La préparation classique : exercices et relaxation. Les autres préparations : yoga, haptonomie, sophrologie, en piscine, etc. Votre enfant est né. Que voit-il ? Qu'entend-il ? Que sent-il ? Le séjour à la maternité. Les premières relations parents-bébé. Sein ou biberon ? Régime et exercices pour retrouver la ligne. Les relations sexuelles. Quelle contraception après la naissance ? Le baby-blues. Mémento pratique. Le prénom. La nouvelle loi sur le nom de famille. Qu'emporter à la maternité ? La layette. Les congés après la naissance : maternité, paternité, etc. Les différentes allocations. Le droit dans la vie quotidienne : vie professionnelle, reconnaissance de l'enfant, autorité parentale. Protection de la maternité en Belgique, en Suisse, au Québec, dans les pays du Maghreb. En tout, 60 pages de renseignements pratiques et administratifs clairement présentés. |
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 | Je me prépare à accoucher de Béatrice Baby et Thierry Delétraz Commentaire Une présentation des différentes préparations à la naissance (yoga, haptonomie, sophrologie...) et de leurs points forts pour vous permettre de choisir celle qui vous convient et qui vous sera la mieux adaptée. Des séances-type illustrées qui permettront à celles qui le souhaitent de réaliser les exercices chez elles. Comment préparer les moments clés de l'accouchement et utiliser les exercices de la préparation pour soulager la douleur, trouver la respiration adaptée, donner sa place au père... |
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Nouveau | L'agenda de ma grossesse de Anne Théau Commentaire Future maman, Voici un agenda original et personnel qui vous permettra de suivre votre grossesse, semaine après semaine, jusqu'au premiers temps après la naissance. A côté des informations et des conseils pratiques qui sont donné, vous pouvez noter dans ce carnet rendez-vous, démarches à effectuer, ou petits trucs et impressions à partager. Un fidèle compagnon à emporter partout avec vous pour vivre votre maternité en toute sérénité. |
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 | La maternité - Progrès et promesses de Émile Papiernik Commentaire Mettre au monde un enfant est un événement qui a toutes les chances, aujourd'hui, de bien se dérouler. Ce qui semble un droit fondamental n'est pourtant qu'un acquis récent. Dans ce livre, Emile Papiernik raconte quelques découvertes fondamentales et quarante ans d'avancées précieuses pour les femmes, auxquelles il a grandement contribué : la sécurité de l'accouchement, la lutte contre la prématurité, l'attention aux jumeaux, le congé de maternité, et l'indispensable association avec la recherche. La médecine moderne est née de multiples actions. Derrière chaque étape, il y a des histoires qui méritent d'être connues, car c'est par le travail et la volonté de professionnels passionnés de toujours faire mieux que les progrès deviennent réalité. Ils permettent de comprendre ce qu'il faut faire pour continuer d'avoir une médecine accessible à tous, améliorer la qualité des soins, la sécurité, la prévention. Une histoire de progrès et de promesses au service de la vie. |
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Nouveau | La meilleure façon de manger en attendant bébé de Laetitia Agullo Commentaire La meilleure façon de manger en attendant bébé a été conçu pour les femmes qui veulent plus qu'un catalogue de conseils diététiques. Il restitue dans un langage simple les recherches les plus récentes en nutrition. Il vous dit comment les mettre en pratique pour atteindre et préserver les 8 grands équilibres dont dépendent votre santé, celle du bébé et son bon développement. Ce guide s'étend de la pré-conception jusqu'à l'accouchement, en vous disant clairement quels aliments privilégier, à quelle fréquence et en quelle quantité les manger, et ceux qu'il vaut mieux éviter. Vous saurez aussi comment : L'alimentation peut améliorer la fertilité Le sexe de l'enfant peut dépendre de votre régime alimentaire Gérer correctement la prise de poids Prévenir les nausées, brûlures d'estomac, crampes Utiliser les bons suppléments de vitamines pour optimiser votre santé et celle du bébé Réduire le risque de fausse couche Accélérer votre retour en forme et éviter le baby blues Ce livre vous dit également comment utiliser l'alimentation pour éviter ou traiter l'hypertension et le diabète gestationnel. Avec en plus des recettes faciles à réaliser et des centaines d'information exclusives sur la nutrition préventive. La meilleure façon de manger en attendant bébé est le livre le plus en avance sur le sujet, un outil de référence précieux pour toutes les mamans. |
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 | La méthode pilates pendant la grossesse de Michael King et Yolande Green Commentaire La méthode Pilates est un programme d'exercices sans heurts conçu pour renforcer et allonger les muscles en toute sécurité. Idéale pour les femmes enceintes et les nouvelles mamans, elle permet de fortifier les muscles en profondeur, sans créer de tension. Cet ouvrage présente trois niveaux d'exercices adaptés à chaque trimestre de la grossesse. Que vous soyez débutante ou adepte, vous trouverez dans ce livre les exercices qui conviendront à vos besoins avant et après la naissance de votre enfant. |
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 | La révolution intérieure Psychologie de la grossesse et de la maternité de Corinne Antoine Commentaire Comment devient-on mère ? Désire-t-on un enfant pour soi-même ou pour lui ? Comment un lien se crée-t-il entre la mère et cet enfant qu'elle ne connaît pas encore ? Comment cohabiter avec cet être en devenir qui modifie l'équilibre du couple et bouleverse la perception que l'on a de soi-même ? Ce livre a pour objectif d'expliquer cette métamorphose et d'aider à comprendre des sensations, des émotions, des questionnements, que chaque femme enceinte (ou ayant le désir de l'être), chaque couple, rencontre à un moment donné de son parcours de vie. |
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 | Le guide de la femme enceinte Un guide pour accompagner la future maman tout au long de sa grossesse de Marie Claude Delahaye Commentaire Facile à consulter, très complet et écrit sur un ton chaleureux. Ce guide répond à toutes les questions que se pose la femme enceinte sur elle-même et sur l'enfant qui va naître. Mois par mois, des informations, des explications, des conseils pour se rassurer. Le développement de bébé, les précautions à prendre, le régime alimentaire, les petits malaises, les exercices physiques, la préparation à l'accouchement, les allocations, le congé de maternité. |
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 | Le petit guide de ma grossesse Bien-être et vitalité de Jacques Choque et Claire Marchalot Commentaire " Formateur sportif et sage-femme, nous souhaitons vous faire partager nos compétences respectives dans un guide résolument pratique et accessible. La grossesse est une période durant laquelle vous êtes soumise à différentes évolutions, aussi bien physiques que physiologiques. Nous vous présentons dans ce " petit guide " Les informations et tes exercices adaptés aux différents aspects de votre condition physique que vous serez amenée à entretenir ou à améliorer. Notre objectif est de vous accompagner tout au long de votre grossesse pour la rendre le plus agréable possible en gardant bien-être et vitalité. " 90 exercices simples, efficace et évolutifs : classés par thèmes travaillés, ils sont regroupés en fonction des différentes périodes de votre grossesse. Maîtriser sa respiration et se relaxer pour se détendre au quotidien et être sereine lors de l'accouchement. Améliorer sa circulation sanguine pour éviter les jambes lourdes et diminuer les sensations d'ankilose. Se muscler et s'étirer en douceur pour entretenir son corps et sa condition physique, retrouver plus rapidement sa silhouette après l'accouchement. |
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Nouveau | Le petit Larousse de la grossesse de Anne Théau Commentaire Un suivi mois par mois pour accompagner la future maman tout au long de sa grossesse et dans les premiers temps après la naissance. L ouvrage est organisé en 14 chapitres : Devenir maman Vous êtes enceinte Le 1er mois de la grossesse Le 2e mois de la grossesse ... Le 9e mois de la grossesse L accouchement et la naissance Le séjour à la maternité Le retour à la maison Les chapitres qui concernent l évolution de la grossesse du 1er au 9e mois présentent des doubles pages thématiques sur : - Le développement du bébé : du foetus à l embryon jusqu au nourrisson. - Les changements chez la future maman et les symptômes qu elle peut ressentir : fatigue, douleurs... - Le suivi médical : les examens obligatoires, les échographies, les consultations... - L alimentation : besoins journaliers, précautions... - La beauté : prendre soin de sa peau, - La psychologie de la femme enceinte et du futur papa. En fin d ouvrage figurent : - Un dictionnaire médical (54 pages) ; - Un guide pratique sur les médecines douces : homéopathie, acupuncture, ostéopathie ; - Des informations sur les formalités pratiques et les adresses utiles. |
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 | Le petit Larousse des (futures) mamans Toutes les questions sur la grossesse et l'arrivée de bébé de H. Murkoff , A. Eisenberg et S. Hathaway Commentaire Le guide indispensable pour accompagner la future maman de la conception jusqu'aux premières semaines après l'accouchement. Un ouvrage qui apporte des réponses concrètes et pratiques à toutes les questions que se posent les femmes enceintes. Mois après mois, tous les aspects de la grossesse sont abordés. Très complet et facile d'accès, l'ouvrage est organisé en 21 chapitres, répartis en 4 grandes parties : Partie 1 : Au début de la grossesse (92 pages) Les premiers signes et la confirmation d une grossesse, les précautions à prendre au quotidien, le régime alimentaire, les tests et examens de dépistage... Partie 2 : La grossesse mois après mois (256 pages) Pour chaque mois : -le suivi médical de la femme enceinte, -les sensations et symptômes qu'elle peut présenter, -le développement du futur bébé, -les questions /réponses sur tous les sujets pouvant poser problème : l'alimentation, la sexualité, le travail, l'hygiène, la santé, la beauté, les voyages, le bien-être, le sport, la sécurité, la préparation et le déroulement de l'accouchement... -une information détaillée sur un point important : la sécurité, le sport, les rapports sexuels, la préparation à l'accouchement, reconnaître les contractions... Partie 3 : Après l'accouchement (76 pages) -la période du post-partum : de la 1re jusqu'à la 6e semaine après l'accouchement, -un chapitre spécial pour le futur papa. Partie 4 : Guide médical (83 pages) Des maladies les plus courantes à celles qui nécessitent un suivi particulier pour la femme enceinte. Tout au long de l'ouvrage, de nombreux encadrés apportent des éclairages intéressants et fournissent de précieuses informations. Et pour finir, des conseils pour se préparer à une prochaine grossesse. |
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 | Les enfants du désir Destins de la fertilité de Monique Bydlowski Commentaire Comment se fait-il que des femmes ne parviennent pas toujours à concevoir un enfant alors que leur corps fonctionne normalement ? Comment expliquer que d'autres devinent leur grossesse débutante ? D'où leur vient cette intuition ? Quelle est la part d'inconscient dans la conception ? Comment expliquer les cas d'infertilité temporaire ou durable ? Fruit d'une longue expérience, ce livre montre, au moyen d'histoires de vie qui défient la nature, la logique et même la technique, combien la dynamique psychique et la contrainte sociale habitent la biologie. Ce faisant, il met aussi au jour les limites des traitements que la médecine biotechnologique propose aujourd'hui contre l'infertilité. |
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Nouveau | Ma grossesse après 35 ans S'informer, se préparer, vivre sa grossesse sereinement de Stéfanie Schmid-Altringer Commentaire Profitez pleinement de votre grossesse. Les femmes qui s'apprêtent à vivre ce que les médecins appellent une "grossesse tardive" ont souvent davantage d'inquiétudes que les femmes plus jeunes. En effet, elles se posent un certain nombre de questions légitimes : faut-il faire un diagnostic prénatal ou non ? Quels sont les soins et les précautions à prendre durant cette grossesse ? Doivent-elles faire plus attention que les femmes plus jeunes ? Cet ouvrage y répond de façon claire et directe, en faisant le point sur les différents examens médicaux et leurs implications et en donnant des conseils pour bien vivre sa grossesse mois par mois. Il donne ainsi les clefs pour répondre aux angoisses des futures mamans de plus de 35 ans en leur montrant qu'une grossesse heureuse et un bébé en pleine forme ne sont pas une question d'âge. De plus en plus de femmes vivent sereinement une grossesse après 35 ans, et ce guide a été conçu pour vous accompagner dans cette expérience. Il vous fournira par ailleurs de nombreuses astuces pour prendre soin de vous et de votre bébé en chouchoutant votre corps et votre esprit. |
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 | Ma grossesse au fil des semaines de Miriam Stoppard Commentaire Ce livre vous aidera à vivre ces neuf mois en toute sérénité et à préparer au mieux la naissance de votre bébé. Semaine par semaine : tous les examens médicaux auxquels vous devez vous soumettre, toutes les démarches administratives, des conseils pratiques pour bien vivre au quotidien, les étapes de la transformation de votre corps et celles du développement de votre bébé, la préparation de tout ce dont bébé aura besoin. Découvrez également des conseils pour choisir au mieux les conditions de votre accouchement. Tout au long du livre, une rubrique pour noter au jour le jour vos impressions, vos remarques, vos rendez-vous, et gardez ainsi une trace durable de ces neufs mois de bonheur. |
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 | Ma grossesse au naturel Belle et bio en attendant bébé de Susannah Marriott Commentaire Depuis que vous êtes enceinte, vous avez une seule et même préoccupation en tête cocooner votre futur bébé dans un environnement sain. Mais, paradoxalement, alors que vous disposez de plus en plus d'informations, vous vous sentez parfois perdue face aux menaces que recèlent certains produits de consommation pourtant courante. Car les risques sont parfois cachés, et vous avez l'impression de slalomer au milieu de nombreux pièges. C'est pourquoi vous avez choisi de vous tourner vers des produits plus naturels, gages d'innocuité. Cet ouvrage va vous y aider, en vous donnant les cons - et les astuces indispensables pour mener une grossesse saine en toute sérénité. Des recommandations pour faire les bons achats en magasin, Des recettes simples pour vous concocter de petits plats naturels et préparer vos produits vous-même (soins du corps et des cheveux, produits d'entretien ménagers...), Des modes d'emploi pour rendre votre maison, votre alimentation et les produits que vous utilisez les plus sains possible, exempts de substances chimiques, Des conseils pour faire face aux aléas de la grossesse (nausées, jambes lourdes...) avec des remèdes naturels, Des exercices pour vous relaxer et stimuler votre corps, votre esprit et votre système immunitaire, Et enfin des routines de préparation à l'accouchement... Cet ouvrage contient tout ce qu'il faut pour vous permettre ainsi qu'a votre bébé - et à toute votre famille - de vivre ces 9 mois avec quiétude et bonheur. |
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Nouveau | Ma grossesse bio et naturelle De la conception à la naissance de Marie Touffet Commentaire éviter les environnements et les produits toxiques ? être en pleine forme, grâce aux remèdes naturels et médecines douces ? vous préparer psychologiquement à devenir maman ? vivre sereinement l'accouchement de façon naturelle ? repartir du bon pied après la naissance ? En bref, comment bien se préparer à l'arrivée de son bébé quand on est soucieuse de sa santé et de son environnement ? Ce guide regorge d'infos (résultats d'expériences scientifi ques, état de la recherche, propos d'experts...), de conseils, astuces et bonnes adresses qui vous permettent de ne plus subir des solutions "prêtes à l'emploi", mais de déterminer vous-même ce qui est bon pour vous et votre enfant en termes d'alimentation, de soins, de mode d'accouchement, de préparation à la naissance, de remise en forme... Les témoignages qui ponctuent ce livre sont autant d'idées à essayer sans plus tarder ! |
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Nouveau | Ma grossesse jour après jour de Susan Magee et Kara Nakisbendi Commentaire Susan Magee raconte par le menu détail ce qu la période à de magique, de bouleversant, et présente aussi, sans détour et avec humour, les moments moins faciles à vivre. Jour après jour, l'auteur déroule avec vous les différentes étapes de la grossesse, comment votre corps change, réagit, comment votre tout-petit grandit en vous, et donne repères et astuces pour organiser son arrivée. L'expertise du docteur Kara Nakisbendi vient compléter son expérience. Elle répond à une multitude de questions que vous n'oserez pas forcément poser. |
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 | Ma grossesse, mon enfant de René Frydman et Julien Cohen-Solal Commentaire Deux grands spécialistes vous accompagnent au long de votre grossesse et pendant la première année de votre enfant. Pour vivre sereinement vos débuts dans la vie de maman. • Votre grossesse : le développement de votre bébé mois par mois, votre suivi médical, votre forme et votre santé, vos petits soucis, ce que la génétique peut vous apporter, etc. • La naissance : la préparation à la naissance, le déroulement de l'accouchement, les premiers instants avec votre bébé, le séjour à la maternité, le retour à la maison, etc. • La première année de votre enfant : vos relations avec le nouveau-né, son développement physique, psycho-affectif, son sommeil, son suivi médical. Comment le nourrir ? Comment gérer ses pleurs ? etc. • Des informations pratiques : les démarches administratives à accomplir, les congés maternité et paternité, les aides sociales et familiales, la déclaration de naissance, les adresses utiles, etc. |
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 | Materner Des premiers cris aux premiers pas de Blandine Bril et Silvia Parrat-Dayan Commentaire Dans toutes les cultures et à travers l'histoire, le quotidien du tout petit enfant semble presque varier à l'infini. Que fait-il pendant la journée? Comment dort-il ? Comment mange-t-il ? Comment est-il vêtu et comment est-il porté ? Ou encore comment est-il baigné ? Blandine Bril et Silvia Parrat-Dayan brossent un formidable tableau de la petite enfance à travers les gestes ordinaires, des campagnes du Moyen Âge aux mégalopoles d'aujourd'hui, de l'Ouzbékistan au Mali, du Mexique à la Corée. Où l'on découvre qu'il n'existe pas de pratiques qui soient une fois pour toutes bonnes ou mauvaises. Seule compte l'adaptation de l'enfant au monde qui l'entoure. Une leçon d'humilité pour les experts prodigues en solutions idéales ; une parfaite déculpabilisation pour les parents qui redoutent de trop mal faire ! |
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 | Mettre au monde Enquête sur les mystères de la naissance de Patrice Van Eersel Commentaire Depuis trente ans, en Occident et particulièrement en France, les modes d'accouchement ont considérablement évolué. Inspirée par son parcours de père et fondée sur de nombreux témoignages bouleversants d'accoucheurs, thérapeutes, médecins, sages-femmes et mères, cette enquête de Patrice Van Eersel, à la fois journalistique et philosophique, explore les nouvelles manières d'envisager l'enfantement. Ce livre, qui s'adresse aussi bien aux femmes qu'aux hommes passionnés par le mystère de la vie, nous apprend que, sur l'échelle de l'évolution, le fœtus parcourt l'équivalent d'un milliard d'années entre le moment de sa fécondation et celui de sa naissance. Qu'il est possible, si la mère l'accepte, d'entrer en communication profonde avec le bébé qu'elle porte. Que la psyché de l'enfant prend forme dans le désir conjoint et la pensée de ses parents... Nous découvrons également le " paradoxe de la péridurale " (plus la médecine intervient, plus la mère devrait se préparer psychologiquement - mais plus la mère se prépare, moins elle aura besoin d'intervention médicale pour accoucher), et nous interrogeons les grandes traditions spirituelles sur le lien entre l'érotisme et l'enfantement. Cette réflexion fascinante soulève des questions métaphysiques insoupçonnées. Car enfanter, comme toute création, consiste à se laisser traverser par une énergie qui nous dépasse. |
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Nouveau | Mode d'emploi de ma grossesse de David Ufberg et Sarah Jordan Commentaire Enfin un guide complet pour vivre sereinement sa grossesse! Mettre un bébé au monde est indéniablement l'un des événements les plus marquants d'une vie, mais attendre un enfant peut être assez stressant. Cet ouvrage répond aux multiples questions que se posent les futurs parents: les nausées du matin disparaissent-elles un jour? Quelle taille aura mon bébé à 26 semaines d'aménorrhée? Cette envie irrépressible de manger du bœuf séché est-elle vraiment normale? Comment éviter que trop de gens touchent le ventre de la future mère? Et la question la plus importante de toutes: retrouverai-je un jour un sommeil réparateur? Ce guide pratique rédigé par Sarah Jordan, mère expérimentée, et David Ufberg, gynécologue-obstétricien et père de trois enfants, répond à toutes vos questions sur la grossesse. |
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 | N'attendez pas trop longtemps pour avoir un enfant de François Olivennes et Laurence Beauvillard Commentaire "Par ce livre, je veux m'adresser aux femmes de tous âges, et plus particulièrement à celles, de plus en plus nombreuses, qui, la trentaine passée, ont décidé d'avoir un enfant. Pour certaines, le succès sera au rendez-vous. Pour d'autres, les difficultés les orienteront vers la prise en charge d'une infertilité. Mais l'assistance médicale à la procréation n'est pas la solution universelle et infaillible. La découverte que la maternité rêvée peut être compromise est terrible. Pour éviter les projets inaboutis, les regrets douloureux, je veux expliquer les contraintes de l'âge et toutes ces raisons qu'il faut connaître si l'on veut concevoir avant qu'il ne soit trop tard. Beaucoup de femmes regrettent de ne pas être mieux informées. Je veux leur dire pourquoi il ne faut pas trop attendre et ne pas laisser passer sa chance d'avoir un enfant." F. O. Une réflexion vivante, étayée par des histoires d'hommes et de femmes, qui fait le point sur la période optimale de fertilité, les réussites et les limites des traitements de l'infertilité, les méthodes pour que plus aucun couple ne passe à côté de son désir d'enfant. |
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 | Naissance et liberté La procréation, quelles limites ? de Monique Canto-Sperber et René Frydman Commentaire Fécondation in vitro, diagnostic préimplantatoire, grossesses hors normes, mères porteuses, clonage reproductif humain : où sont les limites de la liberté en matière de procréation humaine ? Aujourd'hui, faire un enfant ne dépend plus seulement d'un homme, d'une femme et de leurs capacités naturelles de procréer. Dans bien des cas, la naissance est devenue une affaire autrement plus complexe, où aux côtés des parents interviennent de nombreux tiers. Faut-il poser des bornes, imposer des règles à l'usage des capacités nouvelles de procréer ? Quels principes faire valoir face à la demande des parents et à la force de leur désir d'enfant ? Au nom de quelles règles et de quelles normes, au nom de quelles valeurs, pourrait-il être désormais légitime d'empêcher des femmes et des hommes adultes, des êtres raisonnables, d'accéder à la possibilité d'avoir un enfant, et surtout d'avoir l'enfant qu'ils souhaitent ? L'étendue de la liberté individuelle dans le domaine de la procréation, telle est la question qu'une philosophe, qui fut vice-présidente du Comité consultatif national d'Ethique, et un médecin, obstétricien, chirurgien, spécialiste de la reproduction humaine, ont voulu soulever et traiter tout au long de ce livre. |
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Nouveau | No stress future maman - Abc de la santé de Christine Chardonnet-Rémusat Commentaire De A comme Anémie à V comme Vergétures, cet ouvrage aborde la majorité des petits maux qui jalonnent la grossesse. On y trouve, pour chacun d'eux, une description simple, une explication de comment ces troubles apparaissent et bien sûr, des conseils pour y remédier... Un abécédaire qui a pour but d'accompagner et surtout de rassurer sur ces tracas passagers. |
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Nouveau | No Stress future maman - Pilates de Valérie Lamour et Shirlet Coillot Commentaire Le pilates est une méthode unique qui allie physique et mental pour renforce la musculature de la femme enceinte tout en opérant une véritable prise de conscience de ce corps en mouvement. Les exercices proposés dans cet ouvrage constituent un accompagnement et une préparation idéale pour la femme enceinte, du premier au troisième trimestre. Ils peuvent être adaptés par chacune selon ses envies et ses difficultés qu'elle soit débutante ou confirmée. |
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Nouveau | No stress future maman - Yoga de Rosalind Widdowson Commentaire Si la plupart des médecins recommandent la pratique du yoga au cours de la grossesse, est sans doute parce qu'il reste une des meilleures manières de faire de l'exercice sans risque. Ce guide propose aux futures mamans une série de postures adaptées à chaque stade de la grossesse, des techniques de respiration et de relaxation, ainsi que séances d'exercices illustrées de photos pas à pas. Un outil parfait pour rester en forme en attendant bébé! |
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 | Prendre soin de son bébé avant la naissance Offrez à votre bébé le meilleur départ dans la vie ! de Zita West Commentaire Le programme prénatal de Zita West vous montre, semaine après semaine, comment donner un coup de pouce à la santé de votre bébé dès l'instant où vous décidez de devenir parents. Découvrez comment votre alimentation et votre style de vie avant la conception, pendant la grossesse et après la naissance, peuvent améliorer la croissance, les capacités mentales et le bien-être futur de votre bébé. |
