Nouveau | Pacs - Le guide pratique - 2009 Les démarches, le logement, les impôts, le patrimoine, la succession de Sylvie Dibos-Lacroux Commentaire Comment rédiger un pacte civil de solidarité (PACS) ? Quelles sont les conséquences du PACS dans la vie courante : logement, enfants, impôts, travail, protection sociale ? Les partenaires peuvent-ils librement adopter un enfant ? Quelles sont les règles en matière de succession ? Quels sont tes droits et obligations de chaque partenaire ? Comment rompre un PACS ? |
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 | Le Pacs Pacte civil de solidarité de Jean Francois Pillebout Commentaire La troisième édition de cet ouvrage, essentiellement pratique, est à jour de l'importante réforme du 23 juin 2006 et des décrets d'application du 23 décembre 2006. Chacun y trouvera une réponse aux questions qu'il se pose, ou qui lui sont posées, à propos de : la formation du Pacs et des formalités à accomplir ; le choix entre la séparation de biens et le régime de l'indivision ; les droits et obligations de ceux qui ont signé un pacte sur les plans juridique, fiscal et social ; les contrats qui peuvent être conclus entre les partenaires ; les modalités de la rupture et les problèmes de liquidation à résoudre ; les droits que le survivant peut avoir, dans la succession du partenaire décédé, s'il bénéficie d'un testament et les droits fiscaux qu'il doit alors acquitter. Complété par des formules de pacte, cet ouvrage intéressera les praticiens et aussi le grand public grâce à ses explications simples sur le Pacs. |
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 | Le PACS en 2007 Toutes les nouvelles dispositions pratiques, juridiques et fiscales de Hervé Jarrige-Lemas Commentaire La Loi du 23 juin 2006 rénove profondément le PACS qui occupe désormais une place clairement définie entre mariage et concubinage. Ni substitut du premier, ni amélioration du second, le PACS emprunte, en les adaptant, la plupart de leurs règles. Le statut des partenaires pacsés se rapproche ainsi de celui des époux : plus grande sécurité, choix entre deux régimes patrimoniaux (séparation de biens ou indivision), tout en conservant la souplesse propre aux concubins : formalités restreintes et obligations limitées. Droits et obligations, statut social, fiscalité, logement, résiliation, protection du partenaire, succession... retrouvez ces thèmes exposés en détails, avec comparaison des règles qui gouvernent mariage et concubinage. |
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 | Papa débutant Le guide que tous les jeunes pères attendaient ! de Lionel Paillès Commentaire Ne vais-je pas être un meuble de plus dans la salle d'accouchement ?. En CDD, ai-je droit au congé paternité ?. Est-ce que je peux avoir, moi aussi, le baby blues ?. Comment prépare-t-on un biberon ?. Quand va-t-on refaire l'amour ?. Lorsqu'un homme est sur le point de devenir papa pour la première fois, ou qu'il vient de l'être, une foule de questions se bousculent dans sa tète, certaines anodines, drôles, ridicules, d'autres plus graves. Mais toutes sont fondamentales pour lui. Ce guide répond sans tabou ni leçon de morale aux questions les plus fréquemment posées aux spécialistes (sages-femmes, pédiatres, psys, généralistes) par les futurs papas eux-mêmes. Grâce à Papa débutant, les pères traverseront plus sereinement cette formidable aventure qu'est la naissance d'un enfant |
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 | Papier peint, style et pose Penser sa décoration intérieure - Choisir son type de papier peint - Préparer les supports - Maîtriser les techniques de pose - Utiliser les astuces de professionnels de Collectif Eyrolles Commentaire Le papier peint a opéré depuis quelque temps un retour remarqué : de nouveaux produits autorisent toutes les fantaisies, des ambiances design, zen, "couture", écologiques... se partagent nos intérieurs, la pose elle-même évolue. Cet ouvrage présente au lecteur ces papiers peints créatifs assortis de conseils de décoration adaptés aux spécificités de chaque pièce. À ceux qui veulent "tout changer", un cahier de tendances fournira aussi une précieuse source d'inspiration. Enfin, parce que la finition d'un revêtement promu élément de décor à part entière doit être impeccable, les techniques de pose et de préparation des supports sont ici largement détaillées, étape par étape. Un guide complet, élaboré avec des intervenants de la profession. |
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Nouveau | Parent, enfant à chacun sa place de Françoise Peille Commentaire Il n'est pas facile d'être parent aujourd'hui ; il n'est pas facile non plus d'être un enfant, rien qu'un enfant. Avec les mutations familiales actuelles, la place des parents paraît plus difficile et chaque famille doit s'adapter à ce nouveau regard de la société sur les familles et sur l'enfant. Les progrès des connaissances en sciences humaines et notamment sur l'enfant nous ont appris que le " bébé est une personne " mais une personne bien particulière qui ne peut grandir et s'épanouir sans l'étayage psychique des compétences parentales. Retraçant quelques étapes de la naissance à l'adolescence, l'auteur, en empruntant l'expression de l'enfant, nous montre comment savoir écouter un enfant, connaître ses besoins et l'accompagner pour grandir. Explorant sa vie quotidienne (le sommeil, la nourriture, la vie scolaire, sa place dans la fratrie, son jardin secret...), nous apprenons à entendre les manifestations de ses joies, de sa tristesse, de ses émotions. Ce sera aussi accompagner les enfants dans les drames et les aléas de parcours d'enfance : le deuil, la maladie, la séparation des parents, leur absence, l'adoption et la recherche des origines. Nous écouterons des adolescents pris dans le tourbillon de ta violence, de la drogue, des fugues ou accablés par l'ennui. Ce livre donne des clefs aux parents pour qu'ils puissent trouver eux-mêmes le chemin de leur parentalité. |
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 | Parents - alerte au tabac et au cannabis Pour aider vos enfants à ne pas fumer de Gilbert Lagrue Commentaire Comment inciter nos enfants à ne pas fumer ? Comment leur parler du tabac et des autres drogues ? Et comment les aider à arrêter si, malgré tout, ils consomment ? Le Pr Gilbert Lagrue fait le point et propose des solutions efficaces. Tout ce qu'il faut savoir sur la cigarette, le cannabis, la chicha, le bang, les bidis, le snus et toutes les autres drogues à la mode. Les clés pour établir le bon dialogue avec les adolescents et les arguments pour les convaincre. Des tests pour évaluer leur consommation et leur dépendance. Des conseils pour les orienter vers d'autres activités et les aider à arrêter. Tout se joue à l'adolescence : aidons nos enfants à garder leur indépendance. |
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 | Parents efficaces Une autre écoute de l'enfant de Thomas Gordon Commentaire Appliquez la méthode sans perdant. Pour que vos enfants soient heureux et épanouis, pratiquez les règles d'or de la communication ! Bien mieux que des principes, vous trouverez dans cet ouvrage des méthodes que vous pourrez mettre directement en pratique. Un programme pratique pour résoudre tous les conflits. L'écoute active : indispensable pour que l'enfant vous parle : le langage par lequel il se sent aimé et respecté tel qu'il est ; l'art de lui parler pour qu'il vous écoute à son tour ; le comportement qui l'aide à trouver et développer sa vraie personnalité. |
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 | Parents, osez dire non ! de Patrick Delaroche Commentaire Les enfants ont besoin de limites pour se construire, tout le monde s'accorde sur ce point. Mais comment les fixer et les faire respecter avec fermeté mais sans excès de sévérité ? L'attitude des parents qui n'osent pas dire non et affirmer leur autorité entraîne chez l'enfant (puis chez l'adolescent) une perte des repères qui peut être très destructrice. En s'appuyant sur de nombreux exemples, l'auteur répond de façon claire et simple à ces questions que nombre de parents désemparés se posent, et les aide à assumer leur rôle sans culpabiliser : Faut-il interdire, et comment ? Qui doit commander, et comment ? Faut-il punir, et comment ? Jusqu'où doit-on négocier ? |
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 | Parents, vos ados ont besoin de vous ! Franchir le cap ensemble de Patrick Delaroche Commentaire Bouleversements physiologiques, psychiques, relations familiales, amitiés, amour, sexualité, l'adolescence est une période de turbulences pour l'enfant, comme pour ses parents. Dans cette traversée mouvementée, comment accompagner un adolescent tiraillé entre le défi d'exister par lui-même et le deuil - parfois douloureux - de l'enfance ? Le pédopsychiatre Patrick Delaroche, grand spécialiste de l'adolescence, livre ici un message clair aux parents d'adolescents : ils ont - encore - un rôle fondamental à jouer. Par leur soutien, leur écoute, la qualité de leur amour, la place que chaque conjoint laisse à l'autre, le modèle de vie qu'ils donnent à voir, et les limites - indispensables - qu'ils doivent poser. Un livre phare qui nous éclaire sur cette période clé et nous aide à ne pas perdre de vue notre vrai rôle de parent : aider nos enfants à devenir des individus autonomes. Et heureux. |
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 | Paris bio Restaurants, épiceries, mode, beauté, déco : les meilleures adresses de la capitale de Hélène Binet et Emmanuelle Vibert Commentaire Véritable phénomène de société, le bio est désormais bien plus qu'une simple lubie de citadins angoissés par les pesticides. Convaincus ? Vous trouverez dans cet ouvrage toutes les adresses d'épiceries, restos, boutiques de vêtements, fournisseurs de matériaux « naturels » pour la maison. Encore indécis, pas totalement convertis ? Ce guide enthousiaste vous montrera que non, le bio ne coûte pas si cher, qu'il peut être glamour et qu'il vous permet de multiplier vos chances de vivre plus en forme. |
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 | Parler de la mort à un enfant de Charlotte Mareau Commentaire Pourquoi est-il si difficile de parler de la mort à son enfant ? Entre le désir de le protéger et la nécessité de ne pas le laisser sans réponses face à la Grande Inconnue, comment aborder le sujet et trouver les bons mots ? Cet ouvrage vous invite à dépasser vos craintes de parent et à engager la discussion sur un sujet qu'il serait néfaste de vouloir éviter. Il propose de nombreux conseils pour mieux vivre les situations de deuil et aborder plus posément les questions que se pose votre enfant sur la mort d'autrui mais aussi sur la sienne. |
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 | Parlez-vous chien ? de Cheryl Smith Commentaire Si votre chien ne comprend pas tout ce que vous lui dites, c'est parce que vous ne communiquez pas vraiment avec lui. Or, sans une communication adéquate, il est impossible de dresser et d'entraîner un chien - et encore moins d'avoir avec lui une relation agréable et harmonieuse. Les idées originales et les conseils de ce livre vous procureront le savoir-faire indispensable pour déchiffrer le langage corporel et vocal de votre chien. À l'aide de cette communication nouvelle, vous établirez un lien plus profond avec lui et obtiendrez de meilleurs résultats à l'entraînement. |
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 | Le particulier employeur Mode d'emploi de Isabelle Gallay et Laurence de Percin Commentaire En France aujourd'hui, près de deux millions de particuliers emploient plus d'un million de salariés: pour garder les enfants, exécuter quelques heures de ménage ou des travaux de jardinage, ou encore se faire assister lors de certains actes de la vie courante quand on est âgé ou handicapé... Qu'il s'agisse d'un temps plein ou seulement de quelques heures, tout particulier devient alors employeur. La particularité de cette relation, notamment liée au fait que le salarié - hormis l'assistante maternelle-travaille au domicile de son employeur, ne doit pas faire perdre de vue qu'elle est régie par des règles précises dont la violation peut exposer à des sanctions pénales. En embauchant, vous devenez un employeur à part entière, avec des droits, des devoirs et des formalités à accomplir: déclaration à l'URSSAF, rédaction d'un contrat de travail, élaboration des bulletins de salaire, règlement des cotisations sociales... Pour éviter que cette collaboration ne devienne un véritable casse-tête et pour vous guider dans les méandres de la réglementation en vigueur, vous sont expliqués ici : les droits et devoirs de tous des acteurs de cette relation, y compris les spécificités liées à chaque métier ; les démarches à accomplir tout au long de cette relation de travail, depuis l'embauche du salarié jusqu'à son départ, les recours en cas de litiges, les conseils à suivre ; les diverses aides financières et les avantages fiscaux auxquels vous pouvez prétendre. Clair et pratique, ce guide facilitera les étapes de la relation de travail qui lie tout salarié à un particulier employeur, soucieux d'une vie de famille épanouie. |
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Nouveau | Le particulier employeur Mode d'emploi de Isabelle Gallay et Laurence de Percin Commentaire Isabelle Gallay et Laurence de Percin sont journalistes et les auteurs de plusieurs guides de la collection Guid'Utile. La FEPEM (Fédération des particuliers employeurs) est l'organisation professionnelle qui représente et défend le particulier employeur et son statut. Elle l'accompagne au quotidien, l'informe et le conseille dans ses démarches et dans sa relation avec son salarié. |
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 | Pas doué pour le bricolage... mais on se soigne de Hervé Lhuissier Commentaire Votre boîte à outils se résume à un couteau suisse ? Vous n'avez jamais mis les pieds dans un magasin de bricolage ? Vous en avez assez de dépenser des Fortunes en Faisant appel aux plombiers ou aux autres artisans pour de petites pannes ? N'hésitez plus. Franchissez le pas : ce guide pratique et ludique est fait pour vous. Aucun bricoleur sérieux n'imagine aujourd'hui se passer d'un minimum de matériel. Mais il ne s'agit pas non plus de monter un laboratoire d'essais Mesurer, tracer, couper, assembler... autant d'opérations courantes qui exigent certains outils spécifiques ou leurs versions motorisées. Vous découvrirez dans ce livre une liste du matériel qu'un débutant a tout intérêt à acquérir. Vous apprendrez à travailler en vous protégeant, à percer un trou en vous servant d'une perceuse, à décoller le papier peint, à poser du carrelage et de la moquette, à poncer, à assembler, à refaire vos branchements électriques... bref vous deviendrez un bricoleur plus qu'acceptable. |
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Nouveau | Patch pour rebooster son couple de Aude de Galard Commentaire Petit Antidote Très Commode pour être Heureux Envie de donner un nouveau souffle à votre couple ? Allez hop, on applique le patch* pour rebooster son couple. Un concentré de conseils brevetés pour savoir comment : adopter le bon état d'esprit, prévenir les pièges de la routine, lancer une mission de sauvetage, et, grâce au cahier d'exercices du couple, repartir du bon pied ! Un minicoach qui fourmille de tests, de témoignages, d'infos pratiques pour s'aimer de plus belle. Testé et approuvé par Aude é Leslie ! |
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 | Les pathologies de l'excès Sexe, alcool, drogue, jeux.. Les dérives de nos passions de Marc Valleur et Jean Claude Matysiak Commentaire Pourquoi et comment en arrivons-nous à trop aimer ? N'en est-il pas de même pour d'autres champs de conduite, désormais connus sous le nom d'addictions, que pour certaines relations amoureuses ou affectives ? N'y a-t-il pas un fonctionnement psychologique commun entre les " accros " à l'amour et les " accros " aux drogues, à l'alcool, au tabac, aux jeux vidéo, au sexe... Mais où se situe la frontière entre les mauvaises habitudes et les réelles dépendances, entre le normal et le pathologique, l'aliénation, la souffrance ? A travers l'étude de nombreux cas d'addictions et d'histoires vécues, Marc Valleur et Jean-Claude Matysiak expliquent le mécanisme de nos dépendances, leurs origines, les logiques de la répétition et de la reproduction. Ils nous livrent aussi des pistes sur les liens possibles entre la résilience et l'addiction, qui peut être perçue comme " un passage " vers la maturité et l'indépendance, et nous exposent les types de traitements qui donnent des résultats positifs. Un travail riche et éclairant, à l'heure où les " pathologies de l'excès " vont sinon détrôner du moins rejoindre la dépression, maladie emblématique du XXe siècle. |
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 | Pathologies environnementales Alerte santé de Joël Spiroux Sommaire Que sont les pathologies environnementales ? Etat des lieux Rapport de l'homme à la nature et à son environnement Notions fondamentales d'écologie Pourquoi et comment sommes-nous atteints ? Notions de physiologie humaine Réflexions sur la notion de normes Impact sur la santé de certains éléments de notre environnement Mais notre environnement est complexe Aurions-nous la mémoire courte ? Questions pendantes Arrêtons ! Quelle prise de conscience ? Moyens de prévention Rôle de l'Etat Les objectifs |
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 | Patients tout ce qu'on vous cache Médecine, mode d'emploi de Pierrick Hordé et Claire Gabillat Commentaire Des chirurgiens opérant pour faire du chiffre, des charlatans titulaires de pseudo-diplômes, des chances de guérir du cancer inégales d'un établissement à l'autre, des médecins embrigadés dans des sectes, des praticiens qui abusent de la crédulité des malades et ne respectent plus le code de déontologie... Tout cela serait-il possible en France, pays doté du meilleur système de santé au monde ? Personne n'ose le croire, et pourtant, il ne s'agit pas d'un cauchemar, mais d'une part de la réalité. C'est ce que révèlent dans ce document le docteur Pierrick Hordé et la journaliste Claire Gabillat. Pendant plusieurs années, ils ont recueilli de nombreux témoignages de médecins, patients, membres d'associations et de syndicats, ont consulté des dizaines de rapports effectués pour le compte de diverses instances : ministère de la Santé, Sénat, Assurance-maladie, Académie de médecine, syndicats professionnels, etc. De quoi dresser un panorama objectif, avec ses qualités comme ses défauts, du milieu médical, et dessiner le vrai visage de la médecine d'aujourd'hui. Résultat : un guide pratique inédit, riche de la médecine nombreux conseils indispensables pour réagir face à des situations anormales, ne pas se tromper dans le choix de son médecin et rester maître de sa santé. Un outil qui devrait vite devenir incontournable pour chaque personne voulant se débrouiller dans la jungle médicale. |
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 | Patients, quels sont vos droits ? Connaître ses droits pour être mieux soigné de Jean Wils et Mélanie Germond Commentaire Comment obtenir son dossier médical ? A-t-on le droit de choisir librement son médecin ? Peut-on refuser des soins ? Autant de questions que se posent les patients qui méconnaissent souvent leurs droits en matière de santé. Or les lois du 4 mars 2002 et du 25 avril 2005 relatives aux droits des malades, à la qualité du système de santé et à la fin de vie dessinent un nouveau contour à la relation médecin-malade. Le patient est désormais considéré comme un co-acteur du système de soins, plus autonome et mieux informé. Cet ouvrage - en s'appuyant sur ces nouveaux textes législatifs - répond de manière simple et précise à toutes les questions que l'on peut se poser en tant que patient ou proche de personne confrontée à la maladie. Confidentialité et secret médical, consentement du malade, rôle de la personne de confiance, droit de se plaindre, accompagnement de la fin de vie... toutes ces dimensions sont tour à tour abordées pour permettre au patient d'être mieux soigné. Un ouvrage complet et accessible - né de l'expérience de professionnels au contact quotidien des patients - pour une participation éclairée des usagers à la prise en charge de leur santé. |
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 | Pauvreté et stratégies de survie Conférence-débat de l'association Emmaüs de Laurence Fontaine Commentaire Quand le quotidien n'est plus assuré, que signifient les mots stratégie, survie et famille ? La pauvreté n'est pas seulement un état dont les seuils seraient facilement repérables : c'est un phénomène relatif, socialement construit et qui dépend des perceptions que chacun a de soi et de son environnement. Et c'est aussi un risque qui, comme tel, demande des capacités à envisager le futur. À partir de cette double approche - perception de soi et risque -, L. Fontaine examine les stratégies de survie que les familles et les individus tentent de mettre en oeuvre dans des environnements changeants. Elle insiste sur le rôle que joue la diversité des économies politiques et des cultures dans les capacités de prévision et dans la palette des stratégies possibles. |
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 | Payer moins d'impôts pour les nuls Le guide du contribuable heureux de Robert Matthieu Commentaire Soumis à une pression fiscale constante (impôt sur le revenu, taxe d'habitation, taxe foncière...), la plupart des contribuables font ce constat : "Je paie trop d'impôts !" Méconnaissant leurs droits, ils ignorent qu'il est possible d'alléger la note en toute légalité. Pour cela, il n'est pas nécessaire d'apprendre par coeur le code général des impôts ni d'être docteur en droit. Des connaissances accessibles à toute personne pourvue d'esprit pratique et de bon sens suffisent. Entièrement mis à jour avec la loi de finances 2008, cet ouvrage apportera des réponses simples, claires et détaillées à toutes vos questions, quels que soient vos revenus, votre profession ou votre situation familiale. Des anecdotes vous feront découvrir des aspects méconnus de la législation. Rien ne sera laissé au hasard - même si les gains des jeux de hasard échappent à l'imposition. Cette visite guidée couvre en effet l'ensemble des cas où le fisc se rappelle à vous : mariage, pacs, concubinage, divorce, licenciement, chômage, décès, contrôle fiscal... Bien au-delà de la seule déclaration ! |
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 | Payez moins d'impôt sur le revenu Guide malin et concret - 101 idées reçues passées à la moulinette pour faire les bons choix de Guy Dessut Commentaire " Mon beau-frère m'a dit que... " ou " la sœur d'un ami qui travaille dans une banque dit que... ". Nous avons tous autour de nous celui qui connaît, celle qui sait et celui qui aime conseiller. Et tous ces " esprits forts " constituent une source intarissable d'erreurs très coûteuses car les idées les plus répandues en matière d'impôt sur le revenu sont très souvent des idées fausses ou au moins dangereusement approximatives. Parce que votre impôt sur le revenu est un sujet important, ce guide qui donne les réponses justes est fait pour vous : il traite des questions concrètes que vous devez vous poser ; il vous permettra de mieux comprendre le système ; il vous aidera à retenir les options et stratégies les meilleures pour vous. Avec ce guide malin et concret, écrit par un spécialiste de la fiscalité des particuliers, vous allez enfin : savoir tout ce qui est important concernant l'impôt sur le revenu, éviter les mauvais choix, et diminuer ainsi votre impôt à paver. |
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Nouveau | La pêche à la mouche Les poissons, le matériel et les techniques de John Bailey Commentaire Ce livre vous entraîne à la découverte de la pêche à la mouche, l'un des sports les plus populaires du monde. L'auteur, John Bailey, photographe et pêcheur de renommée internationale, parle de la philosophie de la pêche à la mouche et du rôle du pêcheur-naturaliste, avant de considérer les problèmes plus pratiques liés à la pêche et au comportement des poissons traditionnellement pêchés à la mouche. Ce guide détaillé procure à la fois explications et encouragements pour que tous ceux qui aiment ce sport en tirent le meilleur. Ce livre vous offre : Des explications détaillées sur tous les aspects de la pêche à la mouche pour les pêcheurs de tous niveaux. Des conseils pratiques et des encouragements combinés à un souci véritable pour les poissons et leur environnement. 200 fabuleuses photographies en couleurs décrivant les trucs et techniques employés par les experts. |
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 | La peinture et les revêtements dans l'habitat de Dominique Aufradet Commentaire Le bâtiment regroupe les métiers en quatre champs principaux : les métiers de la structure (maçons, ferrailleurs ... ), les métiers de l'enveloppe (couvreurs, charpentiers ... ), les métiers des équipements techniques (génie climatique, génie électrique ... ), les métiers de l'agencement intérieur et des finitions (peinture, menuiserie ... ). La formation professionnelle à ces métiers prépare les candidats aux CAP, BEP, baccalauréats professionnels par la voie scolaire, par l'apprentissage ou la formation continue, autant de parcours de formation auxquels cette collection est destinée. À partir d'une réalisation, chaque ouvrage permet de faire la liaison entre les savoir-faire professionnels et les connaissances technologiques associées. Découpé en fiches opérationnelles, il propose une organisation des activités pratiques des métiers de l'habitat individuel. Chaque élève acquiert ainsi une méthode de travail et la rigueur d'un professionnel. |
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 | La peinture facile Choix et emploi des pinceaux, techniques et secrets pour peindre et décorer de Giuliana Alio, Claudia Blasi et Aziza Karrara Commentaire Queue de baleine, balai blaireau ou spalter, brosse à tableaux ou à lettres, en poil de poney, de putois, en martre ou en soie, en éventail ou en biseau, il existe un pinceau pour chaque usage ! Cet ouvrage va vous permettre d'apprendre en deux temps trois mouvements à peindre fleurs, plantes, arbres, fruits, paysages ou animaux en quelques simples coups de pinceaux. Quand vous aurez découvert tous les trucs du métier. Vous pourrez décorer et métamorphoser n'importe quel objet, des arrosoirs aux boîtes, en passant par les pendules, plateaux, vases, cadres, etc. |
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Nouveau | Pensez bio pour cultiver des aliments naturels de Christian Tal Schaller Commentaire Ce livre enseigne les méthodes naturelles de jardinage fondées sur le respect des cycles de la nature et le maintien de l'équilibre des sols. Cultivez et manger des légumes et des fruits de qualité : c'est l'un des secrets de votre santé ! Il présente également les possibilités remarquables du jardinage d'intérieur. Même si vous habitez en appartement, produisez chez vous, en toute saison, des aliments à vitalité maximale (graines germées et jeunes pousses). Chacun peut réveiller le jardinier qui est en lui pour créer une relation toujours plus harmonieuse avec la nature. |
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 | Perdre du poids de Lucy Beale, Sandy G. Couvillon et Joan Clark Commentaire Vous rêvez de perdre vos kilos superflus mais avez du mal à trouver un programme alimentaire qui vous fasse maigrir sans mettre votre santé en péril ? Ne vous découragez pas ! Perdre du poids sainement va vous aider à trouver la méthode qui vous convient le mieux pour perdre vos kilos en toute sécurité. |
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Nouveau | Permis bateau Rousseau - Code - Extension hauturière Réforme 2008 de Alain Nicoleau Commentaire Cet ouvrage permet de préparer le permis bateau extension "hauturière" dans les meilleures conditions. Il bénéficie de tout le savoir-faire de Codes Rousseau Navigation en matière de pédagogie. Son contenu a été adapté aux nouvelles modalités du permis selon la réforme applicable dès janvier 2008. Révisez en toute quiétude grâce aux nombreux avantages de nos ouvrages: des calculs expliqués très clairement et des moyens mnémotechniques favorisant la mémorisation des règles et des formules; un récapitulatif à la fin de chaque chapitre avec des exercices thématiques et un examen blanc; une mise en page très actuelle avec de nombreux schémas, photos et visuels explicatifs entièrement refaits. |
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 | Permis bateau Rousseau - Code, option côtière - 2008 de Collectif Codes Rousseau Commentaire Cet ouvrage permet d'acquérir efficacement toutes les connaissances théoriques indispensables pour la préparation du nouvel examen. Il inclut les nouveaux thèmes ou ceux qui ont été renforcés dans le nouveau programme (protection de l'environnement, météo, responsabilité du chef de bord, lecture d'une carte marine, utilisation des écluses,...) et toutes les informations sur le déroulement du nouveau permis. Un développement complet détaille tous les objectifs de la formation pratique. Révisez en toute quiétude grâce aux nombreux avantages de notre ouvrage : des moyens mnémotechniques pour faciliter l'apprentissage, un récapitulatif en fin d'ouvrage rappelant les notions essentielles, un test de validation des acquis à la fin de chaque chapitre, une mise en page très actuelle avec de multiples schémas, photos et visuels explicatifs entièrement refaits. |
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 | Permis bateau Rousseau - Code, option eaux intérieures - 2008 de Collectif Codes Rousseau Commentaire D'une toute nouvelle conception, cet ouvrage intègre les changements de la réglementation applicable dès janvier 2008 : le remplacement des certificats de capacité C, S et PP par le permis option " eaux intérieures " et " grande plaisance ", les nouveaux thèmes (réglementation des titres de conduite de bateaux à moteur, nombre de personnes embarquées...), les modalités et le déroulement des permis, en détaillant les objectifs de la formation pratique. Révisez en toute quiétude grâce aux nombreux avantages de notre ouvrage : des moyens mnémotechniques pour faciliter l'apprentissage, un récapitulatif en fin d'ouvrage rappelant les notions essentielles, un test de validation des acquis à la fin de chaque chapitre, une mise en page très actuelle avec de multiples schémas, photos et visuels explicatifs entièrement refaits. |
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Nouveau | Permis bateau Rousseau - Test - Extension hauturière Réforme 2008 Commentaire Le test extension "hauturière" Rousseau est le complément indispensable du livre de code extension "hauturière". Il comprend des problèmes de navigation complets sur cartes et marées, ainsi que des questions sur la compréhension des cartes de météo marine et sur les nouveaux thèmes : aides électroniques à la navigation et matériel de sécurité. Les barèmes ont également évolué pour respecter les directives de la réforme des permis, applicable en janvier 2008. Le test extension "hauturière" Rousseau, c'est 12 examens blancs, avec réponses et corrigés à l'échelle de la carte SHOM 9999 spéciale permis mer hauturier pour vous préparer dans les conditions de l'examen. |
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Nouveau | Permis Bateau Rousseau - Test - Option côtière Réforme 2008 - 12 tests de 25 questions de Alain Nicoleau Commentaire C'est le complément indispensable du Code " option côtière ", propose 12 tests de 25 questions permettant au candidat de vérifier ses connaissances en se plaçant dans les conditions réelles du nouvel examen. Ces tests contiennent les nouvelles questions sur l'armement, suite à la directive D240. Préparez-vous en toute quiétude grâce aux nombreux avantages de notre ouvrage : une mise en page très actuelle avec de multiples schémas et photos entièrement refaits, toutes les bonnes réponses expliquées à la fin de chaque test, - un espace bloc-notes permettant de noter ses rendez-vous, des questions sur les nouveaux thèmes (protection de l'environnement, météo, responsabilité du chef de bord, lecture d'une carte marine, utilisation des écluses...). |
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Nouveau | Permis bateau Rousseau - Test - Option eaux intérieures 12 tests de 25 questions - Réforme 2008 de Alain Nicoleau Commentaire C'est le complément indispensable du Code option " eaux intérieures ". Il propose 12 tests de 25 questions d'entraînement permettant de tester ses connaissances dans les conditions de l'examen. Préparez-vous en toute quiétude grâce aux nombreux avantages de notre ouvrage : une mise en page très actuelle avec de multiples schémas et photos entièrement refaits, une page de corrections pour contrôler l'ensemble des réponses après chaque test, des questions sur les nouveaux thèmes (réglementation des titres de conduite de bateaux à moteur, nombre de personnes embarquées,...). |
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 | Permis bateau Rousseau - Test , option eaux intérieures - 2008 12 tests de 25 questions de Collectif Codes Rousseau Commentaire C'est le complément indispensable du Code option " eaux intérieures ". Il propose 12 tests de 25 questions d'entraînement permettant de tester ses connaissances dans les conditions de l'examen. Préparez-vous en toute quiétude grâce aux nombreux avantages de notre ouvrage : - une mise en page très actuelle avec de multiples schémas et photos entièrement refaits, - une page de corrections pour contrôler l'ensemble des réponses après chaque test, - des questions sur les nouveaux thèmes (réglementation des titres de conduite de bateaux à moteur, nombre de personnes embarquées...). |
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 | Permis bateau Rousseau - Test, option côtière - 2008 12 tests de 25 questions de Collectif Codes Rousseau Commentaire C'est le complément indispensable du Code " option côtière ". Il propose 12 tests de 25 questions permettant au candidat de vérifier ses connaissances en se plaçant dans les conditions réelles du nouvel examen. Préparez-vous en toute quiétude grâce aux nombreux avantages de notre ouvrage : une mise en page très actuelle avec de multiples schémas et photos entièrement refaits, toutes les bonnes réponses expliquées à la fin de chaque test, un espace bloc-notes permettant de noter ses rendez-vous, des questions sur les nouveaux thèmes (protection de l'environnement, météo, responsabilité du chef de bord, lecture d'une carte marine, utilisation des écluses, ...). |
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 | Permis de conduire Les nouvelles dispositions : comment y faire face de Arnaud Ducrocq Commentaire Face à la mise en place des radars automatiques et à la multiplicité des infractions routières, tous les conducteurs, particuliers ou professionnels de la route (chauffeurs routiers, taxi, agents commerciaux, responsable de flotte) à qui ce guide réserve une place importante, trouveront des réponses concrètent aux questions qu'ils se posent sur leur permis de conduire. Combien de points me reste-t-il ? Comment obtenir un permis blanc ? Est-ce que mon employeur peut me licencier si je perds mon permis de conduire ?... Pratique et très compréhensible, il fournit des conseils et des astuces simples à tous ceux qui souhaitent éviter l'annulation définitive de leur permis de conduire, par manque de points ! Par des exemples concrets et tirés de la pratique, il détaille les différents moyens offerts au justiciable pour éviter de perdre des points et explique les procédures légales et judiciaires à mettre en oeuvre pour en récupérer. Ce guide a également pour vocation d'expliquer comment l'administration et la justice traitent les infractions routières et résume les procédures pénales qui sont susceptibles d'être appliquées au contrevenant et les risques qu'il encourt. Ce guide se révèlera vite indispensable à ceux dont le nombre de points est proche de zéro ! |
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 | Le permis de construire A la réforme du code de l'urbanisme de Michel Ricard Commentaire Si les origines du permis de construire sont anciennes, cette institution, acte initial de toute opération de construction s'est, au fil des siècles, considérablement densifiée. Sur ce qui théoriquement ne devait être considéré que comme une simple autorisation administrative de bâtir, s'est progressivement greffé un encadrement législatif et réglementaire certes strict, mais en constante évolution. À ce titre, l'Ordonnance n° 2007-1527 du 8 décembre 2005 complétée par le Décret 2007-18 du 5 janvier 2007 sont venus transformer considérablement la manière de penser et de mettre en oeuvre le permis de construire. Aujourd'hui, le droit du permis de construire se veut en théorie simplifié. Pour autant et malgré la réforme du Code de l'urbanisme, cette autorisation ne peut être cernée qu'au regard de l'émergence régulière de principes évolutifs, tels les principes de spécialisation, la volonté d'alléger les procédures, la recherche d'un urbanisme de qualité, la décentralisation, la sécurité juridique (des pétitionnaires comme des tiers) ou encore le "développement durable". Autant de principes qui rendent cette matière particulièrement complexe et riche de finesses juridiques. Le Permis de construire, considéré comme la référence en la matière, résulte à la fois de la connaissance théorique du droit du permis de construire et de la pratique professionnelle de son auteur. Neuf chapitres permettent d'appréhender non seulement toutes les procédures relatives à la demande du permis de construire, mais abordent également des aspects particulièrement importants comme les participations du constructeur ou les droits et sujétions du bénéficiaire. Les aspects contentieux et les responsabilités des constructeurs y sont également traités de façon exhaustive. Les nombreuses annotations et remarques de cette cinquième édition permettent à l'ensemble des praticiens du droit de l'urbanisme (juristes, avocats), aux enseignants, aux fonctionnaires de l'État et des collectivités territoriales, aux notaires comme aux promoteurs publics et privés, de disposer d'un traité qui, au-delà de l'état du droit applicable et de son analyse, restitue pleinement la richesse des pratiques administratives. À jour de réforme des autorisations d'urbanisme, Le Permis de construire constitue désormais un outil de travail incontournable. |
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 | Permis de construire et autres autorisations d'urbanisme Permis de construire, de démolir ou d'aménager - Déclaration préalable de Philippe Boulisset Commentaire Longtemps attendue, la réforme du permis de construire et des autres autorisations d'urbanisme opérée par l'ordonnance du 8 décembre 2005 et le décret du 5 janvier 2007 est entrée en vigueur depuis le 1er octobre 2007. Simplifier les procédures, sécuriser et favoriser la qualité du droit de l'urbanisme, tels sont les objectifs poursuivis. La réforme se traduit notamment par une réduction significative du nombre des autorisations, substituant aux onze régimes d'autorisation et aux quatre déclarations, trois permis (permis de construire, permis d'aménager, permis de démolir) et une déclaration. Cet ouvrage permet de comprendre le nouveau droit des autorisations d'urbanisme et de mesurer l'ampleur d'une réforme qui s'inscrit davantage dans une logique de continuité et de perfectionnement que de bouleversement. Il tient aussi compte des modifications apportées par d'autres textes et, en particulier, la loi ENL du 13 juillet 2006 (unification du régime de retrait des autorisations, divisibilité des autorisations, restriction du droit de recours des associations, sort réservé aux constructions irrégulières). Un ouvrage très complet, parfaitement à jour des derniers textes (dont l'important arrêté du 6 juin 2007), qui s'appuie sur une multitude de références jurisprudentielles et doctrinales, pour être certain de maîtriser rapidement ce droit nouveau des autorisations d'urbanisme. |
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 | Perroquets du monde Les plus belles races et variétés de Dominique Mario et G. Conzo Commentaire Il existe plus de 300 espèces de perroquets dans le monde, rattachées à trois grandes familles. Formidables animaux de compagnie, qui se domestiquent facilement et apportent une note exotique irremplaçable, les perroquets nécessitent une attention minutieuse, certaines espèces étant en voie de disparition. Les auteurs vous présentent tout ce qu'il faut savoir sur : les différentes espèces de perroquets : les reconnaître, les nourrir, les élever en captivité... ; leurs besoins quotidiens : nourriture, hygiène et entretien... ; la reproduction : la favoriser et en suivre chacune des étapes ; les conditions et règlements d'élevage les maladies : comment les détecter et la meilleure façon de les soigner. Amateur éclairé de perroquets libres dans leur milieu naturel ou possesseur passionné, vous trouverez dans cet ouvrage complet tout ce qu'il faut savoir sur ces oiseaux uniques en leur genre, qui peuvent se révéler quelquefois de véritables " beaux parleurs ". |
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 | Les personnes handicapées Que change la loi de 2005 ? de Claude Hamonet Commentaire Parce que l'espérance de vie ne cesse de croître, parce que les accidents et les violences ne disparaissent pas, le nombre des personnes en situation de handicap s'accroît inexorablement. Afin de développer une nouvelle façon de concevoir le bien-être de l'individu au sein de la communauté, cet ouvrage prend en compte toutes les approches du handicap, celles de la médecine de rééducation, de la psychiatrie, de l'économie, mais aussi les aspects réglementaires législatifs et administratifs. Il montre qu'il faut comprendre les interactions entre santé, culture et société pour mieux accompagner l'homme en situation de handicap et ses proches. |
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Nouveau | Les pervers narcissiques Qui sont-ils ? Comment fonctionnent-ils ? Comment leur échapper ? de Jean Charles Bouchoux Commentaire L'auteur s'attache à décrire la personnalité perverse narcissique à travers son fonctionnement au quotidien: le refus de la réalité, le détournement de la parole, la culpabilisation de l'autre, l'impossibilité de se séparer. Il s'interroge sur les origines de la perversion remontant à l'enfance et donne aux victimes de pervers des pistes pour contrecarrer les tentatives de manipulation ou d'emprise. |
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 | Pesticides Révélations sur un scandale français de Fabrice Nicolino et François Veillerette Commentaire C'est un sujet qui peut nous paraître lointain, et pourtant il nous concerne tous. Car les pesticides sont partout, jusque dans la rosée du matin. Et dans la pluie des villes, bien sûr, de toutes les villes de France. Pour cette raison et quelques autres que vous apprendrez, les conséquences sanitaires de l'exposition aux pesticides sont d'ores et déjà massives. Des centaines d'études, à l'échelle internationale, montrent que ces produits de la chimie de synthèse agissent, même à des doses infinitésimales, sur notre équilibre le plus intime. Le cordon ombilical du fœtus, le système endocrinien, la fabrication du sperme sont atteints. Les cancers et les maladies neurologiques se multiplient. Ce n'est pas drôle ? Non. Mais les auteurs de ce livre ont pris un parti : celui de raconter des histoires avec de vraies gens. Vivantes, parfois extravagantes. Depuis 1945, l'industrie des pesticides a pris le pouvoir en France, sans que personne s'en doute. Cet ouvrage donne des noms, livre des dates, fouille les archives. Oui, on a truqué des congrès prétendument scientifiques. Oui, les industriels ont infiltré, et continuent de le faire, les commissions officielles chargées du contrôle des pesticides. Oui, l'"agriculture raisonnée", que les pouvoirs publics français présentent comme la solution de l'avenir, est une farce, une incroyable manipulation. En lisant ce récit passionnant, vous découvrirez le rôle scandaleux de la haute administration de notre pays dans la mort de milliards d'abeilles. Vous découvrirez comment on dissimule l'existence de milliers de malades. Vous découvrirez une vérité que personne ne pouvait soupçonner. |
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 | Petit atlas des chats Découvrir 50 races communes de Brigitte Bulard-Cordeau Commentaire Un guide pour découvrir les chats et connaître les différentes races : à poils mi-long, les persans, les poils courts européens, les poils courts américains ou exotiques. Une illustration / Une explication Une collection de miniguides pratiques et accessibles Une entrée en matière simple et sérieuse Au rendez-vous : les plus grands illustrateurs naturalistes Des ouvrages ludiques, à utiliser en famille Choisir son chat et découvrir 50 races communes |
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 | Petit atlas des chevaux 40 races à découvrir et identifier de Elise Rousseau Commentaire Un guide pour découvrir les chevaux, connaître les différentes races : chevaux de selle, poneys, chevaux de trait, chevaux sauvages. Une illustration / Une explication Une collection de miniguides pratiques et accessibles Une entrée en matière simple et sérieuse Au rendez-vous : les plus grands illustrateurs naturalistes Les compagnons de toute la famille pour vos week-ends et vacances Identifier 40 races communes |
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 | Petit atlas des chiens Découvrir 50 races communes de Emmanuelle Figueras |
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Nouveau | Petit atlas des reptiles et des amphibiens Reconnaître 50 espèces françaises de A. Morand, J. Lopez et Y. Le Bris Commentaire Un guide pour apprendre à identifier 50 espèces de reptiles et amphibiens : tortues, lézards, couleuvres, vipères, crapauds, tritons, salamandres, etc. Il donne des informations diverses sur ces espèces : comprendre comment différencier un crapaud d'une grenouille, identifier sans erreur une vipère, quelles espèces sont menacées ou encore comment réagir en cas de piqûre. Une collection de miniguides pratiques pour connaître la nature Identifier en un clin d'oeil la faune et la flore de nos régions Une entrée en matière simple et sérieuse Au rendez-vous : les plus grands illustrateurs naturalistes Les compagnons de toute la famille pour vos week-ends et vacances Reconnaître 50 des reptiles et amphibiens dans leurs milieux |
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 | Petit guide de la retraite heureuse de Marie Paule Dessaint Commentaire La retraite ? Une question d'équilibre ! Il s'agit de votre équilibre matériel, physique, psychologique, affectif et intellectuel. Documenté, pratique, ce livre vous aide à faire le point et à aller de l'avant. Il vous conseille dans tous les domaines de la vie quotidienne en vous proposant des solutions concrètes et adaptées. C'est le guide indispensable des retraités heureux ! |
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 | Le petit guide de ma diététique Bien-être et vitalité de Stéphane Cascua et Véronique Rousseau Commentaire Nous avons souhaité mettre notre expérience de médecin et de diététicienne du sport dans ce " petit guide " accessible à tous. La pratique d'exercices physiques et le respect d'une alimentation équilibrée sont essentiels dans une perspective de bien-être et de vitalité. Notre objectif est de vous donner les connaissances fondamentales et les clés concrètes pour vous permettre d'adapter votre diététique à ces objectifs. Les clés pour une alimentation équilibrée : pour savoir ce qu'il faut manger pour être en forme. Des informations pratiques pour tous : des tableaux synthétisent les valeurs nutritionnelles des aliments qui composent vos repas, la composition des principales eaux minérales. Des conseils adaptés aux besoins de chacun : pour adapter votre façon de cuisiner, profiter aux mieux des apports de votre alimentation... |
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 | Le petit guide de ma forme Tests et exercices de Stéphane Cascua et Jacques Choque Commentaire " Votre condition physique est déterminée par huit critères votre poids de forme, votre force, votre équilibre, votre endurance, votre adresse, votre coordination et votre relaxation. Nous vous proposons dans ce " petit guide " résolument pratique de vous évaluer dans chacun domaines et de vous améliorer parla suite grâce à des exercices adaptés à vos besoins Voici le compagnon idéal pour le suivi de votre forme : à vous de jouer. " Déterminer simplement son niveau de forme grâce à 16 tests accessibles et établir le bilan de votre condition. Améliorer efficacement sa condition physique par 70 exercices spécifiques adaptés aux différentes composantes de votre forme. |
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 | Le petit guide de ma grossesse Bien-être et vitalité de Jacques Choque et Claire Marchalot Commentaire " Formateur sportif et sage-femme, nous souhaitons vous faire partager nos compétences respectives dans un guide résolument pratique et accessible. La grossesse est une période durant laquelle vous êtes soumise à différentes évolutions, aussi bien physiques que physiologiques. Nous vous présentons dans ce " petit guide " Les informations et tes exercices adaptés aux différents aspects de votre condition physique que vous serez amenée à entretenir ou à améliorer. Notre objectif est de vous accompagner tout au long de votre grossesse pour la rendre le plus agréable possible en gardant bien-être et vitalité. " 90 exercices simples, efficace et évolutifs : classés par thèmes travaillés, ils sont regroupés en fonction des différentes périodes de votre grossesse. Maîtriser sa respiration et se relaxer pour se détendre au quotidien et être sereine lors de l'accouchement. Améliorer sa circulation sanguine pour éviter les jambes lourdes et diminuer les sensations d'ankilose. Se muscler et s'étirer en douceur pour entretenir son corps et sa condition physique, retrouver plus rapidement sa silhouette après l'accouchement. |
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Nouveau | Le petit guide du mal de dos de Pierre Derain Commentaire Tel est l'objectif de ce petit guide. Illustré par de nombreux dessins, il vous accompagnera partout pour vous rappeler que protéger son dos concerne chaque geste au quotidien. Cinq couleurs pour Cinq façons de mieux vivre avec son dos Les bons gestes pour prévenir Les étirements pour assouplir La gymnastique pour détendre Les massages pour soulager La musculation pour renforcer |
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 | Le petit guide pour les filles qui veulent arrêter de fumer de Stéphania Franchitto Commentaire Depuis le 1er janvier, tous les lieux publics, y compris les bars, restaurants ou discothèques, derniers bastions des fumeurs, sont définitivement interdits aux consommatrices de cigarettes : une révolution ! Vous faites partie des 6 millions de Françaises qui fument, ont stoppé, refument, ont re-stoppé, re-refument, ont re-re-stoppé, re-re-refument... en deux mots, vous n'arrivez pas à décrocher et ça commence à vous stresser. Pas de panique ! Ce Petit guide pour les filles qui veulent arrêter de fumer ? n'est pas une nouvelle méthode. Simplement, il vous comprend et vous accompagne dans les affres du sevrage, sur fond d'humour, de satire et de beaucoup d'autodérision. En acceptant que vous échouiez lamentablement. Auteur du très remarqué Petit Guide du Rugby pour les Filles, Stéphania Franchitto vous fait partager cette fois-ci son expérience d'ex-fumeuse ! Dans son style si particulier, l'auteur-illustratrice dédramatise avec humour et dérision cette délicate période qui se solde très souvent par un échec. |
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Nouveau | Le petit Larousse de la grossesse de Anne Théau Commentaire Un suivi mois par mois pour accompagner la future maman tout au long de sa grossesse et dans les premiers temps après la naissance. L ouvrage est organisé en 14 chapitres : Devenir maman Vous êtes enceinte Le 1er mois de la grossesse Le 2e mois de la grossesse ... Le 9e mois de la grossesse L accouchement et la naissance Le séjour à la maternité Le retour à la maison Les chapitres qui concernent l évolution de la grossesse du 1er au 9e mois présentent des doubles pages thématiques sur : - Le développement du bébé : du foetus à l embryon jusqu au nourrisson. - Les changements chez la future maman et les symptômes qu elle peut ressentir : fatigue, douleurs... - Le suivi médical : les examens obligatoires, les échographies, les consultations... - L alimentation : besoins journaliers, précautions... - La beauté : prendre soin de sa peau, - La psychologie de la femme enceinte et du futur papa. En fin d ouvrage figurent : - Un dictionnaire médical (54 pages) ; - Un guide pratique sur les médecines douces : homéopathie, acupuncture, ostéopathie ; - Des informations sur les formalités pratiques et les adresses utiles. |
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 | Petit Larousse de la sexualité Le livre qui dit tout... de Sylvain Mimoun Commentaire D'Abstinence à Zygote, 1 200 articles, rédigés dans un style clair et accessible, pour tout savoir sur les pratiques sexuelles, la libido, les émotions, les sentiments, l'évolution des comportements, les moeurs et le droit aujourd'hui, sans oublier les moyens de remédier aux troubles éventuels. Réalisé avec le concours d'une cinquantaine de spécialistes (sexologues, médecins, psychiatres, sociologues, juristes, journalistes...), ce dictionnaire pratique, unique en son genre, permettra à chacun de mieux comprendre et de bien vivre sa sexualité, à tous les âges de la vie. |
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 | Le petit Larousse des (futures) mamans Toutes les questions sur la grossesse et l'arrivée de bébé de H. Murkoff , A. Eisenberg et S. Hathaway Commentaire Le guide indispensable pour accompagner la future maman de la conception jusqu'aux premières semaines après l'accouchement. Un ouvrage qui apporte des réponses concrètes et pratiques à toutes les questions que se posent les femmes enceintes. Mois après mois, tous les aspects de la grossesse sont abordés. Très complet et facile d'accès, l'ouvrage est organisé en 21 chapitres, répartis en 4 grandes parties : Partie 1 : Au début de la grossesse (92 pages) Les premiers signes et la confirmation d une grossesse, les précautions à prendre au quotidien, le régime alimentaire, les tests et examens de dépistage... Partie 2 : La grossesse mois après mois (256 pages) Pour chaque mois : -le suivi médical de la femme enceinte, -les sensations et symptômes qu'elle peut présenter, -le développement du futur bébé, -les questions /réponses sur tous les sujets pouvant poser problème : l'alimentation, la sexualité, le travail, l'hygiène, la santé, la beauté, les voyages, le bien-être, le sport, la sécurité, la préparation et le déroulement de l'accouchement... -une information détaillée sur un point important : la sécurité, le sport, les rapports sexuels, la préparation à l'accouchement, reconnaître les contractions... Partie 3 : Après l'accouchement (76 pages) -la période du post-partum : de la 1re jusqu'à la 6e semaine après l'accouchement, -un chapitre spécial pour le futur papa. Partie 4 : Guide médical (83 pages) Des maladies les plus courantes à celles qui nécessitent un suivi particulier pour la femme enceinte. Tout au long de l'ouvrage, de nombreux encadrés apportent des éclairages intéressants et fournissent de précieuses informations. Et pour finir, des conseils pour se préparer à une prochaine grossesse. |
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 | Le petit Larousse des bébés Toutes les questions sur les bébés de la naissance à un an de H. Murkoff , A. Eisenberg et S. Hathaway Commentaire L'ouvrage indispensable pour guider les jeunes parents durant la première année de leur bébé. Un ouvrage pratique qui répond de façon concrète aux multiples préoccupations des jeunes parents mois par mois, de la naissance au premier anniversaire de leur bébé. Très complet et facile d'accès, l'ouvrage est découpé en 25 chapitres, répartis en 3 grandes parties : Partie 1 : La première année mois par mois (480 pages) Pour chaque mois : -le développement du bébé et ses nouveaux acquis ; -le suivi médical du nouveau-né, surtout les 6 premiers mois, -des conseils pour l alimentation ; -les questions /réponses sur tous les sujets pouvant poser problème : l alimentation, le sommeil, les soins, le bien-être, les liens affectifs, la sécurité, le langage, les maladies... -une information détaillée sur un point important : le choix du médecin, les différents modes de garde, les jeux d'éveil... Partie 2 : Guide pratique et médical (160 pages) Ce qu'il faut acheter pour accueillir un nouveau-né ; comment l'habiller au fil des saisons ; les maladies courantes ; les gestes qui peuvent sauver ; le cas des bébés prématurés ; etc. Partie 3 : Pour toute la famille (84 pages) -la maman : tous les conseils pour bien vivre la première année et reprendre une vie active ; -le papa : des réponses aux interrogations que peut susciter l'arrivée d'un enfant ; -les frères et soeurs : suggestions pour aider l'aîné à accueillir le nouveau-né ; etc. -en cas d'adoption. Tout au long de l'ouvrage, de nombreux encadrés apportent des éclairages intéressants et fournissent de précieuses informations. |
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 | Petit Larousse des plantes qui guérissent 500 plantes de Gérard Debuigne et François Couplan Commentaire UN GUIDE PRATIQUE POUR CONNAÎTRE : les vertus thérapeutiques des plantes les méthodes de récolte et de conservation le calendrier de la cueillette la beauté par les plantes les remèdes d'hier les maladies et leurs remèdes végétaux UN DICTIONNAIRE DE 500 PLANTES MÉDICINALES Pour chaque plante : origine et description de la plante principaux constituants (les principes actifs) usages traditionnels propriétés thérapeutiques utilisations (internes ou externes, avec indication de préparation à réaliser) toxicité éventuelle autres usages (cuisine, beauté) histoire de la plante, étymologie, anecdotes |
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 | Le petit Larousse des prénoms Choisir parmi 10000 prénoms de filles et de garçons de Marie Ferey Commentaire Dans cet ouvrage riche et complet, 10 000 prénoms sont répertoriés, dont 2 000 font l'objet d'un article détaillé. Pour une plus grande facilité d'utilisation, les prénoms, classés par ordre alphabétique, sont répartis en deux grandes parties : Du côté des filles et Du côté des garçons. Pour chaque prénom, vous trouverez : son origine et sa signification ; le jour où il est fêté, avec le saint patron ou le personnage qui l'a inspiré ; les traits de caractère qui lui sont traditionnellement attachés ; les personnalités qui l'ont porté ou qui le portent, des informations sur son évolution ; ses formes dérivées. De plus, tout au long de l'ouvrage, des encadrés thématiques permettent de tout savoir sur les nouveaux prénoms mixtes, les nouveaux prénoms composés, les prénoms de la mythologie, de la littérature... et de connaître le top 100 des prénoms de l'année 2007 en France. Choisir le prénom de son enfant est une des premières grandes décisions à prendre pour tout parent. Cet ouvrage sera un allié précieux pour vous aider à faire le choix le plus adapté. |
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 | Petit Larousse des religions de Henri Tincq Commentaire En ce début de XXIème siècle, le fait religieux demeure au coeur de l'actualité. Nouvelles pratiques, évolutions et permanences des dogmes, intégrismes, laïcité, oecuménismes..., les interrogations ne manquent pas sur le rôle des croyances et de la spiritualité dans la société contemporaine. Un ouvrage qui présente un vaste panorama des religions et croyances dans le monde. Un ouvrage en trois grandes parties : Religions monothéistes (judaïsme, christianisme, orthodoxie, catholicisme, protestantisme, islam) Traditions orientales (hindouisme, bouddhisme, et autres philosophies de la sagesse) Animisme, syncrétisme, sectarisme. Chaque religion est traitée en six points : histoire, dogmes et doctrines, rites et pratiques, institutions, implantation géographique, enseignements et visions de l'Homme. Une chronologie des évènements liés aux religions dans l'histoire de l'humanité. Un glossaire des religions et croyances. |
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Nouveau | Petit livre à l'usage des pères de Christiane Olivier Commentaire Être père, ce n'est pas seulement remplir un rôle social auprès de l'enfant. C'est aussi tenir une place spécifique au coeur de son inconscient : servir de support à la fixation oedipienne de la fille et à l'identification masculine du garçon. Le lien avec le père se construit comme pour la mère, par le toucher, la voix, l'odeur. Par l'intermédiaire de ces sens naît la confiance du corps, puis celle du coeur. Les fonctions des deux parents sont donc synchrones et parfois antagonistes, contribuant à l'équilibre psychique de l'enfant. Or, encore aujourd'hui, les femmes ont priorité sur les enfants parce qu'elles ont choisi de les faire, accepté de les porter, décidé de tout leur sacrifier... Et les pères ? N'ont-ils rien décidé, rien accepté, rien rêvé à propos de leurs enfants, et peuvent-ils accepter d'être écartés sans ménagement de ceux qu'ils ont conçus ? |
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 | Le petit livre à offrir pour une naissance de Raphaële Vidaling Commentaire Petit livre cadeau pour la maman et le papa, rempli de faits réels, de mythes, d'anecdotes et de références culturelles sur les bébés ainsi que les grandes joies et les petites contrariétés de la vie parentale. Une collection de petits livres pensés pour faire plaisir au destinataire, avec humour et sans mièvrerie. On les ouvre au hasard, chaque page est différente et autonome. Des livres à picorer, à compléter parfois, au moins en pensée, à lire tout haut ou tout bas, pour le plaisir. Le cadeau idéal, pourvu que la personne se reconnaisse un peu dans le profil. "C'est l'intention qui compte", paraît-il... |
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 | Le petit livre de la minceur Plus de 3000 aliments et toutes vos marques préférées dans la balance ! de Jean Paul Blanc Commentaire Combien de calories dans votre assiette ? Jusqu'ici vous n'aviez pas le choix. Consulter des tableaux illisibles, pister les informations sur les emballages ou vous mettre définitivement à la diète. Grâce au Petit Livre de la minceur, vous pouvez connaître désormais la vraie valeur calorique des aliments de consommation courante et de vos marques préférées : une noisette de beurre, un verre de Coca-Cola, un steak tartare ou un macaron Picard, etc. Quel que soit votre régime, où que vous soyez... Au restaurant, chez vous ou au supermarché, ce guide vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir. |
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 | Le petit livre pour arrêter de fumer - Edition 2007 Ce livre va vous aider à arrêter de fumer de Bertrand Dautzenberg Commentaire STOP ! Votre grise mine, les réflexions de vos proches qui ne supportent plus d'être enfumés, le prix des cigarettes qui flambe... Autant de raisons pour en finir définitivement avec le tabac. Qui plus est, avec le nouveau décret fixant les conditions d'application de l'interdiction de fumer dans les lieux publics et l'arrivée d'un nouveau médicament spécifiquement indiqué dans le sevrage tabagique c'est une nouvelle dynamique d'aide à l'arrêt du tabac qui se met en place. Vous voulez retrouver votre liberté ? Ce petit livre vous accompagnera tout au long de votre processus d'arrêt. Pas de méthode miracle, mais un programme simple et efficace pour vous débarrasser du tabac. Moins cher qu'un paquet de cigarettes, ce Petit Livre pour arrêter de fumer est votre nouveau coach. Il vous permet d'analyser votre dépendance, de préparer votre plan d'action, de renforcer votre motivation, de trouver LA méthode efficace dans VOTRE cas, de triompher et d'éviter les rechutes. Le meilleur candidat à l'arrêt du tabac est un candidat informé. Plongez-vous dans cette lecture et faites-en profiter votre entourage ! |
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 | Petit manuel de Défume Se reconstruire sans tabac de Pierre Molimard Commentaire Je ne suis absolument pas " ANTI-TABAC " Je suis anti-cancer, anti-infarctus, anti-bronchite chronique ...et anti-PAUVRETÉ.... Robert Molimard Le fumeur a PEUR D'ARRÊTER. Omniprésente, sa cigarette lui est VITALE. DÉFUMER n'est donc pas simplement NE PAS fumer, serrer les dents et attendre que ça passe. C'est un long travail ACTIF de déconstruction-reconstruction de soi. L'arrêt du tabac est la conséquence naturelle d'une cigarette devenue inutile, comme on a abandonné sans déchirement le doudou de son enfance. L'Ex-fumeur enrichit sa personnalité de cette expérience. Ce petit manuel vise a l'aider à développer sa stratégie PERSONNELLE de défume, et à lui donner des outils pour acquérir les nouveaux réflexes nécessaires à la solidité de son succès.... |
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Nouveau | Petit manuel des mamans de Joseph Vebret Commentaire Saviez-vous que, dès l'Antiquité, les Grecs fêtaient leur déesse Rhéa, mère de tous les dieux ? Que la première " journée des mères " fut célébrée à Lyon le 16 juin 1918 ? Connaissez-vous l'écrivain qui ne concevait pas de plus grand malheur que d'être " séparé de maman " ? Sauriez-vous chanter à votre enfant le P'tit Quinquin jusqu'à la dernière strophe ? Ce Petit manuel, " mis au monde " par Joseph Vebret, rassemble des dizaines d'informations indispensables ou superflues, de faits insolites ou inattendus. C'est un bric-à-brac, une chambre en désordre comme les détestent les mamans, mais dont chaque objet est là pour leur dire " Je t'aime ". |
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Nouveau | Petit manuel du quotidien durable Conseils et astuces pour mieux vivre et mieux consommer de Saliha Azzouz Commentaire Ce manuel indispensable vous donne de précieux conseils pour devenir un consommateur averti... Des domaines aussi divers que la santé, l'alimentation, l'écoconstruction, l'énergie, le mobilier et bien d'autres y sont abordés de manière claire afin que chacun puisse mettre en pratique les conseils donnés. Ce guide vous propose des gestes simples, des solutions concrètes, des conseils et astuces, pour vivre autrement, dans le respect de votre environnement, sans toutefois bouleverser vos habitudes ni votre confort. Cet ouvrage informatif et pratique du quotidien durable s'adresse à un large public et notamment à tous ceux qui se montrent soucieux de préserver la planète ainsi que leurs économies... |
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 | Petites recettes pour grandir Des recettes gourmandes pour lui donner de bonnes habitudes alimentaires de Rosa Jackson et Arnaud Cocaul Commentaire L'obésité infantile touche en France un peu plus d'un enfant sur six, et les chiffres sont en constante augmentation. Il est temps de donner à votre enfant de bonnes habitudes alimentaires. Il ne veut manger que des frites, du jambon-purée, des glaces, des gâteaux et du chocolat? Il a un appétit d'oiseau? Voici des recettes qui devraient avoir raison de ses réticences : des légumes mixés et servis en purées colorées ; des formes et des couleurs rigolotes ; des nouvelles saveurs, odeurs, textures... des recettes du monde entier pour développer ses goûts. |
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Nouveau | Petits espaces, grandes idées de Marie Pierre Dubois Petroff Commentaire Luxe d'aujourd'hui, l'espace manque souvent. Vécu comme une contrainte, les petits espaces sont pourtant source d'intimité et d'économie. Il exigent de se contenter du strict nécessaire, valorisant le sens pratique et l'ingéniosité. En un mot, ils sont stimulants pour l'imagination et reposants pour le portefeuille. |
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 | Le pétrole de Sophie Chautard Commentaire Alors que le pétrole est devenu un produit indispensable au mode de vie contemporain, il est de plus en plus question d'une pénurie de cet « or noir ». Qu'en est-il réellement ? Revenant sur l'histoire du pétrole depuis la révolution industrielle, cet ouvrage explique également les grands enjeux actuels : l'épuisement des réserves, la question environnementale, la recherche de solutions énergétiques alternatives, etc. |
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 | Peut mieux faire Remotiver son enfant à l'école de Didier Pleux Commentaire "Peut mieux faire", "manque de méthode", "intelligent mais dissipé"... Le problème vient-il de votre enfant, de vous, de l'école ? Les solutions sont souvent simples : Comment remotiver votre enfant ? Comment le revaloriser dans son travail ? Comment l'aider à s'organiser ? Comment calmer ses éventuelles angoisses ? Comment lui apprendre à aimer l'école ? Ce livre propose des réponses adaptées et une méthode efficace pour lever les blocages et réconcilier votre enfant avec l'école. "Un guide complet pour faire face au manque de motivation des enfants à l'école." Psychologies magazine. "Face au problème angoissant de la démotivation, voire de la phobie scolaire, l'auteur présente des solutions originales et nouvelles." L'École des parents. |
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Nouveau | Peut-on prévenir le cancer ? de Raymond Abrezol Commentaire Le cancer ne vient pas par hasard. Depuis que le monde médical fait face à cette maladie sous des formes différentes avec des intensités différentes, le chercheurs de plusieurs pays sont arrivés à des constantes : il semble que le facteur stress déclenche la maladie, le mode vie et le monde extérieur entre autres. Le Docteur Abrezol développe ses conseils pour affronter les événements, stimuler nos cellules afin de les régénérer et d'être ainsi dans la meilleure des situations pour affronter le monde extérieur et la pollution. |
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 | Peut-on tout soigner par l'ostéopathie ? de Michaël Ghanem Commentaire Comment trouver un bon ostéopathe? Comment se déroule une consultation? Quand doit-on consulter? L'ostéopathie soigne-t-elle uniquement les problèmes osseux? Peut-on concilier ostéopathie et médecine traditionnelle? Toutes les questions pratiques sur l'ostéopathie, abordées de manière claire et précise. Tous les troubles que soulage l'ostéopathie passés au crible: lumbago, torticolis, entorse, migraine, troubles digestifs... De nombreux cas réels issus de la pratique quotidienne de l'auteur, qui appuient son propos. Des schémas explicatifs pour comprendre en un clin d'œil le geste de l'ostéopathe. |
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 | La pharmacie verte Les plantes qui guérissent de Collectif Modus Vivendi Commentaire Au fin fond des jungles, des forêts et des jardins du monde entier se cachent des milliers de remèdes naturels efficaces, entièrement libres de toxicité. Au fil des pages de La Pharmacie Verte, le plus illustre expert américain en plantes médicinales, James A. Duke, partage avec nous la science et la richesse de ces nombreuses cures naturelles. Il nous montre comment améliorer notre état de santé, comment atteindre le poids et la forme idéals. Il nous explique comment retrouver la vitalité émotionnelle, physique et mentale, comment soulager et guérir une vaste gamme de maux, et surtout comment utiliser les plantes pour prévenir la maladie. L'auteur nous offre ni plus ni moins qu'une véritable pharmacie verte à portée de la main. Nouvelles découvertes et remèdes naturels pour divers troubles et maladies, proposés par l'expert mondial en plantes médicinales. |
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Nouveau | Photographier les animaux Guide pratique de Erwan Balança Commentaire Cet ouvrage pratique est dédié à la prise de vue animalière dans nos contrées. Que vous cherchiez à photographier des oiseaux dans votre jardin ou en mer sur des falaises, des rapaces ou des mammifères (écureuils, hérissons, chevreuils, renards, sangliers, bouquetins, marmottes...), il vous guidera dans la préparation de votre équipement, vous apprendra à effectuer des repérages, à monter des affûts et à anticiper le comportement des animaux dans leur environnement naturel. De précieux conseils techniques dédiés à la prise de vue (choix du boîtier, des objectifs, de l'exposition, de la composition...) vous accompagneront ainsi au fil des thèmes pour vous aider à réaliser des photographies délicates et saisissantes. |
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 | La phyto-aromathérapie pratique Usage thérapeutique des plantes médicinales et des huiles essentielles - Dictionnaire thérapeutique de 530 affections courantes de Jean Pierre Bernadet Commentaire Dans cet ouvrage, l'auteur nous décrit minutieusement les diverses formes d'herboristerie médicale et nous fournit tous les renseignements pratiques et nécessaires sur toutes les formes d'utilisation des plantes et leurs diverses présentations. Également dans ce livre, un dictionnaire de 530 affections courantes avec, pour chacune, de courts éléments de diagnostic, les traitements phyto-aromathérapiques complets et éprouvés. |
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 | Phytothérapie La santé par les plantes de Collectif Sélection du Reader's Digest Commentaire 200 plantes médicinales de A à Z : tout sur leurs propriétés, leurs modes d'utilisation (tisanes, huiles essentielles, gélules, etc.), les éventuelles précautions à prendre. Mais aussi une liste des médicaments dont chacune de ces plantes constitue une des principales substances actives. 150 maladies : d'acné à zona en passant par athérosclérose, gastrite et ostéoporose... Apprenez à les reconnaître et à les combattre efficacement grâce aux plantes. 328 fiches de médicaments phytothérapiques Vidal pour identifier rapidement le remède adapté. Un glossaire pour comprendre les mots des spécialistes. Un index détaillé pour une recherche rapide, et des adresses utiles. Le livre indispensable pour bien se soigner avec les plantes. |
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 | Les pièges du code de la route de Activ permis et Bip Media Commentaire Réussissez votre code grâce aux conseils pratiques du livre ! Suivez les conseils pour éviter les pièges lors de l'examen : images, temps, indices... Une fois coaché(e), évaluez vos réponses à travers les tests et mesurez votre niveau. Enfin, quelques conseils pratiques répondront à vos interrogations sur l'entretien du véhicule, le permis à points, etc. Entraînez-vous pour l'épreuve... Boostez votre apprentissage et servez-vous du DVD. Cinq thèmes y sont abordés : leçons (rappel sur la signalisation, la circulation, le véhicule), les panneaux, de nombreux tests pièges, des conseils (analyse de l'image, indices), et quelques infos pratiques (entretien du véhicule, nouveautés du code, glossaire). Sur le DVD-ROM inclus : Leçons sous forme de vidéo 20 tests chronométrés 100 % interactifs pour s'entraîner comme à l'auto-école sur toutes les thématiques du code de la route Interrogations orales sur des sujets précis Bilan des réponses avec corrections animées et expliquées Les points forts LA solution pour réviser, anticiper et éviter TOUS les pièges de l'examen 20 tests "spécial pièges" dans les conditions réelles de l'examen Des cours élaborés par des professionnels de la formation routière et conformes au nouvel examen du code de la route De nombreux conseils pour éviter tous les pièges et des corrections renforcées pour une meilleure compréhension |
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 | Le Pilates La véritable encyclopédie de la méthode Pilates de Raël Isacowitz Commentaire Renforcer, allonger et sculpter vos muscles grâce à cette gamme complète d'exercices Pilates. Dans Le Pilates, l'expert internationalement reconnu Rael Isacowitz vous présente le répertoire qu'il utilisa lors de l'entraînement de 10 athlètes olympiques, incluant la patineuse artistique Sasha Cohen et la plongeuse Wendy Williams, ainsi qu'un groupe d'élite d'instructeurs professionnels travaillant avec des célébrités et des athlètes sportifs au niveau international. En commençant par la base, Le Pilates propose un traitement en profondeur d'exercices au sol incluant en illustration des photos, ainsi que des instructions détaillées accompagnées d'indications sur la respiration, afin de vous aider à effectuer correctement les mouvements. Ce regroupement unique d'exercices difficiles permet aux mouvements de s'effectuer en continu, avec fluidité. Après les exercices au sol, l'ouvrage propose une présentation complète des appareils de Pilates : Le Reformer, Le Cadillac, La Wunda Chair, Le Ped-a-Pul, Le Armchair, Le Cercle Magique. |
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 | Pilotez votre association de Christophe Drot et Marie Dominique Monferrand Commentaire Dirigeants bénévoles et salariés se doivent de savoir gérer le présent et préparer l'avenir de leur association. Si les bonnes volontés sont là, ainsi que les compétences, manquent trop souvent les méthodes et outils pour prendre les décisions adaptées aux axes définis. Savoir à tout moment où en sont les activités, les finances, les adhérents..., de quels éléments disposer pour anticiper - mise en œuvre du prochain programme annuel, réalisation d'un projet, organisation d'une manifestation -, comment animer les instances, anticiper les ressources adaptées, suivre les adhérents, coordonner les compétences bénévoles et / ou salariées et les décisions, mais aussi vérifier la réussite de ses options..., autant de sujets qui demandent évaluation et pilotage. Afin de maîtriser le rythme de l'association et éviter de se laisser dépasser par le courant et les rendez-vous réguliers, les principaux dirigeants et les différents responsables thématiques de toute association trouveront ici des solutions très ancrées sur le fonctionnement du quotidien comme de l'annuel : bilans, programmes, stratégies, investissements. Ce livre propose de nombreux outils clés en main, d'autres plus méthodologiques, qui peuvent être facilement créés et adaptés à la situation de votre association. Parmi ces outils, se trouvent notamment une démarche de management par projets, des grilles de diagnostic thématiques, des check-lists, des pas à pas et une méthodologie de tableaux de bord. A signaler enfin que les outils présentés dans l'ouvrage sont téléchargeables sur http : // pilotez.lecoindesassos.info. |