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Nouveau | Réussir son enfant pour la vie de Marion Kaplan et Jean Pierre Relier Commentaire Réussir son enfant pour la vie, c'est le rêve de tous les parents... Les auteurs de cet ouvrage voudraient leur faire découvrir, chacun dans sa spécialité, des aspects méconnus ou novateurs de l'aventure de la naissance. En effet, la venue au monde d'un nouvel être met en jeu des paramètres divers et étonnants sur lesquels les parents peuvent agir bien avant la conception elle-même, puis pendant la gestation et l'accouchement et, enfin, dans les premiers mois de la vie. Sont ici expliquées ces étapes, toutes très importantes, pour mieux comprendre les enjeux de la naissance et préparer le bonheur de son enfant : Vivre sa grossesse en respectant les rythmes qui conviennent à ces neuf mois si particuliers et en vivant l'enfantement comme un acte responsable. Découvrir les mécanismes du développement et de la croissance in utero et mieux percevoir le grand rôle de l'affectivité dans le développement embryonnaire et foetal de l'enfant. Dresser le thème astral de l'enfant à la lumière de son arbre généalogique pour lui préparer le chemin d'une vie heureuse. Que cet ouvrage permette aux futurs parents de vivre cette extraordinaire aventure de l'enfantement en toute conscience et bonheur ! |
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Nouveau | Shiatsu et grossesse de Suzanne Yates et Tricia Anderson Commentaire Les sages-femmes sont continuellement à la recherche de méthodes alternatives pour aider les femmes. Un nombre croissant de sages-femmes et de femmes enceintes se dirigent vers les thérapies complémentaires. Basé sur les approches traditionnelles chinoises et japonaises, le shiatsu est utilisé pour soulager de nombreux symptômes de la grossesse, tels que maux de dos, insomnie et nausées. Il peut aussi aider pendant le travail, la grossesse, et le postnatal. Il encourage le corps à équilibrer ses propres énergies en stimulant en douceur ses trajets énergétiques. Le savoir faire ancestral des sages-femmes en matière de toucher et de massage est l'essence même "d'être avec la femme". Le shiatsu fait avancer ces techniques de soin d'un pas supplémentaire. Dans ce livre, vous trouverez des indications sur la façon d'utiliser ces outils d'une façon plus systématique et spécifique. Suzanne Yates est la principale spécialiste dans ce domaine. Elle travaille avec des sages-femmes et des femmes enceintes depuis 1990 et elle a mis au point un cours de shiatsu pour sages-femmes, cours qui respecte les recommandations du NMC. Elle organise régulièrement des formations, permettant à de nombreux parents d'utiliser le shiatsu pour soulager les douleurs pendant le travail. "Shiatsu et grossesse" couvre à la fois la théorie et la pratique du shiatsu. Il aborde aussi les questions professionnelles, expose les concepts clés et les différences de point de vue entre les visions orientales et occidentales. Les applications pratiques des techniques de shiatsu y sont détaillées ainsi que les techniques susceptibles d'améliorer le bien-être des sages-femmes. Ce guide pratique richement illustré, offre des alternatives efficaces aux traitements occidentaux et fournit un complément intéressant aux soins prodigués par la sage-femme moderne : techniques spécifiques aux soins en maternité, sans danger et efficaces, pouvant être appliquées sur de courtes durées, techniques spécifiques pour soulager les problèmes liés à la grossesse, au travail,et après l'accouchement, base de recherche, informations les plus récentes, études de cas montrant l'efficacité de la technique, schémas clairs et photos illustrant les techniques, aidant à comprendre et à pratiquer avec succès. Ce livre est destiné à enrichir la pratique quotidienne des sages-femmes, à proposer un renfort aux thérapies complémentaires, et à l'éducation prénatale de chaque femme. |
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Nouveau | Sophrologie - Préparation à l'accouchement de Patrick André Chéné Commentaire S'appuyant sur des techniques de relaxation, à partir de la sophrologie, l'auteur fait prendre conscience à la mère de la réalité de son accouchement et des modifications, tant physiques que psychiques qu'elle va connaître. Il propose une grossesse lucide et volontaire, afin d'avoir une connaissance précise, dédramatisante de l'accouchement et une pratique qui aidera la futur mère à s'épanouir au cours de l'évolution de sa grossesse. |
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 | Tout ce qu'une femme doit savoir sur sa grossesse de Marguerite Smolen Commentaire Ce livre est une somme d'informations sur chaque étape de la grossesse, de la conception à l'accouchement. Facile à lire et à emporter avec soi grâce à son petit format, ce livre est un ami pour son lecteur. Les futures mères de tous âges seront séduites par ses illustrations très contemporaines - incluant un disque qui montre exactement ce qui se passe pour la mère et l'enfant à chaque phase - qui les guideront tout au long de cette époque excitante et éprouvante de leur grossesse. Le livre est composé de trois parties. La première explique comment le corps se prépare à la conception puis à la grossesse, et ce qui se passe quand il y a fécondation. La seconde partie - votre grossesse semaine après semaine - explique ce qui arrive à la mère et à l'enfant au cours de chacune des semaines de ces neuf mois. La troisième partie concerne les jours et les semaines après l'accouchement. Elle propose des conseils et des informations qui pourront aider la mère à passer de l'état de femme enceinte à celui de mère. Plus qu'un guide de grossesse, ce livre se veut aussi un journal et un carnet de notes avec des pages prévues pour y inscrire les questions à poser aux rendez-vous et les listes d'objets à acheter pour le bébé, mais aussi les souvenirs et impressions à conserver. Tout ce qu'une femme doit savoir sur sa grossesse est le livre que toute femme enceinte emporte avec elle durant toutes les phases de sa grossesse et conserve en souvenir. |
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Nouveau | Trouver sa position d'accouchement de Bernadette De Gasquet Commentaire Un guide qui permet de rendre les parents plus actifs et de bien coopérer avec l'équipe médicale pour le bien-être et la sécurité de la mère et de l'enfant, avec à la clé, un accouchement moins long, plus facile et moins traumatique pour le bébé et la maman. Il permet aux femmes de rechercher et de trouver des positions antalgiques qui permettent la détente, la respiration libre, la mobilité du bassin et la meilleure adaptation de celui-ci à la position du bébé à chaque étape de la grossesse et de l'accouchement. Les postures de base et la mobilisation du périnée durant la grossesse et toutes les phases de l'accouchement jusqu'à la naissance. |
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 | Votre grossesse semaine après semaine Toutes les étapes de la conception à la naissance de Lesley Regan Commentaire La grossesse est un moment fabuleux de votre vie, mais elle entraîne aussi beaucoup de changements et soulève de nombreuses interrogations. Le professeur Lesley Regan (Responsable du service de gynécologie et d'obstétrique de l'hôpital St Mary, Imperial College de Londres) apporte dans ce livre toutes les informations et les conseils qui vous aideront à faire les bons choix, pour vous et votre bébé. |
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 | Votre grossesse Semaine après semaine de Glade B. Curtis et Judith Schuller Commentaire Votre médecin suit votre grossesse semaine après semaine et non en termes de mois et de trimestres. A l'aide de ce livre, vous pouvez faire de même et comparer les changements qui s'opèrent en vous au programme hebdomadaire. C'est grâce à cette organisation semaine après semaine que ce livre connaît un si grand succès. Il répond à vos questions en proposant des informations précises et détaillées. De plus, puisqu'il est écrit par un médecin, vous avez l'assurance d'obtenir l'information médicale la plus actuelle. Complet, cet inestimable guide comprend : des descriptions et des illustrations hebdomadaires détaillées de la croissance et du développement du bébé ; des descriptions explicites de ce que vous pourriez ressentir chaque semaine de votre grossesse : du gain de poids à la sensation de mouvement de votre bébé ; des illustrations claires des changements de votre corps ; des informations sur les tests médicaux que vous pourriez avoir à subir ; des trucs et conseils de nutrition et de santé, ainsi que leurs impacts sur votre bébé ; et, bien sûr, des petits conseils utiles pour le futur papa. Ce livre comprend aussi un glossaire, histoire de mieux comprendre votre médecin ! |
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 | Guide pratique de gynécologie de Henri Rozenbaum Commentaire Ce Guide pratique de gynécologie constitue une véritable mine d'informations pour bien connaître son corps, mieux se surveiller et dialoguer plus facilement avec son médecin. Le docteur Henri Rozenbaum, gynécologue, explique clairement le fonctionnement de la vie intime féminine. La puberté, la maturité, la maternité, la ménopause : à chaque étape de l'existence, de nouveaux problèmes, de nouvelles inquiétudes, de nouvelles questions surgissent. Ce livre y répond. Clair, simple d'emploi et illustré de nombreux schémas explicatifs, un ouvrage accessible, complet et objectif à consulter à tout moment. |
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 | Gynécoguide Toutes les réponses à vos questions intimes de Alain Tamborini Commentaire Contraception, sexualité, stérilité, maladies des organes génitaux et du sein, le gynécoguide aborde franchement et sans tabou tous les aspects et les problèmes de la vie au féminin. Règles douloureuses, syndrome prémenstruel, bouffées de chaleur, mycose, cystite. ce gynécoguide donne toutes les solutions à vos problèmes intimes pour vous permettre de mieux vivre et profiter d'une féminité sans contrainte. Prévention et dépistage des cancers féminins, ce guide vous explique comment mieux protéger votre corps |
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 | Gagnez contre le FISC de Dominique Laurant Commentaire 90 % des réclamations aboutissent à un dégrèvement total. Pour parvenir à ce résultat ou sortir indemne du contrôle fiscal que vous endurez, il faut que vous mettiez tous les atouts de votre côté : connaître les règles, évaluer les risques, maîtriser les délais et la procédure, connaître les méthodes et les objectifs de votre adversaire. Pour la première fois, un avocat écrit ce qu'on ne lit nulle part ailleurs. Il donne des conseils et des ficelles pour gagner, éviter les pièges et les chausse-trappes. Un atout maître entre les mains du contribuable. |
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Nouveau | Gagnez plus sans travailler plus ! Accroître son pouvoir d'achat grâce aux augmentations, promotions, plans d'épargne entreprise... de Charles Zbinden Commentaire Crise ou pas, il est possible de nos jours de gagner plus sans travailler plus ! Encore faut-il connaître les nombreuses obligations légales de votre employeur... qui constituent pour vous autant d'opportunités d'augmenter vos revenus sans vous fatiguer. En effet, les entreprises sont obligées de dépenser, en plus des salaires, plusieurs milliards d'euros en avantages multiples dont ce livre va vous permettre de profiter pleinement. Et si cela ne suffit pas - si malgré tout votre entreprise actuelle n'est pas assez généreuse -, " Gagner plus sans travailler plus " vous explique comment identifier et séduire les entreprises qui vous paieraient mieux. Plus encore ! En décortiquant vingt techniques qui ont fait leurs preuves, Charles Zbinden vous donne tous les trucs professionnels pour vraiment négocier son salaire à la hausse (il vous dévoile notamment sa technique pour connaître le salaire de vos collègues !). Avec ce livre, cessez d'attendre une hypothétique prime de fin d'année, prenez votre destin en main et changez votre vie ! |
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Nouveau | Garder intact le plaisir d'être ensemble Prévenir le désamour de Yves Alexandre Thalmann Commentaire Triste constat : le désamour frappe de plus en plus de couples. À l'heure actuelle, plus d'une union sur deux se terminent par un divorce. Pourtant, la plupart de ces ex-amoureux semblaient éprouver à l'origine des sentiments authentiques, au point de vouloir partager leur quotidien... Quels sont les embûches et les obstacles qui finissent par avoir raison de l'amour ? Peut-on s'en prémunir durablement ? À partir d'une analyse sans concession des crises qui secouent les couples, l'auteur offre un éclairage original et pratique sur les mécanismes menant au désamour. Vous découvrirez ainsi le principe d'agacement, qui empêche le compteur de rancoeur d'être remis à zéro, la rengaine "il le fait exprès", qui a le chic pour exacerber notre susceptibilité, et les programmes mentaux parasites qui, tels des virus informatiques, faussent notre interprétation du monde lorsqu'ils sont activés. Enfin, vous apprendrez des stratégies efficaces pour prévenir le désamour : comment lâcher la pression, s'entraîner à la gratitude, pratiquer des caresses invisibles, et bien d'autres encore... Enfin un livre qui n'a pas pour but d'offrir sur un plateau les secrets du bonheur à deux - il en existe déjà suffisamment ! - mais de clarifier les processus menant au désamour ainsi que les moyens de les désamorcer. |
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Nouveau | La générosité des Français Associations et citoyenneté de Cécile Bazin et Jacques Malet Commentaire Depuis maintenant 13 ans, La Générosité des Français est la référence pour ceux qui s'intéressent au don d'argent aux associations. Elle est publiée pour la 1re fois sous forme de livre tant la somme des résultats récoltés lors d'une enquête très récente menée auprès des donateurs est précieuse : comment s'exprime leur générosité face à la crise ? Sera-t-elle à la hauteur des besoins sans cesse plus importants ? De plus, les foyers fiscaux qui déclarent un don à l'Administration fiscale (6 millions environ) sont régulièrement observés, ce qui permet de donner une véritable carte de France de la générosité. Le livre passe au crible les incitations aux dons, mais aussi les freins : dispositions fiscales faussement favorables, les composantes de la confiance des donateurs, les attentes et les ressorts en fonction des générations, l'apparition révolutionnaire des fonds de dotation... Cet ouvrage fait le tour de ce sujet mais n'hésite pas à interpeller les acteurs concernés, à commencer par les Parlementaires et les associations qui collectent, sans oublier les Français eux-mêmes, du moins ceux qui pourraient donner ou donner plus dans la mesure où, crise ou pas, ils en ont largement les moyens. Recherches & Solidarités est une association en réseau. Son équipe, animée par Cécile Bazin, Marie Duros et Jacques Malet, s'appuie sur des sources provenant d'organismes officiels avec lesquels elle a établi des coopérations continues. Elle organise également des enquêtes nationales régulières sur la vie associative, le bénévolat, le don de sang, le don d'organes, et pour la première fois, "A l'écoute des donateurs". Ses travaux et publications se font en lien avec un large comité d'experts dont l'aspect pluridisciplinaire est indispensable pour une observation efficace de toutes les formes de solidarité. |
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 | Genèse du désir Sauver son couple de Jean Michel Oughourlian Commentaire Nous avons abandonné les codes qui réglaient nos liens amoureux. Mais sommes-nous maîtres de nos choix ? Rien n'est moins sûr. La multiplication des divorces ou des séparations révèle une loi que nous ne voulons pas voir : l'autre nous repousse aussi violemment qu'il nous a attirés. Nous sommes devenus malades de notre désir. La convoitise et la rivalité se sont insinuées au coeur du mouvement qui nous portait l'un vers l'autre. Tel est le constat de Jean-Michel Oughourlian, dans cet ouvrage où la guerre des sexes trouve enfin une explication scientifique. La découverte des neurones miroirs, corroborant les thèses de l'auteur, vient éclairer les phénomènes d'empathie, mais aussi les mécanismes de la réciprocité violente. Comment sauver un couple lorsque la guerre s'y déclare ? En l'aidant à reconnaître que le désir ne vient pas de soi mais de l'autre. Des stratégies sont possibles, que l'auteur a mises en pratique avec ses patients. Alternant les études de cas et des moments plus théoriques, cet ouvrage défend avec conviction l'idée que la rupture n'est pas une fatalité. |
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 | Gérer le poids de son enfant de Marie Dumas Commentaire Etre à l'écoute : l'alimentation de votre enfant oscille entre gourmandise et affectif ! face aux recommandations entêtantes : des solutions concrètes pour un meilleur équilibre. Planifiez le temps de votre enfant pour lui donner les repères dont il a besoin pour bien grandir. Souvent durant l'enfance et l'adolescence, les enfants connaissent un léger surpoids mais quand l'embonpoint devient une gêne, parents agissez ! Marie Dumas aborde une question de santé publique angoissante pour les parents. Avec un médecin, elle vous éclaire pour mieux gérer cette difficulté sans vous culpabiliser ! |
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 | Gérer soi-même sa copropriété ou son ASL de Collectif Vuibert et Bruno Dhont Commentaire Confrontés aux rachats massifs des cabinets de syndic par de grands groupes, à une dégradation de la qualité de gestion soi-même des copropriétés, à la hausse des honoraires des syndics, etc., les copropriétaires des petites copropriétés se posent de plus en plus souvent la question : " Mais pourquoi ne pas gérer nous-mêmes notre copropriété ? ". Malheureusement, administrer une copropriété s'avère assez difficile pour ces non-spécialistes tant les domaines couverts sont nombreux et complexes. Pour mieux cerner et résoudre l'ensemble des problèmes qu'ils soient juridiques, financiers, administratifs, techniques, pratiques, comptables ou concernant la gestion du personnel, ce guide deviendra vite indispensable aux copropriétaires désirant gérer en direct leur copropriété. Cette 3e édition va encore plus loin que les précédentes. D'une part, elle intègre de nouveaux chapitres fournissant les renseignements utiles aux syndics non professionnels pour gérer sans risque (et souvent mieux que les professionnels) les problèmes de sécurité A et de santé de la copropriété, d'autre part elle consacre des développements inédits aux Associations syndicales libres (ASL), aux Unions de syndicats (de copropriété) et aux Syndicats coopératifs. Cette 3e édition est en outre • entièrement à jour des nouvelles lois et nouveaux décrets ; • augmentée de nombreux chapitres précisant toutes les obligations sanitaires et sécuritaires relatives à l'amiante, le plomb, les termites et la sécurité du personnel ; enrichi de chapitres sur les différentes structures aidant les copropriétaires à gérer leurs biens. Au total, un guide pour bien gérer et surtout gérer en toute sécurité sa copropriété ! |
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 | La Gestalt-thérapie expliquée à tous Intelligence relationnelle et art de vivre de Chantal Higy-Lang et Charles Gellman Commentaire La Gestalt, ou psychologie de la forme, a donné naissance à la Gestalt-thérapie. Il s'agit d'une méthode thérapeutique originale et efficace visant à retrouver "l'art du contact", un meilleur rapport aux autres et des échanges constructifs au présent. Ce guide en présente l'histoire, les concepts et les applications. Exemples et exercices à l'appui, il s'adresse à tous (individus, groupes, couples, familles...) et constitue une initiation complète, pratique et vivante. |
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 | Gestion de patrimoine Le guide de Jean Marc Aveline et Christian Prisco-Chreiki Commentaire Ce guide offre un panorama complet des solutions permettant de structurer, de gérer et de transmettre son patrimoine immobilier, financier ou professionnel. Qu'il s'agisse d'envisager l'achat de sa résidence principale, de se constituer un patrimoine immobilier locatif, de gérer un portefeuille de valeurs mobilières, d'optimiser son plan de stock-options, de céder son entreprise, de protéger ses proches ou de transmettre des actifs, cet ouvrage apportera des réponses concrètes à vos questions. Il fournira également aux professionnels de la gestion de patrimoine une méthodologie d'analyse des différentes situations patrimoniales pouvant se présenter. Les plus de cet ouvrage : Un guide précis et complet indispensable à toute personne s'intéressant à son patrimoine et aux professionnels de la gestion privée et de la fiscalité ; Un outil pratique et pédagogique avec de nombreux exemples et approfondissements pour faciliter la gestion de son patrimoine et maîtriser sa fiscalité ; Les dernières évolutions législatives et la mise à jour de la loi de finances. |
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 | Gestion du bénévolat et du volontariat Développer son projet et les ressources humaines bénévoles de Bénédicte Halba Commentaire Le bénévolat est devenu un véritable phénomène de société qui touche une frange de plus en plus large de la population, mais la bonne volonté et l'enthousiasme ne suffisent plus face à un environnement qui est devenu complexe. Cet ouvrage explique et accompagne toutes les étapes du développement d'un projet bénévole : créer et développer une association, organiser son temps, financer son projet, recruter et sélectionner des bénévoles, former, valoriser une expérience bénévole, collaborer et gérer les conflits, construire et animer un réseau, monter un projet, évaluer et mesurer une action, communiquer, motiver. Son cadre de référence est celui de la France et des pays francophones (Belgique, Canada, Luxembourg et Suisse). Il intègre aussi une perspective européenne avec les résultats de projets pilotes Leonardo da Vinci (éduquer et former tout au long de la vie), de programmes d'échanges Grundtvig (partenariats éducatifs), ou INTI, ou encore Jeunesse pour l'Europe. Ce livre s'adresse particulièrement aux bénévoles et salariés des associations, aux personnels des administrations centrales, territoriales et des services déconcentrés de l'État qui travaillent avec les associations, aux élus locaux en charge de la vie associative dans les communes, départements, cantons, communautés, régions, États... et aux enseignants et formateurs qui interviennent dans le champ associatif (gestion, économie, droit) et leurs étudiants et stagiaires |
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 | Gestion fiscale du patrimoine - 2008 de Pierre Fernoux Commentaire La gestion de patrimoine doit répondre à de multiples préoccupations de l'épargnant ou de son conseiller : sécurité du capital en action ou en parts, investissements immobiliers, régularité des revenus, transmission aux enfants... Pierre Fernoux dégage, pour chaque type de placement, les principes d'une bonne gestion fiscale et la marche à suivre pour en profiter pleinement. Tous ces éléments peuvent conduire l'épargnant à conforter ou redéfinir sa stratégie patrimoniale. |
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Nouveau | Gestion fiscale du patrimoine de Pierre Fernoux Commentaire Un ouvrage qui associe principes généraux et pratique professionnelle Des synthèses comparatives complètes pour appréhender les conséquences d'investissement, tant au plan des revenus qu'à celui des plus-values Des exemples chiffrés Des conseils avisés Des fiches pratiques et des fiches stratégiques pour optimiser ses choix Intègre les toutes dernières réformes En particulier, les mesures fiscales des lois de finances adoptées fin 2008 portant notamment sur : Le régime des locations meublées en vigueur depuis le 1er janvier 2009 Le plafonnement des avantages fiscaux L'option pour le prélèvement libératoire sur les dividendes perçus depuis le 1er janvier 2009 L'abus de droit La fraude à la loi Maîtrisez parfaitement les nouveautés : Régime des locations meublées en vigueur depuis le 1er janvier 2009 Plafonnement des avantages fiscaux |
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 | Gestion stress Vaincre le stress et l'anxiété sans médicament de Evelyne Oberto Commentaire Vous pensez qu'il est temps d'adopter un mode de vie plus sain ... Vous êtes fatigué, n'avez plus goût à rien, vous avez des troubles du sommeil, de la sexualité, vous n'avez plus envie de rire et il n'y a pas grand-chose qui vous intéresse... Vous n'avez plus d'appétit ou vous êtes boulimique. Vous n'avez plus envie de séduire... Vous n'avez pas forcément une maladie grave. Vous êtes simplement stressé et vous prenez tranquillement le chemin de la déprime. Vous ne savez plus par quel bout prendre les choses, vers qui vous tourner. Et si on reprenait tout depuis le début avant qu'il ne soit trop tard ? Si vous vous tourniez d'abord vers vous-même et que vous mettiez en pratique les résolutions si souvent prises et si souvent désavouées. Un livre à garder sous la main, tel un bréviaire, pour commencer à diriger sa vie et ne plus être dirigée par elle. |
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 | Globale ou B.A.-BA ? Que cache la guerre des méthodes d'apprentissage de la lecture ? de Laure Dumont Commentaire Au début de l'année 2006, la France est encore sous le choc des émeutes des banlieues, quand tombe une dépêche du ministère de l'Education nationale prohibant dans tous les cours préparatoires le recours à la méthode globale pour l'apprentissage de la lecture. Les parents, angoissés par le risque d'échec scolaire de leurs enfants, applaudissent ; les instituteurs, médusés, s'insurgent car ils n'utilisent plus cette méthode depuis bien longtemps... Les experts agitent en vain leurs études, la machine s'emballe et tout le monde a son mot à dire ! Oui, mais que dit-on de réellement pertinent sur le devenir de nos enfants ? Refusant de se laisser prendre à cette manipulation grossière, la journaliste Laure Dumont mène l'enquête globale, syllabique, méthode mixte... que disent les données scientifiques ? Quelles valeurs défendent les partisans de chacune de ces méthodes ? Où en est la recherche ? Quelle est la position des politiques en la matière ? A l'heure où l'école, préoccupation majeure des Français, a plus que jamais besoin que l'on se resserre autour d'elle, l'enjeu est de taille ! |