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Nouveau | Les pires voitures au monde Des échecs des précurseurs aux fiascos les plus coûteux de Craig Cheetham Commentaire Un panorama des 150 pires voitures jamais sorties des chaînes de montage : de l'AMC Gremlin, affreusement mal construite, à la Bricklin SV-1, véritable désastre financier. Pour chaque véhicule, un bref compte rendu sur sa conception, sa production, sa mise en vente et sur les raisons de son échec. Des illustrations commentées qui, sur chaque fiche, soulignent les principaux défauts et points faibles du modèle en question. |
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Nouveau | Pitié pour les hommes L'euthanasie : le droit ultime de Denis Labayle Commentaire Trop d'hypocrisie dans le débat sur l'euthanasie! Denis Labayle, médecin hospitalier, s'en prend à ceux qui tordent les mots et les faits au nom du "respect de la vie", incrimine certaines positions dogmatiques qui transforment les soins palliatifs en acharnement, stigmatise la schizophrénie des autorités médicales, judiciaires et politiques, et récuse une loi sur la fin de vie en décalage avec l'aspiration des citoyens. Il rappelle au médecin le devoir de lutter contre toutes les souffrances et estime que la demande d'euthanasie est un droit ultime de l'Homme. |
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Nouveau | Pitié pour vos rides Une enquête vérité sur le monde de l'esthétique de Christiane Collange Commentaire Le culte du rajeunissement à marche forcée, les croisades antirides, la dictature du paraître, ces obsessions actuelles semblent dire que la séduction et la réussite dépendent entièrement de l'apparence. Il devient difficile de résister à ce matraquage. Que faut-il penser de la chirurgie et de la médecine esthétiques ? Christiane Collange a interrogé les spécialistes, les patientes, les "résistantes", les internautes, pour évaluer les risques et les avantages liés aux pratiques des nouveaux docteurs Faust. Toutes celles qui ont envie d'un coup de jeune, et celles qui ont déjà franchi le pas, trouveront dans ce livre des réponses à leurs questions. |
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Nouveau | Le plaisir à petit prix Bien manger en famille pour moins de 9 euros par jour de Jean Pierre Coffe Commentaire Ma grand-mère, cuisinière en maison bourgeoise pendant la guerre, disait : " Avec rien, évidemment on ne peut rien faire, mais avec peu, il est possible de faire quelque chose et même quelque chose de pas mauvais du tout. " Cette réflexion de bon sens m'a inspiré pour cet ouvrage. Le but de ce livre est de vous donner quelques conseils et des recettes adaptées, éprouvées, pour vous permettre de nourrir votre famille et de connaître encore, malgré les restrictions, le plaisir de manger. En faisant un choix judicieux dans toutes les recettes qui vous sont présentées et qui comprennent des potages, des hors-d'oeuvre, des entrées, des poissons, des plats de résistance et des desserts, vous devriez parvenir à nourrir quatre personnes avec un budget moyen de 8,50 euros par jour. Une fois, un bon potage et un dessert feront votre dîner sachant qu'une autre fois, vous vous contenterez d'un plat de résistance. Dans l'offre que je vous propose, vous choisissez. Certains jours, vous dépenserez moins, d'autres, davantage, mais en respectant les règles fixées, vous pourrez quelquefois sortir de la crise par quelques achats plus festifs. |
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 | Plaisir féminin Une méthode inédite... pour éveiller ou réveiller le désir de Marie Claude Benattar Commentaire Beaucoup de femmes sont insatisfaites sexuellement soit à un moment précis de leur parcours de vie de femme soit de façon chronique, ce qui aboutit souvent à une perte de désir et de plaisir. L'auteur répond dans ce livre à toutes les questions que les femmes lui posent dans l'intimité de son cabinet. Elle propose un programme d'éveil et de développement du plaisir sexuel féminin. Chaque femme (jeune ou moins jeune) doit apprendre à se connaître, à définir ses désirs, à éduquer ou rééduquer ses sens et oublier les idées reçues et stéréotypes de la sexualité. Ce livre va vous donner les clés pour vous aider à découvrir ce que peut être une sexualité accomplie : Pourquoi la plupart des femmes très souvent ignorantes de leur sexe ne jouissent-elles pas pendant l'acte sexuel, et quelles sont les raisons de la fuite du désir ? Comment échapper aux tabous, aux fausses croyances, aux habitudes et aux pratiques répétitives ? Comment retrouver conscience de votre corps, de votre plaisir et d'une jouissance partagée ? |
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 | Planète maternage Choisir d'élever ses enfants autrement de Catherine Piraud-Rouet Commentaire Notre société évolue. Notre manière d'éduquer nos enfants aussi. Il existe des pratiques d'éducation alternatives en pleine émergence : projet de naissance, allaitement de longue durée, consommation éthique des produits de puériculture, co-sleeping, peau-à-peau, parfois même enseignement à la maison. Catherine Piraud-Rouet a enquêté au cœur d'une véritable planète, réseau institutionnel et associatif. Les pratiques éducatives auxquelles elle s'est intéressée sont, à un degré plus ou moins fort, selon le choix de chaque parent, celles qui pourraient tracer les grands principes de l'éducation des enfants de demain. |
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Nouveau | Plantes d'intérieur et de santé de Jean Paul Pes Commentaire Plus de 40 plantes sont citées et présentées dans ce petit livre pratique, qui vous fait découvrir leurs merveilleuses vertus pour lutter - ou en tout cas amoindrir - les diverses pollutions dont nos maisons et intérieurs sont remplis. Elles sont pour la plupart facilement disponibles chez votre fleuriste ou dans des magasins spécialisés. Certains matériaux de construction ne sont pas innocents, les pollutions de l'extérieur s'invitent contre notre gré et nos activités ne sont pas neutres (fumées, TV, ordinateurs...). Nous prémunir - nous-même ainsi que nos proches - des atteintes insidieuses faites à notre santé et à notre bien-être par des moyens naturels fait partie d'une saine hygiène de vie et de prévention. En plus de leurs vertus sur la santé, les plantes et les fleurs apportent harmonie et beauté dans notre intérieur et notre bureau. Alors, lors de votre prochaine visite chez votre fleuriste ressentez la plante qui se laissera apprivoiser, ce sera celle pour votre santé... |
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 | Les plantes dépolluantes Purifier l'air de la maison ou du bureau avec des plantes de Geneviève Chaudet Commentaire L'air intérieur des bâtiments dans lesquels nous vivons est plus pollué que nous ne le pensons. En effet, les matériaux utilisés dans l'aménagement puis l'entretien de nos lieux d'habitation ou de travail émettent souvent des substances nocives pour notre santé : composés organiques volatils (COV) ou autres composants chimiques tels que xylène, benzène, toluène, formaldéhyde... Or, fondées sur les recherches de la NASA. de nombreuses études ont démontré l'efficacité de certaines plantes à purifier et régénérer l'air. Les amoureux des plantes d'intérieur se réjouiront ainsi d'apprendre que nombre d'entre elles ont des pouvoirs dépolluants. Ce livre propose une sélection de 38 plantes reconnues pour leurs aptitudes à épurer l'air. Pour chaque pièce de la maison, vous trouverez un choix de végétaux adapté pour lutter contre les polluants susceptibles d'y être présents. Vous aurez bientôt à cœur d'adopter certaines de ces plantes, car elles ne contribuent pas seulement à agrémenter notre cadre de vie mais elles ont des effets bénéfiques sur notre santé en assainissant l'air ambiant. |
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Nouveau | Les plantes médicinales de Collectif Sélection du Reader's Digest Commentaire Voici un guide pratique qui vous permettra de connaître et d'utiliser au mieux les plantes médicinales et la phytothérapie. 200 plantes classées par ordre alphabétique. De nombreuses illustrations - dessins et photos - et une description botanique précise. Pour chaque plante, une fiche d'identité ainsi que ses propriétés reconnues, les affections qu'elle soigne, son mode d'utilisation et les éventuelles précautions à prendre. Un dictionnaire des médicaments, répertoriés par types de maladies, et un glossaire illustré pour avoir une information claire et exhaustive. Le livre indispensable pour se soigner avec les plantes. |
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 | Plomberie Les outils - Les matériaux - Les techniques - Les règles de Collectif Sélection du Reader's Digest Commentaire Bricoleur débutant ou confirmé, vous trouverez dans Plomberie les techniques, les tours de main, les astuces à connaître pour réaliser une installation sanitaire, créer une salle de bain, poser et raccorder les divers appareils et intervenir sur une fuite ou tout problème d'évacuation. Avec ses descriptions précises et claires, Plomberie fait le point sur : les matériaux à choisir les outils à utiliser les régies à respecter les techniques à maîtriser. Des explications détaillées, des séquences image par image, servies par 65 photographies et 80 dessins en couleurs, vous guident pas à pas vers la réussite. |
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 | Le PLU Régime et champ d'application - Prévention des contentieux - L'impact de la réforme des autorisations d'urbanisme de Isabelle Cassin Commentaire Sept ans après le vote de la loi SRU, les plans locaux d'urbanisme se sont imposés et constituent l'un des principaux instruments du renouvellement urbain. Nouveaux mécanismes d'élaboration associée et de concertation avec le public, prise en compte des préoccupations telles que les déplacements urbains ou la mixité sociale dans l'habitat, sont autant de critères que les PLU ont permis d'intégrer. Après un certain rééquilibrage opéré par la loi Urbanisme et habitat du 2 juillet 2003, la réglementation relative aux PLU s'est récemment enrichie de dispositions issues de la loi portant engagement national pour le logement, mais aussi de textes de transposition de Directives européennes dans le domaine de l'eau ou des évaluations environnementales. Plus que jamais, le PLU se trouve ainsi à la croisée des chemins des différentes politiques sectorielles en matière de satisfaction des besoins en logement, protection de l'environnement, transports, développement économique, et ses enjeux en sont démultipliés. Cette troisième édition du Plan local d'urbanisme, ouvrage à la fois pratique, approfondi et complet, et facilement lisible, répond à toutes les interrogations qui se posent concrètement dans la planification locale. Au terme d'une analyse fine, détaillée et rigoureuse des procédures et du contenu du PLU, éclairée par la jurisprudence, ce guide met en évidence à la fois l'intérêt de ce document et les perspectives qu'il offre, mais aussi ses difficultés, voire les pièges qu'il peut comporter, à travers une présentation claire et enrichie de nombreuses "Questions/ Réponses". Cet ouvrage se destine aux responsables des collectivités locales, aménageurs, constructeurs, propriétaires, qui s'interrogent sur la portée et l'élaboration des nouveaux instruments de planification urbaine, mais également aux praticiens du droit comme les avocats, les notaires ou les juristes. |
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 | Plus jamais au régime de Odile Germain Commentaire Chaque année, on nous enjoint de maigrir. On nous abreuve de conseils rebattus, farfelus, voire dangereux. On ose nous faire croire qu'on pourra maigrir en dormant, fondre en riant, s'affiner avec malice, se sculpter avec délice ! Marre de s'affamer toute l'année ? Toutes les clés pour manger équilibré tout en se faisant plaisir. Un livre 100 % utile pour arrêter la course aux régimes ! |
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 | Plus jamais mal au dos de Pierre Pallardy Commentaire Acupuncteur, chiropracteur, kinésithérapeute, rhumatologue, guérisseur, rebouteux... Qui aller voir pour guérir cette maladie du siècle ? Pour bien choisir, sachez qu'on ne soigne pas un dos uniquement avec des manipulations, des massages, des infiltrations, des anti-inflammatoires. Il faut aussi - et c'est le thème de ce livre - traiter l'individu dans son ensemble (le cœur, les muscles, le ventre). Lui redonner une nouvelle force physique et mentale, une nouvelle énergie, lui réapprendre à déplacer son corps dans l'espace. Pour vous aider à guérir par vous-même, Pierre Pallardy vous propose une méthode simple et efficace, illustrée de nombreux croquis, que vous pouvez pratiquer dans toutes les circonstances de la vie. Une méthode qui vous permettra enfin de n'avoir Plus jamais mal au dos. |
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 | Plus-values immobilières Guide pratique, juridique et fiscal pour les particuliers et les sociétés civiles immobilières de gestion de Emmanuel Cruvelier Commentaire La loi de finances pour 2004 a modifié le régime des plus-values immobilières des particuliers : nouveaux " percepteurs d'impôt ", les notaires sont dorénavant chargés de prélever sur le prix de cession d'un bien immobilier l'impôt afférent à la plus-value et de n'en remettre que le solde au cédant. L'objet de cet ouvrage est de présenter l'ensemble du régime fiscal des plus-values immobilières réalisées par des particuliers ou par des sociétés civiles immobilières de gestion. Il se présente sous la forme d'un exposé des règles d'imposition des plus-values immobilières, assorties de nombreux cas pratiques et exemples chiffrés inspirés de la pratique notariale et reflétant les subtilités et les complexités de la pratique quotidienne des plus-values immobilières. Constitué d'un exposé des règles juridiques et fiscales, de développements doctrinaux et d'exemples pratiques, cet ouvrage s'adresse ainsi à un large public : notaires, personnels notariaux, particuliers, étudiants en droit, professeurs d'université, gestionnaires de patrimoine, voire même simples curieux du droit. |
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 | La PNL avec les mots de tous les jours de Alain Duluc, Jean Louis Muller, Antoine Pina et Frédéric Vendeuvre Commentaire Le défaut de la programmation neurolinguistique, ou PNL, tient à son vocabulaire " un tantinet barbare ". Vous êtes nombreux à penser que cette approche est trop compliquée pour vous et reste le domaine réservé des psychologues et formateurs. Il est vrai que les mots : synchronisation, métamodèle, ancrage, sous-modalités, kinesthésique... ont de quoi effrayer ou faire rire. Et pourtant, derrière ce vocabulaire sophistiqué, les méthodes et techniques issues de la PNL se révèlent utiles pour les membres de l'entreprise et en particulier pour les managers, vendeurs, ingénieurs et techniciens qui passent la majeure partie de leur temps à communiquer avec les autres. La lecture de ce guide pratique, ainsi que les exercices proposés, permettent de développer les cinq principales compétences relationnelles utiles dans les entreprises mouvantes et complexes qui se dessinent dans un proche avenir : être clair sur ses buts, intentions et objectifs ; créer rapidement des relations durables ; observer et être à l'écoute ; faire preuve d'adaptabilité ; être cohérent et pertinent. Les auteurs se sont engagés à écrire ce livre avec les mots de tous les jours... Ils tiennent cet engagement. |
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 | Le poids et la forme après 40 ans Le régime sénior de Franck Senninger Commentaire Avec les années, la silhouette se modifie. Tous les spécialistes s'accordent à reconnaître à cette manifestation deux responsables principaux : L'âge lui-même et la prise de poids. Ces phénomènes naturels qui s'étalent sur plusieurs années, varient selon les individus et selon les comportements observés. Les modifications du corps interviennent généralement à partir de la quarantaine, période annonciatrice d'anarchie hormonale, de changements radicaux dans l'environnement familial et social. Il s'ensuit des troubles psychologiques entraînant des modifications alimentaires (grignotage, goût prononcé pour le sucre...) corrélées avec des dépenses énergétiques diminuées. Pour préparer l'avenir, limiter les conséquences esthétiques et prévenir notamment les risques de maladies cardio-vasculaires, il est primordial de renouer avec cette période de la vie. Cet ouvrage vous permet de connaître davantage ces mécanismes complexes à l'origine des modifications de la silhouette tout en vous offrant la possibilité d'agir rapidement et efficacement sur ces effets. Vous apprendrez ainsi à modifier quelque peu vos habitudes alimentaires pour combiner utilement le plaisir de l'aliment avec celui de l'équilibre du corps. |
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Nouveau | Politique de Cassandre Manifeste républicain pour une écologie radicale de Jean Christophe Mathias Commentaire Dans cet ouvrage, l'auteur se livre à une comparaison conceptuelle entre le principe de précaution et le principe responsabilité. Il combat la démarche tendancieuse des penseurs de la précaution qui, à l'image de Corinne Lepage, dont la conception a été reprise par le chef de l'Etat français lors du "Grenelle de l'Environnement", assimilent précaution et responsabilité, réduisant la seconde à la première. Précaution et responsabilité ne sont en réalité absolument pas réductibles, et le principe responsabilité tel que défini par Hans Jonas contient les germes d'une remise en question du mode de développement occidental, dont la notion de développement durable est actuellement le fer de lance, que le principe de précaution ne permet pas - et qu'il interdit même. Politique de Cassandre dévoile ainsi l'escroquerie politico-intellectuelle dont le principe de précaution est la manifestation, et dont le "Grenelle de l'environnement" est le dernier avatar. La responsabilité politique ne consiste à intervenir ni en aval de la catastrophe comme nous y oblige le développement techno-scientifique, ni en amont de la catastrophe et en aval des causes de cette catastrophe comme nous y incite le principe de précaution, mais en amont des causes de la catastrophe. Cet essai, à la fois philosophique, politique et poétique, tente d'allier la rigueur de la démarche intellectuelle, le souci moral de la pratique et la sensibilité humaine. |
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 | Polluants chimiques - Enfants en danger de Anne Corinne Zimmer Commentaire Biberons en plastique, jouets, bois agglomérés, produits de toilette, insecticides... Les bébés et les jeunes enfants sont très exposés aux substances chimiques omniprésentes dans notre environnement quotidien. Ils sont les plus vulnérables à leurs effets toxiques. Depuis plus de dix ans, tous les travaux scientifiques des organisations internationales, telle l'Organisation mondiale de la santé (OMS) ou le Forum intergouvernemental sur la sécurité chimique (IFCS) ne cessent d'alerter les États sur les dangers de l'exposition des femmes enceintes et des jeunes enfants à certaines substances toxiques. Dès le stade foetal jusqu'aux premières années de la vie, elles altèrent de façon subtile, mais profonde, les glandes qui régulent les fonctions endocriniennes et les systèmes nerveux et immunitaire. Fruit d'une enquête minutieuse fondée sur les travaux scientifiques les plus récents, cet ouvrage est le premier à révéler au grand jour les risques de l'exposition des enfants aux polluants chimiques. Parce que l'action de ces substances porte atteinte à la condition même de l'humanité, il est urgent de prendre les précautions qui s'imposent. Ce livre, aux révélations détonantes, ouvre un nouveau champ d'action pour la santé publique. Il permet aussi à chacun de poser les gestes quotidiens qui préservent au mieux l'intégralité physique et mentale des petits et des grands. |
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Nouveau | Polluants chimiques - Enfants en danger Les gestes qui sauvent... - Nouvelle édition augmentée 2009 de Anne Corinne Zimmer Commentaire En septembre 2007, la première édition de cette enquête révélait pour la première fois, au grand public, l'impact de multiples polluants chimiques du quotidien, sur le développement des bébés et des enfants. Anne-Corinne Zimmer lançait l'alerte sur les effets des substances contenues notamment dans des biberons, les jouets et dans certains cosmétiques destinés aux bébés qui perturbent le système endocrinien. Elle rendait compte aussi de la présence de polluants toxiques pour le développement cérébral dans certains aliments. Elle livre aujourd'hui, dans cette seconde édition, les derniers résultats des recherches scientifiques qui ont conduit, par exemple, le Canada à interdire le 18 octobre 2008, la vente et l'importation des biberons contenant du bisphénol A. Poursuivant son enquête, l'auteure dévoile également l'ampleur de contaminations par certains toxiques qui, contre toute logique de santé publique, sont passées sous silence. En s'appuyant toujours sur des études scientifiques validées et les recommandations des organisations sanitaires internationales, cet ouvrage permet à chacun de prendre connaissance et conscience des dommages causés par des toxiques présents dans l'environnement proche des plus jeunes, du stade fœtal aux premières années de la vie, les plus sensibles aux atteintes de ces polluants. Cette seconde édition offre aux lecteurs la possibilité de s'informer sur les sources d'exposition, de les identifier et partant, de poser les gestes qui préservent l'intégrité physique et mentale des générations présentes et futures. Ce livre invite chacun à garder les yeux grands ouverts et à agir s ans plus attendre. |
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 | Pollution de l'air - 63 millions de contaminés Grenelle de l'environnement de Franck Laval Commentaire Faut-il s'arrêter de respirer pour éviter de mourir ? La pollution de l'air réduit l'espérance de vie ; elle provoque des cancers et des maladies cardio-vasculaires, décuple les crises d'asthme chez l'enfant et chez l'adulte, provoque des milliers de cas de bronchiolite. Responsable des problèmes de fertilité masculine et de stérilité féminine, la pollution de l'air pourrait même être responsable de la fin de l'humanité ! En France, l'air est pollué par une " mixture" de substances qui ne font pas toutes l'objet d'une réglementation. Si le CO2 a baissé de 9 % ces dernières années, en revanche, d'autres polluants, dopés par la croissance du trafic aérien et routier, sont en pleine expansion. Les particules fines émises par le diesel, les plus nocives, ne font même pas l'objet d'une réglementation. Et que dire des taux de pollution dans le métro et le RER parisiens qui dépassent presque six fois les normes tolérées ! Etrangement, alors qu'il s'agit d'un véritable scandale sanitaire qui concerne tout le monde - nous pouvons choisir de manger bio, mais nous ne pouvons pas sélectionner l'air que nous respirons -, les politiques sont absents du débat. Dénonçant avec force ce scandale de santé publique, Franck Laval demande une série de mesures draconiennes pour que les Français, et plus largement les terriens, soient enfin informés et... protégés. |
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 | Les pompes à chaleur de Bruno Béranger Commentaire Pomper des calories dans un milieu à basse température pour les restituer dans un autre milieu à des températures plus élevées, tel est le fonctionnement d'une pompe à chaleur... Mais quel système choisir ? Où puiser les calories et comment les restituer ? Pour quelle combinaison opter (air/air, sol/sol, sol/eau, etc.) ? Pour quelles économies ? Quelles solutions pour un bon chauffage et une eau chaude sanitaire ? Autant de questions, autant de réponses dans ce livre. Cette nouvelle édition, revue et augmentée vous offre une explication indispensable pour que ce nouveau mode de chauffage n'ait plus de secret pour vous ! Cet ouvrage a été publié avec l'aide de l'Agence de l'Environnement et de la Maîtrise de l'Energie (ADEME). |
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Nouveau | Les pompes à chaleur géothermiques Très basse énergie - Guide de l'installateur de Collectif SEBTP Commentaire En France, la température moyenne au niveau du sol est en général de 10°C à 14°C et l'accroissement de la température en fonction de la profondeur est en moyenne de 4°C tous les 100 m. Une énergie renouvelable est naturellement présente dans le sous-sol à quelques dizaines - voire des centaines - de mètres et dans les aquifères qui s'y trouvent mais à une température inférieure à 30°C, non exploitable naturellement. L'exploitation de cette énergie nécessite la mise en oeuvre de pompes à chaleur pour prélever cette chaleur à basse température et pour l'augmenter à une température suffisante pour le chauffage d'habitations par exemple. Parmi les pompes à chaleur figurent les pompes à chaleur dites géothermiques qui regroupent principalement : Les PAC sur sol où la source de chaleur externe est constituée par le sol. Deux types de PAC sur sol sont à considérer : les PAC avec capteurs enterrés horizontalement ou verticalement avec circulation d'un fluide intermédiaire, les PAC avec capteurs enterrés horizontalement avec circulation d'un fluide frigorigène, à détente directe dans le sol. Les PAC sur eau de nappe où la source de chaleur externe est celle contenue dans de l'eau de nappes aquifères superficielles (profondeur < à 100 m) captée par un forage. Par rapport aux techniques de pompes à chaleur prélevant de la chaleur sur l'air extérieur, les PAC géothermales offrent le principal avantage d'utiliser une source froide dont la température est beaucoup plus stable. En effet, en simplifiant, la température moyenne annuelle de la surface du sol peut être considérée égale à la température moyenne annuelle de l'air. Le guide que vous avez entre les mains rappelle à titre de conseils pratiques, les règles techniques minimales pour : les conditions d'études, la conception, les conditions d'emploi, l'installation, la maintenance, le contrôle, des systèmes de pompes à chaleur géothermiques destinés au chauffage ou au chauffage-rafraîchissement des locaux résidentiels individuels. |
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 | Porsche - La légende Tous les modèles de 1948 à aujourd'hui de Giancarlo Reggiani Commentaire Giancarlo Reggiani |
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 | Positivez vos émotions au travail de Anne Chéret de la Boissière et Caroline Delabroy Commentaire Comment arriver à surmonter votre trac ? Comment transformer vos émotions les plus déroutantes en atouts pour vous épanouir ? Et aussi, comment faire face avec recul et sérénité aux émotions des autres ? Etre capable d'utiliser ses émotions positivement requiert un savoir-faire indispensable aujourd'hui. Grâce à la lecture de cet ouvrage, vous disposerez de tous les moyens pour : Comprendre le mécanisme de vos émotions ; Asseoir votre confiance en vous au travail ; Renforcer votre leadership au quotidien ; Cultiver votre charisme et votre personnalité. Bref, de quoi faire de vos émotions les alliées de votre réussite en entreprise ! |
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Nouveau | Le potager aromatique de Collectif Atlas Commentaire Condiments indispensables en cuisine, les plantes aromatiques sont très faciles à cultiver. Possédant des vertus médicinales, des qualités insecticides, elles s'avèrent très utiles au potager. Découvrez comment les associer à d'autres cultures de manière bénéfique, comment les récolter ou les conserver pour profiter toute l'année de leurs saveurs uniques. Découvrez les bons gestes à effectuer, au fil des saisons. Savoir-faire, conseils d'expert : cet ouvrage s'adresse aux jardiniers de tous niveaux et de tous horizons. |
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 | Pour en finir avec les allergies et les infections récidivantes Comprendre et guérir par les traitements conventionnels et les thérapies douces de Luc Bodin Commentaire Cet ouvrage présente différents points de vue : celui de la médecine allopathique, bien sûr, mais aussi celui des médecines complémentaires. Les différents traitements envisageables sont expliqués en détail : antibiotiques, anti-inflammatoires, homéopathie, phytothérapie, oligoéléments, sels de Schüssler, etc. Un véritable guide pratique, proposant des traitements simples. |
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 | Pour mieux comprendre les religions de Patrick Banon Commentaire Les religions naissent, vivent et meurent à l'image des dieux et des hommes. Les divinités voyagent d'une terre à une autre, changent de nom et de forme avant de s'évanouir dans la mémoire collective. Si les religions sont mortelles, les questions auxquelles elles tentent de répondre restent vivantes et universelles, en particulier le souci de préserver la vie et de la transmettre. Des mythes anciens aux grandes religions monothéistes, du récit récurrent du Déluge au rituel de la circoncision, c'est toute l'épopée passionnante de la spiritualité humaine qui est racontée dans cet ouvrage. Pas question de juger, ni de mesurer la qualité d'une croyance par rapport à une autre : c'est en menant l'enquête au cœur de l'histoire humaine que l'on peut mieux comprendre les religions, apprendre à se connaître et à mieux connaître l'Autre. |
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 | Pour ne plus jamais refumer Dix commandements imparables de Jean Pierre Marguaritte Commentaire Un médecin spécialiste du sevrage tabagique propose une méthode de rééducation, à la fois physique et physiologique, pour retrouver sa capacité à s'adapter aux informations environnantes de façon autonome et éliminer la tentation de la cigarette. Il explique les mécanismes qui poussent à la rechute. Des solutions pratiques sont apportées |
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 | Pour un pacte écologique de Nicolas Hulot Commentaire "Nous le savons : l'activité humaine est en train de bouleverser les équilibres naturels qui ont rendu notre planète habitable des équilibres qui ont mis des millions d'années à s'instaurer. Le compte à rebours a commencé. Pour d'innombrables espèces animales et végétales, il est déjà trop tard. Quant aux hommes, ils sont des centaines de millions à souffrir de l'affaiblissement de leurs ressources et de la pollution, et seront demain encore plus nombreux à être victimes des dérèglements climatiques qui les chasseront de leurs terres et les pousseront à émigrer vers le nord, où les attend une autre forme de misère. Oui, nous le savons, mais nous ne faisons rien, ou si peu. Les hommes politiques des pays dits riches s'affrontent sur des questions qui paraîtront bientôt dérisoires devant la montée des périls écologiques. Pourtant, il n'est peut-être pas trop tard. L'élection présidentielle de 2007 en France est l'occasion de placer l'écologie au coeur du débat politique et d'élire un candidat capable d'infléchir la trajectoire qui nous mène vers l'abîme. Au printemps 2006, j'ai proposé au Comité de veille écologique de ma fondation de travailler avec moi à ce qui pourrait constituer les bases d'un pacte écologique entre les Français et leur nouveau président. Ce programme d'action, à la fois ambitieux et réaliste, vise à définir clairement des objectifs politiques et à proposer des mesures concrètes, techniquement et juridiquement applicables dès le début de son mandat, ainsi que des initiatives diplomatiques prioritaires. Le résultat de ce travail est le livre qui se trouve entre vos mains. Je vous demande de m'aider à interpeller tous les candidats à la magistrature suprême et de les inviter à se prononcer sur les mesures que nous proposons : sont-ils prêts à souscrire au pacte écologique ? Si oui, de quelle manière ? Sinon, que proposent-ils de faire ? Au XVIIIe siècle, la France des Lumières montra au reste du monde que l'homme pouvait prendre en main son destin. Elle peut à nouveau être à l'avant-garde d'une mutation essentielle pour le genre humain. L'heure n'est plus à la réflexion, aux analyses ou aux vaines querelles de chapelle. Agissons ensemble avant qu'il ne soit trop tard." |
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 | Pour un pacte écologique Avec le comité de veille écologique - Nouvelle édition mise à jour de Nicolas Hulot Commentaire " En publiant le Pacte écologique, le 7 novembre 2006, nous avions pour objectif d'interpeller les candidats à l'élection présidentielle pour les amener à placer l'impératif écologique au cœur de leurs programmes. Moins d'un an après la diffusion de ce livre de propositions, la situation s'est profondément modifiée. La question écologique a quitté le ghetto dans lequel elle végétait depuis des années. Elle a mobilisé les esprits et libéré des énergies dans la population, parmi les élus, au sein des entreprises, des syndicats et des associations. Un pas qualitatif a été franchi. Il ne garantit pas que le chemin soit parcouru jusqu'au bout, mais l'amorce d'un mouvement s'est opérée dans la bonne direction. Il appartient maintenant aux élu(e)s de ce pays d'amplifier cette dynamique. " Cette édition du Pacte écologique, mise à jour depuis mai 2007, reprécise les actions concrètes proposées par la Fondation Nicolas Hulot, réaffirme la nécessité d'agir ensemble, pour que l'écologie soit plus que jamais au cœur de l'action. |
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 | Pour une naissance à visage humain de Claude Suzanne Didierjean-Jouveau Commentaire La façon dont accouchent la plupart des femmes chez nous est-elle la seule possible, et est-elle bonne pour la mère et l'enfant ? La réponse Il y a deux façons d'envisager la naissance : l'une, qui voit dans la grossesse et l'accouchement des situations à risque à "sécuriser" au maximum, grâce à toute une série d'interventions médicales ; et l'autre, qui y voit des processus physiologiques qui, sauf exception, se déroulent naturellement et qu'il est inutile, voire nuisible, de perturber par des examens et des gestes médicaux systématiques. |
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 | Pourquoi bébé pleure ? Toutes les réponses, toutes les solutions de Marcel Rufo Commentaire Votre enfant pleure : plus de 50 réponses à toutes vos questions. Les réponses de Marcel Rufo, pédopsychiatre, pour aider les parents à comprendre les pleurs du tout-petit et construire avec lui les bases de l'attachement. De la naissance à 2 ans et plus : des explications simples pour reconnaître les différentes significations des pleurs de votre bébé et trouver les bons gestes. Pleurs nocturnes, cauchemars, repas, douleurs, séparations, colères : des conseils pour savoir comment réagir et réconforter votre enfant en toutes situations. |
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 | Pourquoi ça casse alors que ça pourrait marcher de Alon Gratch Commentaire L'amour, en théorie, c'est simple : on s'aime et la vie est belle. Dans les faits, c'est parfois l'inverse : la relation casse alors que ça pourrait marcher. Pourquoi ? Parce que les relations amoureuses sont toujours ambivalentes : on aime, on se sent vulnérable, alors on en veut à l'autre. Or, cette ambivalence, nous avons tendance à ne pas l'assumer, d'où différents types d'échec amoureux liés à des modèles relationnels que nous reproduisons sans le savoir. Comment les identifier ? Que faire pour éviter l'échec ? |
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 | Pourquoi l'amour donne des ailes ? Petites notions de psychologie pour trouver l'amour et le garder de Gilles d'Ambra Commentaire Pourquoi la passion n'est pas une drogue douce ? Pourquoi on veut l'autre tout entier, tout de suite et pour toujours ? Pourquoi il faut se méfier du 14e jour? Pourquoi les écologistes du Sud font de bons sex-toys? Pourquoi certains couples durent et d'autres pas ? Pourquoi il ne m'aime pas comme je l'aime ? Pourquoi on peut être sexuellement correct sans le savoir? Dans cet ouvrage, Gilles d'Ambra répond à ces questions et bien d'autres que vous vous posez sans doute encore sur la passion, l'amour, le couple, etc. À la lumière de nombreuses études scientifiques, il éclaire ainsi plus de 300 notions de psychologie - avec humour et justesse - pour trouver l'amour... et le garder. Le nouveau manuel d'éducation sentimentale (et sexuelle) qu'on attendait depuis longtemps ! |
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 | Pourquoi l'amour ne suffit pas Aider l'enfant à se construire de Claude Halmos Commentaire L'enfant n'est pas, à sa naissance, apte à vivre avec ses semblables. Pour devenir un être civilisé, créatif et heureux, il a besoin que les adultes lui enseignent les règles de la vie et lui apprennent à les respecter. L'éducation est le support essentiel de sa construction. Aimer un enfant ne peut donc se limiter à éprouver pour lui de l'affection. Notre époque l'oublie. Et ce recul de l'éducation favorise aussi bien la montée de la délinquance que la réduction de son traitement à la seule répression. Claude Halmos, à la lumière de son expérience de psychanalyste, le démontre. Dans le langage clair qu'on lui connaît, elle donne aux parents les moyens de comprendre ce que veut dire "aimer un enfant". |
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 | Pourquoi les Japonaises ne vieillissent pas et ne grossissent pas L'art de vivre japonais au service de la santé et de la minceur de Naomi Moriyama et William Doyle Commentaire Alors que l'obésité est en passe de devenir une épidémie mondiale qui guette les pays occidentaux, le Japon fait figure d'exception. Pourquoi ? Comment pouvons-nous appliquer les secrets de santé nippons ? Bien plus qu'un simple manuel de régime, ce guide est une invitation à adopter un nouvel art de vivre, sain et facile à mettre en œuvre. Les préceptes de la diététique japonaise y sont développés selon trois axes : une méthode teintée d'exotisme alliant efficacité et simplicité ; des conseils judicieux pour adopter au quotidien la cuisine et l'art de vivre japonais ; une application savoureuse grâce à des recettes faciles à réaliser. |
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Nouveau | Pourquoi tombons-nous malades ? Pour une médecine de la personne de Jean Pierre Muyard Commentaire Pourquoi tombons-nous malades ? Faut-il se contenter de voir la maladie comme un ensemble de symptômes à supprimer, ainsi que la médecine scientifique le recommande ? Ne faut-il pas saisir l'occasion de cet événement perturbateur pour trouver la source de ces douleurs, souffrances ou angoisses ? Où trouver l'accompagnement nécessaire dans la recherche du sens de ce qui nous arrive ? Comment utiliser toutes les ressources thérapeutiques complémentaires qui prennent en compte la personne dans sa globalité ? Tentant de répondre à ces questions, Jean-Pierre Muyard porte aussi un regard nouveau sur les maladies qui sont le miroir de notre société - la tuberculose, les accidents cardio-vasculaires, le cancer, la dépression, l'autisme montrant qu'elles ne sont pas seulement liées à des lésions organiques mais aussi à des facteurs cachés (terrain, hérédité, environnement), socio-économiques, subconscients (traces mémorisées des traumatismes infantiles ou transgénérationnels), inconscients (méandres du Désir). Guérir n'est donc pas une bataille contre la maladie ou contre la mort. Cela consiste à accompagner les transformations du corps à la recherche d'un autre équilibre, à créer les conditions d'une autre existence, à inventer une autre manière d'être au monde et aux autres. |
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 | Le pouvoir des plantes Les 150 affections les plus courantes, toutes les plantes qui préviennent et qui soignent de James A. Duke Commentaire La médecine par les plantes est la première médecine connue. La plupart des molécules utilisées dans les médicaments aujourd'hui sont encore ; d'origine végétale. Quelles sont les propriétés thérapeutiques des plantes ? Comment les cultiver, les acheter, les conserver, les utiliser (décoction, infusion, teinture...) ? Voici un ouvrage très complet qui répond à toutes ces questions et traite de 150 affections courantes que l'on peut soigner ou prévenir grâce aux plantes. |
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 | Le pouvoir des protéines de David Cooper Commentaire Au cours des dernières années, de nouveaux régimes alimentaires proposant une démarche globale ont fait leur apparition sur le marché de la diététique. Ces méthodes remportent un vif succès, car les résultats vont au-delà de toutes les attentes. Ainsi, médecins et chercheurs affirment aujourd'hui qu'il est possible de perdre du poids et de le maintenir au niveau désiré, sans pour autant tenir un registre des calories ! Egalement, par une sélection intelligente des aliments qui agissent en harmonie avec la biochimie métabolique du corps, on peut diminuer considérablement des problèmes aussi sérieux que l'hypertension, le diabète de type II et le cholestérol. Tout cela grâce à la connaissance du pouvoir des protéines que vous découvrirez dans ce livre. |
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 | Pratique de la cure Breuss Expériences, conseils et recommandations de Jürgen H. . Thomar Commentaire RUDOLPH BREUSS (1899-1990) fut un brillant thérapeute autrichien, adepte des médecines naturelles. Parmi les méthodes qu'il mit au point, la cure de jus de légumes biologiques, aujourd'hui nommée "la cure Breuss", connaît un succès sans précédent. Inspirée d'un manuscrit vieux de trois siècles, cette diète très énergétique permet de drainer l'organisme en profondeur et de rétablir la force vitale de l'être, favorisant tous les mécanismes d'autoguérison. Cette technique exceptionnelle permet de lutter contre toutes les formes de toxémies internes qui favorisent les grandes maladies de civilisation. Expérimentée par de nombreux malades, motivés, réalistes et prudents, elle améliore nombre de troubles chroniques, comme l'arthrite et les pathologies articulaires et un nombre incalculable d'affections. Malgré un lectorat de plus d'un million de personnes - une somme de 45 000 témoignages attestent de ses facultés de guérison - il manquait à cette cure un ouvrage clair et simple d'utilisation, accessible au grand public. Un livre choc qui redonne espoir et propose des solutions concrètes quand tout semble perdu. Une méthode adaptée à chacun, aux carrefours de la prudence d'utilisation et d'un retour à la santé qui bouleverse toute forme de fatalisme. |
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 | Pratique nouvelle de la transfusion sanguine de Jean Jacques Lefrère et Philippe Rouger Commentaire Cet ouvrage est conçu comme un guide permettant aux lecteurs de trouver des réponses sur différents aspects pratiques de la transfusion sanguine, qui est une discipline médicale et scientifique avec un fort caractère transversal, où s'associent nombre de métiers et de spécialités cliniques et biologiques. Les treize chapitres abordent l'évolution de la discipline transfusionnelle au cours des dernières années : les principes généraux de la transfusion ; les différents produits sanguins et leurs indications ; les complications de la transfusion et leur prévention ; les situations cliniques auxquelles tout médecin peut être confronté ; le système d'hémovigilance ; les progrès des biotechnologies et le développement de nouveaux produits sanguins d'origine non humaine ; la sociologie de la transfusion, si importante pour une discipline basée sur l'éthique et le bénévolat des donneurs. Est décrite également l'organisation de la transfusion sanguine en Europe ; des statistiques actualisées complètent la description. |
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Nouveau | Pratiquer la méditation de Naomi Ozaniec Commentaire Vous souhaitez vous initier à la méditation orientale ? Lutter plus efficacement contre la douleur ou le stress de la vie quotidienne ? (Re)trouver l'harmonie du corps et de l'esprit ? Pratiquer la méditation est fait pour vous ! Ce guide est une introduction à la pratique de la méditation, adaptée aux rythmes d'une vie professionnelle et familiale moderne. Vous y découvrirez notamment comment : maîtriser souffle et respiration, vous engager dans la voie de la concentration, explorer votre monde intérieur, concilier méditation et vie quotidienne, unifier votre corps et votre esprit grâce aux techniques du prânayâma. Grâce à de nombreux exercices à pratiquer chez soi ou à l'extérieur. |
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 | Précis de médecine chinoise Histoire, théories fondamentales, diagnostic et principes thérapeutiques de Eric Marié Commentaire La médecine chinoise, issue de théories très anciennes, s'est transmise pendant plus de 2000 ans avec une remarquable continuité. Médecine d'Etat en Chine, intégrée à l'enseignement universitaire et à la pratique médicale dans de nombreux pays, elle constitue un patrimoine d'une richesse exceptionnelle. Fondée sur une conception de l'interaction entre l'être humain et son environnement, elle s'est aujourd'hui répandue dans le monde entier. Le Professeur Eric Marié pratique et enseigne cette discipline depuis de nombreuses années, aussi bien en Chine que dans le monde occidental. Il nous présente ici un ouvrage, à la fois rigoureux et accessible, érudit et concis, théorique et pratique qui donne accès à l'essence de la médecine chinoise de façon progressive et structurée. Après un exposé historique qui nous permet d'en comprendre l'évolution dans la longue durée, Eric Marié nous conduit, étape par étape, dans la complexité des théories fondamentales, expliquant chaque concept de manière systématique. Yin/Yang, Cinq Mouvements, Organes et Entrailles, Méridiens et Ramifications, causes des maladies et processus de leur développement sont soigneusement développés. Le diagnostic, à travers ses différentes méthodes et sa classification, constitue la partie suivante, apportant des éclairages utiles sur des pratiques délicates comme l'observation de la langue ou la palpation des pouls. Enfin, les principes généraux de la prévention et de la thérapeutique complètent cet exposé, avec des exemples de traitements et des modèles de prescriptions classiques. Que nous soyons néophyte ou praticien, cet ouvrage nous touche car il parle de l'Homme, de sa nature profonde et de sa complexité, avec sobriété et profondeur. Déjà considéré comme une référence majeure par les chercheurs, les étudiants et les praticiens, il est dorénavant présenté dans une édition entièrement revue et augmentée. |
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 | Premier emploi connaissez vos droits de Christelle Capo-Chichi et Gérard Roudaut Commentaire Intégrer son premier emploi est une étape importante pour un nouveau salarié. Face à une législation du travail parfois obscure et complexe, connaître ses droits permet de mettre tous les atouts de son côté pour démarrer avec confiance, dynamisme et en toute connaissance de cause sa vie professionnelle. Négocier son premier salaire, comprendre son contrat de travail et sa fiche de paie, profiter des opportunités de formations complémentaires, savoir rebondir en cas de chômage... ou, pourquoi pas, se lancer en indépendant : autant d'étapes qui sont décryptées dans cet ouvrage. Un guide indispensable pour les jeunes en recherche d'emploi ou récemment embauchés sur leur premier poste. |
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 | Premier emploi Quels sont mes droits ? de Ministère de l'emploi, de la cohésion sociale et du logement Commentaire Dois-je signer un contrat de travail ? Comment lire un bulletin de paie ? Faut-il déclarer ses salaires aux impôts ? Que faire en cas de discrimination ? Puis-je m'habiller comme je veux ? Qui peut me conseiller ? De la signature du contrat de travail à sa rupture, en passant par le salaire, les congés, la protection sociale, la vie dans l'entreprise, la formation..., ce guide pratique traite en 54 fiches tous les aspects du statut du salarié avec à l'appui des conseils et des adresses utiles. Destiné à tous les jeunes qui occupent pour la première fois un emploi salarié ou un job d'été, il répond à leurs diverses interrogations, préoccupations et attentes. Ce guide intéressera également leurs parents, et les employeurs soucieux de connaître les règles spécifiques qui peuvent, le cas échéant, s'appliquer à de jeunes salariés. |
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 | La première fois Le passage à la sexualité adulte de Didier Le Gall et Charlotte Le Van Commentaire La première expérience sexuelle, impossible de l'oublier, qu'elle se soit " bien " ou " mal " passée. Mais que signifie-t-elle à une époque où le sexe semble s'être banalisé ? Et qu'en disent eux-mêmes les premiers concernés ? Plusieurs centaines de garçons et de filles ont accepté de faire le récit de leur " première fois ", cette expérience si personnelle qui marque l'entrée dans la sexualité adulte. Ils dévoilent comme une partition écrite à l'avance, un script, un scénario qui mènerait à ce premier rapport sexuel et " baliserait " les conduites amoureuses. Mais de quoi ce script sexuel est-il constitué ? Quels sont les obstacles au premier rapport et qu'est-ce qui, au contraire, le favorise ? Quelles transgressions sexuelles les jeunes se permettent-ils et quels sont leurs tabous ? Que peut-on en déduire sur la norme sexuelle aujourd'hui ? |
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Nouveau | Premiers soins à l'enfant Guide à l'usage des éducateurs et des parents de Céline Farges Commentaire Toutes les personnes qui s'occupent d'enfants devraient savoir comment réagir face à un enfant blessé ou subitement malade. La plupart des blessures qui nécessitent des premiers soins ne sont pas vitales. En général, les premiers soins regroupent des procédures simples et demandant du bon sens. Malgré tout, les premiers soins peuvent parfois sauver une vie. Cet ouvrage est conçu pour donner aux personnes en contact avec les enfants, qu'ils soient enseignants, éducateurs, moniteurs de plaine de jeux, animateurs de mouvements de jeunesse, assistantes maternelles, puéricultrices, gardiennes, parents... toutes les connaissances et la confiance dont elles ont besoin pour soigner efficacement les enfants. Chaque chapitre est divisé en 3 parties : 1. Ce que vous devez savoir : des connaissances de base.2. Ce que vous devez rechercher : comment évaluer la situation. 3. Ce que vous devez faire : les premiers soins à apporter. Tous les chapitres présentent des objectifs d'apprentissage, des conseils pratiques, des outils pratiques, une description illustrée des procédures de premiers soins, des arbres décisionnels pour faciliter la prise de décision, une évaluation des connaissances en fin de chapitre. De nombreux dessins, photos et schémas illustrent les cas cliniques. L'ouvrage comprend également en annexe un récapitulatif des procédures de réanimation cardio-pulmonaire en accord avec les directives 2005 de l'ECC ainsi qu'un guide explicatif sur les maladies courantes de l'enfant. Il insiste sur les symptômes à observer, sur ce que les parents et les encadrants doivent faire et sur les instructions concernant le retour de l'enfant à l'école ou à la crèche. |
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 | Prendre soin de son bébé avant la naissance Offrez à votre bébé le meilleur départ dans la vie ! de Zita West Commentaire Le programme prénatal de Zita West vous montre, semaine après semaine, comment donner un coup de pouce à la santé de votre bébé dès l'instant où vous décidez de devenir parents. Découvrez comment votre alimentation et votre style de vie avant la conception, pendant la grossesse et après la naissance, peuvent améliorer la croissance, les capacités mentales et le bien-être futur de votre bébé. |
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Nouveau | Prenez votre retraite en main ! de Christian Rochette Commentaire Tout pour prendre, à chaque âge, les bonnes décisions financières, juridiques et fiscales afin de bénéficier de la meilleure retraite possible Volontairement chronologique pour permettre au lecteur d'agir selon son cas (retraite proche ou encore lointaine, année de la retraite ou retraite en cours), ce guide Investir envisage toutes les situations... et toutes les formalités à effectuer. Avec cet ouvrage, vous allez pouvoir établir un diagnostic fiable sur votre situation en matière de retraite et prendre dès aujourd'hui les bonnes décisions : Quels sont mes droits à la retraite ? Comment les faire valoir et à quel âge ? Est-il rentable de racheter des trimestres ? De quels revenus vais-je disposer ? Comment gérer mon budget retraite ? Comment compléter ma pension de retraite ? Que penser du PERP, de l'épargne salariale, de l'assurance-vie, de l'immobilier locatif pour ma retraite ? Quels sont les moyens de réduire ma pression fiscale ? Comment envisager la dépendance, aider ou protéger mes proches ? Quand devrai-je penser à transmettre mon patrimoine et comment m'y prendre ? Concret, accessible comme tous les ouvrages Investir, ce guide est vraiment le livre de la nouvelle retraite : il part du principe qu'elle doit aujourd'hui allier liberté, plaisir et indépendance financière... et montre comment cela est possible. |
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 | Préparer et bien vivre sa retraite - 2007 de Collectif Prat Commentaire Futurs retraités, retraités, cet ouvrage, rédigé par une équipe de spécialistes, répond de façon claire, pratique et précise, à l'ensemble des questions que vous vous posez sur cette période importante de la vie qu'est la retraite : comment bien préparer sa retraite, quelles démarches accomplir, comment la retraite est-elle versée, en quoi consistent les allocations de solidarité, quel est l'intérêt des assurances complémentaires ? Loisirs, santé, associations, tout pour bien vivre sa retraite : comment prendre soin de sa santé, comment bénéficier de tous vos avantages (logement, aides à domicile, loisirs...), comment organiser sa nouvelle vie ? Un guide complet qui vous aidera à préparer et accompagner votre retraite. Cette édition, parfaitement à jour, intègre les dernières dispositions en matière de succession et de santé ainsi que les décrets les plus récents concernant la retraite. |
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 | Préparer et bien vivre sa retraite - 2008 de Agnès Chambraud et Anna Dubreuil Commentaire Préparer et bien vivre sa retraite Trouvez les réponses à toutes vos questions : Quelles démarches accomplir ? À quelle retraite avez-vous droit ? Peut-on cumuler emploi et retraite ? Comment organiser votre nouvelle vie ? Dépendance : comment y faire face ? À quelles aides avez-vous droit ? Comment transmettre votre patrimoine ? |
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 | Préparer et bien vivre sa retraite - 2009 Les démarches, les droits à la retraite, les aides, la vie quotidienne, la transmission du patrimoine de Agnès Chambraud et Anna Dubreuil Commentaire Trouver des réponses à toutes vos questions : Quelles démarches accomplir ? A quelle retraite avez-vous droit ? Peut-on cumuler emploi et retraite ? Comment organiser votre nouvelle vie ? Dépendance : comment y faire face ? A quelles aides avez-vous droit ? Comment transmettre votre patrimoine ? Un guide vraiment pratique pour résoudre tous vos problèmes : Des cas pratiques ; des conseils simples et accessibles ; Les adresses indispensables pour faciliter vos démarches. |
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 | Préparer et réussir sa retraite de Frédéric Giquel Commentaire Vous avez 30 ans, 40 ans, 50 ans ou peut-être déjà 60 ans ? Quel que soit votre âge, quels placements vous apporteront les meilleurs revenus lorsque vous serez à la retraite : épargne retraite des banques, épargne salariale des entreprises, contrats d'assurance vie, Bourse, immobilier locatif, SCPI, plan d'épargne retraite populaire (Perp)... ? Après vous avoir aidé à estimer votre future pension de retraite et votre " nécessaire à vivre ", ce guide très complet vous dit comment gagner plus. Il vous propose différentes stratégies patrimoniales adaptées à votre âge actuel, à votre situation personnelle ou familiale et, bien sûr, à vos objectifs pour augmenter vos ressources le moment venu. Dans ces multiples " scénarios de la réussite ", tous les avantages fiscaux sont mis à profit avec le souci de trouver le juste équilibre entre la recherche de la performance et la sécurité du résultat. |
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 | Préparer et réussir votre permis de chasser - Programme officiel 2008 Plus de 280 questions pour tester vos connaissances de Jean Claude Chantelat, Michel Doumenq, Francis Grange, Jean Paul Koumchasky et André Rebattet Commentaire Réussir au permis de chasser est une obligation depuis 1976. Alors préparez-vous efficacement avec la nouvelle édition de ce manuel réalisée par des spécialistes, sous la direction de Jean-Claude Chantelat, et revue conformément aux récentes dispositions de l'examen du permis de chasser. Entraînez-vous à l'examen avec plus de 280 questions sur tout ce que vous devez savoir : l'organisation de la chasse en France, la législation, les modes de chasse, les espèces chassables et protégées, les armes et les munitions, la balistique, la sécurité... Le manuel indispensable pour réussir aujourd'hui votre permis de chasser. |
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 | Préparer sa retraite de Collectif Matière à savoir Commentaire Guide apportant des réponses aux questions sur les retraites. Informe sur la date possible de départ en retraite du salarié, le montant de la retraite, comment la préparer, quels produits d'épargne choisir selon la situation personnelle et professionnelle de chacun. |
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 | Préparer son accouchement Faire un projet de naissance de Sophie Gamelin-Lavois Commentaire Autour de la naissance, de nombreux intervenants prennent en charge, expliquent qui va faire quoi ou comment les choses vont se dérouler. Pourtant, de nombreux parents déplorent avoir manqué d'information tant médicale que concernant leurs droits, mais également sur les possibilités réelles qui s'offrent à eux. Dans ce livre, l'auteur vous invite à réfléchir aux pratiques médicales courantes ou systématiques, à vous informer à l'avance pour décider en conscience et propose des ressources pour préparer votre accouchement. Le " projet de naissance " peut être un outil de réflexion personnel ; c'est surtout un préambule indispensable qui sert à clarifier le contrat de soins entre patient et professionnel ; c'est s'engager vers une meilleure compréhension et une satisfaction partagée et pouvoir vivre l'accouchement que vous souhaitez en respectant le processus naturel et vos besoins. |
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Nouveau | Préparer son accouchement Faire un projet de naissance de Sophie Gamelin-Lavois Commentaire Ce livre permettra aux couples de se réapproprier la naissance de leur enfant et de concevoir, en dialoguant avec le corps médical, un vrai projet de naissance qui tienne réellement compte de leur volonté de vivre cet événement selon leurs souhaits. " Partout, nous pouvons choisir: au restaurant, au supermarché, à la télévision, sur lnternet, etc. Partout, sauf en maternité pour accoucher ! En France, c'est menu unique : l'accouchement est sécurisé (..) Mais pourquoi les femmes n'auraient-elles pas d'opinion sur cette affaire qui les concerne particulièrement ? (...) Pourquoi est-ce si difficile pour les professionnels de maternité de les entendre ? (,.) Les grossesses ne sont plus des événements heureux mais des périodes d'incertitude, de risque et d'angoisse. Or la plupart des grossesses sont normales. (..) La technicité, si elle est nécessaire, doit donc s'intégrer dans une pratique obstétricale respectueuse des désirs et besoins de la patiente. Il ne faut proposer que des soins efficaces,.. " Dr Bernard Maria (extraits de la préface) Avec des explications simples et précises sur toutes les ressources à disposition pour la mère comme pour l'enfant et de nombreuses adresses d'associations engagées pour soutenir la démarche des parents. |
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 | Préparez votre succesion Réforme des successions - Donations entre générations - Nue-propriété et usufruit - SCI et fiscalité - Assurance vie hors succesion de Collectif Groupe Revue Fiduciaire Commentaire Que change la réforme des successions ? Le conjoint survivant peut-il être privé de son " droit au logement " ? La donation au dernier vivant est-elle toujours intéressante ? Comment assurer au mieux la protection patrimoniale de son concubin (e) ? Quelles nouveautés en matière de donation-partage aux petits enfants ? Quels sont les différents moyens de réduire le montant des droits de donation ? Le nouveau barème fiscal de l'usufruit est-il plus avantageux que l'ancien ? Comment rédiger la clause bénéficiaire d'une assurance vie |
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 | Prévenir cancers, Alzheimer, infarctus Et vivre en forme plus longtemps de Philippe Presles et Catherine Solano Commentaire Voulez-vous profiter plus longtemps d'une belle qualité de vie ? Améliorer votre santé physique et mentale ? Eviter des maladies comme les cancers, l'infarctus ou la maladie d'Alzheimer ? C'est plus facile que vous ne le croyez si vous disposez des bonnes réponses : Quelles vitamines font diminuer la mortalité de 37 % chez les hommes ? Quelle association d'épices prévient cancers et Alzheimer ? Quelle huile utiliser qui soit bénéfique sur le cerveau ? Quelle quantité exacte d'alcool fait vivre plus longtemps ? Combien de temps faut-il marcher chaque semaine pour diminuer le risque d'infractus, de cancer et de maladie d'Alzheimer ? Ce livre riche de toutes les dernières avancées scientifiques (oméga-3, statines, vitamines...) vous présente tout ce qui est bon pour vous. |
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 | Prévenir et combattre l'infarctus de Jean Paul Allaux Commentaire Ce livre s'adresse à beaucoup d'entre nous qui vivons avec ou à coté des maladies du cœur (angine de poitrine, infarctus, pontage, remplacement valvulaire athérosclérose, hypertension artérielle...). Dans notre société " stressante " ces affections cardio-vasculaires touchent un nombre croissant d'individus, jeunes et moins jeunes, hommes et femmes. Le but de cet ouvrage pratique est la rééducation des " coronariens " (opérés ou ,on), leur réadaptation à l'effort, leur récupération cardio-vasculaire et circulatoire indispensable à leur retour parfaitement réussi à la vie active. Jean-Paul Allaux, kinésithérapeute spécialisé en rééducation cardio-respiratoire, décrit ici le programme de réadaptation qu'il fait quotidiennement appliquer à ses patients en clinique de cardiologie : Hygiène de vie : alimentaire, physique, mentale. affective, sociale... Programme de gymnastique spécifique (respiratoire, échauffement, assouplissement, tonification musculaire, exercices abondamment illustrés et décrits avec précision ; Approche psychosomatique (relaxation. détente, sophrologie, concentration...) pour le repos mais aussi pour la préparation à l'effort. Cet ensemble, qui a largement fait ses preuves. contribue très efficacement au " retour en forme " des cardiaques. J.-P. Allaux sait leur redonner non seulement l'aptitude physique mais aussi la confiance, le goût de l'effort, la joie de vivre et parfois même une meilleure vie sociale et affective " (professeur Jean-Paul Broustet). Voici donc un guide optimiste, vivifiant, porteur d'espoir. Les cardiaques sont ici amenés à se prendre eux-mêmes en charge, à fuir une assistance génératrice d'état dépressif qui aggraverait leurs troubles et entraverait leur réinsertion dans la vie normale. Ils reprendront confiance retrouveront forme, entrain et dynamisme pour mieux vivre... pour revivre. |
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 | Prévenir et soigner les maladies du coeur Hypertension artérielle - Infarctus du myocarde - Insuffisance cardiaque de Jacques Caron et Claude Théry Commentaire De plus en plus d'hommes et de femmes se trouvent atteints de maladies du cœur. Les facteurs de risque sont pourtant connus : excès de cholestérol lié à une mauvaise alimentation, tabagisme, obésité et sédentarité, stress. Deux grands médecins cardiologues nous éclairent dans ce livre sur les immenses progrès réalisés ces dernières années par la médecine et la chirurgie du cœur et nous expliquent tout ce qu'il faut savoir sur ces maladies, leurs causes, leurs mécanismes et leurs traitements. Ils présentent les moyens les plus performants dont on dispose aujourd'hui pour les prévenir et rester en bonne santé. |
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 | Prévenir et soulager l'arthrose de Raoul Relouzat Commentaire L'arthrose est la maladie articulaire la plus fréquente en France et dans le monde. Elle touche plus de 60 % de la population française après 65 ans. On sait que l'arthrose est un rhumatisme, qu'on a mal aux articulations quand on a de l'arthrose. Mais que sait-on vraiment de l'arthrose ? Ce livre s'adresse à toutes personnes qui souffrent de l'arthrose, mais aussi à ceux et celles qui ont dans leur entourage quelqu'un qui souffre de cette pathologie et bien sûr, à tous ceux et celles qui, avec raison, se disent que tôt ou tard, ils risquent bien d'être touchés par l'arthrose... Le but de ce livre est de réussir à mieux vivre avec cette maladie. En effet, si on ne la guérit pas, un traitement adapté, bien suivi et bien respecté peut permettre d'éviter son aggravation, mais aussi de vivre beaucoup mieux la maladie. Afin de mieux comprendre le traitement de cette dégénérescence, ce livre vous aide à la connaître, à cerner ses mécanismes, ses causes, ses différentes formes et son évolution. A chaque articulation touchée, il existe une spécificité et un développement particulier. Vous découvrirez aussi qu'il est possible de soulager et prévenir l'arthrose de multiples façons et sans forcément passer par les médicaments. Enfin, vous comprendrez pourquoi, avoir une activité physique ou faire des exercices est une partie très importante du traitement de la maladie. Et si vous le saviez déjà, ce livre vous propose un programme d'exercices afin de lutter contre l'arthrose. Ces exercices vous permettront d'assouplir et de tonifier l'articulation atteinte, jour après jour... afin de mieux, et, pourquoi pas, bien vivre avec l'arthrose. En fin d'ouvrage, vous aurez quelques recettes gourmandes pour apprendre aussi à manger plus équilibré, car, même si l'alimentation ne soigne pas l'arthrose, bien manger est essentiel pour maintenir sa santé physique et ne pas avoir de carences. |
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 | Prévenir et vaincre le surpoids en famille Avec la méthode SLIM-data de Yann Rougier Commentaire femme enceinte - bébé - enfant - adolescent - parent Aujourd'hui, la composition de nos aliments a radicalement changé par rapport à ce qu'elle était il y a 50 ans. Cette incroyable évolution a entraîné un dérèglement progressif de notre métabolisme : le cerveau réclame de la nourriture dont le corps n'a pas besoin. Ces "fausses faims" sont à l'origine de tous nos problèmes de poids. Afin d'éviter ces divers dangers (surpoids, obésité, syndrome métabolique...), nous devons absolument nous adapter à cette nouvelle situation et reconsidérer nombre de nos habitudes nutritionnelles. Les travaux scientifiques du Dr Rougier montrent que tous les aliments possèdent un véritable "index minceur" ou SLIM-data (Slimness with the Lowest Index of Metabolism). Celui-ci indique leur capacité de stockage dans l'organisme et la teneur du message de satiété qu'ils envoient au cerveau. C'est l'association SLIM-data des aliments qui permet de réduire leur capacité de stockage et de valoriser leur message rééquilibrant. À chaque âge son programme santé-minceur Vous trouverez également dans ce livre un programme très concret, adapté à toute la famille. Pour chaque tranche d'âge (de la femme enceinte à l'adolescent), des conseils alimentaires, un tableau des SLIM-data, des indications pour permettre aux parents d'enseigner à leurs enfants, sans interdits ni privations, une façon de manger qui correspond aux besoins de leur âge. Et 50 recettes de cuisine faciles à réaliser, pour tous les jours et pour recevoir. |
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 | Prévenir les allergies Avec les médecines douces et des méthodes naturelles de Jean Claude Houdret Commentaire Vous avez des manifestations allergiques à l'arrivée du printemps, lorsque vous vous maquillez ou encore quand vous vous trouvez en présence d'un chat ? Prévenir les allergies vous donne des remèdes simples et naturels pour vous soigner et lutter contre ces réactions allergiques. Homéopathie, phytothérapie, aromathérapie et oligothérapie vous aideront efficacement à éviter ces maux qui empoisonnent votre vie: des modes d'emploi détaillés et des solutions variées, parmi lesquelles vous êtes sûr de trouver celle qui correspond le mieux à votre cas, vous sont proposés pour vous guider. Bénéficiez des conseils d'un médecin phytothérapeute reconnu qui, au cas par cas, vous donne les clefs pour vous prémunir des réactions d'hypersensibilité que vous connaissez. Un guide pratique dans lequel le Dr Jean-Claude Houdret vous offre des réponses personnalisées pour prévenir les allergies. |
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 | Prévention du suicide de Jean Jacques Chavagnat Commentaire Des moments de mal-être peuvent être ressentis tout au long de l'existence, en particulier à l'adolescence ou lors du vieillissement. Ces périodes de mutation obligent à des adaptations psychologiques qui peuvent être à l'origine d'affects dépressifs, conduire au désespoir, voire au suicide. Cet ouvrage, écrit par des psychiatres français, belges, suisses et québécois, rend compte de l'évolution des idées sur le suicide et de l'état actuel des recherches. Il aborde les périodes clés de la vie psychique (adolescence, vieillissement) et sociale (mal-être au travail), Enfin, il fait le point sur les programmes de prévention ; peut-on prévenir un passage à l'acte suicidaire, ou, à défaut, le prendre en charge et l'éviter ? |
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 | Prévoir demain Protéger sa famille et ses biens de Patrick Lelong Commentaire Nul ne sait de quoi demain sera fait. Accident, perte d'emploi, décès... Assurer son avenir et celui de ses proches est donc devenu, pour beaucoup, une priorité. Car la prévoyance permet certes d'envisager plus sereinement le futur, la vieillesse et le devenir de ses proches. Mais elle peut aussi constituer une arme pour faire face aux aléas de la vie. Sous des formes multiples, la prévoyance, loin de s'adresser à quelques privilégiés fortunés, se met à la portée de chacun. Et si l'assurance décès reste le grand classique, les autres formules couvrent un large éventail, de l'assurance habitation au PERP, et de l'assurance vie à la société civile immobilière. Ce guide expose avec clarté les mille ressources de la prévoyance, afin de vous aider à faire les bons choix, pour votre avenir et pour celui des vôtres. |
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Nouveau | Le principe de précaution de François Ewald, Christian Gollier et Nicolas de Sadeleer Commentaire Pratiquement inconnu jusqu'au milieu des années 90, le " principe de précaution " est devenu, avec l'affaire de la vache folle, une expression populaire. On le brandit désormais comme le talisman dont la seule invocation devrait protéger les citoyens contre tous les risques qui les menacent, et l'on invoque son application dans les domaines les plus hétérogènes (climat, couche d'ozone, OGM, santé, jusqu'aux conditions d'utilisation des armes sur les champs de bataille), au point que ce principe, apparu dans les années 70, devient synonyme de politique de sécurité. Il n'y aura bientôt plus personne qui ne se croira obligé d'agir par précaution. Cet ouvrage se propose de clarifier ce principe en réunissant trois expertises, économique, juridique et philosophique. |
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Nouveau | Prise en charge pharmaceutique des patients cancéreux Rôle des pharmaciens hospitaliers et officinaux de Brigitte Bonan Commentaire Les liens entre pharmaciens et médecins, hospitaliers ou libéraux, doivent se renforcer afin d'optimiser la prise en charge des patients cancéreux, réalisée largement "en dehors des murs de l'hôpital". Il est en effet nécessaire de construire l'interface ville-hôpital et de mobiliser et former les acteurs de "ville". Le progrès majeur porté par le Plan cancer a été de placer réellement le patient au coeur du dispositif et d'articuler les différentes actions en matière d'accès aux traitements et de prise en charge autour des trois principes fondamentaux: l'information du patient et son libre choix, la qualité et la sécurité des soins, une prise en charge pluridisciplinaire globale et continue. Après avoir précisé les rôles des pharmaciens hospitaliers et officinaux dans la prise en charge des patients atteints de cancer, l'ouvrage présente la sécurisation du circuit des chimiothérapies au sein des établissements hospitaliers ainsi qu'à travers l'hospitalisation à domicile. Puis, l'exemple d'un réseau régional de cancérologie est analysé avec sa mise en place, son organisation et la définition de ses missions. Les rôles et implications attendus des pharmaciens hospitaliers et officinaux dans ces réseaux ville-hôpital indiquent la nécessité d'une collaboration étroite. Les auteurs insistent enfin sur la spécificité des traitements antitumoraux par voie orale ainsi que sur les soins de support en oncologie, qui nécessitent un accompagnement et une compétence pharmaceutiques auprès des patients afin d'assurer une continuité de la qualité de leur prise en charge. Cet ouvrage, coordonné par Brigitte Bonan pharmacienne à l'hôpital européen Georges Pompidou de Paris, s'adresse à l'ensemble des pharmaciens officinaux et hospitaliers, mais aussi aux responsables des réseaux de cancérologie ou de structures d'hospitalisation à domicile. |
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 | Problèmes de peau de Simon St. John Bailey Commentaire La peau est l'expression la plus évidente de notre santé. C'est aussi l'organe le plus exposé aux infections et aux maladies. Apprendre à bien prendre soin de votre peau est essentiel pour préserver votre santé et rester jeune. Vous trouverez ici toute une panoplie de traitements maison pour une peau saine : Les trucs et les techniques des soins de la peau. Les sports pour un teint radieux. Le shiatsu pour le visage et les cheveux. Les automassages pour contrer les rides. Des recettes maison pour une peau et des cheveux en bonne santé. Des lotions adoucissantes pour les mains. Les plantes médicinales pour prévenir et traiter les problèmes de peau. Chaque technique est expliquée en détail, avec photos couleur à l'appui. Problèmes de peau vous propose des conseils pratiques pour garder votre peau saine et radieuse, pour toute la vie. |
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 | Problèmes de poids de Simon St. John Bailey Commentaire Le surpoids ne fait pas que nuire à notre allure, il met en cause notre santé. L'ignorer peut avoir des conséquences graves. Voici des conseils et des trucs pour garder la forme et maîtriser votre poids, entre autres : Des tests pour évaluer votre indice de masse corporelle. Comment préparer un programme alimentaire sain. Comment satisfaire vos goûts et vos besoins nutritifs. Des exercices Pilates pour perdre du poids sans le reprendre. Le shiatsu pour contrer l'appétit. Le yoga pour maîtriser son poids. Des recettes aux fines herbes et aux plantes médicinales pour contrer le stress et favoriser la détente. Un recueil de conseils pratiques, illustré de photos pleine couleur et axé sur la question difficile qu'est la maîtrise des problèmes de poids. |
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 | Procédés de traitement des eaux à l'intérieur des bâtiments
Eau froide et eau chaude sanitaires - Eaux de chauffage et de refroidissement de Alexandra Mienne et François Derrien Commentaire Avec la collection Guide Pratique, le CSTB offre aux professionnels du bâtiment une lecture plus facile des règles techniques de construction. Recueils de détails d'exécution présentant un large éventail de situations possibles de mise en oeuvre, ces guides ne remplacent pas les textes de référence, qu'ils soient réglementaires (lois, décrets, arrêtés...), normatifs (normes, DTU ou règles de calcul) ou codificatifs (Avis Techniques, CPT...) mais en constituent un complément indispensable. Comment choisir un procédé de traitement d'eau ? Quelle est son action ? Quel suivi nécessite-t'il ? Le Guide Pratique Procédés de traitement des eaux à l'intérieur des bâtiments répond à ces questions en précisant quelle est l'action de chaque procédé (filtres, adoucisseurs, procédés physiques, osmoseurs...) et son domaine d'emploi (collectif, privatif, eau chaude, eau froide, etc.). En effet, chaque problématique (entartrage, corrosion ou légionelles, par exemple) renvoie à un système de traitement particulier : les caractéristiques de chacun d'eux, indispensables à connaître pour faire le bon choix, sont détaillées dans le guide. Les spécificités du traitement d'eau en circuits fermés (essentiellement chauffage) font aussi l'objet d'un chapitre. Le Guide Pratique Procédés de traitement des eaux à l'intérieur des bâtiments intéressera aussi bien les installateurs chargés de mettre en oeuvre ces procédés que les maîtres d'ouvrage confrontés à un choix difficile parmi un nombre croissant de procédés et de produits sur le marché. |