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 | La gouvernance des associations et fondations Etat des lieux et recommandations de Institut français des administrateurs (IFA Commentaire La recherche d'une bonne gouvernance, c'est-à-dire d'un système de direction et de contrôle efficace et fiable, ne concerne pas seulement les sociétés commerciales. Elle intéresse également, et de plus en plus, les organisations du secteur sans but lucratif associations et fondations et leurs différentes parties prenantes, adhérents, dirigeants, salariés, bénévoles, donateurs, collectivités publiques, personnes bénéficiaires de leurs services. Dans ces organisations comme dans les entreprises marchandes, le conseil d'administration ou l'organe équivalent est un acteur clé de la gouvernance, qui doit exercer pleinement ses responsabilités d'orientation stratégique, de contrôle des comptes et des risques, de représentation des parties prenantes. Il était donc naturel que l'Institut Français des Administrateurs (IFA) dresse un état des lieux de la gouvernance du secteur associatif et formule des recommandations à l'attention des dirigeants et administrateurs d'associations et de fondations. Tel est l'objet de cet ouvrage, fruit d'une réflexion et d'une concertation conduites pendant près de deux ans avec les principaux acteurs du monde associatif ainsi qu'avec de nombreux experts, juristes, experts comptables, universitaires, spécialistes du management. La boite à outils qu'il propose doit permettre à ceux qui exercent des fonctions d'administrateur dans ce vaste secteur - on compte en France plus d'un million d'associations - de le faire avec méthode et efficacité et de contribuer ainsi à la bonne gestion et à Futilité sociale de cette composante essentielle de notre société. |
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 | Le grand défi du siècle La fin du pétrole : quand et pourquoi ? de Hubert de Beaufort Commentaire Depuis plus d'un demi-siècle, l'économie mondiale et la géopolitique sont dominées par une priorité lancinante : le pétrole. L'opinion publique reste sous-informée, car les guerres du Moyen Orient, comme les décisions de l'OPEP, sont présentées comme des événements détachés de la hantise pétrolière. Hubert de Beaufort, depuis plusieurs années, s'efforce de faire comprendre dans ses livres et ses conférences l'importance vitale du pétrole pour notre civilisation. C'est le véritable défi du XXIe siècle et cet ouvrage s'efforce de mettre à jour la réalité des chiffres et des politiques concernant ce qu'il faut vraiment appeler " l'or noir ". |
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 | Le grand guide de l'immobilier Acheter - Construire - Louer - Transmettre - Vendre de Jean Michel Guerin, Marthes Gallois, Nathalie Giraud, Valérie Samsel et Laurent Lamielle Commentaire Nul besoin d'être expert pour louer, acheter, faire construire ou vendre son logement, optimiser son patrimoine et transmettre ses biens. Il suffit d'être bien informé sur ses droits et ses devoirs. Ce guide exhaustif rassemble tout ce qu'il vous faut savoir pour prendre les bonnes décisions dans vos projets immobiliers : Que permet la loi ? Quelles sont les démarches à entreprendre ? les astuces à connaître pour gagner du temps ? les pièges à éviter ? Quelles lettres types utiliser ? De quels recours disposez-vous en cas de litiges ? Ecrit par les juristes du journal De particulier à Particulier, il recense toute l'information utile pour : L'achat d'un appartement neuf ou ancien ; L'achat sur plans ; La construction d'une maison ; Les prêts immobiliers ; Les frais de notaires ; La vente de ses biens ; La fiscalité immobilière ; Le viager ; La location (meublée, vide ou saisonnière) ; Les baux professionnels et commerciaux ; La défiscalisation (loi Besson et Robien) ; La copropriété ; La succession et la transmission de ses biens. |
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 | Le grand guide des médecines douces de Serge Rafal Commentaire Un ouvrage d'automédication pour les acteurs de leur santé. Les médecines douces rencontrent de plus en plus de succès. Cet ouvrage, explicatif et pratique, permet de les découvrir, puis de les appliquer de façon optimale dans le cadre d'une automédication guidée avec pertinence. Comment agissent les médecines douces ? Homéopathie, acupuncture, phytothérapie, aromathérapie, oligothérapie, manipulations vertébrales, ostéopathie, méthodes traditionnelles orientales, méthodes énergétiques, méthodes mentales et méthodes réflexes... Comment agissent les médecines douces et quelles sont leurs principales indications ? Quelles sont leurs indications ? Problèmes nerveux, maladies infectieuses, troubles digestifs, douleurs, problèmes gynécologiques, problèmes cardio-vasculaires, allergies... Pour tous les maux les plus courants : une description des symptômes ; les différents traitements présentés dans un ordre préférentiel ; des conseils pour renforcer les défenses immunitaires. |
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 | Le grand guide du cheval Les races - Les aptitudes - Les soins de Judith Draper et Kit Houghton Commentaire Un guide complet des races de chevaux du monde entier : danois à sang chaud, percheron, selle français, anglo-arabe, andalou, criollo... De bons conseils sur les soins à apporter à votre cheval ou à votre poney : surveiller sa santé et son alimentation, l'entraîner régulièrement, assurer son pansage, savoir lui donner les premiers secours, entretenir l'écurie et la sellerie... Plus de 600 photographies des différentes races de chevaux et de la façon de prendre soin du vôtre, en séquences. |
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Nouveau | Le grand Larousse de l'homéopathie de Andrews Lockie Commentaire Comprendre les principes de l'homéopathie et savoir l'utiliser pour se soigner au quotidien. Cet ouvrage pratique et complet s'adresse à tous ceux, de plus il en plus nombreux, qui ont régulièrement recours à cette médecine douce. Accessible, clair et facile à consulter, il comprend un panorama général de l'homéopathie : les principes de base, le mode de fabrication des remèdes; 320 remèdes détaillés avec leur origine, leurs propriétés thérapeutiques, leur emploi usuel et le profil des personnes auxquelles ils correspondent; un guide pratique pour soigner les maux courants de toute la famille avec les spécificités de chaque âge; les apports de l'homéopathie dans le traitement des affections graves; un dictionnaire des principaux remèdes et des maux qu'ils traitent. |
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Nouveau | Le grand livre de l'isolation
de Thierry Gallauziaux et David Fedullo Commentaire La performance énergétique d'une maison dépend avant tout d'une approche cohérente : conception bioclimatique, orientation, isolation, ventilation, mise à profit de l'inertie thermique, choix des matériaux, étanchéité à l'air, perméance... Les critères essentiels au même titre que les principes thermiques et acoustiques de l'habitat sont expliqués de façon didactique. Une isolation performante, c'est aussi une mise en oeuvre des matériaux irréprochable, posés soi-même ou par un professionnel. L'accent est mis aussi sur le confort acoustique au travers de solutions pratiques. Le grand livre de l'isolation offre un panorama complet, que vous souhaitiez réaliser une isolation classique et réglementaire, naturelle et écologique ou même adopter les nouvelles solutions hautes performances permettant d'atteindre une consommation quasi nulle d'énergie de chauffage (maison passive). |
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 | Le grand livre de la correspondance Administration, famille, emploi, finances... - Tous les modèles de lettres de Gérard Roudaut Commentaire Les modèles de lettres, tant pour la vie professionnelle que personnelle, que propose cet ouvrage sont à même de vous aider à réaliser une correspondance argumentée et efficace. Que ce soit par Internet ou par voie classique, l'envoi d'une lettre nécessite méthode et rigueur. Afin de ne pas se laisser prendre au dépourvu et d'être suffisamment à l'aise avec sa plume, il faut savoir se préparer à tous les types de courriers, formels ou non. Un ouvrage incontournable pour vous, chef d'entreprise ou particulier, qui souhaitez vous familiariser avec les rouages de la communication écrite. Après un rappel de la méthodologie à appliquer dans toute correspondance, sont abordés les différents domaines auxquels vous devez faire face au quotidien : - les finances - la consommation - le monde du travail - la famille - le logement et la voiture |
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 | Le grand livre de la création d'entreprise - 2008-2009 Cibler sa clientèle, gérer son financement, rentabiliser son affaire de Claude Triquère Commentaire Qui n'a jamais rêvé de devenir autonome et libre de prendre de réelles initiatives ? Qui n'a jamais souhaité un jour de devenir son propre patron afin d'échapper aux contraintes du milieu salarial ? C est votre cas, mais vous ne savez pas exactement par où commencer ni à qui vous adresser ? - Quel que soit votre projet, sachez que la création (ou la reprise) d'une entreprise ne laisse pas de place au hasard. Ce guide vous apportera les réponses adaptées et vous secondera dans vos démarches, étape par étape : réaliser une étude de marché, connaître la réglementation et les mesures d'aides, constituer un dossier financier, choisir son statut juridique et démarrer son activité. - Vous trouverez également de nombreuses adresses et liens utiles, ainsi que des exemples concrets. Le CD qui accompagne ce guide est une aide précieuse pour celui qui souhaite tenter l'aventure. Il présente les éléments chiffrés de votre business plan : plan de financement ; trésorerie prévisionnelle ; compte de résultat prévisionnel ; bilan prévisionnel ; tableaux d'amortissement des investissements. |
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 | Le grand livre des prénoms de Florence Le Bras Commentaire Notre prénom est l'un des premiers mots que nous entendons à l'aube de notre vie et que nous portons jusqu'à son terme. Alors mieux vaut ne pas se tromper ! Cet ouvrage remarquablement documenté vous propose une somme d'informations pour choisir le plus beau des prénoms pour votre enfant grâce à une liste exhaustive de plus de 6 000 prénoms français ou étrangers, anciens ou modernes, classiques ou originaux. Pour chaque prénom, l'auteur donne l'origine, la signification, le saint ou le personnage qui l'a illustré, le jour de la fête, les principaux traits de caractères et sa traduction dans différentes langues. |
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 | Le grand livre du bouddhisme
de Alain Grosrey Commentaire Si le bouddhisme attire de plus en plus d'Occidentaux, l'appréhender dans sa totalité reste pour beaucoup une gageure. Est-il une religion, une philosophie, une " sagesse orientale ", un mode de vie ? Quels sont les rapports réels entre le bouddhisme des origines et les diverses formes qu'il a épousées : éveil subit du Zen, piétisme des écoles de la Terre pure, tantrisme tibétain, etc ? dans cet ouvrage encyclopédique, Alain Grosrey, enseignant dans une des grandes universités bouddhistes d'Europe, permet à tout un chacun d'acquérir le bagage de connaissances indispensables pour se repérer aisément dans le foisonnement des écoles, des corpus, des idées et des pratiques. Il décrit l'émergence du bouddhisme indien et retrace l'histoire des communauté par pays. Il introduit et commente des textes majeurs, sutras, traités d'Abhidharma et tantras, sans négliger les autres formes d'expression : poésie, sculpture, silence. Il nous guide enfin dans les différents aspects et supports de la méditation, en montrant la façon dont ils peuvent résonner avec notre expérience. L'ensemble constitue aussi bien un ouvrage de référence d'une exhaustivité inédite sur les dimensions historiques, scripturaires, spéculatives et pratiques du bouddhisme, qu'un véritable manuel qui accompagnera le lecteur, bouddhiste ou non, jusqu'au cœur des enseignements les plus élevés. Une ouverture magistrale sur la tradition bouddhique vivante. |
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 | Le grand livre du tai chi chuan de Chang Dsu Yao et Roberto Fassi Commentaire Le Tai Chi Chuan est un art martial ancestral, fondé sur l'équilibre des opposés, le Yin et le Yang. Il est né comme un système d'autodéfense puis s'est transformé en une forme raffinée d'exercices pour le bien-être, une synthèse entre art martial, méthode thérapeutique et méditation en mouvement. La pratique du Tai Chi Chuan consiste à exécuter une succession ininterrompue et régulière de mouvements circulaires, lents et enchaînés. S'il rappelle une danse silencieuse, il représente en réalité un combat contre un adversaire imaginaire. Le Tai Chi Chuan aide à retrouver le calme, favorise l'harmonie entre le corps et l'esprit. Pratiqué avec régularité et application, il conduit à une authentique et profonde transformation intérieure. Cet ouvrage rappelle l'histoire et la philosophie du Tai Chi Chuan, présente les principes classiques de cet art et décrit l'enchaînement fondamental, les techniques dynamiques et les applications martiales qui sont illustrées, étape par étape, par des photographies. |
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Nouveau | Le grand truquage Comment le gouvernement manipule les statistiques de Lorraine Data Commentaire Maîtriser l'information statistique a toujours constitué un enjeu pour les pouvoirs en place. Mais, depuis quelques années, la manipulation des chiffres s'est amplifiée. L'objectif du président de la République est désormais de contrôler au plus près l'information économique et sociale afin de justifier sa politique. Pour le collectif d'auteurs à l'origine de cet ouvrage, la coupe est pleine : travaillant au coeur des organismes chargés de produire les données statistiques servant notamment à évaluer les effets de l'action gouvernementale dans divers domaines - pouvoir d'achat, emploi, chômage, heures supplémentaires, lutte contre la pauvreté, école, immigration, délinquance... -, ils n'admettent pas ces manipulations des chiffres. Multipliant les exemples précis, ils mettent à jour les procédés utilisés par le gouvernement : publications sur des thèmes "sensibles" annulées ou reportées, sélection de chiffres censés flatter l'action présidentielle, modification des indicateurs rendant compte de l'action gouvernementale, dénigrement de la qualité des données de ses propres services lorsqu'elles ne lui sont pas favorables, voire démantèlement plus ou moins discret des organismes chargés de la statistique publique. La volonté collective des auteurs est de donner à tous les citoyens les clés leur permettant une lecture critique des informations concernant la nature et les résultats de la politique gouvernementale, afin de restaurer les conditions d'un réel débat démocratique. |
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 | Grandir avec un cancer L'expérience vécue par l'enfant et l'adolescent de Daniel Oppenheim Commentaire À une époque où les progrès techno-scientifiques de la médecine risquent parfois de la réduire à une pratique d'actes techniques, ce texte témoigne de l'importance de prendre en compte l'éthique des soins en donnant la parole aux patients. Plus précisément, cet ouvrage décrit l'expérience vécue par un enfant ou un adolescent traité pour un cancer ainsi que les moyens de l'aider, lui et sa famille, à traverser cette épreuve et apporte ainsi des éléments de réponse à la question de la souffrance de l'enfant et de ses proches. S'appuyant sur une longue expérience clinique psychothérapeutique, il démontre également l'intérêt de l'approche globale en cancérologie, et la confiance lucide dans la créativité de l'enfant, dans son devenir, dans la solidarité de la famille. La première partie développe les spécificités de l'enfant cancéreux ; la seconde traite certaines situations difficiles (l'angoisse, la douleur, l'opposition au traitement, la confrontation à la mort, la tentation euthanasique, les thérapies cellulaires, les cancers d'origine génétique) ; la troisième décrit le soutien aux familles (groupes de parents, parents et fratries en deuil) ; la quatrième présente l'environnement thérapeutique (la scolarité, la créativité artistique, les clowns, l'usure des soignants). Au-delà des professionnels, psychologues, psychiatres, psychanalystes, pédiatres et cancérologues, cet ouvrage intéressera les parents d'enfants ou d'adolescents touchés par le cancer, le personnel soignant, les étudiants de psychologie et toute personne concernée par le cancer car l'expérience de l'enfant éclaire bien souvent celle de l'adulte |
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Nouveau | Grandir Les étapes de la construction de l'enfant, le rôle des parents de Claude Halmos Commentaire Comment grandit-on ? Comment passe-t-on de l'état de nourrisson à celui d'adulte épanoui et civilisé ? Cette évolution découle-t-elle d'un processus "naturel" ou nécessite-t-elle une éducation des parents ? Si c'est le cas, de quel type d'éducation doit-il s'agir ? Faut-il parler ou seulement sévir ? Ce débat, qui fut longtemps l'affaire des seuls spécialistes, a aujourd'hui envahi la scène publique et les réponses apportées sous-tendent d'importants enjeux de société : existe-t-il une tendance à la délinquance que l'on pourrait dépister dès 3 ans ? Doit-on se contenter de sanctionner et d'enfermer les délinquants ou, au contraire, chercher à les éduquer ? Grandir apporte des réponses essentielles à ce questionnement et constitue, à ce titre, un indispensable outil de réflexion pour notre société. Mais il est en même temps un ouvrage théorique de fond. S'appuyant sur l'oeuvre de Françoise Dolto, et notamment sur son ouvrage le plus méconnu,L'Image inconsciente du corps, il explique en effet en détail et dans un langage accessible à tous le développement de l'enfant, les différentes étapes de sa construction psychique depuis sa conception jusqu'à l'adolescence révolue et, surtout, le rôle déterminant qu'y jouent les parents. Claude Halmos, grâce à son expérience de psychanalyste, montre ici, par des exemples concrets, comment l'enfant ne peut, sans l'aide de ses parents, passer d'une étape à l'autre. Sortant de l'alternative dont certains voudraient aujourd'hui nous faire croire qu'elle est inévitable : soit on parle, soit on met des limites, elle explique comment leur rôle consiste précisément, à chaque âge, à parler et à mettre des limites. |
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 | Les gras transgéniques Ces meurtriers cachés dans nos aliments de Judith Shaw Commentaire Les experts en médecine savent maintenant que les gras transgéniques des huiles végétales partiellement hydrogénées peuvent provoquer des maladies du coeur, l'obésité et le diabète de type 2. Grâce à ce livre révolutionnaire, le lecteur pourra dorénavant tout savoir sur les gras trans, ingrédients passablement nocifs qu'on trouve dans la plupart des aliments industriels, et ainsi préserver sa santé. Les lecteurs apprendront ici comment : · Déceler la présence de ces gras dans les aliments transformés, dont la margarine; · Comprendre le tableau de valeur nutritive affiché sur un produit; · Choisir des aliments dépourvus de gras trans, à partir desquels on peut préparer des repas pour toute la famille; · Éliminer les gras transgéniques de notre régime alimentaire, à la maison, au restaurant et au comptoir de commandes à emporter. Dans ce livre, Judith Shaw dévoile l'arme cachée de destruction massive connue sous le nom de gras trans, une bombe à retardement qui menace tous ceux qui ont succombé et qui succombent à l'appât des aliments transformés. Au cours des deux dernières décennies, le National Institutes of Health des États-Unis a investi plus de 100 millions de dollars dans trois études, menées à l'Université Harvard. Les résultats prouvent sans équivoque que le risque de maladie cardiovasculaire est bien lié à la consommation de gras trans. Si les huiles partiellement hydrogénées sont une bonne affaire pour les fabricants de produits alimentaires, leurs sous-produits, les gras trans, ne le sont pas du tout pour les consommateurs ! Enfin un ouvrage très sérieux et fortement documenté qui nous alerte sur ces dangers. |
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 | Grippe aviaire La meilleure stratégie naturelle pour se protéger du H5N1 de Jean Pierre Juguet Commentaire Vous serez totalement happé par la lecture de ce livre. Il nous informe sur les risques de pandémie menaçant l'humanité et nous donne les clés qui permettront aux lecteurs et à leur famille de se protéger en suivant les conseils avisés que donne l'auteur. Le grand public est complètement tenu à l'écart, en France, de se qui se prépare. Pire, il est totalement désinformé ! Pourtant les risques sont grands, d'où l'intérêt d'y être préparé en lisant ce livre. |
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Nouveau | Gros plan sur les oiseaux des parcs et des jardins de Detlef Singer Commentaire Un guide pour découvrir, apprendre à reconnaître et à protéger les principaux oiseaux des parcs et des jardins. 123 notices accompagnées de 215 photos en couleurs permettent de tout savoir sur leurs habitudes et leurs modes de vie : répartition, habitat, nidification, chants... |
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 | La grossesse De la conception à la naissance de René Frydman Commentaire Pratique, concret, indispensable, cet ouvrage informe et guide la femme enceinte, de l'étape de la conception à celle de la naissance. Tous les grands thèmes sont abordés. le suivi de la grossesse, la santé du bébé et de la future maman, l'alimentation de la femme enceinte, la préparation à l'accouchement, la naissance. |
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 | La grossesse en 200 questions de Isabelle Hallot Commentaire La grossesse est une période très particulière de la vie, une période joyeuse, trépidante, tournée vers l'avenir, mais pendant laquelle on se pose forcément d'innombrables questions. Forte de son expérience de sage-femme, l'auteur offre des réponses complètes aux questions le plus souvent posées par ses patientes. D'une part, elle aborde l'aspect médical et physiologique qui suscite bien des interrogations, notamment sur les examens biologiques, échographiques et radiographiques, les petits et gros tracas physiques de la maman durant cette période, le développement du bébé in utero, le déroulement de l'accouchement. D'autre part, elle aborde dans un style direct et très pratique les démarches administratives liées à la grossesse (employeur, assurance maladie, CAF), l'activité physique et les régimes spécifiques, les précautions à prendre lors des voyages en France ou à l'étranger, l'hygiène et les cosmétiques, l'alcool, les drogues, le tabac, etc. Cet ouvrage, complément parfait au suivi médical régulier du gynécologue et de l'obstétricien, guidera les futures mamans trimestre par trimestre, tout au long de leur grossesse, et deviendra un outil indispensable pour vivre pleinement ce moment fabuleux. |
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 | Grossesse et bien-être Prenez soin de vous pendant neuf mois de Jo Glanville-Blackburn Commentaire Grossesse et bien-être, voilà votre programme. Vous êtes enceinte, vous êtes la vie, vous respirez la vie -plus que jamais, souvenez-vous que vus êtes magnifique. Grosses et bien-être vous aide à comprendre les changements physiques et émotionnels liés à la grossesse, vus dit comment profiter pleinement de votre grossesse, vous encourage à préparer sereinement l'accouchement. Cet ouvrage contient de précieux conseils dans chaque chapitre sur : la diététique et l'exercice physique, la beauté et les soins du corps, le bien-être, l'art de dorloter, la relaxation. |
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Nouveau | La grossesse et l'accouchement de Michele Isaacs Gliksman et Theresa Foy Digeronimo Commentaire Vous voulez vous mettre dans les conditions idéales pour que votre grossesse et la naissance de votre enfant se passent le mieux possible, mais vous ne savez pas comment vous y préparer... Ne cherchez pas plus loin ! Ce livre sera votre meilleur allié tout au long de ces neuf mois, de la conception à l'accouchement. Découvrez : Des conseils essentiels sur la façon dont vous pouvez préparer votre corps à concevoir et à porter un enfant. Les informations les plus récentes sur les examen médicaux, les traitements et les pratiques existants. Un guide détaillé mois par mois des changements et des événements qui vous attendent. Comment élaborer une alimentation adaptée, continuer à faire du sport, rester zen et efficace dans votre vie professionnelle, décider où vous allez accoucher. À chaque étape de votre lecture, validez vos acquis grâce à des QCM et obtenez votre diplôme de future maman ! |
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 | Grossesse, hormones et ostéopathie Le syndrome du rez-de-chaussée Commentaire Les ostéopathes, ainsi que d'autres praticiens de médecine classique, constatent depuis quelques années une augmentation sensible de certains symptômes chez les bébés : régurgitations, problèmes de digestion, de sommeil, manifestations respiratoires, agitation ou, au contraire, inertie, retards de développement, etc. Ces symptômes sont le plus souvent accompagnés de signes spécifiques au niveau du crâne que le toucher des ostéopathes permet de détecter. Pendant longtemps, ces derniers ont pensé que la naissance, par les contraintes mécaniques importantes imposées au crâne de l'enfant, était la cause de ces difficultés. Mais, et c'est ce que démontre notamment cet ouvrage, il apparaît aujourd'hui que ces difficultés proviennent également de la phase de développement intra-utérine. Bruno Conjeaud, ostéopathe confronté quotidiennement à ces problèmes, a en effet mené des recherches très poussées sur tout le processus de la grossesse qui l'ont conduit à plusieurs conclusions. Il émet ainsi l'hypothèse qu'une grande partie de ces symptômes sont liés à une difficulté de développement de la matrice qui se traduit par un type de grossesse placée trop bas, ce qu'il a appelé le "Syndrome du rez-de-chaussée". Le foetus subit alors des compressions qui peuvent engendrer plus tard des troubles au niveau physique mais également émotionnel. La mauvaise gestion par l'organisme féminin de l'imprégnation hormonale, notamment générée par la pilule, serait l'une des causes majeures de ce syndrome. Cet ouvrage qui nous fait partager la recherche et la démarche de l'auteur débouche sur des propositions thérapeutiques efficaces. Il s'adresse non seulement aux ostéopathes et à toutes les professions de santé en relation avec la naissance et les nouveau-nés, mais également à tous les parents désireux de mieux comprendre le mécanisme de la grossesse et de veiller au développement harmonieux de leurs enfants. |