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 | Programme anticellulite en 30 jours de Isabelle Delaleu Commentaire Si vous êtes une femme, ce livre vous concerne... Que votre cellulite soit ancienne ou récente, qu'elle s'accompagne de kilos superflus ou, au contraire, que vous soyez mince comme un fil, qu'elle soit douloureuse ou non, vous allez enfin vous en débarrasser ! Ce programme en 30 jours est adapté à chaque situation et vous mène, par la main, jusqu'à votre objectif. Au menu : un minitest pour définir votre profil type de cellulite, des petits plats express pour éliminer, quelques exercices ciblés pour " perdre où il faut ", des soins, une tisane 100% conçue pour votre profil, des astuces au quotidien (douche, huiles essentielles...). |
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 | Programme minceur Agar-agar En 15 jours de Anne Dufour et Carole Garnier Commentaire Vous avez aimé Agar-Agar : la nouvelle arme antikilos ? Vous allez adorer Le Programme minceur Agar-Agar en 15 jours ! Vous ne connaissez pas encore ce gélifiant végétal naturel antikilos ? Rejoignez la grande tribu des " Agar-Agar addicts " et découvrez dans ce livre les témoignages de ceux qui l'ont définitivement adopté. L'Agar-Agar est au cœur de nos 3 programmes minceur individualisés. Choisissez le vôtre selon vos disponibilités, vos envies, vos besoins personnels. Vous êtes paresseuse ou nulle en cuisine ?. Choisissez le programme 1 : Agar-Agar boisson magique. Vous êtes gourmande et aimez cuisiner ?. Optez pour le programme 2 : Agar-Agar dans ma cuisine. Vous êtes une vraie courageuse ?. Préférez le programme 3 : Agar-Agar remise en forme. Avec un peu plus d'exercice physique pour se remuscler en bonus !. Chaque jour pendant 2 semaines, ce guide vous accompagne du petit déjeuner au dîner, même pendant vos courses, et vous propose de faire le point tous les soirs sur votre régime. Un vrai coach minceur qui ne vous laissera pas tomber |
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Nouveau | Programme minceur IS (indice de satiété) en 15 jours Mincir sans avoir faim de Anne Dufour et Carole Garnier Commentaire Vous avez une tendance au grignotage ? Vous voulez arrêter de fumer sans prendre de poids ? Vous avez besoin d'un petit coup de pouce pour perdre vos kilos superflus ? L'ennemi n° 1 des régimes, c'est la faim ! C'est elle qui est à l'origine de nos échecs quand on cherche à perdre du poids et à ne plus en reprendre. Grâce à l'Indice de Satiété (IS), on maigrit sans frustration ni faim, en choisissant les aliments qui rassasient durablement sans faire grossir ! Pendant deux semaines, du petit déjeuner au dîner, ce livre vous accompagne au quotidien, pendant les courses et au restaurant. Inclus : des menus, des recettes et la table IS des 1000 aliments les plus courants. |
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 | Programme ventre plat Développez vos muscles, pour un ventre plat et tonique ! de Lydie Raisin Commentaire Pas de belle silhouette sans un ventre plat ! Ce livre vous propose un programme d'entraînement quotidien de 15 minutes par jour, à raison de 6 jours par semaine. La méthode est basée sur la pratique d'exercices variés et faciles, ainsi que sur la constance de l'effort. L'objectif est de : développer symétriquement les muscles abdominaux ; diminuer la couche graisseuse qui recouvre le ventre ; obtenir un ventre plat et tonique. Pour chaque exercice, vous trouverez : la posture illustrée par une photo ; un texte explicatif très détaillé ; le conseil du coach pour bien réaliser l'exercice. En 3 mois, la forme est de retour et les formes ont disparu ! |
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 | Les programmes minceur express Pour perdre vos 4 à 8 kilos de trop - Régimes individualisés pour perdre rapidement du poids en fonction de votre métabolisme de Stéphane Louy Commentaire Pour perdre jusqu'à 6 kilos en un mois (8 kilos pour les hommes) rapidement et durablement. Vous en avez assez d'essayer chaque printemps un nouveau régime, une énième recette miracle ! Vous ne supportez plus de reprendre aussitôt les kilos que vous avez perdus ! Pourtant, mincir vite et maintenir votre nouveau poids, c'est possible ! À condition que vous en ayez la volonté, que vous adoptiez une approche adaptée à votre métabolisme et à votre style de vie, que vous suiviez scrupuleusement les conseils de spécialiste du docteur Stéphane Louy. Ce guide mode d'emploi vous permet de comprendre les clés de trois régimes qui fonctionnent, pour choisir celui qui respecte votre métabolisme. |
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 | Projet maison Les bons choix pour construire, agrandir, rénover de Jean François Martin Commentaire Comment choisir entre les parpaings ou le béton cellulaire ? Quels travaux donnent lieu à des crédits d'impôts ? Quelles sont les garanties du contrat de construction ? Vous trouverez dans ce guide toutes les réponses à ces questions et : des repères pour choisir les techniques et les matériaux de la construction ou de l'amélioration de votre habitat ; des conseils pratiques, des indications de tarifs et des tableaux comparatifs pour concrétiser votre projet de sa conception à sa finition ; le point sur les crédits d'impôts et des astuces pour profiter du confort de votre maison en économisant l'énergie. Toutes les clés pour concrétiser votre projet et choisir en connaissance de cause. |
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 | Promesse de vente de Collectif Intérêts Privés Commentaire Formulaire permettant une sécurité juridique grâce aux contrats prêts à l'emploi, aux fiches explicatives et aux modèles de lettres et formulaires tels que la levée d'option. Déjà prérédigés Le contrat (en 4 exemplaires) La levée d'option Dans ce dossier, également Un guide pratique (boîte à outils) Des modèles de lettres Liste des documents à rassembler Risques technologiques ou naturels |
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 | Propriétaires - Locataires - Qui paie quoi ? - 2008 L'état des lieux, le loyer, les charges, les travaux, les litiges de Patricia Gendrey Commentaire Trouvez les réponses à toutes vos questions : À quelles règles obéit un état des lieux ? Comment se répartissent les charges entre bailleur et locataire ? Qui doit payer les travaux ? Augmentation des loyers : quelles sont les règles ? Juge ou commission de conciliation : quel est votre interlocuteur en cas de litige ? Un guide vraiment pratique pour résoudre tous vos problèmes : Des cas pratiques et des conseils simples et accessibles ; Les adresses indispensables pour faciliter vos démarches ; Les textes de loi pour défendre vos droits ; Des modèles de lettres et de contrats pour agir efficacement. |
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 | Propriétaires et locataires Vos droits - vos obligations de Suzanne Lannerée Commentaire Que vous soyez propriétaire ou locataire, vous trouverez dans ce guide la marche à suivre et les informations pour y voir plus clair, qu'il s'agisse de vos droits ou de vos obligations : du contrat de location, de sa durée, de sa résiliation ; des loyers, des charges et réparations locatives, de leur répartition, des travaux d'amélioration des logements... des litiges et sanctions (conciliations, expulsion,...), des procédures de concentration ; etc. Ce guide juridique répond également à de nombreuses interrogations pratiques et fiscales : Existe-t-il des organismes ou associations pour aider propriétaires ou locataires à défendre leurs droits ? Dans quelles conditions, un bailleur peut-il bénéficier de réduction d'impôt sur le revenu ? Quels investissements locatifs donnent droit à une exonération d'impôt ? Les logements vacants sont-ils taxés ? Peuvent -ils être réquisitionnés ? Etc. Autant de questions, parmi d'autres, auxquelles cet ouvrage apporte des réponses claires et précises. Les questions sont étudiées d'une manière pratique et concrète afin d'en permettre la compréhension aux non-spécialistes. Les propos sont complétés par un tableau de la Jurisprudence citée, la publication in extenso de la loi et de nombreux documents utiles, modèles des contrats de location, congés, d'états des lieux, renouvellement de bail... |
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 | Propriétaires et locataires Vos droits - Vos obligations - Rapports locatifs dans le secteur privé de Suzanne Lannerée Commentaire Que vous soyez propriétaire ou locataire, vous trouverez dans ce guide la marche à suivre et les informations pour y voir clair, qu'il s'agisse de vos droits ou de vos obligations : du contrat de location, de sa durée, de sa résiliation ; des loyers, des charges et réparations locatives, de leur répartition, des travaux d'amélioration des logements ; des litiges et sanctions (conciliations, expulsion,...), des procédures de concertation ; etc. Ce guide juridique répond également à de nombreuses interrogations pratiques et fiscales : Existe-t-il des organismes ou associations pour aider propriétaires ou locataires à défendre leurs droits ? Dans quelles conditions, un bailleur peut-il bénéficier de réductions d'impôt sur le revenu ? Quels investissements locatifs donnent droit à une exonération d'impôt ? Les logements vacants sont-ils taxés ? Peuvent-ils être réquisitionnés ? Etc. Autant de questions, parmi d'autres, auxquelles cet ouvrage apporte des réponses claires et précises. Les questions sont étudiées d'une manière pratique et concrète afin d'en permettre la compréhension aux non-spécialistes. Les propos sont complétés par un tableau de la Jurisprudence citée, la publication in extenso de la loi et de documents utiles,... |
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Nouveau | Propriétaires, locataires - Qui paie quoi ? de Collectif Le particulier Commentaire A qui incombent les frais d'état des lieux ? Qui supporte les frais de réparation de la chaudière ? Quelles dépenses le propriétaire peut-il récupérer sur son locataire ? Comment calculer l'indexation du loyer ? Quelles retenues opérer sur le dépôt de garantie en fin de bail ? A qui s'adresser en cas de litige ? L'entretien du logement, le paiement des charges et les augmentations de loyer sont l'éternelle pomme de discorde entre bailleurs et locataires. C'est pourquoi connaitre les obligations de chacun permet de désamorcer les conflits. Cet ouvrage a été conçu pour répondre à toutes les interrogations aussi bien du propriétaire que du locataire, dans le cadre d'un contrat de location non meublée (loi du 6 juillet 89). Pendant toute la durée du bail, il vous permettra de déterminer précisément quels sont les dépenses qui vous incombent et comment réagir en cas de litige. Clair et compréhensible par tous, il est enrichi de nombreuses jurisprudences, d'exemples concrets et des textes de loi essentiels. Vous y trouverez également des modèles de lettres et des adresses utiles. Il est organisé sous forme d'onglets pour vous permettre d'accéder directement à l'information recherchée. |
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 | Propriétaires, locataires les règles du jeu - Bail - Caution - Loyer - Conflit de Valérie Svec Commentaire Les relations entre propriétaires et locataires sont a priori conflictuelles. Les bailleurs ?-De riches propriétaires qui gèrent de nombreux biens en location, soumettant les candidats à la location à une grille de sélection draconienne, et remettant les logements à neufs en profitant de " cautions " abusivement retenues. Les locataires ?-Des gens peu soucieux d'entretenir un bien qui ne leur appartient pas, et prompts à quitter leur logement en laissant derrière eux des impayés de loyers... La réalité est, bien sûr, tout autre. Basé sur des exemples concrets, des modèles de lettres, de nombreuses décisions de jurisprudence et les textes de loi essentiels, ce guide pratique vous permettra de comprendre la position de l'autre, de connaître ses droits comme ses obligations, de repérer les éventuels abus dont vous êtes victime, de vous en prémunir et, au pire, de vous en défendre. |
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Nouveau | Propriétaires, locataires Les règles du jeu de Valérie Svec Commentaire Les relations entre propriétaires et locataires sont a priori conflictuelles. Les bailleurs ? - De riches propriétaires qui gèrent de nombreux biens en location, soumettant les candidats à la location à une grille de sélection draconienne, et remettant les logements à neufs en profitant de " cautions " abusivement retenues. Les locataires ? - Des gens peu soucieux d'entretenir un bien qui ne leur appartient pas, et prompts à quitter leur logement en laissant derrière eux des impayés de loyers... La réalité est, bien sûr, tout autre. Basé sur des exemples concrets, des modèles de lettres, de nombreuses décisions de jurisprudence et les textes de loi essentiels, ce guide pratique vous permettra de comprendre la position de l'autre, de connaître ses droits comme ses obligations, de repérer les éventuels abus dont vous êtes victime, de vous en prémunir et, au pire, de vous en défendre. |
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 | La prostate de Marc Zerbib et Martine Perez Commentaire Dans notre monde occidental, où l'espérance de vie s'accroît régulièrement, tes maladies de la prostate affectant l'homme de plus de 50 ans sont devenues un véritable problème de santé publique. Cancer de la prostate, adénome prostatique, PSA, biopsies prostatiques : tous ces termes sont venus, ces dernières années, enrichir notre vocabulaire quotidien ; mais leur signification reste bien souvent floue et imprécise. Le but de cet ouvrage est de contribuer à diffuser l'information nécessaire à une bonne compréhension des maladies de la prostate, de leurs symptômes et des multiples traitements aujourd'hui disponibles, ainsi que des dernières avancées en la matière. Car, pour mieux faire face aux maladies, il est nécessaire de savoir et de comprendre. Pragmatique, didactique et le plus complet possible, ce livre fait aussi une large place aux troubles de la sexualité et à leur prise en charge thérapeutique. Puisse-t-il, en levant les derniers tabous et les ultimes inhibitions - notamment grâce aux nombreux témoignages qui viennent illustrer notre propos -, aider tous les hommes qui se préoccupent de leur santé à connaître les maladies de la prostate pour mieux les juguler. |
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 | La prostate après 40 ans de Guy Vallancien Commentaire Située au carrefour des voies urinaires et sexuelles, la prostate a un fonctionnement complexe et ses maladies, au premier rang desquelles le cancer, atteignent avec une grande fréquence des hommes de plus en plus jeunes. Aujourd'hui, le diagnostic du cancer de la prostate est fait, dans 70 % des cas, chez des hommes en pleine activité et en apparente bonne santé sur les seules données d'un examen biologique : le dosage de l'antigène spécifique prostatique ou PSA. Guy Vallancien répond aux questions de celles et de ceux qui veulent en savoir plus. Il explique les différents traitements que la cancérologie urologique peut aujourd'hui opposer au cancer de la prostate, et détaille également les traitements de l'adénome de la prostate, si fréquent, et parfois gênant, dans la vie au quotidien. |
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 | Prostate Comprendre pour agir de Marc Colombel Commentaire Avec plus de 40 000 nouveaux cas par an en France, le cancer de la prostate est le plus fréquent des cancers chez l'homme et touche principalement les plus de 50 ans. Associés au vieillissement et au cancer, les problèmes de prostate soulèvent de nombreuses questions, parfois délicates à aborder. Quelles sont les différences entre prostatite, adénome, cancer ? , Quand pratiquer un dépistage ? Quels sont les types de traitement des maladies de la prostate : traitement médicamenteux, chirurgical, radiothérapie, curiethérapie, ultrasons ? Quelles sont les conséquences sur la sexualité et les fonctions urinaires ? Comprendre et agir : Ce guide apporte les éléments nécessaires à la compréhension de l'ensemble des affections touchant la prostate et de leurs traitements. Il vise à aider le patient qui hésite à consulter et à améliorer le dialogue de celui-ci avec son médecin en toute connaissance de cause. |
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Nouveau | Protéger et faire fructifier son épargne de Gérard Huguenin Commentaire Quelle stratégie d'épargne adopter ? Où placer son argent pour qu'il rapporte le plus ? Comment faire pour ne pas le perdre dans un krach ? Ce livre d'autoformation destiné aux épargnants explique tout ce qu'il faut savoir pour prendre de bonnes décisions financières : évaluer le niveau de risque des différents produits, décrypter les offres des intermédiaires, découvrir les règles fondamentales de prudence, adopter les bonnes stratégies de placement. Ces conseils d'un expert sont faciles à mettre en oeuvre. Ils sont surtout essentiels pour bien épargner et faire fructifier son épargne. Des produits les plus sûrs... aux plus risqués Les règles de prudence minimale Pour les plus audacieux Les prélèvements fiscaux et sociaux |
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 | Protégez vos enfants de la malbouffe ! Apprenez-leur à bien manger de Cyril Lignac Commentaire 16 % d'enfants et d'adolescents obèses en France et beaucoup plus en "simple" surpoids. Résultat cholestérol, diabète de type II à 12 ans, des vieillards avant l'âge et des malheureux. Cyril Lignac, jeune chef de cuisine déjà consacré, s'est inquiété de cette situation et vous propose d'y remédier. Comment détecter les éléments nocifs dans certains produits vantés par les publicités, cuisiner rapidement des plats sains, faire un "bon" marché où vous trouverez même des fruits pas chers... Comment "déguiser" les légumes que les gamins prétendent ne pas aimer grâce à des recettes astucieuses... Comment, enfin, gérer la journée nutritive : petit déjeuner roi, dîner amusant mais équilibré, et surtout le déjeuner, souvent pris à l'extérieur dans ces fameuses cantines dont Cyril Lignac a prouvé, à la télévision, qu'elles pouvaient éviter les sucres et les graisses et néanmoins servir des repas savoureux... Des idées à foison pour aider nos enfants à préserver leur santé sans renoncer pour autant aux plaisirs de la gourmandise. |
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 | Prud'hommes - Se défendre et gagner - 2009 Les principaux litiges, la procédure, la conciliation, les frais de procès, les recours de Brigitte Vert Commentaire Trouvez les réponses à vos questions : Faut-il prendre un avocat ? Comment se déroule une affaire ? Quelles indemnités pouvez-vous réclamer ? Combien coûte un procès ? Pouvez-vous contester une décision prud'homale ? Un guide vraiment pratique pour résoudre tous vos problèmes : Des cas pratiques et des conseils simples et accessibles ; Des modèles de lettres et de documents pour agir efficacement ; Un lexique pour comprendre et utiliser les termes juridiques ; Les adresses indispensables pour faciliter vos démarches. |
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 | Le psoriasis Questions-réponses - 14 témoignages de Farah Voss Commentaire Vous êtes quelques millions à souffrir d'un psoriasis, cette maladie de peau provoquée par un renouvellement trop rapide de l'épiderme, dans laquelle interviennent hérédité et stress. Vous vivez avec, sans espoir de guérison actuellement. Elle va et vient au gré des poussées, plus ou moins bien acceptée par la personne qu'elle affecte, mais toujours contraignante. Des soins variés permettent de l'endiguer, de l'affaiblir, jamais de la bannir. De nouvelles molécules, issues de la recherche, offrent un espoir, mais demeurent difficiles à manipuler en raison de leur coût et de leurs effets secondaires. La maladie reste visible, elle démange, elle est là. Elle aimante le regard, d'une façon d'autant plus pénible qu'on ne peut se dépouiller de cette peau indésirable à la manière d'un serpent. Certains l'enveloppent pour la soustraire à la vue, mais puisqu'il est impossible de la quitter, l'accepter revient à s'accepter soi, avec diplomatie et intelligence. Car la soigner, c'est déjà s'aimer un peu. Farah Voss a recueilli les témoignages de 14 personnes atteintes de cette maladie. Ce livre les partage avec tous les malades psoriasiques et ceux que le psoriasis épargne, afin de rompre les solitudes et vaincre la répulsion. Sous forme de questions et de réponses, voici 14 histoires singulières dont une pourrait rencontrer la vôtre... |
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 | Psoriasis Un manteau de peau rouge de Michèle Léa Sigal Commentaire Ils sont au moins 3 millions en France. Ils sont seuls ou bien en couple, en famille, ils travaillent, on les côtoie sans le savoir. Ils ont une maladie de peau, non contagieuse, chronique, parfois étendue qualifiée de " bénigne " par les médecins. Mais que vivent-ils ? La parole leur est ici donnée. L'annonce du diagnostic d'une maladie de peau disgracieuse - vécu traumatisant -, l'écoute trop peu attentive des médecins, le regard sur soi et l'appréhension du regard de l'autre, l'acceptation ou non de la chronicité de cette maladie constituent leur univers quotidien. La pénibilité des traitements locaux, les rechutes peuvent être à l'origine de la multiplication des demandes et de la surenchère des projets thérapeutiques. Le désespoir n'est jamais loin des rechutes. Alors comment vivre " avec " : son conjoint, sa famille, au travail, durant ses loisirs. Les patients atteints de psoriasis témoignent de la relation peau-psyché. La peau enveloppe, établit la frontière entre le dehors et le dedans. L'épisode initial et les poussées évolutives peuvent être liés à des traumatismes déclencheurs. À leur tour, les poussées aggravent le stress et l'équilibre fragile de l'estime de soi avec quasiment toujours, la question torturante : " pourquoi moi ", " qu'ai-je donc fait pour que cela m'arrive ? ". Comment nous, dermatologues, pouvons-nous soulager nos patients ? En nous informant sur les nouveautés thérapeutiques, en partageant notre savoir avec eux, pour qu'ils se réapproprient une assurance qui les libères. En individualisant nos traitements par l'écoute attentive de ce qui nous est demandé, en comprenant que ce sont avant tout des mots qui sont recherchés pour soigner ces maux. Car il s'agit là, d'abord de prendre soin de l'autre. Les lettres que vous allez lire sont bouleversantes. Elles témoignent que la vie est plus forte et que l'on peut, malgré tout, avoir du désir, donner de l'amour et transmettre son humanité. Reconquérir l'estime de soi est ici la plus grande des victoires. |
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 | Le psy de poche de Susanna Mc Mahon Commentaire Nous disposons tous des ressources nécessaires pour trouver notre voie et donner un sens à notre existence. Mais pourquoi est-ce parfois si difficile ? Par des réponses données aux questions les plus fréquentes de ses patients, l'auteur nous aide à découvrir nos propres motivations et nous guide dans notre quête personnelle. |
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 | Psy, mode d'emploi Pour les hommes et les femmes en diffulté de vie... et même les thérapeutes de Philippe Brenot Commentaire Vous êtes en difficulté de vie, vous ne trouvez pas de solution à votre mal-être, vous êtes perdu(e) dans la jungle des psychothérapies et des médicaments, ce livre est écrit pour vous. "Quelle genre de thérapie me convient ?" "Comment m'orienter ?" "Tout ce que je sais-, c'est que je suis mal, que ça dure depuis longtemps et que j'ai envie d'en sortir." Cette situation peut changer à condition de suivre quelques règles, rarement expliquées et pourtant indispensables. Ce guide vous donne des notions simples et vous propose des solutions pratiques pour vous orienter vers la thérapie la mieux adaptée. Il contient une boîte à outils avec des principes simples de psychothérapie, un mini-guide des médicaments, un' annuaire des orientations "psy" et un dico des symptômes. |
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 | La psycho de Joni E. Johnston Commentaire L'objectif est clair et précis : vous aider à mieux vous comprendre vous-même et à mieux cerner les motivations et les actions des personnes qui gravitent autour de vous. Comment ? En comprenant l'influence que vos pensées ont sur votre tempérament et sur votre corps. Ce livre vous explique pourquoi ce qui se passe dans votre tête est aussi important. |
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 | Psychologie clinique et psychopathologie de Catherine Chabert et Benoît Verdon Commentaire L'objectif de cet ouvrage est de présenter aux étudiants de Licence de psychologie les principaux repères de deux disciplines princeps de leurs études : la psychologie clinique et la psychopathologie. Partant de la diversité des théories et des méthodes élaborées en clinique de l'adulte et interrogeant les rapports complexes entre normal et pathologique, les auteurs, psychologues cliniciens et enseignants à l'Université, soutiennent la pertinence et la rigueur d'une approche de la psychopathologie adossée au modèle psychanalytique du fonctionnement psychique. C'est dans cette perspective qu'est proposée l'étude des grandes organisations psychopathologiques : névroses (hystérie, névrose obsessionnelle, composantes phobiques, dépressions névrotiques), fonctionnements limites (fonctionnements limites dépressifs, à symptomatologie compulsive, dépendances et addictions, fonctionnements narcissiques) et psychoses (schizophrénie, paranoïa, manie et mélancolie). Pour chacune, la sémiologie et l'analyse clinique des conduites et des processus psychiques (problématiques et mécanismes de défense) permettent de saisir l'intérêt d'une nosographie dynamique étayée par une approche holistique du fonctionnement mental. En amont, les auteurs présentent la spécificité de la méthode clinique en psychopathologie de l'adulte concernant plus particulièrement l'entretien clinique et l'examen psychologique à visée diagnostique. Au-delà de l'approche psychiatrique contemporaine, ils privilégient l'articulation entre l'observation clinique au plus près des expressions symptomatiques et l'exploration de l'ensemble du fonctionnement psychique au sein duquel seront saisis leur place, leurs fonctions et leurs sens. Introduction PREMIÈRE PARTIE : THÉORIES ET MÉTHODES I - THÉORIES Introduction : un mot d'épistémologie I - Comprendre, saisir, identifier, nommer - Le modèle de la maladie - Romantisme, fantasme et rigueur scientifique II - Le DSM et la question de l'athéorisme - Une psychopathologie sans théorie ? - Le discours de la méthode III - Psychopathologie et psychanalyse - L'épistémologie freudienne - La métapsychologie : premiers repères - Métapsychologie et psychopathologie : 1905-1912 - Le tournant des années 20 IV - Les approches structurales en psychopathologie - La notion de structure en sciences humaines - Freud et le modèle de l'appareil psychique : La première topique, Conscient/Préconscient/Inconscient - La seconde topique, Moi/Ça/Surmoi - La théorie de Pierre Janet - La théorie de Jean Bergeret - Le point de vue psychosomatique de l'Ecole de Paris - Critique des approches structurales en psychopathologie : le point de vue de Daniel Widlöcher V - Normalité et pathologie - Psychologie pathologique et psychopathologie - La dialectique du normal et du pathologique - La normalité comme concept statistique - La normalité comme norme sociale - La normalité comme absence de maladie - Pathologies de la normalité II - MÉTHODES VI - Observer, examiner : l'approche psychiatrique VII - L'entretien clinique - Buts et fonctions de l'entretien clinique - Directivité, semi-directivité, non-directivité - Le cadre de l'entretien clinique - La dimension transférentielle en entretien clinique - Effets de contre-transfert - L'entretien de recherche VIII - Le bilan psychologique - Le débat autour des tests : entre méfiance et fascination - Le bilan psychologique : une situation clinique - Les tests d'efficience cognitive et intellectuelle - Les tests de personnalité - La restitution du bilan psychologique DEUXIÈME PARTIE : LA PSYCHOPATHOLOGIE CLINIQUE. LES GRANDES ORGANISATIONS PSYCHOPATHOLOGIQUES |
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Nouveau | Psychologie de la séduction Pour mieux comprendre nos comportements amoureux de Nicolas Guéguen Commentaire Comment donner le feu vert aux hommes ? Préférez-vous une femme belle, brillante ou sensuelle ? Les hommes beaux sont-ils sains ? Faut-il savoir faire de l'humour à une femme ? Jouer au papa gâteau est-il une bonne stratégie ? Y a-t-il des parfums d'amour ? Pourquoi sa voix vous ensorcelle-t-elle ? Les brunes comptent-elles vraiment pour des prunes ? La séduction chez l'homme s'appuie sur un nombre impressionnant de codes langagiers et de comportements non verbaux qu'il utilise pour se faire valoriser et remarquer par autrui. Le nouveau livre de Nicolas Guéguen restitue clairement et avec humour les expériences menées par les chercheurs sur le terrain ou en laboratoire pour tenter de percer le mystère de la séduction. Psychologie des comportements, mécanismes physiologiques, mais aussi chimie, sont tour à tour convoqués pour dire ce qu'il en est réellement de la séduction. Après la lecture de ce livre... la séduction n'aura (presque) plus de secrets pour vous ! |
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 | Psychologie des prénoms Pour mieux comprendre comment ils influencent notre vie de Nicolas Guéguen Commentaire Les femmes ont-elles des prénoms plus originaux que les hommes ? La sonorité d'un nom de famille peut-elle influencer le résultat d'une élection ? La dépréciation de son prénom est-elle liée à une faible estime de soi ? Un enseignant peut-il noter différemment une copie en fonction de l'attrait du prénom de l'élève ? Monsieur Py fera-t-il un bon prof de maths ? Jugera-t-on différemment la beauté d'une personne en fonction de son prénom ? Nos noms et prénoms font partie intégrante de notre identité personnelle et sociale. Toutefois, on imagine mal que cet élément puisse influer sur notre santé mentale, nos aptitudes, nos interactions sociales et la façon dont nous serons jugés par autrui tout au long de notre vie. Ce livre fait la lumière sur un siècle de recherches scientifiques menées en psychologie du nom et du prénom, en montrant que cet élément participe à la façon dont nous nous percevons et à la façon dont les autres nous jugent. Un livre pour mieux comprendre qui nous sommes... |
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 | La psychologie du chien Stress, anxiété, agressivité. de Claude Béata Commentaire Votre chien est hyperactif et vous épuise ? Les grognements de votre vieux compagnon vous inquiètent et vous avez peur pour vos enfants ? Votre petite chienne est très anxieuse et ne peut rester seule sans aboyer pendant des heures ?... Bref, votre chien est bizarre, les relations avec lui sont difficiles, et son attitude devient une gêne, voire un danger... Les chiens ont un psychisme différent du nôtre. Nous devons le comprendre, parfois aussi le soigner. Telle est la tâche quotidienne d'un vétérinaire comportementaliste. Ce livre nous conduit à la découverte des émotions du chien, de ses aptitudes relationnelles, de ses processus mentaux. À travers sept histoires, nous apprenons à éviter les erreurs de communication qui peuvent dégrader la relation maître-chien, à corriger les idées fausses et à repérer les troubles du comportement. Des solutions existent, la guérison peut être au bout du chemin. Un livre plein d'humour et de sagesse, indispensable à tous les amis des chiens ! |
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 | Psychothérapie 100 réponses pour en finir avec les idées reçues de Serge Ginger Commentaire Pourquoi consulter un psychiatre ? Je ne suis pas fou ! J'ai soixante ans, il est trop tard pour entreprendre une analyse ! Une psychothérapie, pour être efficace, doit être longue, coûteuse et pénible. Nous sommes marqués par le passé ; il faut chercher nos racines. Le cancer est lié à des problèmes psychologiques. Vive la transparence et la vérité entre les conjoints ! Plusieurs enquêtes récentes ont montré à quel point la perception de ce qu'est véritablement une psychothérapie est approximative. Ce livre se propose de dénoncer les nombreuses idées reçues et souvent répétées qui entretiennent des confusions et des malentendus, parfois très préjudiciables. Rédigé avec humour, cet ouvrage est destiné à ceux qui envisagent d'entreprendre une psychothérapie ou qui sont déjà engagés dans cette démarche mais aussi à leurs proches et amis ; à toute personne soucieuse de comprendre les enjeux psychologiques nouveaux de notre société en mutation ; aux praticiens en psychothérapie qui se trouvent au carrefour des questions et des " on-dit " de leurs clients, du grand public et des médias. Un livre... à consulter en toute occasion. |
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 | Le puits canadien de Bruno Herzog Commentaire Le principe du puits canadien est en voie de se généraliser pour toutes les constructions. Très bon complément aux systèmes de chauffage et d'aération de nos maisons, il utilise de manière passive les principes de la géothermie. Ainsi, il préchauffe votre logement l'hiver ou le rafraîchit l'été (on parle alors de puits provençal), en vous faisant réaliser de véritables économies et en permettant à votre logement une très bonne aération. Comment concevoir un puits ? Que faut-il savoir avant de se lancer ? Quels matériaux choisir ? Toutes ces informations sont à votre portée grâce à ce guide : des données techniques sur la thermie de votre intérieur, les différents systèmes de ventilation, des exemples de réalisations, les avantages et inconvénients des matériaux utilisés, et, enfin, les meilleurs conseils pour votre installation. |
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 | Homosexuels Quels droits ? de D. Borrillo, Jack Lang et Collectif Dalloz Commentaire Péché, crime, maladie, vice ou fléau social, l'homosexualité a toujours fait l'objet de stigmatisation et de persécutions. Ceux et celles qui la pratiquaient ont souvent payé avec leur liberté et même leur vie les manifestations de leur désir. Ce n'est que récemment qu'un processus de dépénalisation s'est développé en Europe permettant ainsi non seulement le respect de la vie privée mais aussi la mise en place d'un dispositif égalitaire allant de la reconnaissance du couple homosexuel à la lutte contre l'homophobie. Cet ouvrage présente au lecteur un recueil des principaux textes qui permettent de mieux comprendre l'histoire juridique et politique de l'homosexualité en France et en Europe. |
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 | Le nouveau PACS de Caroline Mécary Commentaire La loi du 23 juin 2006 consacre le succès du Pacs. Avec plus de 200 000 Pacs signés, ce contrat répond incontestablement à une attente : la famille pensée ou composée autrement, un engagement qui s'envisage dans un cadre relativement souple et libre. La loi de 2006, bouleversant les règles fixées en 1999, assure une protection plus importante que celle offerte par le concubinage tant dans les rapports entre pacsés que pour les questions patrimoniales. Pourquoi se pacser ? Comment organiser la vie commune ? Pour quel régime opter : séparation de biens ou indivision ? Que faire pour protéger les droits de son partenaire en cas de décès ? Etc. Autant de questions auxquelles l'auteur, avocate spécialisée en droit de la famille, intervenant régulièrement à propos des nouvelles familles, apporte une réponse claire, précise et pratique. En plus de conseils, vous trouverez plusieurs modèles dont deux modèles de Pacs. |
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 | Mariage, PACS, union libre Bien choisir le statut juridique et patrimonial de votre couple de Sebastien Meaux Commentaire Si vous avez choisi de vivre à deux, le statut juridique de votre couple se pose dès lors que vous souhaitez construire, investir ou vous assurer une protection réciproque. Pour acquérir votre logement, constituer une épargne ou transmettre votre patrimoine, quel statut vous convient le mieux : le mariage, le Pacs ou l'union libre ? Le droit ne met pas toutes les unions à égalité, et les différences entre les trois statuts sont importantes à maîtriser, aussi bien pour la vie de tous les jours qu'en cas de séparation ou de décès. Et pour vos enfants ? Les différences s'estompent mais la filiation ne s'établit pas de la même manière. Le présent ouvrage, respectueux de la liberté de choix du couple, met en perspective les trois statuts afin de permettre à chacun d'apprécier celui qui lui convient le mieux, en fonction de ses attentes. Il donne les bons conseils et indique les démarches à effectuer pour tirer parti des règles juridiques applicables à chaque moment décisif de la vie. |
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 | Union libre, pacs ou mariage ? Le guide de Philippe Cléon Commentaire Selon le mode de vie retenu, une panoplie d'options s'offre au couple pour organiser ses finances, la propriété et la gestion de ses biens, et la protection du survivant. Bien s'unir, c'est faire preuve de prévoyance au titre de la fiscalité et de la réversion de la pension de retraite. C'est aussi tenir compte des conséquences d'une éventuelle rupture. A chaque couple sa formule pour doper ses chances de réussite! |
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 | Droits des malades et responsabilité des médecins Mode d'emploi de Marie Dominique Flouzat-Auba et Sami Paul Tawil Commentaire Un guide de référence sur les nouveaux rapports entre patients et médecins, qui apporte des réponses pour que le lien les unissant reste avant tout humain. Erreurs et négligences médicales, maladies nosocomiales, problèmes d'éthique comme le droit de mourir entraînent une nouvelle relation entre le médecin et son patient, qui va parfois jusqu'à la "judiciarisation". Ce guide apporte un éclairage objectif et sans parti pris sur les droits auxquels peuvent prétendre les malades, ainsi que sur les responsabilités qui incombent aux médecins. Il pose et dissèque l'une des interrogations majeures qui se pose aujourd'hui aux consciences du corps médical : le soignant a-t-il, de nos jours, un droit à l'erreur ? |
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 | 100% parents 100% couple Quand le couple devient famille... de Élisabeth Darchis et Marie Auffret-Péricone Commentaire Vivre à deux et fonder une famille : ce projet enthousiasme la majorité d'entre nous. Mais vécue au jour le jour, l'aventure se révèle plus complexe qu'elle n'y paraît. Devenir parent est un bouleversement intérieur qui apporte d'immenses joies, mais aussi son lot de remises en question. Cette nouvelle vie est jalonnée de crises qui nous éloignent, nécessitent concessions et réajustements permanents. Si l'on n'y prend pas garde, l'amour se dilue peu à peu dans la vie de famille. Mais un jour, on a le " Déclic de soi " et l'on décide d'être 100 % parents, tout en restant 100 %couple, sans privilégier l'un ou l'autre, essentiels à notre bonheur |
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 | 8 moyens efficaces pour réussir mon rôle de parent de Hélène Renaud et Jean Pierre Gagné Commentaire Voici un mode d'emploi éducatif qui offre des outils concrets et aisément applicables à tous les parents. On y révèle ce que chacun devrait savoir afin de vivre une relation vivante et chaleureuse avec son enfant. La méthode innovatrice proposée ici remporte un grand succès parce qu'elle est fondée sur les besoins réels des parents d'aujourd'hui. Grâce à son application, votre enfant deviendra autonome et responsable. Il parlera facilement de ce qu'il ressent et vivra beaucoup moins de rivalités. En tant que parent, vous n'aurez plus à sévir pour vous faire comprendre, vous aiderez votre enfant à développer son estime de soi et vous vivrez votre rôle dans la joie. Cet ouvrage s'adresse aux pères et aux mères de jeunes enfants et d'adolescents, ainsi qu'aux éducateurs et aux thérapeutes. |
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 | Handicap, intégration - la voie(x) parentale ? Une ethnologie de proximité... de Annig Launay Commentaire En éclairant les pratiques institutionnelles, professionnelles et parentales à l'œuvre dans le cadre de l'intégration scolaire, l'auteur de cet essai, mère d'un enfant en situation de handicap, invite à s'interroger, à partir de son expérience mais aussi par le biais de nombreux autres témoignages, sur la capacité du système éducatif à accueillir et instruire ces élèves. L'ouvrage ambitionne de redonner aux parents une position stratégique dans le parcours de l'enfant. Quel savoir, en effet, ces parents, confrontés quotidiennement à la "différence", développent-ils ? Comment et à quelles conditions peuvent-ils œuvrer au changement des mentalités pour que leur enfant accède à une vraie place ? |
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 | L'autorité parentale et la loi Droits et devoirs des parents de Laurent Delprat Commentaire L'autorité parentale est-elle en crise ? Cette question sensible paraît plus que jamais d'actualité, notamment avec les émeutes survenues récemment dans les banlieues. Le rôle des parents est souvent évoqué comme un enjeu majeur de notre société présente et future. Il est donc important de savoir ce que disent la loi et la jurisprudence à ce sujet. Quels sont les droits, mais aussi les devoirs, des parents ? Quels en sont les limites ? Quelles sont leurs responsabilités, tant civiles que pénales ? Peut-on leur retirer leurs prérogatives ? Autant d'interrogations auxquelles cet ouvrage tente de répondre. |
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 | Le guide des papas débutants de Robert Richter et Eberhard Schäfer Commentaire VOUS ALLEZ DEVENIR PÈRE : QUELLE MERVEILLEUSE NOUVELLE ! CETTE PERSPECTIVE VOUS REMPLIT DE JOIE MAIS VOUS ÊTES ASSAILLI DE QUESTIONS ET EN PROIE AU DOUTE SUR VOS CAPACITÉS. Ce guide pratique s'efforce de répondre à toutes vos interrogations concernant la grossesse, l'accouchement mais aussi les premiers mois avec votre enfant, afin que vous puissiez vivre pleinement l'attente de sa naissance et son accueil. Grâce aux nombreux témoignages, conseils et informations de cet ouvrage, la paternité se révélera pour vous une expérience des plus enrichissantes. |
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 | Les 90 questions que tous les parents se posent
Téléphone mobile, Internet, jeux vidéo... - Guide pratique de Jacques Henno Commentaire Jacques Henno, dans une enquête minutieuse, a relevé les 90 questions que tous les parents se posent au sujet d'internet, du téléphone mobile, des jeux vidéo et des mondes virtuels. Aidé de psychiatres, psychologues éducateurs, sociologues et professionnels d'internet qu'il a longuement rencontrés, il répond à ces interrogations et propose des solutions concrètes, des conseils pratiques, des astuces, des adresses utiles et tout simplement des repères pour les parents qui veulent aider leurs enfants à grandir avec les outils numériques. Un guide pratique essentiel pour accompagner, de l'âge tendre à l'adolescence, la première génération d'enfants qui aura toujours vécu avec les nouvelles technologies. |
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 | Les droits des parents séparés de Claude Lienhard Commentaire La loi du 4 mars 2002 a marqué un tournant. Avec l'ambition de mettre le droit en conformité avec son temps, elle a déjà placé tous les enfants sur un pied d'égalité, que leur filiation soit légitime, naturelle, voire adultérine. Elle a ensuite consacré la co-parentalité, avec un couple parental qui survit au couple des parents. Elle a enfin officialisé la résidence alternée, qui devient la règle. L'intérêt de l'enfant, ne se confond plus avec celui de ses parents : s'ils se rejoignent souvent, ce n'est pas toujours le cas, surtout lorsque survient la séparation du couple, qu'il soit ou non marié. Ce guide pratique explique de manière claire et ordonnée le sort qui est réservé aux enfants dont les parents se séparent. Trois ans après la réforme, il tire les enseignements de la pratique des juges, comme des parents. A l'aide d'exemples et de conseils, il permettra aussi bien aux parents, grands-parents, beaux-parents qu'aux enfants de connaître leurs droits et de les revendiquer. |
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 | Bail de parking ou de box de Collectif Groupe Revue Fiduciaire Commentaire Votre contrat de bail prêt à l'emploi Le formulaire commenté "Votre bail de parking ou de box" vous permettra de vous entourer des précautions indispensables à la rédaction d'un tel document. Un outil complet Propriétaires bailleurs, retrouvez les formulaires de contrats de location : pour la location d'un parking ; pour la location d'un box ; Des conseils concernant les différentes réglementations Un rappel des textes applicables ; Des suggestions pour vous aider à remplir votre contrat. |
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 | Comprendre le parkinson de Tony Schapira Commentaire Ceux qui font face à des problèmes de santé et/ou qui doivent prendre des décisions concernant le traitement d'une maladie ont besoin de renseignements pertinents, fournis par des spécialistes. La collection Médecine Familiale représente une source d'information essentielle pour tous ceux qui désirent avoir l'heure juste. Remplis de données factuelles, à la fine pointe de la science, les livres de la collection peuvent vous éclairer et répondre à vos questions dans un langage simple. Écrits par des spécialistes en la matière, les livres de la collection vous fourniront : - des explications simples et concises sur les causes du problème; - une liste des symptômes habituels et des faits pertinents; - les facteurs qui peuvent contribuer à l'aggravation ou au soulagement possible de la maladie; - les traitements disponibles et les traitements les plus efficaces; - les méthodes de contrôle et les développements médicaux les plus actuels; - des tableaux statistiques et des illustrations couleur pour faciliter votre compréhension |
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 | Comment survivre avec bébé Apprenez à : devenir père, gérer les pleurs, changer une couche... de Sam Martin Commentaire S'il est viril d'escalader les montagnes ou de construire une maison, rien n'égale la joie de calmer les pleurs et de protéger son nouveau-né. Armé de Comment survivre avec bébé, vous êtes fin prêt pour attaquer votre rôle de père, avec toute l'information nécessaire sur la création du lien, la sécurité et bien plus encore. |
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 | Devenir père de René Frydman et Christine Schilte Commentaire Parce que cette histoire est aussi la vôtre, vous ressentez des émotions intenses. Votre nouveau rôle, votre aide au quotidien, l développement de votre futur bébé, la santé de votre compagne... Ce livre répond clairement à toutes vos questions : Qu'est ce que devenir père ? Comment accompagner la future maman ? Que transmettez-vous à votre enfant ? Quel père serez-vous ? Etapes clés de la grossesse, repères médicaux et informations pratiques : tout pour préparer l'accueil de votre enfant. |
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 | Guide du jeune papa Toutes les réponses aux questions que se pose un homme avant, pendant et après la naissance de son enfant... de Mikael Micucci Commentaire Être un "nouveau père", qu'est-ce que ça veut dire ? J'ai une peur bleue de l'accouchement : c'est normal ? Qu'est-ce que la maman attend de moi ? Ne trouvant pas de réponses à toutes les questions qu'il se posait, et pensant que l'avis d'autres pères pourrait lui être utile pour comprendre son nouveau rôle de père et se rassurer, l'auteur, Mikael Micucci, a eu l'idée de créer un site Internet pour aider les hommes à aborder la paternité. Cet ouvrage est issu de son expérience. |
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 | La fin du dogme paternel de Michel Tort Commentaire Le discours sur le "déclin du père" est devenu un lieu commun. Ce diagnostic sur la faillite de la fonction paternelle est porté au nom de la psychanalyse, qui statuerait sur les atteintes aux fonctions symboliques vitales pour le psychisme humain et leur déstructuration actuelle. La psychanalyse se doit d'interpréter ce discours angoissé en renversant les termes du problème. " Le Père " est une construction historique, fidèle aux formes traditionnelles de la domination masculine, qui assure aux pères le monopole de la fonction symbolique. Cette figure patriarcale en crise depuis les années 1980 est en passe de céder la place, clans les sociétés démocratiques occidentales, à de nouveaux rapports de parentalité. Mais la fin d'un père, le "Père" du patriarcat occidental, est la fin d'un monde - pas la fin du monde. Les formes du devenir-sujet et l'exercice des fonctions paternelles mettent en jeu le pouvoir entre les sexes. Ce changement de perspective ne va pas sans un réexamen critique des constructions freudienne et lacanienne sur le père, qui reposent sur la soumission à un potentat "séparateur". On peut alors jeter les bases d'une histoire positive de la paternité et mettre un terme au récit édifiant du déclin permanent. Du mouvement antipaternel de la jeunesse, au milieu du XXe siècle, dont "1968" demeure le symbole, à la mise en cause des violences paternelles, il s'agit de repérer les principaux aspects de la décomposition de la "solution paternelle", ses tentatives de restauration par le bricolage d'un "ordre symbolique", mais aussi de discerner l'invention de nouveaux modes de paternité, liés à l'évolution des rapports entre les sexes. |
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| Nouveau | Petit livre à l'usage des pères de Christiane Olivier Commentaire Être père, ce n'est pas seulement remplir un rôle social auprès de l'enfant. C'est aussi tenir une place spécifique au coeur de son inconscient : servir de support à la fixation oedipienne de la fille et à l'identification masculine du garçon. Le lien avec le père se construit comme pour la mère, par le toucher, la voix, l'odeur. Par l'intermédiaire de ces sens naît la confiance du corps, puis celle du coeur. Les fonctions des deux parents sont donc synchrones et parfois antagonistes, contribuant à l'équilibre psychique de l'enfant. Or, encore aujourd'hui, les femmes ont priorité sur les enfants parce qu'elles ont choisi de les faire, accepté de les porter, décidé de tout leur sacrifier... Et les pères ? N'ont-ils rien décidé, rien accepté, rien rêvé à propos de leurs enfants, et peuvent-ils accepter d'être écartés sans ménagement de ceux qu'ils ont conçus ? |
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 | Le guide fiscal du patrimoine 2006 de Fabrice de Longevialle Commentaire Ce guide présente l'incidence de ces différents impôts sur chacun des cinquante types de placements existants. |
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 | A la rue Quand travailler ne suffit plus... de Véronique Vasseur et Hélène Fresnel Commentaire Pour un salaire de mille euros t'as plus rien. Même pas un toit. Ils s'appellent Marine, Patrice, Yolaine, Hassan, Paul, Bemba. Ils sont vigiles, serveurs, cantiniers, jardiniers, fonctionnaires. Certains gagnent 1200 € par mois. Comme 50 % de nos concitoyens. Quand on leur parle de la France des petits propriétaires, ils sortent leur revolver. Car ils dorment sur le trottoir, dans des foyers, des caravanes, des squats, des cartons, des tentes. Ce ne sont pas des " marginaux ", et pourtant ils n'ont pas accès à un droit fondamental : le logement. Ils errent dans les rues de Paris, de la grande banlieue mais aussi à Marseille, Lille, Strasbourg ou Rennes. Ils cachent leur détresse comme ils peuvent pour ne pas perdre leur emploi. Véronique Vasseur et Hélène Fresnel ont décidé de partir à leur rencontre et de les écouter. Pour laisser la parole à ceux qui n'ont guère l'occasion de s'exprimer, raconter le travail des associations, interpeller les pouvoirs publics sur un sujet grave, médiatisé mais jamais vraiment traité, témoigner d'une réalité qui inquiète chacun d'entre nous : on peut avoir un boulot, gagner sa vie, mais se retrouver sans domicile. Parce que travailler ne suffit plus, voici une enquête sur un autre visage de la France d'aujourd'hui. Sur le monde de demain aussi ? |
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 | Les sans-domicile de Cécile Brousse, Jean Marie Firdion et Maryse Marpsat Commentaire Depuis les années 1990, la question des personnes sans domicile est revenue au premier plan des préoccupations sociales, scientifiques et politiques. Pourtant, bien des préjugés et des incompréhensions subsistent. Cet ouvrage tente de répondre aux interrogations suivantes : comment définir les sans-domicile ? Dans un contexte où les difficultés de logement et d'emploi se sont accrues, quelles sont les personnes les plus touchées par cette forme de privation de logement ? Se distinguent-elles des autres personnes à faibles revenus ou mal logées ? De quelles ressources disposent-elles et comment organisent-elles leur vie au quotidien ? Entre assistance et répression, comment se sont construites les politiques spécifiques en direction des sans-domicile ? En quoi consiste le rôle des associations ? De quels atouts disposent les personnes qui sont parvenues à retrouver un logement ? Enfin, la situation française est-elle particulière ? En quoi diffère-t-elle de celle des pays européens ou d'autres pays développés ? |
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 | Décodage biologique des problèmes de peau de Christian Flèche Commentaire Et si le psoriasis, l'eczéma ou l'herpès étaient révélateurs de conflits émotionnels enfouis ? Christian Flèche propose ici un guide pratique des problèmes de peau envisagés sous l'angle du décodage biologique. Dans cette approche de la santé, chaque symptôme correspond à un ressenti, une émotion bloquée. Il décrit de façon très détaillée la peau et ses fonctions, avant de dresser un panorama exhaustif des problèmes de peau et des correspondances émotions/symptômes. Vous y trouverez les ressentis biologiques, de nombreux exemples et des pistes pour sortir des conflits émotionnels que vous rencontrez. Découvrez le sens caché de vos problèmes de peau et retrouvez le chemin de la santé ! |
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 | Des champignons et des ongles Comment guérir les onychomycoses ? de Robert Baran et Olivier Chosidow Commentaire Qu'est-ce qu'un ongle, une onychomycose ? Où et comment s'attrapent les champignons ? Quel médecin consulter ? À quel rythme ? Comment traiter une onychomycose ? Comment prévenir les onychomycoses ? Ce guide pratique, écrit dans un langage accessible à tous, est illustré par de nombreux dessins et photographies en couleurs. Il s'adresse à tous ceux qui souffrent de champignons aux ongles, des doigts ou des orteils ; il sera aussi un auxiliaire précieux pour le médecin généraliste lors de sa pratique quotidienne. |
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| Le psoriasis Questions-réponses - 14 témoignages de Farah Voss Commentaire Vous êtes quelques millions à souffrir d'un psoriasis, cette maladie de peau provoquée par un renouvellement trop rapide de l'épiderme, dans laquelle interviennent hérédité et stress. Vous vivez avec, sans espoir de guérison actuellement. Elle va et vient au gré des poussées, plus ou moins bien acceptée par la personne qu'elle affecte, mais toujours contraignante. Des soins variés permettent de l'endiguer, de l'affaiblir, jamais de la bannir. De nouvelles molécules, issues de la recherche, offrent un espoir, mais demeurent difficiles à manipuler en raison de leur coût et de leurs effets secondaires. La maladie reste visible, elle démange, elle est là. Elle aimante le regard, d'une façon d'autant plus pénible qu'on ne peut se dépouiller de cette peau indésirable à la manière d'un serpent. Certains l'enveloppent pour la soustraire à la vue, mais puisqu'il est impossible de la quitter, l'accepter revient à s'accepter soi, avec diplomatie et intelligence. Car la soigner, c'est déjà s'aimer un peu. Farah Voss a recueilli les témoignages de 14 personnes atteintes de cette maladie. Ce livre les partage avec tous les malades psoriasiques et ceux que le psoriasis épargne, afin de rompre les solitudes et vaincre la répulsion. Sous forme de questions et de réponses, voici 14 histoires singulières dont une pourrait rencontrer la vôtre... |
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 | Micro dico dermato Mieux dialoguer avec son dermatologue - Comprendre termes, diagnostics et traitements de Collectif Larousse Commentaire Rédigés par des spécialistes, plus de 700 articles pour mieux dialoguer avec son dermatologue : D'abcès à zona, en passant par mélanome, coup de soleil, calvitie, varicelle, rides ou eczéma..., tout ce qu'il faut savoir pour mieux comprendre cet organe un peu particulier qu'est la peau et en prendre soin comme il convient. |
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| Problèmes de peau de Simon St. John Bailey Commentaire La peau est l'expression la plus évidente de notre santé. C'est aussi l'organe le plus exposé aux infections et aux maladies. Apprendre à bien prendre soin de votre peau est essentiel pour préserver votre santé et rester jeune. Vous trouverez ici toute une panoplie de traitements maison pour une peau saine : Les trucs et les techniques des soins de la peau. Les sports pour un teint radieux. Le shiatsu pour le visage et les cheveux. Les automassages pour contrer les rides. Des recettes maison pour une peau et des cheveux en bonne santé. Des lotions adoucissantes pour les mains. Les plantes médicinales pour prévenir et traiter les problèmes de peau. Chaque technique est expliquée en détail, avec photos couleur à l'appui. Problèmes de peau vous propose des conseils pratiques pour garder votre peau saine et radieuse, pour toute la vie. |
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| Psoriasis Un manteau de peau rouge de Michèle Léa Sigal Commentaire Ils sont au moins 3 millions en France. Ils sont seuls ou bien en couple, en famille, ils travaillent, on les côtoie sans le savoir. Ils ont une maladie de peau, non contagieuse, chronique, parfois étendue qualifiée de " bénigne " par les médecins. Mais que vivent-ils ? La parole leur est ici donnée. L'annonce du diagnostic d'une maladie de peau disgracieuse - vécu traumatisant -, l'écoute trop peu attentive des médecins, le regard sur soi et l'appréhension du regard de l'autre, l'acceptation ou non de la chronicité de cette maladie constituent leur univers quotidien. La pénibilité des traitements locaux, les rechutes peuvent être à l'origine de la multiplication des demandes et de la surenchère des projets thérapeutiques. Le désespoir n'est jamais loin des rechutes. Alors comment vivre " avec " : son conjoint, sa famille, au travail, durant ses loisirs. Les patients atteints de psoriasis témoignent de la relation peau-psyché. La peau enveloppe, établit la frontière entre le dehors et le dedans. L'épisode initial et les poussées évolutives peuvent être liés à des traumatismes déclencheurs. À leur tour, les poussées aggravent le stress et l'équilibre fragile de l'estime de soi avec quasiment toujours, la question torturante : " pourquoi moi ", " qu'ai-je donc fait pour que cela m'arrive ? ". Comment nous, dermatologues, pouvons-nous soulager nos patients ? En nous informant sur les nouveautés thérapeutiques, en partageant notre savoir avec eux, pour qu'ils se réapproprient une assurance qui les libères. En individualisant nos traitements par l'écoute attentive de ce qui nous est demandé, en comprenant que ce sont avant tout des mots qui sont recherchés pour soigner ces maux. Car il s'agit là, d'abord de prendre soin de l'autre. Les lettres que vous allez lire sont bouleversantes. Elles témoignent que la vie est plus forte et que l'on peut, malgré tout, avoir du désir, donner de l'amour et transmettre son humanité. Reconquérir l'estime de soi est ici la plus grande des victoires. |
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 | Une peau toujours jeune en dix minutes par jour Toutes les techniques naturelles pour préserver la fraîcheur et le tonus de sa peau de Tessa Thomas Commentaire Comment prévenir et limiter les signes du vieillissement du visage grâce à des massages adaptés et en utilisant les bienfaits de l'eau et des plantes, des huiles et des fruits. Des techniques de massage aux huiles essentielles pour tonifier votre visage, des exercices pour entraîner vos muscles faciaux et retendre vos traits, des masques de beauté à base de produits naturels pour nourrir hydrater votre peau, des recettes gourmandes et légères pour détoxiquer votre corps. N'oubliez pas que pour rester jeune il ne faut pas laisser passer une occasion de rire : le rire transforme les rides les plus accusées en plis délicieux. |
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 | 101 règles d'or pour la pêche de Rob Beattie Commentaire Certes, la pêche est un loisir et un sport. C'est aussi une science et même un art. Mais c'est surtout un mystère, un de ceux qu'une vie entière ne suffit pas à démêler. 101 règles d'or pour la pêche est le guide parfait pour découvrir la pêche sous tous ses aspects et ses subtilités. Avec une jubilation contagieuse, Rob Beattie multiplie les histoires de pêche savoureuses, les recettes d'appâts faits maison, les astuces pour attirer le poisson, ou encore les réflexions sur le monde coloré des pêcheurs. Choisir une canne, un moulinet, apprendre à lancer, à ferrer et décrocher le poisson dans les règles de l'art... Tous les conseils indispensables aux débutants et aux pêcheurs chevronnés sont ici présentés avec humour, clarté, simplicité, et ne manqueront pas de faire très vite de vous "un fou de pêche". |
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 | Activités d'après la pédagogie de Montessori Pour accompagner le développement de votre enfant à partir de 3 ans de Maja Pitamic Commentaire Illustré et pratique, ce guide vous propose d'appliquer à la maison les principes pédagogiques de base de Maria Montessori. Dans les domaines de la vie quotidienne, des sens, du langage, des nombres et des sciences, il propose 70 activités pas à pas pour apprendre par l'expérience et gagner en autonomie |
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 | Eveiller, épanouir, encourager son enfant La pédagogie Montessori à la maison de Tim Seldin Commentaire Depuis plus de cent ans, les écoles Montessori proposent une pédagogie alternative, fondée sur l'encouragement et le respect des différents stades de développement de l'enfant. Pour Maria Montessori, à l'origine de cette méthode, le but de l'éducation d'un jeune enfant n'est pas simplement de lui transmettre un savoir, mais de cultiver son propre désir de découvrir et d'apprendre. Cette méthode révolutionnaire, qui connaît un succès immense dans le monde entier, n'est pas réservée aux écoles Montessori : elle peut aussi être mise en œuvre à la maison. En proposant à chaque enfant un climat affectif serein, une maison adaptée, un matériel pédagogique très simple à réaliser, ludique, permettant des expériences concrètes, chaque parent peut encourager son enfant à devenir acteur de son propre développement. Cet ouvrage propose une mine d'activités, de jeux passionnants, d'expérience tactiles, sonores, visuelles, de la naissance à l'âge de six ans, pour apporter à votre enfant tout ce dont il a besoin pour se développer, s'épanouir et acquérir le sentiment d'être un individu compétent, capable, qui a confiance en lui et s'estime. |
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 | Vers une éducation au service de la vie de Marshall B. Rosenberg Commentaire Ce livre s'adresse aux parents et à tous les professionnels préoccupés par l'éducation des enfants. Nous avons besoin d'une approche éducationnelle novatrice permettant de servir la communauté scolaire dans son ensemble. Dans ce livre, l'auteur explique en quoi consiste son programme. Il veut faire de l'école un centre d'exploration, un endroit où l'on partage idées et sentiments, un lieu passionnant et sûr où l'esprit humain est nourri et s'épanouit librement. L'éducation qu'il préconise est basée sur un respect mutuel entre étudiants, enseignants, directeurs et parents. Vers une éducation au service de la vie fournit les moyens d'établir, dans tous les établissements scolaires, des relations enrichissantes qui permettront à chacun de s'accomplir dans un climat de confiance, d'empathie et de bienveillance. |
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 | Mon enfant a-t-il besoin d'un pédiatre ? Petit manuel pour parents autonomes de Françoise Berthoud Commentaire En Suisse et dans d'autres pays, les parents "doivent avoir" un pédiatre, au plus tard le jour où l'enfant sort de la maternité. En Hollande, il n'y a pas de pédiatres en ville et le suivi des enfants est fait par les centres de santé et les généralistes. Les pédiatres sont dans les hôpitaux, où leur savoir est utile en cas de problèmes graves, en fait très rares dans la vie d'un enfant. De même, dans ce pays là, les accouchements normaux, qui sont la majorité bien sûr, se passent à la maison, grâce à une infrastructure remarquable. Seuls les accouchements à risque se font à l'hôpital. On peut aujourd'hui se poser la question du rôle du pédiatre. Répond-il actuellement aux vraies questions que se posent beaucoup de parents ? Quelle santé pour l'adulte prépare-t-il, avec ses abus de vaccins, d'antibiotiques et même de Ritaline, ainsi que sa méconnaissance d'une diététique non conventionnelle (donner de la viande à un bébé de 6 semaines...), ou de méthodes aussi efficaces que l'ostéopathie ? Les parents sortent souvent de chez le pédiatre anxieux et culpabilisés... Le but de ce livre est de vous aider, vous parents, à regarder votre enfant avec gratitude et confiance, dans la certitude que la sagesse est en vous et que vous saurez trouver les aides nécessaires au bon moment, si vous vous laissez guider par votre intuition et votre coeur sur le chemin de l'autonomie dans le domaine de la santé. |
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 | Comment garder ses points ? de Collectif éditions du toucan Commentaire Vous conduisez et vous avez peur de perdre vos points ? Soyez tranquilles ! Ce guide unique et complet contient toutes les informations pratiques et juridiques nécessaires pour se mettre à l'abri d'une suspension de permis ou récupérer ses points au plus vite ! Des explications détaillées sur le fonctionnement du permis à points et ses plus récents aménagements Les risques encourus pour chaque infraction et les recours possibles, avec des renseignements précis sur les démarches à entreprendre et les pièges à éviter. Des mises en situation concrètes pour maîtriser parfaitement les règles de sécurité routière et savoir gérer les dangers. |
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 | Code - Extension hauturière - 2008 Nouvelle réforme 2008 de Collectif Codes Rousseau Commentaire Cet ouvrage permet de préparer le permis bateau extension " hauturière " dans les meilleures conditions. Il bénéficie de tout le savoir-faire de Codes Rousseau Navigation en matière de pédagogie. Son contenu a été adapté aux nouvelles modalités du permis selon la réforme applicable dès janvier 2008. Révisez en toute quiétude grâce aux nombreux avantages de nos ouvrages : des calculs expliqués très clairement et des moyens mnémotechniques favorisant la mémorisation des règles et des formules ; un récapitulatif à la fin de chaque chapitre avec des exercices thématiques et un examen blanc ; une mise en page très actuelle avec de nombreux schémas, photos et visuels explicatifs entièrement refaits. |
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 | Code hauturier Rousseau - 2007 de Collectif Codes Rousseau Commentaire Le Code hauturier Rousseau vous permet de préparer le permis hauturier dans les meilleures conditions. Conçu pour un apprentissage facile et agréable, le " Code hauturier " présente clairement et simplement tous les calculs à effectuer et propose également de nombreux moyens mnémotechniques facilitant la mémorisation des règles et des formules. A la fin de chaque chapitre, un récapitulatif avec des exercices thématiques et un examen blanc complet permettent de tester vos connaissances. |
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 | Code Vagnon - Permis côtier Avec un mémento de préparation rapide à l'examen de Marc Hozette et André Néméta Commentaire Pour préparer le permis de conduire des bateaux de plaisance en mer, une documentation mise à jour sur le nouveau programme en vigueur au début de l'année 2008. Préparation à l'épreuve théorique QCM : balisage, règles de barre et de route, signaux, feux et marques, règles de navigation et de sécurité. Préparation à l'épreuve pratique par support photographique et commentaires. |
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 | Code Vagnon - Permis fluvial Eaux intérieures avec brevet restreint belge et mémento de préparation rapide à l'examen de André Néméta Commentaire Depuis plus de 40 ans au service des plaisanciers et de leurs formateurs. Pour préparer le permis de conduire des bateaux de plaisance en eaux intérieures, une documentation mise à jour sur le nouveau programme en vigueur au début de l'année 2008. Tout le programme pour préparer les nouveaux Certificats de Capacité Rivière (C, S et PP) : signalisation visuelle et balisage, signalisation phonique, signalisation des bâtiments, moteur, sécurité, épreuve pratique, etc. Il contient le programme du brevet restreint belge. 208 pages + un mémento de 18 pages pour une préparation rapide à l'examen Plus de 230 dessins et photos en couleurs. |
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 | Code Vagnon - Permis hauturier Avec un mémento de préparation rapide à l'examen de Marc Hozette et André Néméta Commentaire Pour les titulaires du permis côtier ou de l'ancien "permis A" qui souhaitent obtenir le permis mer hauturier. Tout le programme de la nouvelle épreuve de navigation du permis hauturier à l'aide de 4 modules : Module 1 : notions préliminaires, de l'observation de la côte au point sur une carte. Module 2 : la navigation calculée, des perturbations magnétiques aux dérives vent et courant jusqu'à la carte marine. Module 3 : calculs de marée, hauteurs d'eau, courants, météo, aides à la navigation, navigation par mauvais temps... Module 4 : préparation rapide au nouvel examen, aide-mémoire, examens blancs, renseignements pratiques... Une nouvelle présentation plus claire ; un lexique et un index en fin d'ouvrage. |
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Nouveau | Code Vagnon - Permis plaisance - Option côtière de André Néméta Commentaire Ce code Vagnon correspond au permis Plaisance Option côtière, obligatoire dés que la puissance du moteur excède 4,5kw. (6cv), et permettant une navigation de jour et de nuit jusqu'à 6 milles d'un abri. Le permis Plaisance Option côtière comprend d'une part un examen théorique de 25 questions et d'autre part un apprentissage pratique, validé par le moniteur professionnel de votre bateau-école. Cette 41e édition tient compte de la mise à jour des éléments de sécurité à détenir à bord des bateaux en fonction de leur distance d'éloignement d'un abri, intervenue au journal officiel du 15 avril 2008 (Division 240). Les termes indispensables. Balisage. Signaux sonores et lumineux / de détresse / portuaire. Règles de barre et de route. Feux et marques des navires. Règles de navigation et de sécurité applicable à la plaisance. Météo. Environnement et protection de la mer, pêche de loisir. Communications: VHF ou GSM. Propulsion du bateau. Conduite et manœuvre du bateau. Le permis de conduire en mer-Formalités. |
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Nouveau | Code Vagnon - Permis plaisance Extension hauturière Conforme au programme officiel de André Néméta et Michel Parratte Commentaire Ce code Vagnon correspond au permis Plaisance Extension hauturière, qui autorise la conduite d'un navire de plaisance à moteur français, de jour comme de nuit, sans limitation de distance, de jauge ou de puissance. La durée de l'épreuve correspondant à ce permis est de 1 heure et 30 minutes. Il comprend deux exercices de carte, un calcul de marée, deux questions (QCM) sur l'utilisation et les précautions d'usage des aides électroniques à la navigation, et une question (QCM) sur le matériel de sécurité. Cette 41° édition est une version totalement refondue et conforme à la nouvelle réforme du permis plaisance extension hauturière. Étape 1 : Notions élémentaires importantes • Étape 2 : Calculs et tracés • Étape3 : Connaissances complémentaires • Étape 4 : Mémento de préparation rapide à l'examen • Étape 5 : Examen blanc et son corrigé |
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Nouveau | Code Vagnon - Permis plaisance Option eaux intérieures de André Néméta Commentaire Ce code Vagnon correspond au permis plaisance option eaux intérieures, qui permet la conduite des bateaux de plaisance en eaux intérieures. Le permis de plaisance option eaux intérieures comprend d'une part un examen théorique de 25 questions et d'autre part un apprentissage pratique, validé par le moniteur professionnel de votre bateau- école. Cette 43e édition intègre la nouvelle réforme du permis bateau et contient également le programme du Brevet restreint belge. Connaissance de la navigation intérieure • Signalisation visuelle • Balisage • Signalisation sonore • Règles de circulation • Feux et marques des bâtiments • Moteur • Équipement. sécurité, prévention • Épreuve théorique par QCM audio-visuel • Connaissances pratiques • Les permis de conduire, formalités. |
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 | Le dictionnaire du candidat au permis bateau de Henri Vagnon Commentaire Vous préparez l'un des trois permis bateau : permis mer côtier, permis mer hauturier ou certificat de capacité fluvial "S". Le "Dictionnaire du candidat au permis bateau" a la même utilité que le dictionnaire classique dont se sert un étudiant préparant un examen, mais il est consacré exclusivement à votre brevet de plaisancier. Il complète, sans se substituer à eux, votre livre de code et votre livre de tests. Vous éprouvez une hésitation sur le sens d'un moi appris au bateau-école ? Le dictionnaire vous le donne. Vous cherchez laborieusement sur la carte marine d'examen le feu dont parle l'énoncé de voire problème de carte ? Le dictionnaire précise la position de la plupart d'entre eux. Le rappel d'une notion de cours ? Une confirmation ? Une clarification de vos idées ? Vous vous reportez encore au dictionnaire. Il vous prodigue des conseils utiles en signalant les sujets qui sont souvent demandés à l'examen. Il fournit une connaissance sommaire de l'environnement marin et fluvial dans lequel s'inscrit le permis et qu'ignorent beaucoup de débutants. Avec des définitions très simples et à la portée de tous. Attention ! Ce petit livre est un dictionnaire, comme son nom l'indique. Il ne peut remplacer ni le "Code Vagnon" indispensable pour préparer le permis, ni les "Tests Vagnon" qui vous permettent de contrôler vos connaissances. Chacun de ces trois manuels a un rôle distinct. |
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| Nouveau | Permis bateau Rousseau - Code - Extension hauturière Réforme 2008 de Alain Nicoleau Commentaire Cet ouvrage permet de préparer le permis bateau extension "hauturière" dans les meilleures conditions. Il bénéficie de tout le savoir-faire de Codes Rousseau Navigation en matière de pédagogie. Son contenu a été adapté aux nouvelles modalités du permis selon la réforme applicable dès janvier 2008. Révisez en toute quiétude grâce aux nombreux avantages de nos ouvrages: des calculs expliqués très clairement et des moyens mnémotechniques favorisant la mémorisation des règles et des formules; un récapitulatif à la fin de chaque chapitre avec des exercices thématiques et un examen blanc; une mise en page très actuelle avec de nombreux schémas, photos et visuels explicatifs entièrement refaits. |
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| Nouveau | Permis Bateau Rousseau - Test - Option côtière Réforme 2008 - 12 tests de 25 questions de Alain Nicoleau Commentaire C'est le complément indispensable du Code " option côtière ", propose 12 tests de 25 questions permettant au candidat de vérifier ses connaissances en se plaçant dans les conditions réelles du nouvel examen. Ces tests contiennent les nouvelles questions sur l'armement, suite à la directive D240. Préparez-vous en toute quiétude grâce aux nombreux avantages de notre ouvrage : une mise en page très actuelle avec de multiples schémas et photos entièrement refaits, toutes les bonnes réponses expliquées à la fin de chaque test, - un espace bloc-notes permettant de noter ses rendez-vous, des questions sur les nouveaux thèmes (protection de l'environnement, météo, responsabilité du chef de bord, lecture d'une carte marine, utilisation des écluses...). |
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| Nouveau | Permis bateau Rousseau - Test - Option eaux intérieures 12 tests de 25 questions - Réforme 2008 de Alain Nicoleau Commentaire C'est le complément indispensable du Code option " eaux intérieures ". Il propose 12 tests de 25 questions d'entraînement permettant de tester ses connaissances dans les conditions de l'examen. Préparez-vous en toute quiétude grâce aux nombreux avantages de notre ouvrage : une mise en page très actuelle avec de multiples schémas et photos entièrement refaits, une page de corrections pour contrôler l'ensemble des réponses après chaque test, des questions sur les nouveaux thèmes (réglementation des titres de conduite de bateaux à moteur, nombre de personnes embarquées,...). |