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Nouveau | Les groupes de parole pour les parents Comment développer ses compétences parentales sans le recours à un expert de Christine Barras Commentaire Les groupes de parole pour les parents exercent un rôle de soutien à la parentalité. Ils favorisent l'apprentissage entre pairs et l'exercice de la réflexivité, la personne apprenant des autres autant qu'elle apprend d'elle-même. Cet ouvrage apporte un témoignage sur le développement des compétences parentales et s'adresse aux parents confrontés aux péripéties ordinaires de la vie de famille, qu'il s'agisse d'une famille traditionnelle, recomposée, monoparentale, ou encore multiculturelle. Nous ne sommes pas dans une dynamique d'éducation coercitive qui pourrait forcer le parent à devenir un bon parent ou, du moins, un parent socialement acceptable. Le groupe de parole est un moyen démocratique et émancipatoire d'être un parent plus sûr de lui. La démarche observée au cours des rencontres parentales amène le parent à sortir des situations contingentes pour développer de nouveaux comportements, qui traduisent l'acquisition de nouveaux savoirs et de nouvelles possibilités d'agir. Cette démarche d'apprentissage fait des parents non seulement les acteurs mais les auteurs d'un savoir. Dans ces mises en débat, les participants effectuent un cycle entre le faire (ce qu'ils font dans leur famille), le dire du faire (ce qu'ils disent, en groupe, à propos de ce qu'ils font) et le faire du dire (après les rencontres, de retour dans leur famille, ils changent leur façon de faire à partir de ce qui a été dit). été dit). |
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 | Guérir de ses blessures adolescentes Devenir adulte de Patrick Ange Raoult Commentaire Qu'est devenu l'adolescent que nous étions ? Et que penserait-il de l'adulte que nous sommes devenus ? Avons-nous tourné la page, ou nous poursuit-il malgré nous, dans nos difficultés à nouer des liens amoureux, à devenir parents, à concrétiser nos rêves ? Devenir adulte implique d'avoir su traverser, à l'adolescence, des étapes déterminantes : la gestion de la séparation, la construction du lien à l'autre, de l'estime de soi, l'aménagement de ses idéaux, etc. Ce livre interroge chacune d'elles et montre que nos souffrances d'adulte sont souvent liées à des traversées délicates ou inachevées. Peut-on revenir sur son adolescence ? C'est non seulement possible, mais surtout nécessaire si l'on veut se construire un présent plus serein, plus léger et marqué par la confiance en soi, en ce qu'on a été et ce qu'on sera. Faire le deuil de parents idéaux, assumer ses choix, trouver la juste distance dans les relations que nous nouons... Telles sont quelques-unes des pistes proposées dans ce livre. |
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 | Guérir du cancer ou s'en protéger Un véritable espoir à condition de changer notre approche de la maladie de Dominique Belpomme Commentaire Peut-on éradiquer le cancer ? Oui, si nous changeons notre conception de la maladie : tel est le message d'espoir du professeur Dominique Belpomme, président de l'Association française pour la recherche thérapeutique anticancéreuse (ARTAC). II y a urgence. Car si les progrès de la médecine permettent désormais de vraies guérisons pour près de la moitié des malades, aucune nouvelle amélioration significative n'est à attendre des recherches thérapeutiques. Démonstration scientifique à l'appui, l'auteur en arrive à la conclusion que ces recherches sont aujourd'hui dans l'impasse. Or les causes des cancers ne sont pas seulement celles que l'on croyait jusqu'alors. Loin de tenir uniquement à notre mode de vie, elles sont en fait en grande partie liées à la pollution de l'environnement par les produits chimiques, l'amiante, les pesticides, les dioxines, certains additifs alimentaires... C'est ce que souligne l'Appel de Paris. Nous sommes à un tournant : c'est une politique de santé absolument nouvelle qu'il s'agit de mettre en œuvre, fondée sur la précaution et la prévention. Ce livre est également un guide à l'usage à la fois des malades et des bien portants, avec sept règles précises à suivre pour guérir d'un cancer et trente recommandations pratiques pour éviter d'en être atteint. II est écrit dans un style simple et direct, avec une grande chaleur humaine, par un médecin qui a consacré sa vie à combattre la maladie. |
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 | Guérir par la médecine ayurvédique de Kiran Vyas et Marie Borrel Commentaire Pratiquée depuis 5 000 ans en Inde, l'ayurvéda ou ayur véda est issu des textes sacrés. Cette médecine repose sur une vision globale de l'être humain, qu'il faut soigner comme un tout, sans dissocier le corps de l'esprit ni séparer l'individu de son environnement. D'abord préventif, l'ayurvéda propose des règles d'hygiène à appliquer au quotidien pour rester en bonne santé, mais il offre également des remèdes associant thérapies naturelles et approche personnalisée. Dans ce guide sont présentés les grands principes de la médecine ayurvédique et ses différents outils thérapeutiques : plantes et aliments médicinaux, massages, cures ayurvédiques... Y figurent aussi des conseils simples pour soigner les maux de tous les jours. |
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| Guide bio de la future maman de Geneviève Hervé-Loisier Commentaire Au fil des temps, les femmes enceintes ont perdu la confiance en leur force intérieure. Lointaine est l'époque où elles accouchaient entourées de femmes leur prodiguant des conseils, des soins fondés sur la connaissance des plantes et de l'âme humaine. Médicalisées à outrance, ne connaissant pas l'importance de la nourriture, des soins alternatifs, de la respiration, les femmes d'aujourd'hui " subissent " bien souvent la maternité et ne peuvent pas vivre pleinement la grandeur de ce moment. Pourtant, chaque femme peut désormais faire l'expérience d'une grossesse " bio " épanouissante, accoucher de manière naturelle et entourer son nouveau-né de gestes plus respectueux de son épanouissement. La spécificité de ce livre est de prodiguer aux femmes des conseils de santé et de bien-être bio, tout au long des neuf mois de grossesse. Cela inclut la préparation à l'accouchement, les soins au nourrisson, l'allaitement axé vers le retour à la liberté et à l'autonomie. Ce livre met l'accent sur l'harmonie qui doit exister entre la femme et l'univers : alimentation, soins alternatifs, art de vivre " bio ", accouchement naturel, préparation à la venue du bébé, conseils et astuces pour allaiter. |
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 | Guide complet des médecines alternatives Médecines douces, bien-être et harmonie de V. Fabrocini Commentaire Les médecines " alternatives " conquièrent des patients de plus en plus nombreux. Elles permettent, d'une façon naturelle, de conserver jeunesse et joie de vivre, de se soigner et de prévenir les maladies les plus courantes. L'auteur, praticien reconnu, nous fait découvrir 26 des plus importantes thérapies naturelles, à travers : une description claire et détaillée des différentes médecines alternatives : l'homéopathie, l'homotoxicologie, la médecine anthroposophique, la phytothérapie rénovée, l'organothérapie, les fleurs de Bach, l'acupuncture chinoise, l'ostéopathie, la chiropractie, le shiatsu, le yoga, l'ayurveda, le training autogène, la sophrologie, la pranothérapie, l'iridologie... ; un répertoire de fiches présentant les thérapies naturelles les plus adaptées à chaque maladie. Cet ouvrage très complet et illustré vous apprendra à connaître ces médecines naturelles déjà utilisées par des millions de personnes dans le monde entier. |
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 | Guide d'achat de la maison ancienne de Pierre Thiébaut Commentaire Cet ouvrage tente d'apporter point par point des réponses aux multiples questions de l'acheteur d'une maison ancienne, en suivant ce dernier dans son parcours : lorsqu'il s'efforce d'évaluer l'état des bâtiments et de se familiariser avec les différents espaces de la propriété ; lorsqu'il projette dans cette propriété son projet de vie avec sa famille ; lorsqu'il confronte ce projet de vie aux possibilités de la maison, aux réglementations en vigueur et à ses capacités financières. Pour réaliser cet objectif, l'auteur propose la visite et l'analyse d'un cas réel pour une famille type. Il délivre chemin faisant une mine d'informations sur les particularités du marché de l'ancien, traitant autant des aspects techniques et financiers que du contexte législatif ou des contraintes administratives. |
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Nouveau | Guide de l'ado à l'usage des parents de Stéphane Clerget Commentaire L'adolescence est une période de transformation radicale et de grande fragilité. Bien souvent, les parents ne reconnaissent plus leur enfant ! Ils sont confrontés à des situations nouvelles auxquelles ils ne savent pas répondre. Ce guide, destiné aux parents d'adolescents (12-18 ans environ), apporte des solutions concrètes à la plupart des difficultés rencontrées : dans le cadre familial, à l'école, dans les relations amoureuses, les rapports à l'autorité, avec le monde extérieur... Des conseils précis et détaillés pour accompagner son enfant en toute sérénité. Le docteur Stéphane Clerget est pédopsychiatre, spécialiste des adolescents. Il a mis en place à l'hôpital l'une des premières consultations d'aide à la parentalité. |
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 | Le guide de l'adoption de Jean Jacques Choulot et Hélène Diribarne-Somers Commentaire Ce guide unique en son genre propose une information complète sur l'adoption. En associant un pédiatre et une avocate, il rassemble toutes les connaissances utiles pour mûrir et réussir votre projet d'adopter un enfant. Il vous aide à comprendre la législation de l'adoption, les étapes de la procédure, les risques des démarches individuelles. Il dresse, par pays, un état des lieux des possibilités d'adoption à l'étranger. Il vous informe sur les points sensibles que sont la santé de l'enfant, ses antécédents médicaux ou familiaux, son âge réel. Il fournit de précieux conseils pour préparer son accueil. En ne cachant rien des étapes parfois délicates de l'adoption, il reflète un souci constant de l'intérêt de l'enfant. Un ouvrage réaliste et rassurant qui vous accompagnera pour bien préparer votre projet tant sur le plan juridique que sur le plan médical et pratique. |
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 | Guide de l'alimentation bio de Solveig Darrigo-Dartinet Commentaire Manger bio, oui, très bien, mais comment? Quels sont les labels véritablement reconnus? Cela coûte-t-il plus cher? Comment conserver et cuisiner les produits bio pour préserver au maximum leurs qualités nutritives? Quels aliments privilégier, quitte à mixer alimentation "traditionnelle" et alimentation bio? Grâce à ce Guide de l'alimentation bio, vous apprendrez comment structurer vos repas quotidiens autour du bio, de l'achat des aliments jusqu'à leur mode de préparation et de consommation. Cet ouvrage vous aidera à vous y retrouver parmi l'offre croissante de produits bio. Toutes les familles d'aliments y sont abordées, et de nombreux conseils d'achats et de préparation vous permettront de vous nourrir bio avec simplicité, en découvrant de nouvelles saveurs et de nouvelles recettes. Rubriques et encadrés vous mettront en garde contre certaines dérives liées à la "mode" du bio ou vous donneront des "petits trucs en plus" pour, en trois coups de cuillère à pot, rendre vos plats à la fois plus sains et plus festifs: Et, pour équilibrer vos repas, des suggestions de menus et d'associations vous faciliteront la vie au quotidien pour être sûr d'apporter à votre corps tout ce dont il a besoin (et à vos papilles ce qu'elles réclament!). C'est le livre indispensable pour découvrir quels sont les enjeux réels de l'alimentation bio sur notre santé et sur celle de notre planète, pour se nourrir sainement sans se prendre la tête, sans vider son porte-monnaie et en satisfaisant ses instincts gourmands! |
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 | Guide de l'apprenti de Ministère de l'Emploi Commentaire Vous avez dit " apprentissage "... Pourquoi choisir une formation en apprentissage ? Pour quel métier ? Pour quel diplôme ? Y a-t-il une limite d'âge ? Quelle est la durée d'un contrat d'apprentissage ? Quel est le statut de l'apprenti ? A-t-il droit à une rémunération ? Comment se déroule la formation ? Véritable projet pédagogique associant savoir théorique et expérience pratique, l'apprentissage permet d'acquérir un diplôme ou un titre homologué (CAP, BEP, diplômes d'ingénieurs...) et d'accéder ainsi à un grand nombre de métiers. Destiné aux jeunes intéressés par cette formation, ce guide leur explique, en termes clairs, tout ce qu'ils doivent savoir avant d'entrer en apprentissage, avec à l'appui des conseils pratiques et des adresses de sites Internet ayant pour objectif de faciliter, au quotidien, l'accès à l'information la plus pertinente. Il intègre l'actualité juridique la plus récente, qu'il s'agisse, par exemple, de l'apprentissage junior ou des règles relatives à la rémunération de l'apprenti. |
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 | Le guide de l'aromathérapie Avec de nombreux conseils pour bien utiliser les huiles essentielles ! de Denise Whichello Brown Commentaire Vous voulez profiter des bienfaits de l'aromathérapie? Vous voulez en comprendre les principes de base? Vous voulez trouver l'huile essentielle qui correspond exactement à vos besoins? Le guide de l'aromathérapie est fait pour vous! 16 chapitres et toutes les informations pour: savoir acheter et conserver les huiles essentielles, apprendre à les utiliser selon les troubles: digestion, circulation, peau, grossesse, ménopause, sexualité..., Faire et se faire faire des aromamassages, découvrir les Fleurs de Bach et leurs indications, et un index thérapeutique pour soigner les maux les plus courants. Un guide complet pour soulager en toute sécurité, de nombreux troubles, mais aussi apprendre à vous servir de l'aromathérapie de façon préventive pour renforcer vos défenses naturelles et contribuer à votre bien-être. Profitez des vertus, des huiles essentielles. |
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 | Le guide de l'audition de Collectif Dauphin Commentaire La baisse de l'acuité auditive est souvent considérée comme une fatalité, et ses conséquences mal connues n'incitent pas à sa prise en charge. Pourtant 4,5 millions de Français sont concernés. Dès que l'audition est altérée toute la vie sociale peut s'en trouver affectée. Bien entendre et surtout bien comprendre sont indispensables pour se relier aux autres et profiter pleinement de la vie. Il est donc capital de ne pas s'habituer à vivre avec une audition amoindrie. Ce guide pratique grand public s'impose pour s'informer et se décider à agir. Il est destiné à tous ceux dont l'ouïe commence à diminuer et à leur entourage dont le rôle " prescripteur " est essentiel. Il permet de comprendre la perte de sa sensibilité auditive pour mieux l'appréhender. Tous les grands thèmes de l'audition sont abordés parmi lesquels : - Les aspects humains - L'influence des phénomènes sonores et les spécificités de l'audition - Les propriétés de l'oreille, le rôle du cerveau et les facultés d'écoute - Les facteurs qui influent sur la compréhension - Les conséquences insoupçonnées dans la vie courante - Les bonnes habitudes de diététique et d'hygiène de vie - Les réactions et les réponses face au besoin d'appareillage. Ce guide fournit aussi des indications pour l'achat d'appareils auditifs. Réalisé par un collectif de patients du monde associatif en collaboration étroite avec des professeurs, des praticiens et des scientifiques, ce livre est une double synthèse : - De témoignages et de très nombreuses expériences vécues au quotidien - De connaissances pluridisciplinaires. S'informer et comprendre pour se décider |
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 | Le guide de l'automédication Bien utiliser les médicaments sans ordonnance de Collectif Vidal Commentaire Organisé sous forme de fiches rapides à consulter, ce guide vous aide à bien utiliser les médicaments sans ordonnance au quotidien. Dans le 1er, chapitre, des mesures faciles à prendre pour rester en forme : activité physique, alimentation équilibrée, arrêt du tabac, etc. Dans le 2e chapitre, des réponses claires aux questions sur les règles du bon usage de l'automédication (en particulier chez les enfants et en cas de grossesse), les effets indésirables, les interactions entre médicaments, etc. Dans le 3e chapitre, des fiches sur plus de 80 situations dans lesquelles l'automédication a sa place : douleurs, fièvre, maux de tête, jambes lourdes, verrues, rhinopharyngite, digestion difficile, etc. Pour chaque situation sont décrits les symptômes qui doivent conduire à consulter un médecin, les mesures de prévention, les bons gestes à faire et la liste des médicaments sans ordonnance disponibles pour ce problème de santé. Avec ce guide rédigé sous forme de questions-réponses, Vidal, le spécialiste de l'information sur la santé et les médicaments, vous aide à pratiquer une automédication responsable et efficace, en relation avec votre médecin et votre pharmacien. |
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Nouveau | Le guide de l'automédication Bien utiliser les médicaments sans ordonnance de Collectif Vidal Commentaire Quel médicament pour soulager un mai de gorge ? Comment soigner une diarrhée chez un enfant ? À quel moment consulter un médecin en cas de fièvre ? Organisé sous forme de fiches rapides à consulter, ce guide vous aide à bien utiliser les médicaments sans ordonnance au quotidien. Dans le 1er, chapitre, des mesures faciles à prendre pour rester en forme : activité physique, alimentation équilibrée, arrêt du tabac, etc. Dans le 2e chapitre, des réponses claires aux questions sur les règles du bon usage de l'automédication (en particulier chez les enfants et en cas de grossesse), les effets indésirables, les interactions entre médicaments, etc. Dans le 3e chapitre, des fiches sur plus de 80 situations dans lesquelles l'automédication a sa place : douleurs, fièvre, maux de tête, jambes lourdes, verrues, rhinopharyngite, digestion difficile, etc. Pour chaque situation sont décrits les symptômes qui doivent conduire à consulter un médecin, les mesures de prévention, les bons gestes à faire et la liste des médicaments sans ordonnance disponibles pour ce problème de santé. Avec ce guide rédigé sous forme de questions-réponses, Vidal, le spécialiste de l'information sur la santé et les médicaments, vous aide à pratiquer une automédication responsable et efficace, en relation avec votre médecin et votre pharmacien. Une automédication responsable et efficace, en relation avec votre médecin et votre pharmacien. |
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 | Le guide de l'eau domestique de Brigitte Vu Commentaire L'eau a une importance capitale dans la maison et elle est soumise à une réglementation très précise dans notre pays. Ce guide rassemble toutes les connaissances indispensables à son bon fonctionnement dans la maison. De l'assainissement à sa récupération, en passant par son raccordement au réseau, vous saurez tout ce qu'il est possible de faire : conseils pratiques et prix des installations à l'appui. De la loi à la mise en œuvre de votre installation, l'auteur vous donne toutes les pistes pour assurer votre réseau d'eau domestique, et ainsi mieux gérer, économiser, récupérer et réutiliser cette ressource indispensable... |
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Nouveau | Guide de l'entrée au lycée de Florence Pagneux Commentaire L'entrée au lycée est bien plus qu'une simple étape dans la scolarité. Vous y réaliserez votre orientation professionnelle mais d'abord, vous vous affronterez à du nouveau : nouvelles matières, nouvelles méthodes de travail, nouvelle autonomie, nouvelle liberté ! Voilà un guide clair, plein de conseils de spécialistes pour progresser dans vos apprentissages, acquérir une solide culture et développer vos qualités de citoyen. Bref, pour faire de ces années-lycée, un moment fort, structurant et important de votre vie. |
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 | Le guide de l'épanouissement sexuel de Julie Pelletier Commentaire Julie Pelletier, sexologue bien connue, vous convie à un voyage dans le monde extraordinaire de la sexualité. Ses principales destinations: la sexualité en solo, le désir sexuel et les trucs pour éviter les pannes, les types d'orgasmes, les positions sexuelles les plus prisées, les accessoires érotiques, les MT5 et la contraception. Quelle que soit votre orientation sexuelle, vous trouverez certainement des réponses à vos questions dans ce guide clair et complet. Vous y découvrirez aussi que l'apogée des relations sexuelles se trouve dans l'accomplissement de soi et de son couple. Le don d'amour et le don de soi confèrent à la relation sexuelle une dimension infiniment plus grande que la simple génitalité et permettent à la relation amoureuse de croître, d'évoluer et de mûrir. Bref, ce livre enflammant traite non seulement du comment, mais aussi de la raison d'être de l'acte sexuel. Il vous stimulera dans votre quête de connaissances afin que vous puissiez jouir pleinement d'une sexualité épanouie. |
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Nouveau | Guide de l'homéopathie Pour une automédication familiale facile de Gérard Pacaud Commentaire Un guide de référence qui permet de se soigner sans risques au bon moment. Il propose : Un dictionnaire des affections et maladies les plus courantes pour lesquelles sont exposés les symptômes, les premiers conseils, la sélection des médicaments les mieux adaptés en fonction des circonstances et les précautions à prendre. Un répertoire des médicaments les plus utilisés présentant leur action, leurs indications et le profil type auquel ils correspondent. |
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Nouveau | Guide de l'impôt sur la fortune 2009 de Olivier Puren Commentaire Des réponses aux questions que se posent les foyers imposables à l'ISF pour mieux évaluer leur patrimoine taxable, compte tenu des dernières mesures votées en août 2007 dans le cadre de la loi TEPA (nouvel abattement de 30% sur la résidence principale, nouveau bouclier fiscal...). Toutes les règles sont traitées de manière approfondie. L'ouvrage est conçu comme un outil d'aide à la déclaration. |
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 | Guide de l'organisation du mariage de Noëlla Terrail Commentaire Faire la fête, oui ; mais aussi accorder les familles, penser aux papiers nécessaires, honorer les traditions, prévoir un budget, orchestrer toutes les interventions du jour j... Il y a loin de là à l'improvisation ! Pour vous épauler, voici un guide conçu comme un agenda, avec un aide-mémoire à cocher à la fin de chaque chapitre, et un compte à rebours, de sorte que tout soit parfaitement au point : les formalités, la cérémonie, la réception. |
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 | Guide de la déclaration de l'impôt sur la fortune - 2008 Nouvelles réductions d'impôts - Cerfa n°2725 - 2725-S-K - Toutes les stratégies à mettre en oeuvre pour réduire votre ISF dès cette année de Collectif Le particulier Commentaire Ce guide répond à toutes vos interrogations en matière d'ISF. Comment évaluer vos biens loués ? Comment profiter de la nouvelle décote de 30% sur votre résidence principale ? Qu'est-ce qu'une assurance vie rachetable ? Profitez des conseils de nos spécialistes pour évaluer votre patrimoine et votre ISF à l'euro près. Règles générales : le seuil d'imposition, les biens imposables, le foyer fiscal, le domicile fiscal, la déclaration, le paiement... |
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 | Guide de la déclaration des revenus de placements - 2008 Cahier spécial conseils de gestion - Cerfa n° 2042, 2074 - Toutes les clés pour bien gérer vos placements en 2008 et réduire vos impôts dès 2009 de Collectif Le particulier Commentaire La fiscalité des revenus mobiliers est aussi complexe que les placements financiers sont diversifiés. Prélèvement libératoire, imposition progressive, frais financiers, abattements forfaitaires, retenues à la source, crédits d'impôt... grâce au Particulier, vous disposez pour la première fois d'un guide pratique qui fait le point sur toutes les règles à connaître pour déclarer sans vous tromper les produits de votre compte-titres, de votre épargne salariale, de votre... |
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| Le guide de la femme enceinte Un guide pour accompagner la future maman tout au long de sa grossesse de Marie Claude Delahaye Commentaire Facile à consulter, très complet et écrit sur un ton chaleureux. Ce guide répond à toutes les questions que se pose la femme enceinte sur elle-même et sur l'enfant qui va naître. Mois par mois, des informations, des explications, des conseils pour se rassurer. Le développement de bébé, les précautions à prendre, le régime alimentaire, les petits malaises, les exercices physiques, la préparation à l'accouchement, les allocations, le congé de maternité. |