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 | Réussissez votre permis côtier de Cyril Bernard et Bip Media Commentaire Vous allez passer votre permis côtier et vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté ? Pour cela, vous cherchez un ouvrage qui vous permettra à la fois d'approfondir la réglementation en vigueur et de réviser en travaillant sur des questionnaires types ? Ne cherchez plus, voici le livre qui vous permettra de travailler chez vous tous les thèmes du permis côtier et de préparer efficacement l'examen. |
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 | Test - Extension hauturière Permis bateau Rousseau - Nouvelle réforme 2008 de Collectif Codes Rousseau Commentaire Le test extension "hauturière" Rousseau est le complément indispensable du livre de code extension "hauturière". Il comprend des problèmes de navigation complets sur cartes et marées, ainsi que des questions sur la compréhension des cartes de météo marine et sur les nouveaux thèmes : aides électroniques à la navigation et matériel de sécurité. Les barèmes ont également évolué pour respecter les directives de la réforme des permis, applicable en janvier 2008. Le test extension "hauturière" Rousseau, c'est 12 examens blancs, avec réponses et corrigés à l'échelle de la carte SHOM 9999 spéciale permis mer hauturier pour vous préparer dans les conditions de l'examen. |
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Nouveau | Test Vagnon - Permis plaisance - Option côtière de André Néméta Commentaire Ce test Vagnon est le complément indispensable du Code Vagnon Permis plaisance Option côtière. Il permet au candidat d'effectuer un efficace travail personnel de révision pour passer le nouvel examen conforme au programme officiel en vigueur au 1er janvier 2008. En particulier, sont inclus des questions relatives aux éléments de sécurité à détenir à bord des bateaux en fonction de leur distance d'éloignement d'un abri (Division 240). Balisage. Carte marine. Règles de barre et de route-Signaux. Feux et marques des navires. Météorologie. Sécurité et environnement. Moteur-Incendie-Envahissement par l'eau. |
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Nouveau | Test Vagnon - Permis plaisance Option eaux intérieures de André Néméta Commentaire Ce test Vagnon est le complément indispensable du Code Vagnon permis plaisance Option eaux intérieures. Il permet au candidat d'effectuer un efficace travail personnel de révision pour passer le nouvel examen conforme au programme officiel en vigueur au Zef janvier 2008. Signalisation-connaissance de la navigation intérieure. Règles de routes-Signaux phoniques. Feux et marques des bâtiments fluviaux. Sécurité-Mécanique. |
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 | Tests Vagnon - Permis côtier de Marc Hozette et André Néméta Commentaire Complément du Code Vagnon Permis côtier, cet ouvrage est le support indispensable pour que les candidats puissent effectuer un efficace travail personnel de révision des programmes. 277 questions présentées par thèmes. 5 questionnaires de 25 questions chacun (conforme au nouvel examen). |
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 | Tests Vagnon - Permis fluvial Permis plaisance - Eaux intérieures - 300 QCM, 5 examens blancs de Marc Hozette et André Némata Commentaire 165 QCM classés par thèmes, avec solutions et commentaires, suivis de 5 examens blancs (soit 125 questions) se rapprochant de près des questionnaires officiels utilisés dans le nouvel examen. les autres produits Vagnon - Permis fluvial : DVD Vagnon Permis fluvial Ce DVD est destiné aux candidats au permis fluvial et aux titulaires d'un permis fluvial souhaitant réactualiser leurs connaissances. Avec : Le cours complet illustré par de nombreux dessins, photos, 80 QCM classés par thèmes, 4 examens blancs. CD-Rom Tests Vagnon Permis fluvial Testez vos connaissances et effectuez des tests du type de ceux posés à l'examen. CD-Rom conçu pour tous les ordinateurs de type PC fonctionnant sous Windows 95, 98, NT ou XP. Code Vagnon Permis fluvial Tout le nouveau programme pour préparer le permis plaisance Eaux intérieures : signalisation visuelle et balisage, signalisation phonique, signalisation des bâtiments, moteur, sécurité, épreuve pratique, etc, avec un mémento de préparation rapide à l'examen. Le Dictionnaire du candidat au Permis bateau Un dictionnaire très utile qui complète sans se substituer à eux le code et le livre de tests. Avec des définitions très simples et à la portée de tous. À l'attention de tous ceux qui préparent un permis mer (côtier et hauturier) et fluvial. |
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 | Tests Vagnon - Permis fluvial Permis plaisance - Eaux intérieures de André Néméta Commentaire Complément du Code Vagnon Permis Fluvial, cet ouvrage facilite le travail personnel du candidat et améliore ses chances de réussite à l'examen. Avec ses 298 questions portant sur la réglementation de la navigation fluviale, il permet une révision complète des programmes. Les réponses sont données à la suite avec un commentaire explicatif. |
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 | Tests Vagnon Permis hauturier de Marc Hozette Commentaire Un ouvrage spécialement conçu pour une préparation progressive et complète des candidats à l'examen du Permis hauturier, avec : un rappel des principes de calcul avec les nombres relatifs, de calcul sexagésimal, de calcul de vitesse et de distance ainsi que des définitions importantes (médiatrice d'un segment, ...) ; 226 exercices thématiques qui leur permettront de maîtriser progressivement les différentes questions et problèmes de navigation qui pourront leur être posés ; 15 examens blancs du même type que ceux posés à l'examen, c'est-à-dire avec un problème de carte sur la carte 9999 et un problème de marée. Pour les résultats, le raisonnement est expliqué point par point, les tracés sont réalisés directement sur le fond de la carte 9999 et la notation proposée et conforme à celle utilisée lors des examens. |
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| Préparer et réussir votre permis de chasser - Programme officiel 2008 Plus de 280 questions pour tester vos connaissances de Jean Claude Chantelat, Michel Doumenq, Francis Grange, Jean Paul Koumchasky et André Rebattet Commentaire Réussir au permis de chasser est une obligation depuis 1976. Alors préparez-vous efficacement avec la nouvelle édition de ce manuel réalisée par des spécialistes, sous la direction de Jean-Claude Chantelat, et revue conformément aux récentes dispositions de l'examen du permis de chasser. Entraînez-vous à l'examen avec plus de 280 questions sur tout ce que vous devez savoir : l'organisation de la chasse en France, la législation, les modes de chasse, les espèces chassables et protégées, les armes et les munitions, la balistique, la sécurité... Le manuel indispensable pour réussir aujourd'hui votre permis de chasser. |
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 | Code de la route - 2009 de Collectif Michelin Commentaire Conducteur débutant ou confirmé, l'édition 2009 du Code de la Route Michelin vous offre tous les éléments pour réussir l'examen du code de la route ou pour remettre à jour vos connaissances. Réglementation et signalisation routières conformes à la dernière législation européenne. Des cas pratiques : 450 photos et 110 schémas vous aideront à mieux visualiser et appréhender les problématiques propres à la réglementation routière. Des tests d'auto-évaluation : à la fin de chaque chapitre, un " mémo-test " permet de se tester sous forme de QCM. |
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Nouveau | Code de la route - 2009 de Jean Claude Roumilhac Commentaire Ce code commenté regroupe en un seul ouvrage tout ce qui concerne la circulation routière. Il contient les principales circulaires applicables au Code de la route ; la loi Badinter (accidents de la circulation) avec la jurisprudence classée par thème ; les contraventions de voirie et de grande voirie et les plus importants arrêtés d'application du Code de la route. Cette 9ème édition, enrichie des commentaires de l'auteur, aborde à la fois l'aspect pénal et civil de la matière et intègre notamment les réformes suivantes : Décret du 28 octobre 2008 relatif à l'éclairage et la signalisation des véhicules; Décret du 30 juillet 2008 portant diverses dispositions de sécurité routière; Loi du 1er juillet 2008 créant de nouveaux droits pour les victimes et améliorant l'exécution des peines; Loi du 26 mai 2008 relative aux conditions de commercialisation et d'utilisation de certains engins motorisés; Décret du 18 mars 2008 modifiant diverses dispositions relatives aux infractions à la législation sociale dans le domaine des transports routiers. Pratiques, les annexes sont présentées selon un classement thématique. |
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 | Code de la route Nouvelle édition de Jean Luc Millard Commentaire Abondamment illustré, clair et pédagogique, le Code de la route Codoroute est conçu pour permettre un apprentissage rapide et efficace. Il vous livre l'essentiel de ce qu'il faut savoir pour réussir votre permis : les textes synthétiques et les dessins facilitent la mémorisation des bons comportements routiers. Entièrement à jour, cet ouvrage intègre les dernières évolutions du Code de la route. |
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 | Code Rousseau - Senior - 2009 Il n'y a pas d'âge pour la sécurité... de Collectif Codes Rousseau Commentaire Déjà une trentaine d'années que vous avez votre permis? Et si vous faisiez le point?. Vous conduisez et vous êtes certainement un modèle pour vos enfants. Savez-vous que les mauvaises habitudes sont tout autant imitées que les bonnes?. Une réglementation en constante évolution, de mauvaises habitudes ou encore des performances qui s'effilochent au fil du temps peuvent être à l'origine de petits travers dont il convient sûrement de faire la révision. À quels pièges les conducteurs sont-ils le plus souvent exposés? Quels risques encourent les automobilistes, les piétons, les cyclistes et les conducteurs de voitures sans permis? |
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 | Code Rousseau de la route - 2008 de Collectif Codes Rousseau Commentaire Clair et précis, le Code Rousseau est l'instrument indispensable à la formation de nouveau conducteur. Il permet également, pour tous ceux qui conduisent, d'actualiser leurs connaissances. |
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 | Code Rousseau de la route - 2009 de Collectif Codes Rousseau Commentaire Clair et précis, le Code Rousseau est l'instrument indispensable à la formation de nouveau conducteur. Il permet également, à tous ceux qui conduisent, d'actualiser leurs connaissances. |
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 | Code Rousseau Junior - 2009 Préparation à l'ASSR 1 et 2 - 5ème/3ème de Collectif Codes Rousseau Commentaire Le continuum éducatif, tel qu'il a été défini par les pouvoirs publics est d'assurer à chacun d'entre nous, tout au long de la vie, une formation continue à la sécurité routière. Cette formation comporte plusieurs étapes complémentaires, l'ASSR 1 et l'ASSR 2. Le Code Junior 2008 constitue l'outil de préparation et de réussite idéal à ces deux attestations. Très illustré par des photos et dessins, il se compose de 5 grandes parties accessibles selon l'attestation préparée: un tronc commun aux ASSR, puis 4 chapitres visant le type d'usagers (piéton, cycliste, cyclomotoriste et passager d'un véhicule). Le style convivial et simple facilite les révisions grâce à ses tests et jeux tout au long de l'ouvrage. Deux examens blancs de 20 questions chacun (ASSR 1 et ASSR 2) permettent de valider les acquis avant l'examen. |
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 | ID reflex - Sécurité routière Le guide du conducteur - Les règles de sécurité de Pierre Schlub Sommaire Le contrôle technique et les vitesses autorisées Les règles de base de la sécurité Les distances à respecter Les situations particulières de conduite Les situations d'urgence Le gel et l'enneigement Les ronds-points Pour une conduite économique et écologique Les risques inhérents à l'homme Le téléphone au volant - Le GPS Le permis à points Les panneaux de danger Les panneaux d'ordre Les panneaux indicatifs |
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 | La conduite conviviale Montre-moi comment tu conduis, je te dirai qui tu es ! de Abdessamad Bennani Commentaire Montre-moi comment tu conduis, je te dirai qui tu es et surtout comment tu conduis ta vie ! C'est en effet la révélation de ce livre : nous nous comportons au volant comme nous conduisons notre vie. Après l'avoir lu, vous comprendrez mieux les autres sur la route. Mais aussi et surtout, vous vous comprendrez mieux vous-même. Vous prendrez conscience qu'en changeant simplement quelques habitudes au volant, c'est toute votre vie qui prend une nouvelle direction. Votre voiture devient votre propre " coach ". Dépassé, révolu, le temps où la route rime avec stress, agressivité, pollution, mal au dos, embouteillages... Une nouvelle façon d'être est possible : dans le plaisir, la détente et le partage. Bienvenue sur la voie de " l'auto-développement ". Écrit de façon vivante et didactique, ce livre vous étonnera. Parfumé de dérision, d'humour et de dialogues où chacun se reconnaîtra dans ses travers, mais aussi parfois dans ses qualités, il est avant tout un pari sur l'avenir. L'espoir que le changement de comportement de chacun d'entre nous nous permette de poser les bases d'un mouvement collectif : la conduite conviviale ! |
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 | Le code de la route - 2008 Partenaire des auto-écoles de Collectif éditions du toucan Commentaire Pour vous préparer chez vous et à votre rythme, révisez et testez vos connaissances avec pour vous préparer chez vous et à votre rythme, révisez et testez vis connaissances avec Le code de la route 2008, partenaire des auto-écoles. Préfacé par Robert Namias, Président du Conseil National de la Sécurité Routière, ce guide résolument moderne et accessible vous garantit la clé du succès à l'épreuve du code de la route ! Plus de 200 questions. Des mini-évaluations régulières garantissant un apprentissage facile, progressif et ludique. Un test complet en fin d'ouvrage pour une mise en situation réelle d'examen. |
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Nouveau | Le code de la route - Edition 2009 de Activ permis Commentaire Pour vous préparer chez vous et à votre rythme ; révisez et testez vos connaissances avec Le code de la route 2009, partenaire des auto-écoles. Ce guide résolument moderne et accessible vous garantit la clé du succès à l'épreuve du code de la route ! Plus de 200 questions ; des mini-évaluations régulières garantissant un apprentissage facile, progressif et ludique ; un test complet en fin d'ouvrage pour une mise en situation réelle d'examen. |
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Nouveau | Le code de la route 2009 pour les nuls A mettre dans toutes les poches ! de Permisecole.com Commentaire Vous souhaitez passer l'examen haut la main ou simplement mettre à jour vos connaissances de code de la route ? Avec les Nuls, bénéficiez d'une méthode qui a fait ses preuves. Abondamment illustré, clair et précis, le Code de la route pour les Nuls est indispensable pour une formation efficace. Complet et facile d'accès, il se lit non plus comme un manuel technique mais comme un ouvrage pédagogique. Alors, en route ! Exclusif : le Code de la route pour les Nuls est organisé selon les nouveaux thèmes de l'examen, ce qui facilite les recherches et correspond à la méthode d'apprentissage mise en œuvre dans les écoles de conduite. Totalement à jour et conforme : la rédaction de l'ouvragea été confiée à des moniteurs et des formateurs diplômés du brevet d'aptitude à la formation des moniteurs. Leader de l'apprentissage du code de la route en ligne, Permisecole édite de nombreux contenus destinés à la formation et au recyclage des conducteurs. |
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 | Le code de la route pour les nuls Préparation rapide et efficace garantie - Edition 2008 de Permisecole.com Commentaire Vous souhaitez passer l'examen haut la main ou simplement mettre à jour vos connaissances de code de la route ? Avec les Nuls, bénéficiez d'une méthode qui a fait ses preuves. Abondamment illustré, clair et précis, le Code de la route pour les Nuls est indispensable pour une formation efficace. Complet et facile d'accès, il se lit non plus comme un manuel technique mais comme un ouvrage pédagogique. Alors, en route ! Exclusif : le Code de la route pour les Nuls est organisé selon les nouveaux thèmes de l'examen, ce qui facilite les recherches et correspond à la méthode d'apprentissage mise en œuvre dans les écoles de conduite. Totalement à jour et conforme : la rédaction de l'ouvragea été confiée à des moniteurs et des formateurs diplômés du brevet d'aptitude à la formation des moniteurs. |
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| Les pièges du code de la route de Activ permis et Bip Media Commentaire Réussissez votre code grâce aux conseils pratiques du livre ! Suivez les conseils pour éviter les pièges lors de l'examen : images, temps, indices... Une fois coaché(e), évaluez vos réponses à travers les tests et mesurez votre niveau. Enfin, quelques conseils pratiques répondront à vos interrogations sur l'entretien du véhicule, le permis à points, etc. Entraînez-vous pour l'épreuve... Boostez votre apprentissage et servez-vous du DVD. Cinq thèmes y sont abordés : leçons (rappel sur la signalisation, la circulation, le véhicule), les panneaux, de nombreux tests pièges, des conseils (analyse de l'image, indices), et quelques infos pratiques (entretien du véhicule, nouveautés du code, glossaire). Sur le DVD-ROM inclus : Leçons sous forme de vidéo 20 tests chronométrés 100 % interactifs pour s'entraîner comme à l'auto-école sur toutes les thématiques du code de la route Interrogations orales sur des sujets précis Bilan des réponses avec corrections animées et expliquées Les points forts LA solution pour réviser, anticiper et éviter TOUS les pièges de l'examen 20 tests "spécial pièges" dans les conditions réelles de l'examen Des cours élaborés par des professionnels de la formation routière et conformes au nouvel examen du code de la route De nombreux conseils pour éviter tous les pièges et des corrections renforcées pour une meilleure compréhension |
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 | Faire construire sa maison... sans risques de Anna Belle Marand-Ducreux Commentaire Faire construire sa maison... Traité avec un grand sens pratique, voici tous les éléments pour emmener le lecteur de la réflexion à la décision... et suivre son projet jusqu'à l'aboutissement. Avec la maison à 100 000 euros, les prêts aidés, les offres toujours plus attractives de la part des promoteurs, faire construire sa maison devient accessible à la plupart. Mais pour quel résultat, et quelle durabilité ? Une maison sur mesure, parfaitement adaptée à ses moyens et sûre naîtra d'une réflexion bien conduite. Anticiper sur les difficultés, trouver un terrain à bâtir favorable, ambitionner de construire dans un esprit de développement et d'aménagement durables... tout en tenant les cordons de la bourse et en garantissant la solidité du bâti, c'est possible ! Ce livre vous guidera au fur et à mesure de l'avancement de votre projet, afin de vous permettre d'éviter de prendre des risques à différents niveaux : ce qu'il faut savoir avant de construire ; le choix du terrain ; les plans et les études du projet conduisant à la demande de permis ; les types de contrats régissant les relations avec les professionnels ; les choix en matière de qualité de la construction. Il traitera pour finir des garanties financières prévues par la loi. |
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Nouveau | Faire construire sa maison de François Daubet Commentaire Guide conçu pour bien réussir le passage du projet de faire construire sa maison au chantier. Monter le financement, trouver le terrain, désigner le maître d'oeuvre qui conduira l'opération, faire les bons choix techniques, déposer le permis de construire et enfin suivre la réalisation des travaux : toutes les étapes-clés de l'opération y sont abordées. |
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| Le PLU Régime et champ d'application - Prévention des contentieux - L'impact de la réforme des autorisations d'urbanisme de Isabelle Cassin Commentaire Sept ans après le vote de la loi SRU, les plans locaux d'urbanisme se sont imposés et constituent l'un des principaux instruments du renouvellement urbain. Nouveaux mécanismes d'élaboration associée et de concertation avec le public, prise en compte des préoccupations telles que les déplacements urbains ou la mixité sociale dans l'habitat, sont autant de critères que les PLU ont permis d'intégrer. Après un certain rééquilibrage opéré par la loi Urbanisme et habitat du 2 juillet 2003, la réglementation relative aux PLU s'est récemment enrichie de dispositions issues de la loi portant engagement national pour le logement, mais aussi de textes de transposition de Directives européennes dans le domaine de l'eau ou des évaluations environnementales. Plus que jamais, le PLU se trouve ainsi à la croisée des chemins des différentes politiques sectorielles en matière de satisfaction des besoins en logement, protection de l'environnement, transports, développement économique, et ses enjeux en sont démultipliés. Cette troisième édition du Plan local d'urbanisme, ouvrage à la fois pratique, approfondi et complet, et facilement lisible, répond à toutes les interrogations qui se posent concrètement dans la planification locale. Au terme d'une analyse fine, détaillée et rigoureuse des procédures et du contenu du PLU, éclairée par la jurisprudence, ce guide met en évidence à la fois l'intérêt de ce document et les perspectives qu'il offre, mais aussi ses difficultés, voire les pièges qu'il peut comporter, à travers une présentation claire et enrichie de nombreuses "Questions/ Réponses". Cet ouvrage se destine aux responsables des collectivités locales, aménageurs, constructeurs, propriétaires, qui s'interrogent sur la portée et l'élaboration des nouveaux instruments de planification urbaine, mais également aux praticiens du droit comme les avocats, les notaires ou les juristes. |
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 | Les autorisations d'urbanisme Permis de construire et déclaration de travaux de Pierre Soler-Couteaux, David Gillig et Jean Philippe Strebler Commentaire Les autorisations d'urbanisme sont au cœur des métiers de promoteur et d'aménageur, privés ou publics. Elles concernent également tous ceux de nos concitoyens qui, à un moment ou à un autre, ont été confrontés à l'acte de construire. A ce titre, elles intéressent aussi toutes les professions qui ont pour vocation d'assister les maîtres d'ouvrage dans leurs projets. Qu'ils soient professionnels ou simples particuliers, ces maîtres d'ouvrage sont demandeurs d'un régime juridique assurant à la fois simplicité au stade de la constitution du dossier de la demande d'autorisation, prévisibilité des délais d'instruction et stabilité de la décision accordée. Avec un maître mot, à une époque où le droit devient de plus en plus complexe et le recours souvent menaçant : " sécurité" ! Ces considérations justifient le mandat donné par le Parlement au Gouvernement de simplifier (là aussi, là encore...) le droit. Prise ainsi en application de la loi du 9 décembre 2004 de simplification du droit, l'ordonnance du 8 décembre 2005 relative au permis de construire et aux autorisations d'urbanisme et son décret d'application du 5 janvier 2007 réalisent une réforme d'envergure qui se traduit matériellement par une réécriture complète du livre IV du Code de l'urbanisme. Une réforme de cette ampleur nécessite un temps d'adaptation. Le principe d'application immédiate de la loi nouvelle ne le donne pas. Aussi l'objectif de cet ouvrage est-il de faire entrer le lecteur de plain-pied dans sa mise en œuvre. Construit en mettant en exergue les apports des textes nouveaux, il se veut un mode d'emploi. Ses trois auteurs, chacun du poste d'observation qui est le sien, ont ainsi cherché à rendre intelligibles par la pratique les points forts de al réforme, mais aussi à identifier les difficultés inéluctables qu'elle soulève, tout en prenant appui sur les références de l'ancien droit qui demeurent pertinentes. C'est toute la difficulté de façonner un outil à partir d'un texte... |
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 | Les clés pour construire de Thierry Gallauziaux, David Fedullo et Gérard Karsenty Commentaire Faire construire est le projet d'une vie. C'est une décision que l'on ne prend pas à la légère et qui demande de nombreuses démarches et prises de renseignements afin d'éviter les écueils. Avant de pouvoir concrétiser votre projet découvrez les étapes administratives et les travaux préparatoires nécessaires. Choix du terrain, certificat d'urbanisme, établissement des plans sont autant de sources d'inquiétudes lorsqu'on ne sait pas par où commencer. Faites les bons choix, en connaissance de cause, pour réaliser votre rêve et devenir propriétaire. Un projet de construction réussi c'est anticiper ses besoins et préserver son investissement. En choisissant les bons matériaux de constructions et en respectant certaines règles simples, il est possible de réduire sensiblement les besoins en énergie pour un plus grand respect de l'environnement : les panneaux photovoltaïques, le puits provençal, la récupération des eaux de pluie, l'isolation écologique... |
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 | Réussir sa demande de permis de construire de Brice Fèvre et Jean Marc Chailloux Commentaire Rassemblant les modèles de formulaires et les bordereaux de demande de permis de construire, d'aménager et de démolir, ce guide vous explique comment réaliser correctement un dossier de demande de permis, et le déposer à la mairie dûment rempli. Une fiche d'aide illustrée est jointe pour le calcul des surfaces. |
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 | Travaux et rénovations Le guide pratique de Sylvie Dibos-Lacroux Commentaire Faut-il un permis pour installer une clôture ou percer une fenêtre ? Les voisins peuvent-ils contester le permis de construire ? Quels équipements donnent droit au crédit d'impôt ? Comment obtenir des subventions ? Quelle assurance souscrire ? Quelles sont les garanties en cas de malfaçons ? Devis dépassé, retard de livraison... : quels sont vos recours ? Toutes les réponses aux questions que vous vous posez avant d'entreprendre des travaux. Cet ouvrage pratique détaille les étapes à respecter (du dépôt du dossier en mairie à la réception des travaux), précise les droits et les obligations des tiers (voisins ou copropriétaires), vous renseigne sur les aides et subventions auxquelles vous avez droit et vous informe sur toutes les assurances, garanties et recours en cas de litige. Une édition entièrement à jour qui intègre la réforme des règles d'urbanisme ainsi que les dernières dispositions fiscales applicables. |
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 | Donner pour un monde meilleur 72 associations humanitaires passées au crible de la transparence, de l'éthique et du développement durable de Fédération Européenne du Développement Durable (FEDD Commentaire Que font vraiment les associations que vous soutenez ? Comment sont-elles gérées ? Où va l'argent que vous leur donnez ? Réalisé par les experts de la FEDD, ce guide analyse 72 associations humanitaires qui recueillent plus de 80 % des dons en France. Grâce aux fiches pratiques et aux tableaux comparatifs de ce guide, vous pouvez voir d'un coup d'œil si les actions et les pratiques des associations correspondent à vos souhaits et à vos valeurs, et faire vos dons en conséquence. Ce guide analyse particulièrement cinq aspects pour chaque association : ses missions, son organisation et sa politique de ressources humaines, sa transparence et son contrôle, sa politique de développement durable, ses finances et l'emploi des fonds collectés. |
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 | Ces plantes qui révolutionnent la santé de Rachel Frély de la Roque et Olivier De La Roque Commentaire Connues et utilisées dans leur pays d'origine depuis des générations, parfois même depuis l'Antiquité, plusieurs plantes commencent à faire parler d'elles en Occident. Les auteurs font ici le point sur l'état actuel des recherches quant aux vertus de ces feuilles, racines, écorces ou fleurs qui intriguent les scientifiques par leur efficacité et sont par là même porteuses d'espoir dans le domaine de la santé. La spiruline, l'algue des Aztèques, fournira-t-elle une solution à la faim dans le monde ? L'artémisia et le quinquina formeront-ils le couple gagnant contre le paludisme ? Le maté d'Amérique du Sud une solution à la maladie de Parkinson ? La pervenche de Madagascar une réponse au cancer ? L'uncaria d'Amazonie un support immunitaire pour accompagner le traitement du sida ? Diabète (canelle), cholestérol (shiitake asiatique), dégénérescence cellulaire (curcuma, gingko asiatique, noni de Polynésie), rhumatismes et arthrose (harpagophytum et karité d'Afrique), les recherches sont en cours pour fournir éventuellement de nouvelles solutions naturelles aux multiples maux du monde moderne. Les auteurs abordent aussi le domaine de la beauté. En effet, pourquoi ne pas profiter des recettes millénaires des femmes berbères (huile d'argan pour la beauté de la peau), tahitiennes ou amazoniennes (le calophyllum et l'uncaria pour protéger la peau du soleil) ? Sans oublier l'aloe vera des régions chaudes du globe qui retarde le vieillissement de la peau... Ce sont ici 25 plantes qui sont détaillées, 25 plantes qui pénètrent les marchés occidentaux, fortes de leurs vertus millénaires. Découvrez-les sans tarder, parlez-en à votre praticien pour une meilleure santé avec des produits naturels. |
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 | Des plantes pour votre cerveau Comment booster votre humeur, votre mémoire, votre intelligence... de Charles Muller et Peggy Sastre Commentaire Améliorer sa mémoire, augmenter sa concentration, avoir un bon sommeil, effacer le stress, retrouver la bonne humeur... qui n'en a pas rêvé. Les chiffres parlent d'eux-mêmes : dans les sociétés occidentales, un individu sur deux souffre du stress un sur trois manque de tonus pour accomplir ses tâches cognitives, un sur cinq passe de mauvaises nuits, un sur dix est atteint par la dépression. Et tous doivent faire face à une vie moderne qui mobilise bien plus que par le passé toutes les ressources de notre cerveau. Nos fonctions végétatives, émotives et cognitives sont donc en état de stress permanent. Que faire ? Lorsque le trouble est trop profond, certains s'en remettent à la pharmacopée chimique de la médecine. D'où les chiffres record de consommation de tranquillisants, somnifères et antidépresseurs de nouvelle génération. D'autres préfèrent se tourner vers les bienfaits millénaires de la médecine traditionnelle. Et notamment la phytothérapie, qui utilise les principes actifs des plantes dans une visée préventive ou curative. Nos connaissances sur le cerveau ont connu d'immenses progrès au cours des trente dernières années. De nombreuses études scientifiques et médicales ont été menées pour comprendre l'effet des plantes sur notre esprit et en analyser l'efficacité réelle. Certaines plantes ont passé avec succès cette épreuve de vérité, comme le millepertuis ou le ginkgo biloba. Mais il en existe bien d'autres encore... Confrontant sans concession " médecine douce " et " science dure ", un livre-vérité, pour prendre soin de soi en toute connaissance de cause. |
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| La phyto-aromathérapie pratique Usage thérapeutique des plantes médicinales et des huiles essentielles - Dictionnaire thérapeutique de 530 affections courantes de Jean Pierre Bernadet Commentaire Dans cet ouvrage, l'auteur nous décrit minutieusement les diverses formes d'herboristerie médicale et nous fournit tous les renseignements pratiques et nécessaires sur toutes les formes d'utilisation des plantes et leurs diverses présentations. Également dans ce livre, un dictionnaire de 530 affections courantes avec, pour chacune, de courts éléments de diagnostic, les traitements phyto-aromathérapiques complets et éprouvés. |
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 | Larousse des plantes médicinales Identification, préparation, soins de Collectif Larousse Commentaire Les utilisations traditionnelles des plantes dans le monde entier, des origines jusqu'à nos jours, et les recherches actuelles. UNE ENCYCLOPÉDIE ILLUSTRÉE Plus de 550 plantes médicinales, avec, pour chacune d'elles : les critères pour l'identifier (description, habitat et culture) ; les conseils pour la préparer (parties utilisées, infusion, teinture...) ; les usages traditionnels et courants. UN GUIDE PRATIQUE Comment cultiver des plantes et préparer soi-même des remèdes : infusions, décoctions, sirops, onguents... Comment se soigner au quotidien et prévenir les dangers de l'automédication (toxicité de certaines plantes, contre-indications...). |
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| Le pouvoir des plantes Les 150 affections les plus courantes, toutes les plantes qui préviennent et qui soignent de James A. Duke Commentaire La médecine par les plantes est la première médecine connue. La plupart des molécules utilisées dans les médicaments aujourd'hui sont encore ; d'origine végétale. Quelles sont les propriétés thérapeutiques des plantes ? Comment les cultiver, les acheter, les conserver, les utiliser (décoction, infusion, teinture...) ? Voici un ouvrage très complet qui répond à toutes ces questions et traite de 150 affections courantes que l'on peut soigner ou prévenir grâce aux plantes. |
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| Nouveau | Les plantes médicinales de Collectif Sélection du Reader's Digest Commentaire Voici un guide pratique qui vous permettra de connaître et d'utiliser au mieux les plantes médicinales et la phytothérapie. 200 plantes classées par ordre alphabétique. De nombreuses illustrations - dessins et photos - et une description botanique précise. Pour chaque plante, une fiche d'identité ainsi que ses propriétés reconnues, les affections qu'elle soigne, son mode d'utilisation et les éventuelles précautions à prendre. Un dictionnaire des médicaments, répertoriés par types de maladies, et un glossaire illustré pour avoir une information claire et exhaustive. Le livre indispensable pour se soigner avec les plantes. |
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Nouveau | Les vieux remèdes naturels de Loïc Girre Commentaire Ce livre a pour objet de présenter quelques aspects de la véritable médecine populaire d'hier et d'aujourd'hui, notés par des pharmaciens, des médecins et des scientifiques du XIXe siècle ou du début du XXe siècle, en citant des plantes connues dans toutes les régions françaises. |
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| Petit Larousse des plantes qui guérissent 500 plantes de Gérard Debuigne et François Couplan Commentaire UN GUIDE PRATIQUE POUR CONNAÎTRE : les vertus thérapeutiques des plantes les méthodes de récolte et de conservation le calendrier de la cueillette la beauté par les plantes les remèdes d'hier les maladies et leurs remèdes végétaux UN DICTIONNAIRE DE 500 PLANTES MÉDICINALES Pour chaque plante : origine et description de la plante principaux constituants (les principes actifs) usages traditionnels propriétés thérapeutiques utilisations (internes ou externes, avec indication de préparation à réaliser) toxicité éventuelle autres usages (cuisine, beauté) histoire de la plante, étymologie, anecdotes |
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| Prévenir les allergies Avec les médecines douces et des méthodes naturelles de Jean Claude Houdret Commentaire Vous avez des manifestations allergiques à l'arrivée du printemps, lorsque vous vous maquillez ou encore quand vous vous trouvez en présence d'un chat ? Prévenir les allergies vous donne des remèdes simples et naturels pour vous soigner et lutter contre ces réactions allergiques. Homéopathie, phytothérapie, aromathérapie et oligothérapie vous aideront efficacement à éviter ces maux qui empoisonnent votre vie: des modes d'emploi détaillés et des solutions variées, parmi lesquelles vous êtes sûr de trouver celle qui correspond le mieux à votre cas, vous sont proposés pour vous guider. Bénéficiez des conseils d'un médecin phytothérapeute reconnu qui, au cas par cas, vous donne les clefs pour vous prémunir des réactions d'hypersensibilité que vous connaissez. Un guide pratique dans lequel le Dr Jean-Claude Houdret vous offre des réponses personnalisées pour prévenir les allergies. |
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 | Tout savoir sur les plantes médicinales de Collectif Sélection du Reader' Digest Commentaire Voici un guide pratique qui vous permettra de connaître et d'utiliser au mieux les plantes médicinales. 200 plantes classées par ordre alphabétique, le détail de leurs propriétés, leur mode d'utilisation et les éventuelles précautions à prendre. Pour chaque plante, une fiche d'identité, ses vertus curatives, les maladies et affections contre lesquelles elle est utilisée. De nombreuses illustrations - dessins et photos - donnent une description botanique précise. Un dictionnaire des médicaments répertoriés par types de maladies et un glossaire illustré pour avoir une information exhaustive et claire. Le livre indispensable pour se soigner avec les plantes. |
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Nouveau | Toutes les plantes qui soignent Remèdes d'hier, médicaments d'aujourd'hui de Ameenah Gurib-Fakim Commentaire Savez-vous que le curcuma est souverain pour combattre l'excès de cholestérol ? Que la tomate, riche en lycopène, renforce les système immunitaire et que le miment apaise spectaculairement les douleurs ? Les remèdes se trouvent dans la nature ! Et aussi, de plus en plus, en pharmacie. Aujourd'hui, en effet, la médecine utilise volontiers les vertu des plantes dans le traitement de nombreuses affections. |
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 | Vive les plantes Se soigner au naturel de Laurent Chevallier Commentaire Surpoids, insomnies, fatigue, stress, digestion inconfortable, maux de tête, mais aussi troubles spécifiquement féminins (règles douloureuses, ménopause...) et masculins (protéger sa prostate...), le docteur Laurent Chevallier nous livre ses solutions sous forme de conseils, clairs et précis, à la jonction du savoir traditionnel et des plus récentes données scientifiques en phytochimie. Vous apprendrez à utiliser les tisanes, médicaments à base de plantes, préparations en pharmacie, huiles essentielles en application, compléments alimentaires... Un livre référence pour se faire du bien, tout naturellement |