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 | Guide de la maison économe La solution écologique de Jérôme Robert et Laurent Fabas Commentaire Confort, rénovation, construction... Quel que soit votre projet d'habitation, ce guide écologique vous donne tous les tuyaux pour faire des économies... d'énergie et d'argent ! Il commence par donner conseils, trucs et astuces pour réduire ses dépenses d'énergie au quotidien. Organisé ensuite par type d'énergie, il décrit de façon pédagogique les différentes innovations disponibles et il délivre pas à pas les démarches qui permettent d'en profiter. Conçu par des spécialistes, ce guide met leur savoir-faire à la portée de tous. |
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Nouveau | Le guide de la perruche de Immanuel Birmelin Commentaire Tout pour sa santé Tout ce qu'il faut savoir pour l'élever dans le respect de ses besoins, l'équipement nécessaire dans la cage, l'alimentation, les soins et l'activité. Parfaitement informé Pour découvrir la vie des perruches ondulées, leur développement, leurs sens, et bien plus encore. Tests interactifs "Mon animal domestique" De quoi est capable votre perruche ? Comment lui faire plaisir ? Tout pour mieux comprendre son animal domestique pas à pas. Spécial parents Des informations précieuses sur la cohabitation des enfants et des perruches ondulées. Fiche-mémo pour la faire garder Pour que votre remplaçant voie d'un seul coup d'oeil de quoi a besoin votre animal favori pendant que vous êtes en vacances. |
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 | Guide de la retraite active - 2008/2009 de Isabelle Morel d'Arleux Commentaire Chaque année, près de 1 million de personnes accèdent à la retraite et découvrent l'ère du temps libre. Elles doivent aussi s'adapter à de nouvelles préoccupations. Coin ment s'impliquer dans la vie associative ? Reprendre une activité ? Participer à la vie locale ? Comment préserver son capital santé, prendre en charge un parent dépendant ? Comment transmettre ses biens ? Ce guide fournit des réponses précises aux nombreuses questions que l'on peut se poser. |
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 | Guide de la retraite active 2006/2007 de Isabelle Morel d'Arleux Commentaire Chaque année, 900 000 Français accèdent à la retraite et découvrent l'ère du temps libre. Ils doivent aussi s'adapter à des préoccupations différentes et se demandent parfois comment vivre activement cette nouvelle étape de leur existence. Ce guide fournit des réponses précises aux nombreuses questions que l'on peut se poser : comment s'impliquer dans la vie associative ? reprendre une activité ? participer à la vie locale ? préserver au mieux son capital santé ? gérer un parent dépendant ? transmettre ses biens à ses proches ?... Conçu et réalisé grâce à une équipe composée de retraités, d'actifs et de spécialistes (juristes, fiscalistes, médecins, notaires, financiers), il propose quelque 800 articles et 2 000 adresses rédigés autour des 5 thèmes indispensables : votre temps libre, votre vie quotidienne, votre bien-être, votre logement, votre argent. Un ouvrage réalisé sous le patronage du ministère de l'Emploi, de la Cohésion sociale et du Logement. |
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 | Guide de la sécurité au quotidien de Stéphane Berthomet et Franck Hériot Commentaire Chez soi, au travail, en voyage ou dans les transports, la protection des biens et la sécurité de chacun sont des préoccupations quotidiennes. Nul n'est à l'abri d'une agression, mais des précautions simples peuvent suffire à éviter bien des désagréments. Par exemple : Evaluer un logement avec " l'œil du policier " avant d'emménager ; Dissuader les pickpockets et réagir en cas d'agression ; Protéger les données de son ordinateur et naviguer sur Internet en toute sécurité ; Connaître les précautions à prendre lors d'un voyage à l'étranger ; Savoir comment déposer plainte et faire valoir ses droits... Conseils pratiques et astuces de professionnels: Stéphane Berthomet et Franck Hériot ont rassemblé dans ce guide l'essentiel de ce qu'il faut avoir présent à l'esprit en matière de sécurité des biens et des personnes. |
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 | Le guide de la sexualité de l'étudiante Et plus si affinité... de Marine Mignot Commentaire Mais pourquoi faut-il que la chose la plus naturelle au monde soit aussi... subtile ? Parce que sinon ça ne serait pas aussi intéressant, c'est vrai ! Mais parce que le sexe, quoi qu'on en dise, c'est aussi un peu l'amour... Et l'amour, c'est pas simple! Alors, au lieu de se prendre la tête, on décomplexe, on se détend et on suit le guide ! Sexe, ton univers impitoyable ! Eh oui, parce que qui dit sexe dit aussi gynéco, MST, pilule, petits ratages et gros complexes... Et avant le nirvana, il faut d'abord parler de ces petites joyeusetés... Ah, l'amouuuur... Bien qu'on soit hyperlibérées et qu'on assume à mort le plaisir pour le plaisir, faire l'amour en étant amoureuse, c'est chouette aussi. Et côté plaisir, ça peut changer la donne... Y a pas que le sexe dans la vie ! Ben non, y a les préliminaires aussi ! Les bisous, les caresses, les mots doux, et toutes ces petites choses qui nous rendent toute chose... |
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Nouveau | Le guide de la tortue de Hartmut Wilke Commentaire Tout pour sa santé : Tout ce qu'il faut savoir pour l'élever dans le respect de ses besoins, l'équipement nécessaire pour installer un terrarium ou un aquarium, l'alimentation, les soins et l'activité. Parfaitement informé : Pour découvrir la vie des tortues terrestres et aquatiques, leur développement, leurs sens, et bien plus encore. Tests interactifs : "Mon animal domestique". De quoi est capable votre tortue ? Comment lui faire plaisir ? Tout pour mieux comprendre son animal domestique pas à pas. Spécial parents : Des informations précieuses sur la cohabitation des enfants et des tortues. Fiche-mémo pour la faire garder Pour que votre remplaçant voie d'un seul coup d'oeil de quoi a besoin votre animal favori pendant que vous êtes en vacances. |
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 | Guide de poche d'aromathérapie 32 huiles essentielles pour se soigner en toute simplicité de Danièle Festy et Isabelle Pacchioni Commentaire Savez-vous que la menthe poivrée aide à digérer ? Que le giroflier anesthésie les douleurs dentaires ? Que le gingembre favorise le transit intestinal ? Découvrez l'univers fabuleux de l'aromathérapie : Pourquoi les huiles essentielles sont-elles aussi efficaces ? Comment assainir l'air d'une habitation ou d'un bureau ? Peut-on soigner les enfants avec des huiles essentielles ? Peuvent-elles être utilisées en produits de beauté ? Faut-il les choisir bio ? De " Arbre à thé " à " Ylang-Ylang ", les 32 huiles essentielles les plus utiles sont ici détaillées : à chacune ses propriétés et ses dosages précis pour soigner les maux de tous les jours. Il existe forcément une huile essentiel pour répondre à vos besoins quotidiens. |
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 | Le guide de toutes les formalités - 2008 Vos droits et avantages - La CAF, la Sécurité sociale, les impôts, le logement, le travail de Sylvie Peylaboud Commentaire Comment contester le montant de vos impôts ? Allocations familiales : à quoi avez-vous droit ? Quelles sont les démarches pour un prêt au logement ? Comment obtenir une bourse pour vos enfants ? Quelles sont les obligations des compagnies aériennes ? Comment contester une contravention ? Comment saisir le juge de proximité ? Un guide vraiment pratique pour résoudre tous vos problèmes : Des cas pratiques et des conseils simples et accessibles ; Tous les avantages auxquels vous avez droit ; Les adresses indispensables pour faciliter vos démarches. |
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Nouveau | Le guide de toutes les formalités - 2009 Vos droits et vos avantages de Sylvie Peylaboud Commentaire Un guide parfaitement à jour des dernières réformes. Conçus par des experts, les guides pratiques pour tous rendent le droit accessible et offrent à chacun les moyens de se défendre et de faire valoir ses droits. La seule collection entièrement mise à jour chaque année. |
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 | Guide de vos droits - Conso Toutes les solutions en assurance, banque, services, télécommunications, travaux, voiture, voyage de Collectif Le particulier Commentaire Vous souhaitez contester le montant de l'indemnité proposée par votre assureur ? Les frais prélevés par votre banquier vous paraissent injustifiés ? Le teinturier a abîmé un vêtement que vous lui avez remis ? Comment lutter contre les spams ou les envois publicitaires incessants ? Des travaux dans votre logement ont mal été réalisés ou l'entrepreneur abandonne le chantier ? Devez-vous payer une réparation sur votre voiture que vous n'avez pas ordonnée ? Comment réagir en cas d'annulation d'un séjour touristique ? Au travers de 7 grands thèmes, Assurance, Banque, Services, Télécommunications, Travaux, Voiture, Voyage, nous avons identifié 70 situations auxquelles vous êtes le plus susceptible d'être confronté en tant que consommateur. Chaque fiche expose clairement vos droits et le moyen de les faire valoir: de la démarche amiable à l'action en justice, en passant par la médiation. A chaque fiche sont associées une ou plusieurs lettres. 115 modèles de lettres sont ainsi à votre disposition pour vous aider à débloquer la situation. Vous trouverez également les coordonnées des organismes qui pourront vous soutenir dans vos démarches. Dans une seconde partie, nous avons choisi de décortiquer 20 points fondamentaux du droit de la consommation, pour vous aider à devenir un consommateur avisé. Vous saurez ainsi précisément dans quels cas et de quelle manière exercer votre droit de rétractation, ce qu'est un vice caché, ou encore comment fonctionne la garantie contractuelle. A jour de la loi Chatel du 3 janvier 2008, dont la plupart des dispositions sont entrées en vigueur le juin 2008, ce guide va vite devenir indispensable pour régler dans les meilleures conditions tous les litiges de consommation qui peuvent se présenter à vous. |
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 | Le guide de votre argent - 2008 Tout savoir pour mieux le gérer et le faire fructifier de Nicolas Corato Commentaire Comment payer moins d'impôts ? Quels sont les avantages de l'assurance-vie ? Comment préparer dès aujourd'hui sa retraite ? Pourquoi investir dans l'immobilier ? Comment bénéficier du crédit d'impôt sur les intérêts d'emprunts ? Quelles sont les règles de l'investissement en bourse ? Comment choisir une Sicav ? Parce qu'on ne place pas son argent de la même façon selon ses priorités, Le guide de votre argent vous aide à faire les bons choix en fonction de vos objectifs. En partenariat avec le magazine Capital, Le guide de votre argent, tout savoir pour mieux le gérer et le faire fructifier : LA référence en matière de patrimoine. Pour toutes les questions que vous vous posez sur la gestion de votre patrimoine, vous trouverez : une information complète pour mieux comprendre les mécanismes financiers ; des outils pour élaborer vos stratégies d'investissement ; des simulations, des conseils pratiques, des avis d'experts. |
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 | Le guide de votre mariage
de Elise Castille Commentaire Organiser un mariage relève à la fois de l'enthousiasme et du défi. Dans ce guide pratique, Elise Castille vous guide pas à pas à travers le dédale que représente l'organisation d'un mariage et répond à toutes les questions que vous vous posez : - Quelles démarches faut-il faire ? - Mariage civil, mariage religieux : comment s'y prendre ? - Comment évaluer son budget ? - Comment présenter les faire-part ? - Comment choisir le lieu de réception ? - Ou loger les invités ? - Que faire pour que cette journée inoubliable soit parfaitement réussie ? Suivant un compte à rebours précis (un an avant - six mois avant - quatre mois avant), chaque point du mariage : - est traité dans tous ses aspects pratiques : délais, intervenants, coûts, tenue des mariés, des témoins et de la famille, menus, décorations, les détails à ne pas oublier... - est accompagné des conseils de spécialistes : créateurs de robes de mariée et de bijoux, traiteurs, wedding-planner... - présente un carnet d'adresses très détaillé - fait l'objet d'anecdotes sur le mariage de célébrités, de données statistiques. |
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 | Le guide des allergies au pollens de Pierrick Hordé Commentaire Les allergies aux pollens sont un véritable fléau de la vie moderne touchant près de 30 % des adultes. Éternuements, nez qui coule, yeux irrités, difficulté respiratoire... sont autant de symptômes caractéristiques qui, chaque printemps, empoisonnent la vie de millions de personnes. Pourtant, il existe des solutions pour éviter ces périodes difficiles. Afin de pallier ces réactions, de mieux les prévenir et de les soigner plus efficacement, le Dr Hordé vous apprend à identifier les allergies aux pollens et analyse de façon claire et détaillée chacun d'entre eux, à l'aide d'illustrations en couleurs permettant de reconnaître les espèces végétales incriminées. Il aborde également tes conséquences de ta pollution urbaine et du réchauffement climatique sur l'explosion des allergies aux pollens. Enfin, pour la première fois, le lecteur trouvera des conseils pour concevoir des jardins hypoallergéniques. |
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 | Le guide des amants de Anne Claire Dumont Commentaire Le guide des amants offre une foule d'idées et de suggestions pour vous permettre d'explorer votre sexualité, de laisser éclore le sensualité qui sommeille en vous afin que vous puissiez goûter pleinement chaque précieux moment d'intimité. Cet ouvrage vous aidera à vous plonger dans une ambiance propice à l'échange amoureux, à mettre à contribution toutes les parties de votre corps ainsi qu'à éveiller vos sens au monde infini des plaisirs. Cet univers délicieux est à votre portée... il ne tient qu'à vous d'y pénétrer. |
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 | Guide des anti-douleurs naturels Les thérapies alternatives pour vaincre la douleur naturellement de Richard Thomas Commentaire Il existe toute une gamme d'anti-douleurs naturels qui contribuent à l'équilibre naturel du corps et procurent soulagement et bien-être. Souvent ces anti-douleurs sont peu ou pas connus par le grand public qui se tourne trop souvent vers les drogues pharmaceutiques pour contrôler la douleur. Malheureusement, ces drogues peuvent avoir des effets secondaires nocifs, créer des dépendances et viennent altérer la biochimie naturelle du corps. Dans le Guide des anti-douleurs naturels : découvrez les traitements naturels pour vaincre la douleur et les méthodes douces stimulant le système immunitaire et les capacités naturelles du corps afin de contrôler et de vaincre la douleur. Découvrez une variété d'outils thérapeutiques pour vaincre la douleur les plantes médicinales, l'aromathérapie, l'homéopathie, la réflexologie, le yoga, le massage thérapeutique pour n'en nommer que quelques uns. Un guide abondamment illustré contenant des explications claires et concises pour vaincre la douleur liée à de nombreux malaises, migraines et maux de tête, blessures musculaires, maux émotionnels, grippes, stress, etc. Et si ce bouquin ne peut remplacer les conseils d'un médecin, il peut cependant vous fournir des alternatives naturelles de traitement vous permettant de vivre libre de douleur à tous les jours. |
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 | Guide des anti-inflammatoires naturels de Line Martin Commentaire Qui n'a jamais connu l'inflammation ? Ponctuelle ou chronique, elle cause de plus en plus de ravages chez les jeunes comme chez les moins jeunes. Allergies, asthme, grippe, maladies cutanées, infections chroniques ou à répétition (ORL, digestives, urinaires) rhumatismes, psoriasis, Alzheimer, Parkinson, coliques néphrétiques, ostéoporose, athérosclérose, diabète, cancer... Toute maladie est une inflammation de l'organisme. Médecin hors du commun, le docteur Line Martin, diplômée du CHU de Caen et de la faculté de médecines naturelles Paris XIII, membre de l'institut européen de diététique micro nutritionnelle, est un médecin de terrain. Chercheuse passionnée de ce que la nature met de plus précieux à notre disposition, elle n'a de cesse de rechercher tout ce qui peut guérir ses patients sans effet secondaire. Pourquoi cette frénésie ? Parce que toutes les bactéries deviennent de plus en plus résistantes à l'ensemble de la pharmacopée allopathique. L'auteure nous permet enfin de comprendre les mécanismes de l'inflammation et comment s'en guérir d'une manière naturelle. Elle montre de manière indiscutable l'efficacité des anti-inflammatoires naturels. Un livre intelligent, sérieux, bourré d'indications rarement connues pour se soigner soi-même. Comprendre est un pas vers la guérison, dit-elle ! À mettre dans toutes les mains, grand public, médecins, thérapeutes, etc. |
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 | Guide des antibiotiques naturels de Line Martin Commentaire Savez-vous que le staphylocoque est aujourd'hui résistant au plus puissant antibiotique connu ? En utilisant trop d'antibiotiques chimiques, nous avons créé des "super bactéries". Les médecins se tournent vers les antibiotiques naturels qui sont plus efficaces que leurs cousins chimiques. Plantes, huiles essentielles, nutriments et aliments peuvent avantageusement les remplacer. Dans ce guide pratique, découvrez en quelques mots tout ce que vous devez savoir sur les antibiotiques naturels. Comprenez enfin la différence entre bactéries et virus, parasites et champignon, système immunitaire et terrain, infections et maladies auto-immunes. Grippe, sinusite, bronchite, mycoses... un médecin vous explique simplement quand et comment utiliser les antibiotiques naturels pour de nombreux problèmes de santé. |
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Nouveau | Le guide des associations Créer une association - Fiscalité et suivi comptable - Dons et aides aux associations - Gestion des salariés et des bénévoles - Manifestations - Activités lucratives de Yves de la Villeguérin et Collectif Groupe Revue Fiduciaire Commentaire Un guide pour tous membres et conseils d'associations de toute taille, associations reposant sur le bénévolat ou fonctionnant comme des entreprises. Un guide de référence: consacré au monde associatif, il offre un fonds documentaire complet traitant de la création d'une association, de ses ressources, du statut des dirigeants, des salariés, des stagiaires et des bénévoles, des choix fiscaux qui s'offrent à elle, de ses obligations comptables, de l'organisation des manifestations et, plus généralement, de ses activités, désintéressées ou lucratives. Un guide pratique: il apporte des réponses concises, concrètes, des conseils techniques, ou stratégiques, et de nombreux outils: modèles de statuts, procès-verbal d'assemblée générale, contrat de travail et clauses utiles, tenue des comptes, récapitulatif des affichages obligatoires, questionnaire de l'administration fiscale sur l'activité de l'association, nouveau reçu pour les réductions d'impôts, etc. |
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 | Guide des champignons
de Collectif Sélection du Reader's Digest Commentaire Dans ce petit guide complet, toutes les informations pour reconnaître et identifier les champignons : un classement par formes et par milieux pour une identification aisée sur le terrain. Des onglets de couleur permettant une recherche rapide des espèces ; des fiches très claires sur l'aspect, la couleur, l'odeur, le goût, l'habitat et la saison ; des informations sur leur intérêt culinaire et la façon de les cuisiner ; des rubriques sur les risques de confusion et un chapitre sur les champignons vénéneux ; 9 un glossaire illustré. Réalisé par les meilleurs spécialistes et illustré de gouaches d'une remarquable précision, cet ouvrage, résolument pratique, sera le compagnon indispensable de vos sorties en forêt. |
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 | Le guide des diagnostics immobiliers Les conseils du notaire pour contracter dans la transparence de Philippe Cléon Commentaire Dans un esprit de transparence et pour préserver la santé et la sécurité des personnes, de nombreux diagnostics sont désormais obligatoires lors de l'établissement d'une transaction immobilière (vente ou location) : amiante, plomb, risques naturels ou technologiques, termites, électricité, gaz, assainissement. Ces diagnostics indispensables sont des outils précieux qui permettent de s'engager en conscience, de s'entourer de garanties et pourquoi pas, de négocier le prix en arguant des faiblesses du bien qui ont été révélées. |
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 | Le guide des donations 2007 Les conseils du notaire pour bien transmettre de Philippe Cléon Commentaire Comment donner à ses enfants, à ses petits-enfants ou à un parent éloigné ? Quelle option retenir pour protéger son conjoint ou préserver son concubin ? Quel choix adopter pour bien transmettre en préservant la paix familiale et en optimisant la fiscalité successorale ? D'une remarquable clarté, " Le Guide des donations " livre mille conseils pour élaborer une vraie stratégie patrimoniale. Véritable mode d'emploi, il analyse les nouvelles règles issues de la réforme du 23 juin 2006 et les techniques de transmission qui gravitent autour des donations : SCI, assurance vie, régimes matrimoniaux, PACS... tous sont passés au crible. De nombreux exemples, cas pratiques, fiches de calculs ou de synthèse illustrent ce guide. Familles traditionnelles, recomposées ou accros de l'union libre : chacun y trouvera son image pour transmettre dans le juste équilibre, au moindre coût fiscal et en toute sécurité. Car, en la matière, le moindre faux pas peut être fatal. Un seul objectif : la réussite ! |
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 | Le guide des femmes Santé, liberté, égalité de Paul Kadès Commentaire Pendant des siècles le corps de la femme a été nié et réduit à la procréation. Aujourd'hui encore, les images sexistes demeurent. Cet ouvrage unique est un véritable guide pour aider les femmes à connaître leur corps, à prévenir ou soigner les maladies qui leur sont propres et à assumer leur sexualité. Il leur permet enfin d'apprendre à ne plus craindre de revendiquer une féminité. Un document à mettre entre toutes les mains, de 0 à 90 ans ! |
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 | Guide des lycées de Paris et d'Ile-de-France Plus de 750 lycées présentés : taux de réussite, effectif, statut, filières et options de Collectif Studyrama Commentaire La classe de 3e est le palier d'orientation le plus important : choisir les bonnes filières pour le bac et d'éventuelles études supérieures. Particulièrement pour la région parisienne, le choix du lycée est étroitement lié à la réussite de cette orientation. Ce guide va vous aider à choisir le bon lycée en fonction de la filière : générale, technologique, professionnelle, en fonction des options choisies, en fonction de votre lieu d'habitation, en fonction de la personnalité de l'élève. Plus de 750 lycées sont présentés en détail du taux de réussite au bac en passant par le nombre d'élèves par classe et les différentes options possibles. Mon enfant est-il fait pour les établissements les plus élitistes ? Faut-il mieux privilégier un lycée avec moins d'effectif ? Privé/public : peut-on passer de l'un à l'autre, pourquoi comment ? Quels établissements sont dans ma zone de carte scolaire ? Comment établir la liste des établissements souhaités ? Autant de questions à se poser pour faire le bon choix et auxquelles ce guide apportera les réponses. Fruit d'un long travail de collecte et tri d'informations auprès des établissements et académies, cet ouvrage a été réalisé sous la direction de François Firmin, membre fondateur de Studyrama, premier groupe indépendant d'informations sur l'orientation et les métiers. |
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 | Guide des mammifères d'Europe, d'Afrique du Nord et du Moyen-Orient de Stéphane Aulagnier, Patrick Haffner, Tony Mitchell-Jones, François Moutou et Jan Zima Commentaire Cet ouvrage présente toutes les espèces de mammifères présentes dans l'ouest de la région du Paléarctique Occidental, à l'exclusion des Cétacés. Cette région couvre toute l'Europe, à laquelle elle associe le nord de l'Afrique et le Proche-Orient, c'est-à-dire une bonne partie de l'Asie mineure. De ce fait, cet ouvrage est plus qu'un nouveau guide des mammifères d'Europe. Il inclut des régions naturelles qui la prolongent et qui sont rarement couvertes par les guides contemporains mais qui sont de plus en plus visitées par les naturalistes. Le nombre d'espèces pour cette aire géographique est d'environ 400. Ce chiffre élevé montre la richesse faunistique de cette zone et rend compte des découvertes récentes dans la systématique des mammifères. Cet ouvrage est un guide d'identification. Il associe pour chaque espèce les descriptions, illustrations et cartes de répartition nécessaires à leur reconnaissance. Les descriptions sont brèves mais précises, les planches montrent les silhouettes des animaux, les divers pelages, les éventuelles différences entre les sexes, ainsi que des détails anatomiques. |
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Nouveau | Le guide des métiers - Paramédical, social, petite enfance Avec ou sans diplôme de Alice Billouet Commentaire Des informations sur les différentes professions pour choisir son métier, accéder aux formations, se préparer et s'inscrire. Des fiches métier classées par ordre alphabétique décrivent le secteur d'activité, les modes d'accès, le niveau nécessaire, les conditions particulières, le salaire, et donnent une bibliographie, des adresses et des sites pour approfondir. |
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 | Guide des nouveaux seniors Plus de 1500 adresses utiles de Emmanuelle Piétra-Boullenger Commentaire Pour bien vieillir en France : suivez le guide ! La retraite n'est plus ce qu'elle était... Vous, seniors, non plus ! Papy boomers actifs, vous êtes nombreux à vouloir profiter de tous les avantages auxquels vous permet d'accéder votre nouveau statut. Que vous habitiez Paris ou partout ailleurs en France, ce guide constituera pour vous une véritable mine d'informations pratiques et d'adresses utiles (plus de 1 500) concernant : vos loisirs et vos voyages votre famille votre retraite vos nouvelles activités (bénévoles ou non) vos revenus et votre patrimoine votre santé vos aides vos droits et les démarches administratives |
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 | Le guide des papas débutants de Robert Richter et Eberhard Schäfer Commentaire VOUS ALLEZ DEVENIR PÈRE : QUELLE MERVEILLEUSE NOUVELLE ! CETTE PERSPECTIVE VOUS REMPLIT DE JOIE MAIS VOUS ÊTES ASSAILLI DE QUESTIONS ET EN PROIE AU DOUTE SUR VOS CAPACITÉS. Ce guide pratique s'efforce de répondre à toutes vos interrogations concernant la grossesse, l'accouchement mais aussi les premiers mois avec votre enfant, afin que vous puissiez vivre pleinement l'attente de sa naissance et son accueil. Grâce aux nombreux témoignages, conseils et informations de cet ouvrage, la paternité se révélera pour vous une expérience des plus enrichissantes. |
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Nouveau | Le guide des parents bio A l'école, à la maison et en vacances de Safia Amor et Olivier Carton Commentaire Comment... choisir des produits non nocifs à la santé de son enfant (alimentation, vêtements, bio matériaux...) ? lui apprendre les bons réflexes (économiser l'eau, recycler, réduire ses déchets...) ? susciter en lui l'envie de s'intéresser et de préserver son environnement (colos écolos, initiatives scolaires...) ? En bref, comment bien éduquer son enfant quand on est soucieuse de sa santé et de son environnement ? Ce guide très pratique regorge d'infos, de témoignages, conseils, astuces et bonnes adresses (écoles éco-bâties, séjours verts, associations...) qui vous permettront de transmettre à votre enfant de 3 à 15 ans des valeurs essentielles pour son bien-être futur. |
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 | Guide des personnes handicapées de Collectif Documentation Française Commentaire Guide des personnes handicapées |
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 | Guide des plus-values immobilières des particuliers Tableaux - Formules - Textes - Outils de Stéphanie Durteste, Sophie Gonzalez-Moulin, Thierry Kéravec, Eric Mallet et Nicolas Nicolaides Commentaire Cette opération immobilière va-t-elle entraîner une taxation au titre des plus-values immobilières des particuliers ? Voilà une question à laquelle l'ensemble des professionnels de l'immobilier est quotidiennement confronté. Les auteurs de ce guide ont souhaité répondre à cette question au moyen d'un outil simple, rapide et efficace : simple, car à une situation donnée correspond une réponse concrète ; rapide, car la présentation du guide permet d'un seul coup d'œil de trouver la solution qui s'impose ; efficace, car il regroupe la quasi-totalité des cas de taxation ou d'exonération que le professionnel rencontre. Organisé en quatre parties distinctes, ce nouveau guide consacre sa première partie à la fiscalité pratique architecturée sous forme de tableaux : nature de l'opération, articles du Code général des impôts, renvois au paragraphe de l'instruction fiscale concernée, taux de la fiscalité supportée, déclaration à déposer et référence à la formule sont autant d'informations disponibles et pratiques. La seconde partie intitulée "Formules" est composée de plus de cent formules d'application que le notaire et ses collaborateurs pourront intégrer dans les actes qu'ils sont amenés à rédiger pour leur client. La troisième partie est consacrée aux textes et instructions administratives. La quatrième et dernière partie regroupe sous le titre "outils" : des tableaux synoptiques, des questionnaires-vendeur, de nombreux exemples chiffrés ainsi que les barèmes, indices, taux et formulaire nécessaires au calcul des plus-values imposables. Conçu par des praticiens pour les praticiens, le guide des plus-values immobilières des particuliers devient la nouvelle référence en la matière. |
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 | Guide des premiers secours à la maison Prévenir les risques et agir en cas d'accident de Pascal Cassan et Caroline Cross Commentaire Réalisé par la Croix-Rouge Française, dont l'expérience dans la formation aux premiers secours est unanimement reconnue, ce guide vous permet de protéger toute la famille contre l'insécurité domestique. Chacun de ses chapitres est consacré à une pièce de la maison et aux risques qui lui sont liés : on y apprend comment prévenir les accidents et, le cas échéant, comment réagir. Complet, clair et vivant, ce guide délivre, pas à pas, les précautions à prendre et les gestes de premiers secours à pratiquer en cas de survenue de l'accident. A mettre entre toutes les mains ! |
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 | Guide des premiers secours A lire d'urgence ! de Estelle Delaube Commentaire Des professionnels du monde médical et scientifique, des juristes et des journalistes spécialisés répondent aux questions essentielles de santé publique, sans tabou ni langue de bois. Ces ouvrages inédits analysent les enjeux du débat et offrent des réponses pratiques pour tout un chacun. On évalue à cinq millions par an le nombre d'accidents de la vie courante dans l'Hexagone, accidents de la route, domestiques, et autres. Seuls 7% des Français connaissent les gestes qui sauvent. Pourtant, tout se joue souvent dans les premiers instants, avant même l'arrivée des secours. Ce guide recense les principales situations périlleuses et vous apprend à agir : évacuer un corps étranger en cas d'étouffement, stopper une hémorragie, pratiquer un massage cardiaque, ou encore éviter les gestes qui tuent. Largement illustré de schémas, cet ouvrage d'utilité publique permet aussi de prévenir les dangers. |
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Nouveau | Guide des premiers secours de Jean Marc Agostinucci, Philippe Bertrand et Sandrine Dezalay Commentaire La France est l'un des pays européens les plus en retard en matière de prévention et d'apprentissage des gestes de premiers secours. Or, savoir réagir dans les premières minutes d'un accident augmente considérablement les chances de bon rétablissement, sans parler des chances de survie. Ce manuel, conforme au programme de prévention et de secours civiques de niveau 1 (PSC 1, qui remplace l'AFPS depuis le 1er août 2007), aborde toutes les situations d'urgence et apprend comment y répondre grâce à une conduite à tenir détaillée pas à pas (dont les points forts sont immédiatement repérables via un système de pictogrammes en couleur) et des arbres décisionnels qui reprennent l'organisation de l'ensemble des gestes par ordre chronologique. Chaque geste technique fait l'objet d'une fiche où les procédures sont décomposées étape par étape et illustrées de photographies et de dessins qui viennent en faciliter la compréhension et permettent d'en mémoriser l'essentiel. Des conseils sur la prévention, la constitution d'une pharmacie de base et les précautions indispensables à prendre lorsque l'on part en vacances ou en randonnée viennent compléter cet ouvrage, écrit par des formateurs de secourisme et médecins urgentistes travaillant dans un SAMU, dont l'expérience de terrain leur a permis de dégager les points |
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 | Guide des Relais et Châteaux - 2005 440 restaurants et hôtels dans le monde de Collectif Hachette Commentaire Depuis plus d'un demi-siècle, le Guide des Relais & Châteaux est l'indispensable outil d'information et de découverte d'une hôtellerie de charme qui trouve sa plus haute expression grâce à ses membres présents dans 50 pays. Dans son édition 2005, le Guide Relais & Châteaux présente chacun de ses 440 établissements - hôtels et restaurants - réunis sous un label mondialement reconnu et apprécié. Les Relais & Châteaux restent fidèles aux cinq " C " qui constituent une charte de qualité autant qu'un état d'esprit auquel nos clients de par le monde restent plus que jamais attachés : Courtoisie, Charme, Caractère, Calme et Cuisine. |
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Nouveau | Guide des revenus locatifs Avec cahier spécial déclaration des SCI - 2009 de Olivier Puren Commentaire Un guide complet Ce guide traite de manière approfondie tous les régimes fiscaux existant en matière de revenus locatifs (régime réel, microfoncier, dispositifs Robien, Borloo, Besson, Malraux, locations meublées, etc.). A jour des nouveautés inscrites dans la loi de finances pour 2009, des instructions fiscales et des décisions de jurisprudence les plus récentes, il fait le point sur tous les revenus que vous devrez déclarer et sur toutes les charges que vous pourrez déduire au titre de l'année 2008. Vous y découvrirez également, en avant première, toutes les nouveautés fiscales applicables à vos revenus locatifs perçus en 2009 (modifications applicables aux dispositifs Robien et Borloo neuf, restrictions apportées au statut de loueur en meublé professionnel, application de la taxe RSA de 1,1% sur les loyers, etc.) Un guide pratique Ses 34 fiches pratiques, ses 80 exemples chiffrés et les fac-similés de tous les imprimés fiscaux actualisés vous aideront à remplir, ligne par ligne, vos diverses déclarations de revenus fonciers. Grâce aux conseils de nos experts, vous saurez très précisément quels loyers déclarer et, surtout, quelles charges vous pourrez déduire afin d'optimiser votre situation fiscale. Vous y retrouverez également, en fin d'ouvrage, un cahier "spécial SCI", entièrement consacré aux contraintes spécifiques des bailleurs en SCI. Vous serez ainsi bien armé pour remplir sans difficulté la déclaration des résultats de votre société et pour reporter sur votre propre déclaration la part du bénéfice social vous revenant. Réservez-le dès maintenant ! |
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 | Guide des seniors 1000 réponses pratiques de Zoé Bosquet Commentaire Comment bien préparer sa retraite, reconstituer sa carrière ? Quels revenus après la cessation d'activité ? Peut-on travailler en touchant une pension ? Qu'est-ce qu'un minimum social ? De quels avantages bénéficient les seniors : transports, voyages... ? Comment vendre en viager ? Jusqu'à quel âge peut-on obtenir un prêt ? Quelle sexualité pour les seniors ? Quelles sont les aides au quotidien à domicile ? Quels sont les droits et les devoirs de la famille ? Quelles sont les conséquences du décès d'un conjoint ? Comment préparer des obsèques ? Comment transmettre son patrimoine ? Quelle prévention santé pour les seniors ? Quelles sont les pathologies liées au grand âge ? Qu'est-ce que l'hospitalisation à domicile ? Quel type de maison de retraite choisir ? Qu'est-ce que la dépendance ? Quels aménagements pour le logement des seniors ? Quels types d'établissements pour une personne dépendante ? Comment participer à la vie locale ? Comment créer une association ? Etc. À toutes ces questions que se posent les seniors et leurs familles et à des centaines d'autres, ce guide apporte des réponses pratiques et précises pour connaître exactement les droits, les possibilités offertes, les adresses utiles, dans tous les domaines. Une aide immédiate de tous les jours pour vivre pleinement la retraite ! |
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 | Guide des urgences familiales Apprendre les gestes qui sauvent et savoir quoi faire en toutes circonstances de René Gentils Commentaire Comment apprendre les gestes qui sauvent ? Quand est-il nécessaire d'appeler un médecin ou les secours ? Que pouvons-nous faire d'efficace en attendant leur arrivée ? Ce guide répond à ces questions en incluant une présentation des notions de base essentielles du secourisme et de la prévention qu'il est important de connaître ; un dictionnaire des urgences familiales, permettant à chacun d'accéder rapidement à des informations spécifiques et précises (degré d'urgence réel, causes possibles, symptômes, conduite à tenir, gestes à éviter) sur plus de 300 situations. Adopter le Guide des urgences familiales, c'est l'assurance de pouvoir prendre la meilleure décision et d'agir intelligemment et calmement en toutes circonstances. |
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Nouveau | Le guide des vrais compléments alimentaires naturels et efficaces de Robert Masson Commentaire Que l'on ne s'y trompe pas, il ne s'agit pas des compléments nutritionnels de synthèse dosés en milligrammes ou microgrammes de façon précise, mais produits en usine avec moult réactions chimiques et élaborés en quelques secondes. Les vrais compléments alimentaires sont réalisés à partir du travail de la nature, utilisant la vie des sols arables et le travail vivant de la plante. Ces produits naturels ont le mérite d'être marqués par le sceau de la vie, en symbiose avec les enzymes et catalyseurs de l'organisme. Au contraire de leurs cousins de synthèse, leur action n'induit jamais de "fractures métaboliques", de surmenage émotionnel ou d'euphorie factice. Leur efficacité est avérée aussi bien dans l'ostéoporose que la fatigue chronique, l'insomnie, les infections à répétition, l'asthme, l'eczéma, le psoriasis... Cet ouvrage se veut le Guide de référence des vrais compléments alimentaires, parfaitement assimilables et physiologiquement adaptés. Les maladies courantes sont classées de A à Z pour faciliter le repérage et découvrir les aliments ou compléments appropriés à la guérison ou à l'amélioration rapide. |
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 | Guide du bailleur de Gabriel Neu-Janicki Commentaire Comment choisir le bon locataire ? Quel est le bon contrat de location applicable (nue, meublée, mixte, professionnelle) ? Quelles sont les règles à respecter ? Quelles sont les réparations et les charges que le propriétaire doit supporter ? Et en cas de différend, comment recouvrir les loyers et charges impayés, récupérer son bien, expulser le locataire ? Autant de questions auxquelles cet ouvrage s'efforce de répondre pour donner au bailleur toutes les clés d'une mise en location efficace et durable. Pratique et complet, il est enrichi de nombreux conseils et modèles de courriers types qui faciliteront les démarches courantes du propriétaire. |
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 | Le guide du bon voisinage à la ville et à la campagne de Hervé Pouchol Commentaire De simples litiges entre voisins peuvent vite envenimer le quotidien. Fort de son expérience de journaliste et de médiateur dans l'émission Sans aucun doute, Hervé Pouchol, le spécialiste des conflits de voisinage à la télévision, vous propose dans ce guide pratique : Des informations sur les droits et les devoirs de chacun, des anecdotes et souvenirs de tournage, incroyables mais vrais, Les règles de savoir-être et de savoir-vivre pour entretenir des relations de bon voisinage (nuisances sonores, hygiène, animaux domestiques...), Des informations sur le règlement des conflits et les recours possibles, avec des exemples de courriers administratifs, une liste de contacts utiles, ou encore les textes de loi à connaître. |
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 | Le guide du chien De la truffe à la queue de David Alderton Commentaire Quand vous êtes sur le point de prendre un chien, les caractéristiques données par son pedigree - ou son absence de pedigree ! - renseignent peu sur le quotidien avec l'animal qui va devenir le vôtre. Le Guide du chien - de la truffe à la queue est le premier ouvrage qui offre une vue globale - littéralement - sur plus de 100 espèces : chaque chien est photographié de face, de dos et du dessus, ainsi que de profil, pour une vision précise de chaque espèce. En outre, ce livre donne des informations pratiques pour la vie de tous les jours avec chaque animal : quelle est son espérance de vie ? nécessite-t-il un toilettage régulier ? comment se comporte-t-il avec les enfants ? quels seront les frais de nourriture ? aboie-t-il beaucoup ? Autant de facteurs essentiels au moment du choix du chien qui deviendra le meilleur ami de la famille... |
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 | Le guide du conflit employé-employeur Toutes les chances sont de votre côté de Jean Paul Nerrière Commentaire Le droit français donne un net avantage aux employés contre les patrons, mais encore faut-il savoir en profiter. Ecrit par un homme d'entreprise qui connaît les situations de travail de l'intérieur, ce manuel propose une méthode d'action pour les salariés pris dans un conflit avec leur employeur : Comment réagir à un avertissement ? Comment se protéger d'un licenciement ? Faut-il faire confiance à ses collègues ? Comment trouver un bon avocat ? Jusqu'où aller en justice ? ... Avec juste ce qu'il faut de droit pour ceux qui n'y connaissent rien, l'auteur expose tout ce qu'un salarié doit savoir dans ses litiges avec son employeur, depuis le désaccord simple jusqu'aux prud'hommes et au-delà. |
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 | Guide du consomma(c)teur Plus de 300 adresses pour vivre au quotidien en respectant l'homme et la planète de Stéphanie Mariaccia Commentaire Une chose est sûre! Aujourd'hui, nul n'est censé ignorer les conséquences de notre course effrénée vers la consommation: pollutions, exploitation d'enfants, conflits armés... Stop, on s'arrête là et on réagit avant que la liste s'allonge! Il est même en notre pouvoir de la raccourcir. Comment? Par des gestes simples et des choix d'achats judicieux. Le mode d'emploi est dans ce guide. Alimentation, cosmétiques, vêtements, décoration, jouets, puériculture, etc. Vous y trouverez de nombreuses adresses pour vivre au quotidien en respectant l'homme et la planète |
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 | Guide du copropriétaire Juridique et pratique de Suzanne Lannerée Commentaire Ce guide juridique et pratique vous propose un tour d'horizon très complet et documenté de tout ce qui touche au statut de la copropriété. Les copropriétaires y découvriront l'étendue de leurs droits, mais aussi les obligations auxquelles ils doivent se soumettre. Dans un langage clair et précis, à la portée de tous, sont présentées l'ensemble des règles régissant entre autres : les parties privatives, communes et mitoyennes, les règlements de copropriété, les charges (répartition, modification), le syndicat des copropriétaires (forme, pouvoirs, responsabilités...), le conseil syndical (organisation, rôle, nomination et révocation...), Le syndic(nomination, rôle, rémunération, durée des fonctions...), les assemblées générales (convocation, déroulement, votes...), la division de la copropriété, les travaux d'amélioration, d'addition de locaux privatifs et surélévation, de reconstruction, les travaux en, vue d'économies d'énergie, les notifications et les mises en demeure, etc. Les lecteurs participant ou désirant participer activement à la vie e la copropriété trouveront les éléments juridiques nécessaires et indispensables à toutes les démarches, ainsi qu'une importante jurisprudence et de nombreux modèles, en particulier de statuts. |
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 | Le guide du divorce et de la séparation de Franck Méjean Commentaire Véritable phénomène de société, le nombre de divorces a régulièrement augmenté depuis la réforme de 1975. Chaque année, environ 34000 époux engagent une procédure ; 52 % ont recours au divorce par consentement mutuel mais 40 % choisissent le divorce pour faute. Ces divorces concernent environ 200000 enfants. Si le mariage ne dure parfois que quelques minutes, le divorce peut prendre des années. Ce guide examine tous les modes de rupture du mariage : divorce pour faute, divorce par consentement mutuel, divorce sur demande acceptée, rupture de vie commune, séparation de corps. Des questions pratiques viennent appuyer le texte : apprendre, par exemple, comment constituer son dossier pour une audience de conciliation en mesurant l'importance des preuves (attestations, témoignages, constats...). Enfin, une partie de l'ouvrage traite des conséquences du divorce (aspects fiscal et financier, pensions alimentaires, révisions de jugement...), depuis la nouvelle loi sur l'Autorité parentale du 4 mars 2002. |
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 | Le guide du droit à la formation de Virginie Leblanc Commentaire Vous souhaitez obtenir un diplôme, vous adapter aux évolutions de votre métier, développer ou faire reconnaître vos compétences, devenir cadre, évoluer dans votre entreprise, changer de métier, retrouver un emploi ? Ce livre vous aidera à trouver la formation plus adaptée à vos objectifs et la marche à suivre pour mener à bien votre projet. Des professionnels, des salariés et des responsables formation vous conseillent et vous guide. Ce guide fait le point sur les grands dispositifs de formation professionnelle à votre disposition (bilan de compétences, entretien professionnel, CIF, DIF, VAE, période et contrat de professionnalisation) et sur la réforme en cours. |
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 | Le guide du Feng Shui L'art de vivre en harmonie avec son environnement de Régine Saint-Arnauld Commentaire Véritable art de vivre en harmonie avec son environnement, le Feng Shui est fondé sur une observation rigoureuse de la nature et sur la circulation dynamique de l'énergie dans l'univers. Découvrez et appliquez ses principes essentiels pour créer, autour de vous, équilibre, bien-être, sérénité. Dans toutes les pièces de votre habitation, au jardin, au bureau, etc. Apprenez à repérer les vibrations négatives et transformez votre univers quotidien pour attirer le succès, l'amour, l'argent et la santé ! |
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 | Guide du jeune papa Toutes les réponses aux questions que se pose un homme avant, pendant et après la naissance de son enfant... de Mikael Micucci Commentaire Être un "nouveau père", qu'est-ce que ça veut dire ? J'ai une peur bleue de l'accouchement : c'est normal ? Qu'est-ce que la maman attend de moi ? Ne trouvant pas de réponses à toutes les questions qu'il se posait, et pensant que l'avis d'autres pères pourrait lui être utile pour comprendre son nouveau rôle de père et se rassurer, l'auteur, Mikael Micucci, a eu l'idée de créer un site Internet pour aider les hommes à aborder la paternité. Cet ouvrage est issu de son expérience. |
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 | Le guide du mariage civil de Antoine d'Audiffret Commentaire Temps de fête et de retrouvailles, le mariage civil est un acte civique et personnel essentiel. Les mariés rêvent d'une belle cérémonie laissant place à l'émotion et à l'expression de leur couple. Le guide du mariage civil, véritable boîte à idées, répond à leur souhait et propose : des informations juridiques pour comprendre le sens d'un engagement à deux, les droits et les devoirs des époux, la réglementation du mariage en France et à l'étranger... des idées, des suggestions, des conseils pour personnaliser la cérémonie, organiser son déroulement, trouver des textes, donner la parole aux parents et amis... Un livre original pour rendre votre mariage civil inoubliable. |
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Nouveau | Le guide du mieux-être Bien choisir sa thérapie de Gilles Prod'homme Commentaire Le développement personnel, c'est quoi exactement ? Quelles techniques doit-on utiliser pour aller mieux, s'épanouir ? Qu'ont dit et écrit les thérapeutes fondateurs ? Qu'ont-ils découvert de si novateur pour nous ? Où faut-il s'adresser pour pratiquer ? Comment distinguer les bons des mauvais thérapeutes et éviter le piège des sectes ? Combien de temps durent vraiment les thérapies ? Pour quelle efficacité et quel coût ? Comment évaluer les résultats ? Doit-on être assisté par un thérapeute ou peut-on travailler en solo ? Recensement minutieux et mise en pratique des méthodes de développement personnel citées ont permis à Gilles Prod'homme de concocter cet ouvrage et de répondre de manière claire, simple et directe à ces questions essentielles. Ce guide pratique offre : un repérage historique précis sur l'apparition du développement personnel une présentation critique des concepts indispensables pour choisir ensuite la thérapie la mieux adaptée un regard objectif et lucide sur ce que chacun peut raisonnablement attendre de l'épanouissement personnel et de ses techniques des anecdotes, traits d'humour, conseils, retours d'expérience et des exercices à pratiquer chez soi. En un mot, Le Guide du mieux-être est le livre-ami qu'on attendait tous. |
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 | Le guide du nouveau-né 200 photos pour bien s'occuper de son bébé au retour de la maternité de Collectif Larousse Commentaire Le guide pratique indispensable pour aider la jeune maman à son retour de maternité. Tous les gestes pour bien s occuper de son nouveau-né, à tous les moments clés de la journée. Pas à pas, étape par étape, 200 photos accompagnées de conseils pratiques sur : - l'alimentation (donner le sein, préparer et donner le biberon, faire faire le rot...) - la toilette (donner le bain, nettoyer le visage, couper les ongles...) - le change (nettoyer le siège, le sexe, mettre une couche...) - le sommeil (comment coucher son bébé...) - les habits (mettre un body, un pyjama, des chaussettes, une turbulette...) - les petits soins de santé (donner des gouttes, mettre un collyre, utiliser un mouche-bébé) - le bien-être (massages...) - les sorties (porter le bébé dans un sac kangourou, une écharpe, l installer dans un siège auto...) Une partie est consacrée à la remise en forme de la maman grâce à des exercices simples à faire chez soi et à quelques conseils pour prendre soin de son corps. En fin d'ouvrage, sous forme de dossiers thématiques, des informations utiles sur le développement des bébés, les relations affectives, leurs pleurs, le suivi médical, les gestes de secours en cas d urgence, la sécurité à la maison. |
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 | Guide du patient Vos droits et vos démarches de Isabelle Gallay Commentaire En tant que patient, vous avez des droits... mais lesquels ? Pour vous aider à y voir plus clair et à les faire respecter, ce guide vous informe sur le secret médical, le don d'organes, l'assistance à la procréation, la contraception, les soins palliatifs, l'euthanasie... Clair, précis et documenté, il fait le point sur la législation actuelle et vous guide pas à pas dans toutes vos démarches, du remboursement de vos frais à l'indemnisation en cas d'accident médical. Un livre de référence, qui nous concerne tous ! |
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 | Le guide du pouvoir d'achat Comment consommer mieux en dépensant moins de Guy Solenn Commentaire Soyez radin., c'est plus malin ! Avec les prix qui augmentent, les salaires qui stagnent et la croissance en berne, le pouvoir d'achat diminue et les fins de mois deviennent plus difficiles. Mais ce n'est pas une fatalité. De nombreux moyens permettent de conserver son train de vie, même en période de crise. Ce guide recense toutes les possibilités de faire des économies sans se priver et les astuces pour consommer mieux... en dépensant moins : Un logement agréable sans se ruiner : achat, location, travaux, meubles, équipement, entretien, énergie. Dépensez moins pour le transport : achat, entretien, assurance et consommation des voitures, voyages. Mangez mieux pour moins cher : où et comment faire ses courses, les restaurants. Prendre soin de sa famille : vêtements, fournitures scolaires, voyages, aides et allocations. La vie pratique moins chère : coiffeur, informatique, téléphonie, sorties, santé... Se cultiver et faire du sport pour presque rien occasions, internet, billets à prix réduits, presse, etc. Des centaines de conseils et d'adresses pour consommer mieux sans dépenser plus. |
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 | Guide du propriétaire de Gabriel Neu-Janicki Commentaire Devenir propriétaire... Comment ? A quelles conditions ? Quels sont les aides, les meilleurs prêts ? A quoi faut-il faire attention ? Comment éviter les pièges ? Voici un ensemble de questions auxquelles le futur propriétaire trouvera ici des réponses précises et détaillées, qu'il cherche à investir dans le neuf ou l'ancien. Avant tout pratique, ce petit guide fournit au lecteur des informations sur le droit applicable en la matière ainsi que des astuces et des modèles de lettre qui l'aideront à réaliser une acquisition saine, respectueuse des intérêts des parties en présence. |
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 | Le guide du sommeil Comment bien dormir de Michel Billiard Commentaire Six millions de Français se plaignent d'insomnie et 3 millions de somnolence anormale. Troubles de vigilance et de concentration, manque de motivation, nervosité, mauvaise humeur, diminution des performances, perturbations sociales et familiales : autant d'effets négatifs sur notre journée que nous pouvons combattre. Car un bon sommeil est nécessaire à l'équilibre de notre corps, à notre mémoire, à nos performances physiques et intellectuelles. Première étape : connaître et comprendre son sommeil. Êtes-vous long ou court-dormeur ? Quelle est votre durée de sommeil optimale ? Pourquoi dort-on à certaines heures et pas à d'autres ? Que se passe-t-il dans notre corps endormi ? Quelle est la place du rêve ? Deuxième étape : repérer le trouble. Que faire quand on ne parvient pas à s'endormir, quand on se réveille la nuit ou quand on tombe de sommeil de façon inappropriée ? Existe-t-il de bons médicaments ? Comment réapprendre à dormir ? La sieste est-elle bénéfique ? Les médicaments du sommeil sont-ils nécessaires ou néfastes ? Michel Billiard propose dans ce guide recommandations et traitements pour tous les troubles du sommeil. |
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 | Guide familial de l'homéopathie de Alain Horvilleur Commentaire L'homéopathie, dont l'efficacité est reconnue par ceux - patients ou médecins - qui l'utilisent, est dépourvue d'effets secondaires. Pour vous permettre de bien la connaître et de bien l'utiliser, cet ouvrage entièrement remis à jour vous propose de : Consulter à volonté la liste complète, par ordre alphabétique, des différents maux et des principaux médicaments qui peuvent concerner la vie familiale ; Découvrir les principes théoriques de l'homéopathie et les maladies qu'elle soigne ou qu'elle soulage ; Préparer une consultation, amorcer un dialogue confiant avec le médecin et comprendre son ordonnance ; Pratiquer l'automédication pour les petits problèmes de la vie de tous les jours : sommeil, rhume, maux de tête... ainsi que pour toutes les pathologies caractéristiques du " mal du siècle " comme le stress, le mal de dos, la fatigue, la dépression, etc. ; Déterminer grâce à un test approfondi votre profil homéopathique ou celui des membres de votre famille. Avec le Guide familial de l'homéopathie, soyez plus autonome dans la prise en charge de votre équilibre de vie et de votre santé. |
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 | Le guide familial des médicaments génériques de Catherine Trouvé et Georges Milsztajn Commentaire Les médicaments génériques sont, dans un avenir proche, destinés à garnir nos armoires à pharmacie. Moins chers que les originaux et tout aussi efficaces, ils constituent un moyen de faire des économies tout en garantissant une qualité de soin optimale. C'est pourquoi aujourd'hui les médecins ont tendance à ne plus rédiger leurs ordonnances qu'en indiquant la molécule à l'origine du médicament, tandis que les pharmaciens proposent un générique lorsqu'un princeps est demandé. C'est une véritable révolution, qui peut dérouter. Construit de façon pratique et pédagogique, ce guide s'organise en trois parties La première dresse la liste des génériques spécifiques aux femmes, aux seniors et aux enfants. La seconde met en rapport les médicaments princeps avec leurs génériques et explique leurs utilisations et leurs contre-indications. La dernière regroupe les molécules par ordre alphabétique, avec leurs spécificités et les génériques associés ainsi que leur posologie. On trouvera également en annexe tous les médicaments supprimés et ceux qui ne seront plus remboursés ainsi qu'un lexique pour mieux comprendre le monde médical d'aujourd'hui. Rédigé de façon claire et accessible à tous, ce guide sera d'une aide précieuse pour tout recours à un médicament générique. |
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Nouveau | Guide fiscal de la bourse et des placements financiers
Nos conseils pour réduire la fiscalité de votre épargne en fonction de votre situation de Collectif Le particulier Commentaire Un guide de l'ensemble de la fiscalité applicable aux revenus et plus-values de placements financiers réalisés en 2008 par les particuliers. Enrichis de nombreux exemples pratiques, il constitue un véritable outil d'aide à la déclaration. Les parties des déclarations à remplir sont reproduites. Propose des règles à mettre en oeuvre toute l'année pour optimiser la gestion fiscale des placements. |
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 | Le guide fiscal du patrimoine 2006 de Fabrice de Longevialle Commentaire Ce guide présente l'incidence de ces différents impôts sur chacun des cinquante types de placements existants. |
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 | Guide FO du salarié Connaissez vos droits de Véronique Lopez-Rivoire Commentaire De son entrée dans une entreprise jusqu'à son départ - démission, licenciement, préretraite ou retraite -, le salarié, dans son quotidien, doit faire face à de nombreux problèmes au sujet desquels il manque souvent d'informations sûres et précises. Ce guide répond à toutes les questions qu'il est amené à se poser sur les différents types de contrat de travail, les modalités d'embauche, le droit syndical, le temps de travail, les licenciements, etc. Rédigé par le service juridique confédéral de FO, cet ouvrage est indispensable à qui veut faire respecter ses droits et connaître ses obligations. Il comporte en annexe des modèles de lettres (démission, congé sabbatique, etc.). Cette sixième édition, entièrement mise à jour, comporte des rubriques nouvelles liées aux actuelles " réformes " sociales. |
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 | Guide homéopathique pour les affections les plus courantes de Pierre Chély Commentaire Facile à consulter, accessible à tous, cet ouvrage contient entre autres : Un répertoire de plus de 300 affections et précise pour chacune d'elles le traitement adéquat ainsi que les particularités symptomatiques qui permettent d'affiner la thérapie. L'auteur n'oublie pas de donner de précieux conseils pour la confection d'une trousse homéopathique d'urgence. Prédisposé à l'art de guérir par le souvenir d'ancêtres qui soignaient leur entourage à l'aide de simples, de prières et de formules ancestrales, Pierre Chély se tourne très jeune vers la médecine alternative et l'homéopathie. Il se décide à tout connaître de cette discipline. Il rassemble une importante documentation sur le sujet et effectue ensuite des travaux pour un Institut de Recherches Médicales sur les maladies iatrogènes. Il a écrit plusieurs ouvrages sur l'homéopathie dont l'un a été vendu à près de 100 000 exemplaires : Soignez-vous facilement par l'homéopathie (Delachaux et Nieslé, 1990. Il vit actuellement à Saint Rémy de Provence. Il a publié Initiation à l'homéopathie (juillet 2006) et Comment guérir : angines, grippe, rhumes et problèmes respiratoires par l'homéopathie (octobre 2006) chez le même éditeur. Un guide imposant et très complet, pour toute la famille |
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 | Guide juridique et pratique des démarches administratives de Maurice Mouthier Commentaire On oublie parfois le principe fondamental de toute société démocratique, à savoir que chacun est libre de faire ce qui lui plaît, en restant dans le cadre de la loi, bien entendu. Or, dans bien des cas, notre liberté est conditionnée par l'obtention d'une autorisation. Pour exercer ses droits, il faut accomplir des formalités, faire usage de formulaires, bref, entreprendre des démarches administratives. Me Maurice Mouthier vous explique, dans cet ouvrage très complet, le fonctionnement de l'Administration française et vous guide dans la jungle de ses formalités : la fonction publique, les fonctionnaires et les relations avec l'Administration : consultation, décisions, règlement à l'amiable, recours, référé, prescription... ; la justice et ses auxiliaires : procédures, contentieux, décisions, recours, exceptions, procès, garde à vue, experts, coûts, aide juridictionnelle, protection juridique... ; la famille et le couple: union libre, mariage, PACS, autorité parentale, filiation... ; sociaux: RMI, chômage, allocations... ; l'enseignement : crèches, obligation scolaire, orientation, bourses... ; la santé: droit à l'information, vaccins, alcoolisme, drogues... ; la sécurité : vidéosurveillance, protection des immeubles, amies... ; . le travail et les loisirs: chasse, pêche, navigation, voyages... ; la consommation: clauses abusives, garanties légales, informations obligatoires... ; le crédit, la monnaie, la banque... ; l'environnement...Illustré de nombreux exemples pratiques et des articles clés de la loi, ce guide pratique se présente comme un ouvrage indispensable pour mieux appréhender vos droits et vos devoirs face à l'Administration et vous fera gagner un temps souvent précieux dans vos relations avec elle. |
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 | Guide juridique et pratique du consommateur Informations et conseils pour mieux consommer - Arnaques, abus, litiges : comment faire valoir vos droits de Amicale des cadres de la DGCCRF Commentaire Consommer, c'est facile, mais " bien consommer " est-ce si simple ?... L'expérience démontre que beaucoup de litiges pourraient être évités en prenant un minimum de précautions nécessaires ou en connaissant ses droits. Le " Guide juridique et pratique du consommateur " vous permettra d'éviter les pièges les plus fréquents et d'acheter plus sereinement. Selon l'adage " mieux vaut prévenir que guérir ", cet ouvrage vous propose dans une première partie une multitude d'informations et de conseils avant l'acte d'achat et dans une seconde partie, les moyens de vous défendre et de faire valoir vos droits si vous êtes " victime ". Comment bien utiliser sa carte de crédit ou son chéquier ? Quelle différence entre arrhes et acomptes ? Quels sont vos droits en cas d'achat à crédit ou de démarchage à domicile ? Quelles précautions prendre pour acheter judicieusement en solde ? Quelles informations devez-vous trouver dans les magasins, sur les produits ? Comment résoudre un litige avec votre teinturier, votre garagiste, votre coiffeur ou avec votre fournisseur d'accès à internet ? Que faire si vous êtes victime d'une arnaque ?... Autant de questions auxquelles ce guide pourra vous apporter une réponse. Enfin, si vous ne pouvez résoudre vous-même votre litige avec le professionnel, il vous indiquera les recours dont vous disposez. |
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 | Guide La Plage des restaurants bio 2008 de Collectif La plage Commentaire De la cuisine gastronomique d'un chef étoilé au "sandwich aux graines germées" à emporter... un peu partout en France, des restaurants et salons de thé proposent une alimentation saine et savoureuse, utilisant des produits bio. Pour sa 8e édition, ce guide recense, sur toute la France, 165 établissements qui privilégient les ingrédients issus d'une agriculture biologique, locale et naturelle, ou du commerce équitable. Ces restaurateurs verts proposent généralement des alternatives végétariennes et pensent à ceux qui respectent un régime particulier (sans produits laitiers, sans gluten...). Le Guide La Plage des restaurants bio présente les établissements qui garantissent un approvisionnement bio et/ou équitable, qui s'engagent sur un pourcentage d'ingrédients bio utilisés en cuisine et qui donnent des précisions sur leur mode d'approvisionnement. Sont répertoriés également, les traiteurs ou cuisiners à domicile qui travaillent avec les produits et la philosophie bio, ainsi que les adresses où suivre cours et ateliers de cuisine bio dans toute la France. |
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 | Guide malin et concret de l'assurance-vie 75 idées reçues passées à la moulinette pour faire les bons choix de Isabelle Martin-Anderson Commentaire "Le placement préféré des Français" : c'est toujours ainsi que vous verrez qualifier l'assurance-vie... Parce que "c'est le plus sûr", "qu'il n'est pas imposable", "qu'il permet d'hériter sans droits". Or, tout cela est approximatif, voire faux, mais que de mauvaises décisions vous allez prendre si vous vous en tenez à ces "idées reçues" ! L'assurance-vie reste pourtant un excellent placement qui apporte quantité d'avantages fiscaux, patrimoniaux, légaux... C'est pour vous faire profiter pleinement de ces avantages et vous permettre de juger par vous-même que ce guide a été écrit. Il a été rédigé par une journaliste spécialiste des finances des particuliers à partir des questions réelles que vous vous posez. Il n'est ni une publicité pour tel ou tel produit ni une critique de tel ou tel assureur, c'est un ouvrage pratique pour comprendre enfin les petites lignes en bas des contrats... et ce que vous disent de façon compliquée votre banquier, votre assureur ou votre conseiller en placement. Il vous permettra de "savoir réellement" ce qui vous sera utile sur ce sujet pour mieux choisir et négocier... et vous aidera vraiment à décider de votre "placement assurance-vie" en connaissance de cause car pour être bien utilisée l'assurance-vie doit être connue autrement que par la lecture de prospectus ! |
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 | Le guide Martinet de la consommation 160 fiches thématiques pour s'informer avant d'acheter de Isabelle Martinet Commentaire Pas une journée ne s'écoule sans que nous ne soyons confrontés à un acte d'achat. De notre baguette de pain à la sélection de notre chauffe-eau solaire, en passant par l'échange de notre domicile pour les prochaines vacances, la consommation est partie prenante de notre quotidien. L'ère du jetable a entraîné une multiplication de l'offre et une progression de nos exigences, mais ne manquons-nous pas de repères pour effectuer les bons choix ? Avant d'acheter notre filet de cabillaud, pensons-nous à contrôler les trois mentions obligatoires : la dénomination de l'espèce, la méthode de production et la zone de capture ? Que faut-il savoir avant d'entreprendre une opération "dents blanches" dans notre salle de bains ? Sommes-nous capables de distinguer les produits issus du commerce équitable des produits dits "responsables" ou "éthiques" ? Connaissons-nous les nouvelles normes de sécurité qui régissent nos cuisines depuis décembre 2005 ? Isabelle Martinet nous livre son mode d'emploi du bien-consommer. Elle a mené l'enquête dans nos supermarchés, recueilli les avis des spécialistes, testé produits et services pour nous donner des conseils éclairés au fil de 160 fiches thématiques sur la maison, les modes d'achat, l'alimentaire, le bien-être, la conduite automobile, les modes de vie et la famille. Un guide astucieux et argumenté par une spécialiste de la consommation, pour nous aider à déchiffrer les stratégies marketing, à faire valoir nos droits et surtout à agir en consommateur averti. |
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 | Guide médical de la famille de Miriam Stoppard Commentaire Un ouvrage de référence écrit par une spécialiste mondialement reconnue qui répondra à toutes vos questions en matière de santé familiale. Vous y trouverez un répertoire présentant des fiches détaillées pour plus de 280 maladies ; une approche préventive de la médecine, des conseils pour mener une vie saine et épanouie ; un guide des symptômes associés aux affections les plus courantes qui vous permettra de déterminer si vous devez consulter un médecin ou si vous pouvez vous soigner vous-même ; une présentation détaillée des grandes étapes de la vie ; un guide des premiers soins avec les mesures à prendre en cas d'urgence. |
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 | Guide Michelin - France - 2008 Hôtels et restaurants de Collectif Michelin Commentaire Par ordre alphabétique de commune, des idées de visites et une sélection commentée d'hôtels et de restaurants établie par des inspecteurs Michelin, dans différentes catégories de confort et de prix, maisons d'hôte comprises. 8 700 adresses pour tous les budgets ! Plus de 4 500 hôtels et 3 600 restaurants 550 maisons d'hôtes Plus de 600 nouvelles adresses en 2008 De nombreuses informations pratiques 500 menus à moins de 28 euros signalés par un Bib gourmand 430 plans de ville et 22 cartes régionales Les principales curiosités touristiques |
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Nouveau | Guide Michelin France 2009 de Michelin Commentaire Le Guide Michelin, c'est quoi? 8 600 adresses de restaurants et d'hôtels partout en France, toutes catégories de confort et de prix confondus une sélection de façon anonyme et indépendante par des inspecteurs Michelin une mise à jour chaque année: plus de 600 nouvelles adresses en 2009 Qu'y a t-il de spécial cette année? le Guide Michelin a une couverture originale : vous retouvez 63 nouveaux restaurants étoilés, 86 nouveaux restaurants Bib Gourmand (meilleures tables à prix modérés < 30€) mais aussi tous les restaurants à petits prix en dessous de 15€. un coffret collector luxe en série limitée et numérotée au prix de 34,50€ qui comprend le guide Michelin et un beau livre sur les 3 étoiles du monde entier pour rêver un pass détachable gourmand pour deux personnes et illimité du 9 mars au 5 avril qui permet de bénéficier dans plus de 1 000 restaurants partenaires en France d'offres exclusives: Menu « Centième édition » à prix spécial Réduction sur carte des vins / cours de cuisine Ateliers découverte / Portes ouvertes/ Visites de cave avec dégustation Des surprises des chefs… Bref, le Guide Michelin en 2009, il ne vous reste plus qu'à l'acheter et à le consommer sans modération! |
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 | Le guide nutrition et santé de Philippe Cornet, Nathalie Masseboeuf et Collectif Vidal Commentaire Au quotidien, comment mettre en pratique les recommandations des nutritionnistes sans passer des heures en cuisine ? Des explications claires sur les aliments. Glucides, lipides, sels minéraux, oligoéléments : comment notre corps utilise-t-il les nutriments ? Des conseils pratiques pour mieux se nourrir. Calories, matières grasses, labels : comment choisir ses aliments, préserver leur valeur nutritionnelle et cuisiner plus léger ? Des recommandations adaptées à chacun : adultes, enfants, sportifs, femmes enceintes, personnes âgées, végétariens. Bien manger pour prévenir ou atténuer ses problèmes de santé : surpoids, cholestérol, hypertension, ballonnements, fatigue, constipation, allergies alimentaires, etc. Bien utiliser les compléments alimentaires. Un répertoire de fiches fait le point sur plus de 150 substances : efficacité et toxicité des vitamines, des sels minéraux, des acides gras oméga-3, des phytoestrogènes, des flavonoïdes, etc. Avec ce guide, VIDAL, le spécialiste de l'information sur la santé, vous aide à adopter une alimentation saine et équilibrée en toutes circonstances. |
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 | Guide pour lire, comprendre et pratiquer L'alimentation ou la troisième médecine du Dr Jean Seignalet de Dominique Seignalet et Anne Seignalet Commentaire Pourquoi un organisme se met-il subitement à dysfonctionner après des années de bons services ? Pourquoi développe-t-on telle ou telle maladie chronique ? Alors que l'on s'intéresse le plus souvent aux symptômes, qu'en est-il de la ou des causes d'une maladie ? On sait qu'il existe une prédisposition génétique, variable d'un individu à l'autre, face à laquelle nous sommes encore impuissants. Mais on sait que la santé dépend aussi de facteurs de l'environnement sur lesquels il est plus facile d'agir. L'alimentation, carburant de notre organisme, est, pour le Dr Jean Seignalet, auteur de L'alimentation ou la troisième médecine, le premier de ces facteurs environnementaux. Ses hypothèses démontrent comment une alimentation bien choisie peut prévenir, mais aussi freiner totalement, le processus de nombreuses maladies chroniques. Les arguments scientifiques et les résultats pratiques de sa méthode alimentaire pour 91 maladies au mécanisme jusque là mystérieux, sont largement détaillés dans L'alimentation ou la troisième médecine, ce qui permet de comprendre pourquoi et comment la méthode alimentaire hypotoxique est efficace. Afin de simplifier l'approche et de tirer tous les profits de cet ouvrage complet et décisif qui s'adresse au grand public comme aux médecins, nous vous proposons ce petit guide destiné à en faciliter la lecture et la compréhension. Une large seconde partie consacrée aux aspects pratiques de la méthode alimentaire, reprend les principes du régime de Jean Seignalet, et propose des conseils et des astuces utiles au quotidien. |
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| Guide pratique de gynécologie de Henri Rozenbaum Commentaire Ce Guide pratique de gynécologie constitue une véritable mine d'informations pour bien connaître son corps, mieux se surveiller et dialoguer plus facilement avec son médecin. Le docteur Henri Rozenbaum, gynécologue, explique clairement le fonctionnement de la vie intime féminine. La puberté, la maturité, la maternité, la ménopause : à chaque étape de l'existence, de nouveaux problèmes, de nouvelles inquiétudes, de nouvelles questions surgissent. Ce livre y répond. Clair, simple d'emploi et illustré de nombreux schémas explicatifs, un ouvrage accessible, complet et objectif à consulter à tout moment. |
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Nouveau | Guide pratique de l'agility Tome 1 - L'agility de A à Y de Maryannic Jourden, Frédéric Durand et Alexandre Balzer Commentaire L'agility est un sport canin qui connaît un essor extraordinaire en France et dans le monde entier. Il permet au maître d'établir une véritable complicité avec son compagnon dans la pratique d'une activité sportive certes, mais ludique et accessible à tous. Que vous soyez un sportif accompli ou que votre objectif soit simplement de garder la forme, que votre chien soit un corniaud attachant et facétieux ou un fier berger de haute lignée, chacun de vous trouvera dans l'agility motif à satisfaction. D'entraînements en compétitions, la connaissance et le respect mutuels s'installeront au sein de l'équipe chien maître, dans la joie et la bonne humeur. Rédigé dans un style simple et agréable et agrémenté de nombreux schémas et photos, cet ouvrage décrit les fondamentaux de l'agility : de l'apprentissage des obstacles à l'initiation aux techniques de conduite et aux premiers parcours. Il rappelle les principes de base de l'éducation canine et leur application à l'agility selon des techniques mises au point et éprouvées par des champions et adoptées par des milliers d'amateurs. Le règlement officiel de la Société Centrale Canine, qui est évidemment la référence commune à tous les agilitistes, est exposé et commenté. Le tome 1 de L'agility de A à Y est un guide extrêmement complet et foisonnant d'informations inédites, il sera le compagnon fidèle et indispensable de tous ceux qui se passionnent ou se passionneront pour l'agility. Un second tome sera consacré au perfectionnement, à la santé et à la préparation physique du chien. |
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 | Guide pratique de la copropriété
de ANCC Commentaire Qu'est-ce qu'un règlement de copropriété ? Quelles sont les missions du conseil syndical ? Comment établir un rapport financier ? Quelle assurance souscrire, et pour quels risques ? Que nous dit la loi ? Ouvrage de consultation et de référence, ce guide a pour objet d'aider les syndicats de copropriétaires à mieux se gérer. Professionnels aussi bien que bénévoles trouveront ici une aide précieuse pour mener à bien la gestion de leur copropriété : tenir une assemblée générale, rédiger un procès-verbal, voter un budget, établir des contrats de services, tenir les comptes... Autant de problèmes pratiques abordés dans un langage clair et accessible, autant d'outils indispensables pour améliorer au quotidien la gestion du logement en copropriété. Les annexes situées en fin d'ouvrage mettent à votre disposition tous les outils de gestion administrative et financière dont vous avez besoin : tableaux de synthèse, modèles de courrier, formulaires, textes législatifs et réglementaires. |
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 | Guide pratique de la correspondance administrative de Pierre Verdier Commentaire Pour être accessible, la correspondance administrative doit être précise, claire et rigoureuse. Mais il ne suffit pas qu'un texte soit bien écrit, il doit être lisible et compréhensible par l'usager du service public. Cette septième édition, actualisée et enrichie d'un nouveau chapitre, donne toutes les clefs au rédacteur - quelles sont les règles à respecter selon que la lettre s'adresse à une autre administration (lettre en forme administrative) ou à un particulier (lettre en forme personnelle) ? - quelles expressions et constructions de phrases faut-il éviter ? - quel style employer ?- qui doit signer le document ? - comment motiver un acte administratif de façon à la fois concise et complète ? - comment bâtir un plan, construction indispensable à la cohérence de la démonstration ? Très pédagogique, ce livre fourmille de conseils, de modèles et d'exemples qui aident à la rédaction de tous les documents administratifs : lettres, notes, rapports, comptes rendus, procès-verbaux... Très clair et agréable à lire, il est un outil sans égal pour tous les acteurs de l'administration amenés à rédiger. |
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 | Guide pratique de la nationalité française de Pâquerette Girard-Zappeli Commentaire Conçu pour aider toute personne qui désire acquérir ou perdre la nationalité française, ce guide pratique s'adresse aussi aux intervenants judiciaires et administratifs qui la suivent tout au long de ses démarches. Y sont présentés de façon claire et pédagogique : - les grands principes et les mécanismes juridiques, pour permettre une meilleure compréhension du droit de la nationalité ; - les démarches pratiques détaillées pour guider l'intéressé ainsi que les mairies, préfectures, tribunaux, consulats et les différents services publics dans le déroulement de toutes les procédures d'acquisition et de perte de la nationalité française ; il s'agit également d'aider l'ensemble des intervenants judiciaires et administratifs à mieux remplir leur mission d'information ; - des schémas de procédures, des conseils pratiques ainsi qu'une visualisation immédiate, sous forme de tableaux, des pièces à produire, des vérifications à effectuer et des textes applicables pour chaque cas. Une nouvelle édition s'imposait. Le droit de la nationalité fait régulièrement l'objet de modifications importantes. La loi du 26 novembre 2003 ne déroge pas à la règle. Elle précise la communauté de vie requise pour l'acquisition de la nationalité en la qualifiant. Il faut désormais que cette communauté soit " tant affective que matérielle, notion difficile à prouver pour ce qui concerne l'affectif mais qui n'en est pas moins impérative. Elle modifie les délais exigés pour naturaliser les enfants recueillis et complète les conditions d'assimilation. Un vade-mecum complet et précieux. |
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 | Guide pratique de la santé de l'enfant de Jane Collins Commentaire Un ouvrage indispensable pour le bien-être de votre enfant de 0 à 11 ans, Tout savoir pour prévenir et soulager les maladies de l'enfance les plus courantes. Forte de son expérience de mère et de pédiatre, le Docteur Jane Collins, également Directrice Générale du Creat Ormond Street Hospital de Londres, est l'auteur de ce guide pratique traitant de la santé de l'enfant, de 0 à 11 ans. De l'allaitement aux premiers mots, cet ouvrage se penche notamment sur tous les aspects de la relation physique et émotionnelle parents-enfant au cours de la première année. L'auteur propose également des conseils judicieux pour relever les nombreux défis que représente l'éducation d'un enfant, en insistant sur les soins préventifs en matière de bien-être physique et psychologique. Des tableaux simples, traitant des 120 principales maladies infantiles, en expliquent les causes possibles. Ils permettent aux parents d'identifier les symptômes et d'apprendre les gestes simples et premières mesures à prendre avant d'appeler un médecin. Publié sous l'égide et avec la coopération du Great Ormond Street Hospital - hôpital de soins pédiatriques, de réputation mondiale - cet ouvrage pratique est un guide particulièrement précieux. |
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 | Guide pratique de la santé de l'enfant De la naissance à 11 ans de Jane Collins Commentaire Forte de son expérience de mère et de pédiatre, le Docteur Jane Collins, également Directrice Générale du Great Ormond Street Hospital de Londres, est l'auteur de ce guide pratique traitant de la santé de l'enfant, de 0 à 11 ans. De l'allaitement aux premiers mots, cet ouvrage se penche notamment sur tous les aspects de la relation physique et émotionnelle parents-enfant au cours de la première année. L'auteur propose également des conseils judicieux pour relever les nombreux défis que représente l'éducation d'un enfant, en insistant sur les soins préventifs en matière de bien-être physique et psychologique. Des tableaux simples, traitant des 120 principales maladies infantiles, en expliquent les causes possibles. Ils permettent aux parents d'identifier les symptômes et d'apprendre les gestes simples et premières mesures à prendre avant d'appeler un médecin. Publié sous l'égide et avec la coopération du Great Ormond Street Hospital - hôpital de soins pédiatriques, de réputation mondiale - cet ouvrage pratique est un guide particulièrement précieux |
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 | Guide pratique de la SARL et de l'EURL Créer, gérer, développer de Pascal Dénos Commentaire La société à responsabilité limitée (SARL) est une formule souple pour développer une activité professionnelle commerciale, industrielle, artisanale, libérale ou agricole. La SARL peut être utilisée pour gérer un patrimoine privé. La SARL de famille donne la possibilité d'opter pour l'impôt sur le revenu. L'entreprise unipersonnelle à responsabilité limitée (EURL) permet d'entreprendre seul, tout en limitant sa responsabilité. Les professions libérales peuvent constituer une société d'exercice libéral sous la forme d'une SARL (SELARL) ou d'une EURL (SELU). L'entreprise agricole à responsabilité limitée (EARL) est destinée aux exploitants agricoles. La SARL permet également de développer un projet d'utilité sociale. Ce guide constitue un outil à utiliser à toutes les étapes de gestion de la SARL. II contient l'ensemble des modèles prêts à l'emploi nécessaires à la constitution et à la gestion d'une SARL, et immédiatement disponibles sur CD-Rom. Les imprimés fiscaux de la SARL sont servis à partir de cas chiffrés. Les nombreux cas pratiques, zooms et tableaux synthétiques permettent de bien comprendre les mécanismes de la SARL et d'animer des séminaires de formation. La structure favorise la consultation thématique, en fonction de vos besoins. |
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 | Guide pratique de la SCI Pour bien gérer son patrimoine immobilier de Pascal Dénos Commentaire La société civile immobilière constitue un merveilleux instrument de gestion patrimoniale et fiscale. La SCI permet d'acquérir un patrimoine immobilier privé ou professionnel, d'en assurer la gestion et de le transmettre. La grande souplesse de la SCI autorise de nombreux montages afin d'adapter la structure juridique à vos objectifs. Ecrit dans un style clair et simple, ce guide pratique constitue un outil à utiliser à toutes les étapes de gestion de la SCI : Il contient l'ensemble des modèles prêts à l'emploi nécessaires à la constitution et à la gestion d'une SCI, et immédiatement disponibles sur CD-Rom. Ce qui permet d'agir en toute sécurité et en gagnant du temps. Les imprimés fiscaux de la SCI sont servis à partir de cas chiffrés. Vous pouvez ainsi, avec une sécurité suffisante, remplir vous-même vos déclarations fiscales. Les nombreux cas pratiques, zooms et tableaux synthétiques vous permettent de bien comprendre les mécanismes de la SCI. La structure thématique de ce guide vous permet de le consulter en permanence en fonction de vos besoins. |
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 | Guide pratique des associations loi 1901 de Serge Rancillac et Laurent Samuel Commentaire Complet et accessible, ce guide pratique constitue un outil de travail aussi bien pour les dirigeants (président, trésorier, secrétaire) que pour les professionnels chargés de les accompagner (fonctionnaires territoriaux, élus, banquier, expert-comptable, etc.). L'ouvrage aborde de manière pragmatique les questions clés de la vie associative (création, développement, gestion financière, organisation du bénévolat) dans leurs dimensions juridique, fiscale, comptable et humaine, rendant ainsi accessible un environnement réglementaire complexe. Indispensables à chaque étape de la vie d'une association, qu'elle soit de pratique (sports, loisirs...), de défense (usagers, riverains, parents d'élèves...), culturelle, humanitaire ou sociale, l'ouvrage et son CD-Rom contiennent : l'ensemble des modèles et formulaires prêts à l'emploi nécessaires pour créer une association, bâtir une convention (par exemple avec les mairies...) ; de nombreux textes réglementaires utiles, notamment la nouvelle instruction fiscale de décembre 2006 ; les conseils pratiques des auteurs sur les points sensibles ; de nombreux exemples issus de l'expérience des auteurs. |
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 | Guide pratique des premiers secours de Collectif Sélection du Reader's Digest et Collectif Sélection du Reader's Digest Commentaire Facile à consulter, ce guide illustré prend en compte les dernières avancées médicales et couvre tous les cas d'urgence courants. Les gestes qui sauvent : les gestes à connaître impérativement quand une personne saigne, étouffe ou a perdu connaissance. Des images claires pour faire un massage cardiaque ou un bouche-à-bouche. Toutes les explications pour utiliser un défibrillateur automatisé externe (DAE). Le guide des premiers secours de A à Z. Par ordre alphabétique, toutes les situations d'urgence pour savoir immédiatement quoi faire : attaque cérébrale, coup de chaleur, fracture du bassin, hypothermie, laryngite, traumatisme crânien... Et aussi : Le matériel indispensable pour prodiguer les premiers soins. Des explications pour vous guider : quand faut-il avoir recours aux urgences et qui appeler ? Toutes les coordonnées des services d'urgence, des permanences téléphoniques et des associations d'écoute en France, en Belgique et en Suisse. Un index détaillé et complet pour vous aider à trouver rapidement ce que vous cherchez. |
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 | Guide pratique des urgences médicales de Collectif Sélection du Reader' Digest Commentaire Il s'agit d'un manuel des premiers secours et des gestes qui sauvent, avec des instructions étape par étape pour prévenir les accidents et soulager la douleur. |
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 | Guide pratique du cancers S'informer, s'orienter, se soigner de David Khayat, Odilon Wenger et Dominique Delfieu Commentaire L'annonce d'un cancer est toujours un très gros choc. Et pourtant, beaucoup de cancers guérissent. Encore faut-il réussir son parcours du début de la maladie jusqu'au moment de retrouver une vie normale. Comprendre la maladie, choisir son lieu de soins, établir un partenariat avec son médecin sont les premières étapes. Il faut aussi prendre en compte l'impact psychologique et physique de la maladie, effectuer les bonnes démarches et connaître ses droits. Tout un parcours qu'il faut réaliser dans les meilleures conditions. Ce guide vous oriente, vous informe et vous accompagne dans votre cheminement personnel, médical et administratif. A chaque étape de la maladie, il aide à s'informer, s'orienter, se guider : puis-je demander un deuxième avis ? Vais-je guérir ? Comment choisir mon lieu de soins ? Des définitions claires et précises des traitements : certains sont-ils meilleurs que d'autres ? Quand consulter en urgence ? Est-ce mon intérêt de participer à un essai clinique ? 100 questions réponses sur vos rapports avec l'hôpital, votre employeur, la Sécurité sociale, les aides à domicile, les assurances. Aurai-je des frais à débourser ? Vais-je pouvoir emprunter ? Un document précieux pour vous et votre famille. |
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 | Guide pratique du comportement du chat Comprendre votre chat de Edith Beaumont-Graff et Nicolas Massal Commentaire "Le chat est solitaire par nature et n'a pas besoin de compagnie." "Le chat ne se dresse pas, il n'en fait qu'à sa tête." Souvent présenté comme indépendant et détaché, le chat peut en réalité nouer des relations très étroites avec ses maîtres. Ces liens d'attachement le rendent notamment capable d'une foule d'apprentissages. Avez-vous développé cette complicité particulière avec votre chat ? Savez-vous décrypter ses états d'âme, même dans leurs manifestations les plus discrètes ? À travers les aventures de Simoun, le héros félin de ce livre, les auteurs, vétérinaires comportementalistes, vous donnent les clés biologiques et psychologiques pour comprendre votre chat : ses comportements, ses besoins, sa façon de penser, sa vie émotionnelle... Ils vous fournissent de très nombreux outils pour éviter les erreurs et offrir à votre animal les meilleures conditions de vie possibles : choisir un chaton, rendre son chat sociable, lui apprendre à se contrôler, le faire revenir quand on l'appelle, éviter qu'il ne fasse des bêtises, organiser la cohabitation avec un autre chat ou un chien, préparer les départs en vacances, l'arrivée d'un bébé, etc. |
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 | Guide pratique du droit du travail à l'usage des jeunes diplômés de Bernard Gauriau Commentaire Cet ouvrage s'adresse au jeune diplômé. Il est destiné à lui présenter les principales règles techniques qui relèvent du Droit du travail, applicables dans une entreprise relevant du secteur privé. L'embauche, les divers contrats de travail, les principales obligations des parties du contrat (loyauté, formation), la réglementation relative aux conditions de travail (hygiène, sécurité, rémunération, durée du travail) y sont exposés. Le contrat de travail, soumis à la hiérarchie des normes, lie l'employeur et le salarié. Les pouvoirs du premier (direction, discipline), les droits et libertés du second (liberté syndicale, droit de grève) sont aussi présentés. Les diverses personnes - externes ou internes à l'entreprise - susceptibles d'apporter une aide au salarié (délégués, inspecteur du travail etc.), ne sont pas oubliées, tandis que sont envisagées les différentes perturbations qui peuvent affecter la relation de travail (suspension, modification, transfert, rupture du contrat). Une rapide présentation du système juridictionnel (en particulier du conseil de prud'hommes) clôt cet ouvrage. |
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 | Guide pratique du droit du travail 7e édition mise à jour de Ministère des affaires sociales, du travail et de la solidarité Commentaire Entièrement mise à jour et complétée par les dispositions issues des lois les plus récentes, la 7e édition de ce guide intègre notamment : la reconnaissance, au profit des salariés, d'un droit individuel à la formation ; la création des contrats de professionnalisation, destinés à faciliter l'insertion des jeunes et des demandeurs d'emploi ; l'instauration d'une journée de solidarité ; la mise en place de nouveaux dispositifs d'épargne salariale (PERCO, etc.). Dans des domaines aussi vastes que ceux du travail, de l'emploi et de la formation, chacun - employeurs, salariés, représentants du personnel, personnes en recherche d'emploi, etc. - a besoin d'une information claire et précise pour bien connaître ses droits et ses obligations. Adresses de sites Internet, références précises aux textes et index complètent l'ouvrage avec un objectif : faciliter, au quotidien, l'accès à l'information la plus récente. |
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Nouveau | Guide pratique du secrétaire CE Edition 2009 de Collectif Tissot Commentaire Le seul ouvrage dédié à votre mission En qualité de Secrétaire du CE, vous avez un rôle bien spécifique à jouer au sein de votre entreprise. Ce guide, unique en son genre, vous permettra de mieux cerner votre mandat, vos attributions, vos moyens et limites d'action, vos responsabilités civile et pénale. Des fiches conseils pour passer à l'action Grâce à près de 200 fiches, cet ouvrage vous donnera aussi toutes les réponses à vos questions. Vous y trouverez des informations et des conseils pratiques pour prendre les bonnes décisions, défendre les intérêts des salariés, gérer vos budgets, discuter avec la direction... Clair, concret, actualisé Ecrit pour des non-juristes, ce guide sera votre assistant personnel au quotidien et dans la représentation des salariés. A jour de la recodification du Code du travail et adapté au contexte actuel, il vous permettra de disposer de tous les textes de référence. Le mode d'emploi incontournable pour ceux qui exercent la fonction de Secrétaire du CE. GRATUIT 3 mois d'accès aux services Internet sur www.editions-tissot.fr : L'intégralité des fiches en ligne, mises à jour chaque trimestre ; 160 modèles prêts à l'emploi, directement personnalisables et imprimables ; Le Code du travail à jour ; La e-newsletter hebdomadaire "La lettre conseil des représentants du personnel". |
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 | Guide pratique et juridique de l'expatrié
Edition 2007 de Yannick Aubry Commentaire Reconnu comme l'ouvrage indispensable pour tous les DRH et les expatriés, le Guide pratique, juridique et fiscal de Yannick AUBRY réunit l'ensemble des thèmes à aborder, des renseignements nécessaires à intégrer et des règles à appliquer afin d'optimiser la mobilité des salariés à l'international. Maîtriser la mobilité internationale grâce à cet outil indispensable pour exploiter de façon optimale les éléments clés de l'expatriation : protection sociale, formalités, visas, contrat de travail, rémunération, fiscalité, déménagement, scolarisation des enfants, comptes bancaires, patrimoine etc. Vous trouverez dans ce Guide tous les éléments de gestion et d'optimisation de votre mobilité internationale ou celle de vos salariés. |
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 | Le guide psy Qui consulter ? Où ? Comment ? A quel prix ? Pour quelles indications ? de Valérie Lamour Commentaire Qui consulter ? Où ? Comment, à quel prix ? Pour quelles indications ? Une bible d'adresses commentées, un répertoire irremplaçable dans le vaste domaine des " psys ", voilà qui n'existait pas ! Le besoin fondamental, pour toute personne, de se réaliser dans sa vie personnelle comme dans sa vie professionnelle est aujourd'hui une priorité. Ce guide répond au mieux à cette demande de développement personnel comme à la guérison de nos maux intimes. Grâce à ses renseignements et ses indications pratiques, cet ouvrage propose les numéros de téléphone, les adresses, les sites Internet de tous les intervenants de la psy en France. L'auteur passe au peigne fin toutes les approches thérapeutiques (thérapies brèves, moyennes et de longue durée, thérapies d aide au développement personnel), faisant chaque fois apparaître l'essentiel : descriptif de la thérapie, formation du thérapeute, déroulement, coût et durée d'une séance type. Scrupuleusement sélectionnées, ces informations et ces adresses permettent à chacun de s'orienter facilement et rapidement, de repérer les lieux adéquats et les personnes qualifiées pour accéder à la sérénité. |
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 | Le guide santé-beauté de vos jambes Toutes les réponses aux questions que vous vous posez de Ariel Toledano Commentaire Le guide santé-beauté de vos jambes est le premier guide des soins médicaux et esthétiques des jambes. Il se propose de répondre aux questions les plus fréquemment posées par les femmes : Comment avoir de belles jambes ? Comment traiter ou prévenir des problèmes circulatoires ? Comment combattre la cellulite et perdre quelques centimètres au niveau des hanches ? Quelles sont les nouvelles techniques de traitement des varices ? Les médicaments phlébotoniques sont-ils efficaces ? La grossesse et la ménopause aggravent-elles les problèmes circulatoires ? Quel type d'épilation choisir ? Quels sont les exercices simples à pratiquer pour obtenir des jambes galbées ? Quelles précautions adopter avant de prendre un avion ? Etc... D'autre part, la beauté des jambes a toujours été un élément capital dans l'esthétique féminine. Les femmes n'hésitent pas à accorder une part importante de leur budget beauté à leurs jambes : gymnastique, soins du corps, épilations, drainage lymphatique, gommages, crèmes hydratantes et raffermissantes, soins des pieds... Autant de thèmes que le Docteur Ariel Toledano aborde avec rigueur et clarté dans ce guide destiné aux personnes soucieuses de leur forme et de leur corps. |
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 | Guide thérapeutique des remèdes naturels de Robert Balch Commentaire Bravo ! Si vous avez ce livre entre les mains, c'est que vous avez décidé de devenir votre propre thérapeute. Cet ouvrage est en effet un outil de référence et de dépannage santé contenant des trucs, des conseils et des recettes pour vous maintenir en forme et en santé sur les plans mental et physique. Vous y trouverez des recettes de remèdes pour venir à bout de plus de 150 symptômes, malaises et affections. Certaines d'entre elles sont plusieurs fois millénaires et ont survécu au passage du temps, ayant été léguées de bouche à oreille, de génération en génération. D'autres, plus récentes, ont été créées à la suite de recherches scientifiques actuelles. Vous découvrirez ici que les principaux ingrédients des remèdes naturels sont les aliments, les plantes, les huiles essentielles, les oligoéléments, les pierres, les couleurs et même le rire. Vous n'aurez donc que l'embarras du choix ! |
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Nouveau | Le guide web des fashionistas de Caroline Hamelle et Gabrielle Stérin Commentaire L'univers de la mode et de la beauté est en pleine expansion sur le web. Pas étonnant ! Les boutiques en ligne ont tout pour plaire. Envie de boucles d'oreilles à quatre heures du mat' ? En quelques clics, elles sont à vous ! Pourtant, avec les milliers de sites qui naissent chaque année, il est difficile pour une cyberconsommatrice néophyte de s'y retrouver. C'est là tout l'intérêt de cet ouvrage où deux expertes, journalistes et addicts au web, ont sélectionné les 300 meilleurs sites internet pour acheter on line, à prix doux et sans bouger de chez soi. En fonction de nos envies shopping, ce livre trendy propose de naviguer à la découverte des sites les plus fiables et des bons plans incontournables ! Le plus : un index des sites et des marques. Dans ce livre, retrouvez : Les 300 meilleurs sites marchands mode et beauté testés et notés Les critères : la sécurité, les prix, les délais de livraison, le choix, les frais de retour... Luxe, vintage, mode équitable, accessoires, make-up, cosmétiques, vêtements de maternité... Il y en a pour tous les goûts ! Ventes privées, revente, braderie, location, troc : tous les bons plans pour mieux consommer ! |
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 | Le guide Yoba des nouveaux plaisirs du couple de Paloma Aznar Commentaire Pour tout connaître des nouvelles pratiques sexuelles : vibros, massages, cockrings, préservatifs, dessous, jeux culinaires ou costumés et mille et une façon de pimenter sa vie sexuelle. Yoba est une boutique très médiatisée qui organise des soirées filles avec ventes d'articles, cours de strip-tease, etc. Cet ouvrage contient des témoignages et l'avis d'un sexologue. Préface de Brigitte Lahaie. |
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| Gym pour la femme enceinte de Lydie Raisin Commentaire Parce qu'une femme enceinte a besoin de bouger mais qu'elle doit le faire d'une autre façon, ce guide présente des exercices adaptés à faire chez soi, à son rythme. Vous trouverez : un programme d'entraînement avec des exercices simples mais efficaces, des exercices de stretching et de relaxation pour soulager les petits maux de la grossesse, une foule de conseils pour bien gérer son sommeil, son alimentation et rester en forme. |
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 | La gymnastique relaxante de Elisabeth Bondu Commentaire La gymnastique relaxante à travers des propositions simples va réconcilier les trois éléments : tête, émotions, corps. Le fil conducteur est le travail sur la respiration, source de vie : sentir à quel point elle peut créer des liens, lâcher les tensions, libérer les articulations et le squelette, remettre en route les organes fatigués, fortifier la musculature profonde au lieu de crisper la musculature superficielle. Surtout, devenir libre, c'est-à-dire faire le choix de vivre avec et dans son corps, se le réapproprier et comprendre le rôle à jouer dans cet équilibre. Enfin, ne plus se vivre comme une victime passive enfermée dans la douleur et dans le mal-être. La gymnastique relaxante n'est pas une réponse miraculeuse à tous les problèmes. Elle n'est pas faite de trucs Elle donne les outils pour se mettre en route et elle accompagne sur un chemin en donnant les repères nécessaires. Son but est enfin de rendre autonome. Le livre s'articule en chapitres qui décrivent à la fois les raisons du thème abordé, la description des mouvements associés, accompagnés de schémas simples qui servent de repères au lecteur pour intégrer avec efficacité cette méthode. |
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 | Gynéco Mieux dialoguer avec son ginécologue, comprendre les termes, diagnostics et traitements de Carole Bat Commentaire Rédigé par des spécialistes, plus de 500 articles pour mieux dialoguer avec son gynécologue : Contraception, hormones, stérilité, maladies sexuellement transmissibles, mammographie, accouchement, ménopause... toutes les informations, les renseignements et les réponses aux interrogations des femmes, quel que soit leur âge. |
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| Gynécoguide Toutes les réponses à vos questions intimes de Alain Tamborini Commentaire Contraception, sexualité, stérilité, maladies des organes génitaux et du sein, le gynécoguide aborde franchement et sans tabou tous les aspects et les problèmes de la vie au féminin. Règles douloureuses, syndrome prémenstruel, bouffées de chaleur, mycose, cystite. ce gynécoguide donne toutes les solutions à vos problèmes intimes pour vous permettre de mieux vivre et profiter d'une féminité sans contrainte. Prévention et dépistage des cancers féminins, ce guide vous explique comment mieux protéger votre corps |
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