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 | Les droits du plaisancier de Juliette Bühl et Michel Bühl Commentaire La France compte près de 4 millions de plaisanciers et 800 000 navires. Activité de loisirs et espace de liberté, la plaisance n'en est pas moins soumise à une réglementation stricte: permis bateau, conformité des équipements, francisation, place au port, dispositifs de sécurité et dotations médicales exigés à bord, règles de navigation, etc. Mais avoir un bateau, c'est aussi l'acheter, l'entretenir, l'assurer, voire le louer. Tout cela obéit encore à des règles. Et en mer comme à quai, le chef de bord est responsable. C'est pourquoi, afin que la plaisance reste un plaisir, il doit être attentif à tout. Ce guide passe en revue tout ce que doit savoir le futur propriétaire d'un bateau comme le plaisancier aguerri. À l'aide de conseils pratiques et de modèles, il apporte une réponse précise et adaptée à toutes les questions et permet de faire face aux problèmes lorsqu'ils se posent. |
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| Ces plantes qui révolutionnent la santé de Rachel Frély de la Roque et Olivier De La Roque Commentaire Connues et utilisées dans leur pays d'origine depuis des générations, parfois même depuis l'Antiquité, plusieurs plantes commencent à faire parler d'elles en Occident. Les auteurs font ici le point sur l'état actuel des recherches quant aux vertus de ces feuilles, racines, écorces ou fleurs qui intriguent les scientifiques par leur efficacité et sont par là même porteuses d'espoir dans le domaine de la santé. La spiruline, l'algue des Aztèques, fournira-t-elle une solution à la faim dans le monde ? L'artémisia et le quinquina formeront-ils le couple gagnant contre le paludisme ? Le maté d'Amérique du Sud une solution à la maladie de Parkinson ? La pervenche de Madagascar une réponse au cancer ? L'uncaria d'Amazonie un support immunitaire pour accompagner le traitement du sida ? Diabète (canelle), cholestérol (shiitake asiatique), dégénérescence cellulaire (curcuma, gingko asiatique, noni de Polynésie), rhumatismes et arthrose (harpagophytum et karité d'Afrique), les recherches sont en cours pour fournir éventuellement de nouvelles solutions naturelles aux multiples maux du monde moderne. Les auteurs abordent aussi le domaine de la beauté. En effet, pourquoi ne pas profiter des recettes millénaires des femmes berbères (huile d'argan pour la beauté de la peau), tahitiennes ou amazoniennes (le calophyllum et l'uncaria pour protéger la peau du soleil) ? Sans oublier l'aloe vera des régions chaudes du globe qui retarde le vieillissement de la peau... Ce sont ici 25 plantes qui sont détaillées, 25 plantes qui pénètrent les marchés occidentaux, fortes de leurs vertus millénaires. Découvrez-les sans tarder, parlez-en à votre praticien pour une meilleure santé avec des produits naturels. |
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| Tout savoir sur les plantes médicinales de Collectif Sélection du Reader' Digest Commentaire Voici un guide pratique qui vous permettra de connaître et d'utiliser au mieux les plantes médicinales. 200 plantes classées par ordre alphabétique, le détail de leurs propriétés, leur mode d'utilisation et les éventuelles précautions à prendre. Pour chaque plante, une fiche d'identité, ses vertus curatives, les maladies et affections contre lesquelles elle est utilisée. De nombreuses illustrations - dessins et photos - donnent une description botanique précise. Un dictionnaire des médicaments répertoriés par types de maladies et un glossaire illustré pour avoir une information exhaustive et claire. Le livre indispensable pour se soigner avec les plantes. |
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 | Sécurisez votre plongée Mesures préventives et médecine de plongée de Jean Jacques Grenaud et Mathieu Coulange Commentaire Cet ouvrage original rassemble de nombreuses informations techniques et médicales indispensables pour pratiquer la plongée en toute sécurité. Il est le résultat d'une étroite collaboration entre deux passionnés ; le lieutenant Jean-Jacques Grenaud, officier de sapeurs-pompiers, chef du centre national de plongée de l'école d'application de sécurité civile de Valabre et le docteur Mathieu Coulange, médecin hospitalier au centre hyperbare des hôpitaux de Marseille. Une première partie précise les conditions médicales et les règles hygiéno-diététiques nécessaires à la pratique de la plongée. La deuxième partie traite des aspects techniques liés à l'équipement, aux vecteurs et aux conditions environnementales. Elle expose également les procédures spécifiques à la formation, à l'organisation d'une compétition et à la gestion d'un incident. La troisième partie développe les différents types d'accidents en précisant notamment les facteurs favorisants, les conditions de reprise et les mesures préventives. La quatrième partie informe sur les modalités de prise en charge d'un accident tout en dédramatisant cette situation qui reste exceptionnelle et le plus souvent maîtrisée par les plongeurs. L'objectif n'est pas de faire du catastrophisme mais simplement d'ouvrir certaines réflexions afin que la plongée reste une activité praticable par le plus grand nombre. Rédigé par des conseillers techniques, des médecins spécialisés et des plongeurs expérimentés, cet ouvrage s'adresse à tout individu qui désire actualiser ses connaissances afin de faciliter l'organisation et la planification de ses plongées. |
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 | 30 jours seulement pour retrouver son poids idéal La coach des stars nous dévoile ses secrets de Valérie Orsoni Commentaire Valérie Orsoni, coach de nombreuses stars américaines, sera la vôtre durant 30 jours. Vous n'êtes n'est plus seul(e) face à votre décision de mincir. Pendant 30 jours, Valérie veille sur vous, et vous accompagne du matin au soir. A travers des secrets de stars bien gardés, des approches sportives novatrices, des règles de vies saines, une alimentation sans privations, et des exercices de motivation qui ont fait leurs preuves, Valérie vous donne tous les outils pour que vous perdiez ces kilos en trop pour TOUJOURS. Au menu ? Elle vous dit comment tromper votre faim, quels aliments privilégier, lesquels bannir. Elle vous insuffle, à chaque ligne, sa volonté de poursuivre pour faire disparaître NATURELLEMENT vos kilos en trop. |
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 | 8 jours pour maigrir La méthode Eric Favre de Eric Favre Commentaire Evaluer un programme alimentaire revient à maîtriser chacun des éléments qui le compose : des apports nutritionnels de fibres, vitamines, minéraux aux compléments alimentaires en passant par les plantes, les légumes et les fruits, vous apprendrez à reconnaître les bienfaits de tous les ingrédients d'un programme alimentaire parfaitement équilibré. En 1999, Eric Favre met en place le programme minceur 8.0.4(r) 8 jours, 0 fatigue, Objectif 4 kilos, le seul, aujourd'hui encore, à indiquer une promesse de perte de poids en un temps donné. Sept ans plus tard, le bouche à oreilles a fonctionné puisque plusieurs millions de personnes à travers le monde l'ont essayé et adopté. |
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 | A chacun son poids Se sentir bien quels que soient les kilos de Virginie Megglé et Thalie Amossé Commentaire Quel est le juste poids ? Est-ce que lorsqu'on est gros dans l'enfance, on le reste toute sa vie ? Doit-on s'inquiéter quand son enfant grossit ? Comment réagir face à un enfant dont le comportement alimentaire se modifie ? A tout âge il peut nous arriver de vivre mal notre rapport au corps, en particulier dans le regard des autres... Entre philosophie du mieux-être et psychanalyse, ce livre répond aux questions les plus fréquemment posées sur les problèmes de poids. Il propose aux parents et aux adolescents des conseils adaptés pour retrouver un équilibre intérieur, physique et mental. |
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 | Bien contrôler son poids par une bonne alimentation de Louise Chagnon Commentaire Mieux connaître ce que nous Mangeons constitue la meilleure façon de prendre sa santé en main. notre corps est une merveilleuse machine vivante qu'il faut nourrir de la manière la plus vivante possible. Ce livre vous aidera à vous y retrouver parmi le vaste choix d'aliments et facilitera votre démarche pour garder la santé et atteindre votre poids santé. La maladie et la mauvaise forme Physique ne sont pas des fatalités. Nous pouvons vivre en santé longtemps en mangeant mieux. |
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 | Ces françaises qui ne grossissent pas Comment font-elles ? de Mireille Guiliano Commentaire Il y a vingt ans, une jeune Française, MireilleGuiliano, revenait d'un long séjour aux Etats-Unis avec un imprévisible excédent de bagages... autour des hanches ! Aidée d'un médecin plein de bon sens, elle s'initie alors à des principes diététiques qui, loin de renier nos gourmandises hexagonales, les utilisent au profit de la minceur. Aujourd'hui, elle nous fait bénéficier de cette fabuleuse expérience. Vous voulez retrouver ou garder la ligne ? Non à la malbouffe mondialisée, restrictive et sans goût, non aux régimes draconiens qui ne servent à rien : mangez français ! |
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 | Chéri, t'as pris du bide ! Petits plats amoureux pour aider votre homme à retrouver sa ligne... et vous la vôtre de Raphaële Vidaling Commentaire Les 5 bonnes raisons d'acheter ce livre : Votre homme aime tellement la brioche qu'il s'en est fait faire une juste au-dessus de la ceinture ; Vous l'aimez beaucoup, avec ou sans brioche, mais plutôt sans ; C'est vous qui cuisinez à la maison et vous aimez lui faire plaisir ; Quelque chose vous dit qu'il ne sera pas rassasié si vous lui servez un bol d'écume de fenouil, même arrosé d'un grand verre de jus d'ananas. Pourtant, il rêverait de rentrer dans ses chemises d'autrefois. Et vous donc ! Plus de 50 recettes gourmandes, rassasiantes et allégée, à glisser dans sa boîte à lunch le midi ou à partager ensemble le soir. |
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 | Comment perdre du poids sans régime de Mark Barker Commentaire Vous voulez : Atteindre votre poids idéal et le garder ? Vous faire plaisir en mangeant ? Manger à votre faim ? Ne plus faire d'excès ? Gérer vos émotions et avoir confiance en vous ? Voici un programme révolutionnaire pour perdre vos kilos superflus et ne jamais les reprendre. Pas de régime draconien, ni de séances de gym cauchemardesques ou de coupe-faim... Mais un programme pour comprendre enfin pourquoi vous avez grossi. En 10 semaines, étape par étape, retrouvez le plaisir de la nourriture et réapprenez à manger à votre faim, ni plus, ni moins ! Maigrir n'est pas seulement une affaire de diététique mais se joue d'abord et surtout dans votre tête. Un livre indispensable pour gérer vos émotions et reprendre le contrôle de votre vie... et de votre ligne, durablement. Comprendre pourquoi on grossit, arrêter de grignoter et de manger pour "compenser", se sentir mieux dans son corps et dans sa tête, c'est possible ! |
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 | Courir pour maigrir Perdre du poids facilement et sans contraintes - Connaître les aliments qui favorisent la combustion des graisses - En supplément des exercices complémentaires pour un corps de rêve de Markus Hederer Commentaire Quelques kilos à perdre ? Pas de problème, il suffit de chausser ses baskets et de suivre le guide ! Courir pour maigrir est le coach parfait pour retrouver son poids idéal pas à pas. - La meilleure des activités physiques Courir stimule le métabolisme et favorise la combustion des graisses. Il suffit de trouver son rythme et les kilos fondent. Cet ouvrage donne les clés de tout ce qu'il faut savoir pour s'entraîner efficacement. - Un travail en profondeur sur la silhouette En complément de la course à pied, ce livre offre des exercices ciblés de renforcement musculaire qui permettent d'optimiser les bénéfices de la course et de modeler son corps. - Un coup de pouce alimentaire L'alimentation joue un rôle déterminant dans l'atteinte de ses objectifs. Sans pour autant se restreindre, il s'agit d'apprendre tout simplement à combiner intelligemment bonnes graisses, bons glucides, protéines et fibres. Ce programme brûle-graisses éclair basé sur des séances de jogging, des exercices de renforcement et une alimentation appropriée permet de perdre plusieurs kilos en l'espace de seulement 10 jours ! |
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 | Devenir mince et le rester avec la nutri-régulation
L'optimisation de la méthode qui a déjà permis à des millions de personnes de devenir minces de Stéphane Louy Commentaire Ce que vous allez découvrir aujourd'hui, c'est le bonheur de perdre beaucoup de poids facilement et durablement. En effet, au-delà de toutes les méthodes qui ont montré leurs limites, de l'échec du régime hypocalorique jusqu'à la suppression des sucres ou des graisses, la synthèse des connaissances les plus récentes et de nombreuses années de pratique spécialisée ont permis de mettre au point la nutrirégulation et de valider ses résultats. Trouver et utiliser avec succès la clé de votre métabolisme pour perdre du poids, c'est ce que le docteur Louy vous permet de réaliser avec cette approche exclusive basée sur le seuil glucosé. Nul n'est égal face au poids : chaque métabolisme est unique et chaque métabolisme à une clé ; il y en a une pour vous ! |
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 | Indice glycémique Votre dernier régime ! de Claude Allard Commentaire Fondé sur un changement progressif des habitudes alimentaires et non pas sur la valeur calorique des aliments, le régime Indice Glycémique est la grande innovation en matière de perte de poids. Spécialiste français de ce régime, le docteur Claude Allard vous donne toutes les clés pour mincir efficacement et définitivement. Le régime révolutionnaire, pour maigrir sans privations draconiennes, sans se contraindre ni s'affamer : votre balance ne fera plus jamais le yo-yo ! Des étapes faciles à suivre pour progresser rapidement dans la perte de poids grâce à des tableaux, des résumés, des encadrés. La théorie et la pratique : plus de 120 recettes simples et savoureuses pour suivre son régime jour après jour. |
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 | Jetez votre balance, vous êtes guéri(e) ! Une approche inédite pour retrouver votre bien-être pondéral de Xavier De La Cochetière Commentaire Aujourd hui, nombreux sont ceux qui doutent de la possibilité d une victoire sur le poids. Or, rien n est jamais perdu ! Les problèmes de surpoids envahissent notre société et perturbent chaque jour davantage la vie de nombreux individus. Pour le docteur Xavier de la Cochetière, le surpoids résulte d un comportement, d oublis, d attitudes et surtout d interprétations amenant logiquement à ce dérèglement. Il ne faut jamais renoncer car la régulation pondérale est toujours possible, même en cas d obésité. Toute démarche concernant le poids doit donc s adapter à chaque individu, à sa motivation présente (perte d estime de soi, douleurs physiques...), à son environnement immédiat (repas d affaires fréquents, réunions de famille, stress...), car seuls les comportements naturels attachés à l alimentation permettront de réguler le poids. Il faut réapprendre à mastiquer, manger lentement, ne pas finir son assiette, savoir dire « non » pour retrouver les sensations d un rassasiement régulateur sur la longue durée. Le régime alimentaire doit être considéré comme un simple outil optionnel, intégré dans une démarche globale proposée ici. Avec ce livre, l objectif est d apprendre à ré-habiter son corps, de tendre vers une harmonie de vie plus satisfaisante, considérant l aliment comme un plaisir, non comme l unique réconfort disponible. Grâce à un parcours individuel novateur, le bien-être pondéral devient désormais simple et accessible à chacun. Il ne nous reste plus qu à oublier les régimes, et à jeter notre balance... car nous sommes guéri(e)s ! |
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 | L'obésité chez l'enfant de Jean François Lemoine et Bernadette Oberkampf Commentaire Aujourd'hui en France, le signal d'alarme est tiré : le nombre d'enfants souffrant de surpoids a triplé depuis vingt ans et actuellement, plus d'un enfant sur six est atteint d'obésité. Or les études sont catégoriques : si rien n'est fait pour contrer ce phénomène, ces enfants en surcharge pondérale seront obèses à l'âge adulte. Mais quand peut-on parler d'obésité infantile ? Quand doit-on s'alerter ? Quelles sont les causes et les conséquences de cette épidémie ? Comment protéger nos enfants de cette maladie qui, le plus souvent, les suivra à l'âge adulte, avec ses complications physiques, morales et psychologiques ? C'est à toutes ces questions, et à bien d'autres encore, que Jean-François Lemoine et Bernadette Oberkampf répondent dans ce guide, afin d'aider le lecteur à prévenir ou à combattre l'obésité de l'enfant. |
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 | La chrono-nutrition - Spécial Ramadan La méthode - 130 recettes de Alain Delabos et Guylène Neveu-Delabos Commentaire Élaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos et testée médicalement par l'équipe des scientifiques de l'IREN (Institut de recherche européen sur la nutrition), la chrono-nutrition permet de mincir sans se priver. Cette méthode révolutionnaire autorise à consommer tous les aliments interdits par les régimes classiques... mais au bon moment. Car chaque aliment est bénéfique s'il est consommé en fonction de l'horloge biologique du corps : ses principes essentiels peuvent alors parvenir jusqu'à leur site d'action cellulaire, alors que le même aliment, pris à un autre moment. s'oriente vers une voie de stockage. De plus, la chrono-nutrition permet de maîtriser l'hypercholestérolémie et les diabètes de surcharge. Le jeûne du Ramadan, mal régulé, peut être à l'origine de nombreux problèmes de santé ou de surpoids. C'est pourquoi le Dr Alain Delabos propose ici une présentation simple de sa méthode appliquée aux règles du Ramadan, ainsi que de nombreuses recettes pour suivre le jeûne, tout en respectant les principes de la chrono-nutrition. Plus de 130 recettes et un menu de fête pour l'Aïd. |
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 | La vie allégée Activez les destructeurs de gras de Robert K. Cooper et Leslie L. Cooper Commentaire Cet ouvrage est une révélation pour toutes les personnes qui veulent perdre du poids. Il vous explique comment brûler vos calories superflues sans vous astreindre à un régime draconien. En mettant en pratique ce mode de vie allégée : vous brûlerez davantage de calories en 24 heures ; votre tension artérielle et votre cholestérol baisseront immédiatement ; vous réduirez les risques de maladies du cœur, de diabète et de cancer ; vous serez moins fatigué et vous aurez beaucoup plus d'énergie. De plus, vous trouverez un guide de recettes faciles à suivre et à préparer en un minimum de temps pour un maximum de plaisir. Les explications sont simples, les graphiques faciles à lire et les schémas explicites. Il y a des exercices physiques, non contraignants, à pratiquer tus les jours entre deux conversations avec vos amis. |
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| Le petit livre de la minceur Plus de 3000 aliments et toutes vos marques préférées dans la balance ! de Jean Paul Blanc Commentaire Combien de calories dans votre assiette ? Jusqu'ici vous n'aviez pas le choix. Consulter des tableaux illisibles, pister les informations sur les emballages ou vous mettre définitivement à la diète. Grâce au Petit Livre de la minceur, vous pouvez connaître désormais la vraie valeur calorique des aliments de consommation courante et de vos marques préférées : une noisette de beurre, un verre de Coca-Cola, un steak tartare ou un macaron Picard, etc. Quel que soit votre régime, où que vous soyez... Au restaurant, chez vous ou au supermarché, ce guide vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir. |
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 | Le régime express IG minceur 100 recettes en 15 minutes de Anne Dufour et Carole Garnier Commentaire Envie de mincir sans se priver ? De perdre ses kilos mais pas sa bonne humeur ? De suivre enfin des conseils faciles, fiables et scientifiques ? De manger sain sans y passer trop de temps ? L'index glycémique est le premier outil - scientifiquement validé dans le monde entier - mesurant l'impact de l'alimentation sur notre silhouette. Avec les aliments à IG bas vous perdez du poids et préservez votre santé jour après jour ! Mais méfiez-vous de ceux à IG élevé qui facilitent le stockage, favorisent les fringales et empêchent de fondre... 5 bonnes raisons de choisir l'IG : aucune privation, des aliments simples et bon marché, vous gardez vos habitudes alimentaires, pas de portions à peser ni de calories à compter, des recettes en moins de 15 minutes, voire moins de 5 minutes. Inclus : 100 recettes express à IG bas, simples, rapides à préparer, très gourmandes et économiques + 1 semaine de menus IG minceur |
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 | Le régime IG minceur Comment perdre du poids en maîtrisant son sucre sanguin de Elvire Nérin et Amandine Geers Commentaire Enfin de la science dans la minceur ! Le régime IG minceur est l'aboutissement de plus de vingt années de recherches en nutrition. Sain, équilibré, ce régime vise seulement à contrôler la qualité des glucides que l'on ingère. En privilégiant les glucides à index glycémique bas, le corps réapprend à utiliser les graisses comme source d'énergie. Et les résultats sont au rendez-vous, preuves à l'appui. Avec le régime IG, on ne perd pas d'eau, on ne perd pas de muscle, on perd de 200 à 300 g de graisse par semaine. Ce livre est conçu à partir des dernières recherches et avec la collaboration des scientifiques eux-mêmes. II explique clairement pourquoi ce régime marche, comment il fonctionne et, grâce à un programme de 30 jours, vous met sur la voie pour réussir à modifier durablement votre comportement alimentaire. Vous apprendrez comment : * Modérer votre appétit * Augmenter votre niveau d'énergie * Choisir votre pain, vos biscuits, céréales... bref comment acheter et cuisiner pour maîtriser votre sucre sanguin et affiner votre silhouette * Intégrer facilement une activité physique dans votre quotidien Dans ce livre également : * L'index glycémique de 450 aliments courants Plus de 100 délicieuses recettes et idées de menus faciles à préparer |
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 | Le régime liberté de Jacques Fricker Commentaire Vous souhaitez maigrir, sans vous priver et même en y prenant plaisir. Voici une méthode facile à appliquer, basée sur l'expérience et la liberté. Avec le régime liberté, vous serez : libre de composer vos repas en respectant votre faim, libre de privilégier le petit déjeuner, le déjeuner ou le dîner, libre de prendre un repas en famille, de faire un repas sur le pouce ou d'aller au restaurant, libre de déterminer vous-même le nombre de kilos à perdre et à quel rythme. |
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 | Le régime sans régime Changez tout ! de Ben Fletcher, Karen Pine et Danny Penman Commentaire La prise de poids est souvent due à de mauvaises habitudes. Avec Le Régime sans régime, vous apprendrez à briser la routine en 28 jours et maigrirez sans effort et sans éprouver de sensation de faim. Inutile de compter les calories, mangez ce que vous voulez : il ne s'agit pas d'un régime, mais d'une nouvelle attitude à adopter. Les recherches des docteurs Fletcher, Pine et Penman démontrent que Le Régime sans régime aide à : perdre du poids sans avoir faim ; trouver son équilibre sans être obsédé par les calories et les régimes contraignants, sans faire de sport ou s'inscrire dans d'onéreux clubs de remise en forme ; découvrir enfin son poids idéal ; être plus heureux et en meilleure santé ; conserver durablement son poids en adoptant le secret des gens naturellement minces. Avec cette méthode unique et révolutionnaire, apprenez à dire non aux régimes et profitez enfin de la vie. |
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 | Le syndrome X Obésité, hypertension, cholestérol, artériosclérose, diabète... tout vient des hormones ! de Daniel Roux Commentaire Le syndrome X (syndrome de résistance à l'insuline ou syndrome métabolique) passionne les chercheurs : il suffit de faire un tour sur Internet pour s'en convaincre. Mais c'est quoi au juste ? C'est ce qui permet de comprendre de nombreux problèmes évidemment liés entre eux : L'obésité, notre sujet. L'hypertension artérielle. Le diabète de type II (non insulinodépendant). Le cholestérol et les triglycérides excessifs. Le lien avec la ménopause et l'équivalent masculin de la cinquantaine. L'acide urique excessif. Si vous avez déjà trouvé injuste votre excès de poids alors que votre conjoint ou vos ami(e)s mangent deux fois plus que vous, si vous avez fait de nombreux régimes " yo-yo ", si la cinquantaine vous " travaille ", si vous en êtes arrivé à la limite de la dépression, ce livre vous est dédié. Vous y trouverez d'utiles réponses. |
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 | Les 4 secrets pour maigrir L'anti-régime pour 2007 de Jacques Fridman Commentaire "Pour maigrir... il faut manger" Cette affirmation est à la base de la révolution en douceur que propose le docteur Jacques Fridman. Loin des régimes " miracles " hyperprotéinés, multivitaminés, hypocaloriques - et surtout hyper stressants - il suggère un retour à des comportements ancestraux et naturels. Une méthode redoutablement efficace et simple pour perdre 3 à 4 kg dès le premier mois sans jamais les reprendre. À l'aide de 4 secrets essentiels, il nous aide à mieux manger, et insiste sur l'importance de rétablir le fonctionnement optimal des glandes digestives pour lutter de l'intérieur, contre le fatal stockage des graisses. Attention, dans ce combat novateur, le docteur Fridman s'attaque à nombreuses idées reçues et n'hésitera pas à vous surprendre : on peut maigrir en buvant du soda, en mangeant de l'avocat, des pâtes ou du chocolat ; le haricot vert est peut-être un faux ami ainsi que la pomme à quatre heures ! Bien plus qu'un régime, une nouvelle hygiène de vie simple et quotidienne, facile â adopter pour s'épanouir en finesse ! |
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 | Les hommes préfèrent les rondes de Pierre Dukan Commentaire Beaucoup de femmes sont en quête perpétuelle de minceur, persuadées que là se trouve la clé de la séduction. Or, contrairement à ce que notre société médiatique tend à nous faire croire, la nature est bien faite et si les femmes ont des rondeurs c'est justement parce que celles-ci stimulent les hommes et attisent leur désir. Des preuves scientifiques pour démontrer que les rondeurs sont naturelles et attirent les hommes. Des conseils simples donnés avec humour. Un livre pour aider les femmes à s'accepter telles qu'elles sont. |
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| Les programmes minceur express Pour perdre vos 4 à 8 kilos de trop - Régimes individualisés pour perdre rapidement du poids en fonction de votre métabolisme de Stéphane Louy Commentaire Pour perdre jusqu'à 6 kilos en un mois (8 kilos pour les hommes) rapidement et durablement. Vous en avez assez d'essayer chaque printemps un nouveau régime, une énième recette miracle ! Vous ne supportez plus de reprendre aussitôt les kilos que vous avez perdus ! Pourtant, mincir vite et maintenir votre nouveau poids, c'est possible ! À condition que vous en ayez la volonté, que vous adoptiez une approche adaptée à votre métabolisme et à votre style de vie, que vous suiviez scrupuleusement les conseils de spécialiste du docteur Stéphane Louy. Ce guide mode d'emploi vous permet de comprendre les clés de trois régimes qui fonctionnent, pour choisir celui qui respecte votre métabolisme. |
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 | Maigrir et rester mince Les clés de la réussite, des menus minceur, des recettes plaisir de Collectif Fleurus Commentaire Des conseils, des menus et des recettes pour maigrir et rester mince sans se priver. Un guide qui s'ouvre comme un éventail avec des illustrations pas à pas, des astuces et des conseils. |
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 | Maigrir selon votre silhouette Les secrets de la morphonutrition pour perdre les kilos là où vous voulez Commentaire Questions : pourquoi 95 % des régimes sont-ils inefficaces ? Et pourquoi perd-on précisément des kilos là où on ne voudrait pas, alors qu'ils s'accrochent là où on essaie de les déloger ? Réponse : parce qu'on s'obstine à vouloir faire maigrir tout le monde de la même façon alors que nous sommes tous différents. Identifiez-vous parmi les 8 grands types de silhouettes en surpoids et déterminez votre " profil kilos en trop ". Ensuite, laissez-vous guider en découvrant les aliments et les recettes, les exercices physiques, les plantes, les bons gestes au quotidien qui vous conviennent. Car maigrir " du haut " ou " du bas " n'obéit pas du tout aux mêmes lois physiologiques. A chaque surpoids sa solution ! L'auteur vous guide pas à pas, illustrant son propos de nombreux témoignages pour offrir ce véritable sésame vers un corps parfait. Vous avez entre les mains tous les atouts pour mincir enfin d'où vous voulez, autant que vous le souhaitez |
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 | Maigrir vite et bien de Jacques Fricker Commentaire Maigrir vite avec de vrais aliments : des arguments scientifiques démontrés. "Vous voulez maigrir vite, mais vous souhaitez être en très bonne santé, et ne pas reprendre les kilos perdus ? Pour réussir, je vous propose une méthode simple, efficace et adaptée à la vie de tous les jours. Elle consiste à : Manger de vrais aliments. Partager de vrais repas avec vos proches. Conserver vos habitudes de vie. Découvrir de nouvelles recettes, adaptées à notre époque. Apprendre à stabiliser votre poids, une fois votre objectif atteint." |
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 | Manger équilibré, c'est facile ! de Catherine Chegrani-Conan Commentaire Ce guide commence par rappeler les besoins nutritionnels de l'organisme et les principes de base d'une alimentation équilibrée. Il propose ensuite une méthode à la carte : en fonction de votre âge et de votre mode de vie, vous pourrez composer le régime alimentaire qui vous convient. Réaliste, rassurant et pratique, il vous accompagne au quotidien, dans le respect de vos besoins autant que de vos envies. Loin des méthodes contraignantes et austères, il vous invite au bien-être. Une méthode à la carte Une méthode facile Une méthode efficace Une méthode pratique |
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 | Mince après 50 ans de Ingrid Haberfeld et Christelle Mosca-Ferrazza Commentaire Retrouvez un corps mince et ferme - Des réponses concrètes pour lutter contre la prise de poids qui touche d'une alimentation saine et équilibrée et des propositions une femme sur deux de plus de 50 ans ; Les secrets de menus pour chaque repas de la journée ; Les sports ou exercices quotidiens conseillés pour entretenir son corps ainsi que les méthodes d'accompagnement (phytothérapie, massages, thalassothérapie, etc) qui permettent de compléter une bonne alimentation. Toutes les clés pour ne pas reprendre les kilos perdus. |
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 | Mincir sans privation par l'autohypnose et la sonothérapie de Dany Dan Debeix Commentaire C'est une méthode progressive et douce que vous pouvez suivre à votre rythme, soit seule, soit comme soutien psychologique en complément d'autres techniques ne prenant en compte que la dépendance à la nourriture. Les CD associent deux techniques : L'hypnose moderne, utilisant des suggestions, à la pointe des dernières recherches en psychosomatique et la sonothérapie, qui associe musique et synthèse d'ondes cérébrales. Le conscient perçoit la musique tandis que l'inconscient enregistre les informations sonores en rapport avec les problèmes de surpoids, de gourmandise et d'hyperphagie. |
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Nouveau | Mon secret minceur et santé de Pierre Dukan Commentaire Découvrez le premier et le seul aliment au monde pouvant être considéré comme un aliment "amaigrissant" qui emprisonne et évacue naturellement les calories. Le Dr Dukan révèle le secret de sa méthode, sa touche magique : le son d'avoine. S'ouvrir au son d'avoine, c'est maigrir mieux, plus vite et en réduisant la frustration et la faim. Mais c'est aussi protéger sa santé : réduire son cholestérol, éloigner le diabète et le cancer du colon et faciliter le transit intestinal. Le secret dans le secret : le son se cuisine et permet de préparer cette délicieuse et fameuse galette qui embrase les forums et les blogs sur Internet. "Si vous connaissez un autre aliment au monde qui offre cette panoplie de bienfaits, contactez-moi !" Dr Pierre Dukan (États Généraux du Surpoids 2007) |
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 | Obésité infantile On fait fausse route ! de Patrick Tounian et Safia Amor Commentaire Non, tous les enfants ne sont pas menacés d'obésité ! Oui, le discours actuel et les mesures de prévention qui l'accompagnent font croire le contraire ! Si l'épidémie est bien réelle, puisqu'elle concerne 17 % de nos enfants, il faut faire taire cette cacophonie pseudo-savante qui majore la souffrance des enfants obèses et engendre la culpabilité des parents. Pour prévenir l'obésité, rien ne sert de terroriser les jeunes, de diaboliser l'Industrie agroalimentaire, d'interdire les publicités. Voici le cri d'alarme, poignant et convaincant, du Pr Patrick Tounian qui reçoit chaque jour, dans le cadre de ses consultations, des parents désemparés face aux rondeurs de leur enfant. De quoi bousculer bien des idées reçues, d'autant que ce spécialiste nous entraîne sur des voles encore peu explorées : virus, vie fœtale, nutrition infantile et maternelle... |
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 | Obésité, état d'urgence de Monique Laroque-Médina Commentaire L'obésité est un des phénomènes les plus alarmants de nos sociétés : il est temps de décréter " l'état-d'urgence ". C'est pourquoi Monique Laroque-Medina révèle dans cet ouvrage la Méthode Eventail, approche nutritionnelle spécifiquement consacrée à la diminution de la surcharge pondérale. Phare de cette méthode, la Cure 4Synchro permet d'accéder avec douceur mais discipline à une réelle perte de kilos et à une stabilisation durable du poids. Comprendre le problème de l'obésité amène à mieux le résoudre et, en tout cas, à mieux le contrôler ; dans ce but, l'interaction des deux protagonistes inséparables de ce syndrome, corps et mental, est ici analysée et explicité dans leurs mécanismes les plus intimes. Ce livre est un outil indispensable pour qui veut, véritablement, se délester de son surpoids. Chacun y trouvera de solides références sur lesquelles s'appuyer pour entreprendre un travail global de restructuration de soi et de maîtrise de son corps, seules garanties d'un résultat stable, durable, harmonieux, donc satisfaisant. |
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| Perdre du poids de Lucy Beale, Sandy G. Couvillon et Joan Clark Commentaire Vous rêvez de perdre vos kilos superflus mais avez du mal à trouver un programme alimentaire qui vous fasse maigrir sans mettre votre santé en péril ? Ne vous découragez pas ! Perdre du poids sainement va vous aider à trouver la méthode qui vous convient le mieux pour perdre vos kilos en toute sécurité. |
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| Problèmes de poids de Simon St. John Bailey Commentaire Le surpoids ne fait pas que nuire à notre allure, il met en cause notre santé. L'ignorer peut avoir des conséquences graves. Voici des conseils et des trucs pour garder la forme et maîtriser votre poids, entre autres : Des tests pour évaluer votre indice de masse corporelle. Comment préparer un programme alimentaire sain. Comment satisfaire vos goûts et vos besoins nutritifs. Des exercices Pilates pour perdre du poids sans le reprendre. Le shiatsu pour contrer l'appétit. Le yoga pour maîtriser son poids. Des recettes aux fines herbes et aux plantes médicinales pour contrer le stress et favoriser la détente. Un recueil de conseils pratiques, illustré de photos pleine couleur et axé sur la question difficile qu'est la maîtrise des problèmes de poids. |
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| Programme anticellulite en 30 jours de Isabelle Delaleu Commentaire Si vous êtes une femme, ce livre vous concerne... Que votre cellulite soit ancienne ou récente, qu'elle s'accompagne de kilos superflus ou, au contraire, que vous soyez mince comme un fil, qu'elle soit douloureuse ou non, vous allez enfin vous en débarrasser ! Ce programme en 30 jours est adapté à chaque situation et vous mène, par la main, jusqu'à votre objectif. Au menu : un minitest pour définir votre profil type de cellulite, des petits plats express pour éliminer, quelques exercices ciblés pour " perdre où il faut ", des soins, une tisane 100% conçue pour votre profil, des astuces au quotidien (douche, huiles essentielles...). |
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| Programme minceur Agar-agar En 15 jours de Anne Dufour et Carole Garnier Commentaire Vous avez aimé Agar-Agar : la nouvelle arme antikilos ? Vous allez adorer Le Programme minceur Agar-Agar en 15 jours ! Vous ne connaissez pas encore ce gélifiant végétal naturel antikilos ? Rejoignez la grande tribu des " Agar-Agar addicts " et découvrez dans ce livre les témoignages de ceux qui l'ont définitivement adopté. L'Agar-Agar est au cœur de nos 3 programmes minceur individualisés. Choisissez le vôtre selon vos disponibilités, vos envies, vos besoins personnels. Vous êtes paresseuse ou nulle en cuisine ?. Choisissez le programme 1 : Agar-Agar boisson magique. Vous êtes gourmande et aimez cuisiner ?. Optez pour le programme 2 : Agar-Agar dans ma cuisine. Vous êtes une vraie courageuse ?. Préférez le programme 3 : Agar-Agar remise en forme. Avec un peu plus d'exercice physique pour se remuscler en bonus !. Chaque jour pendant 2 semaines, ce guide vous accompagne du petit déjeuner au dîner, même pendant vos courses, et vous propose de faire le point tous les soirs sur votre régime. Un vrai coach minceur qui ne vous laissera pas tomber |
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 | Réussir à surmonter les problèmes de poids de Jeremy Gauntlett-Gilbert et Clare Grace Commentaire Ce guide montre comment utiliser soi-même, au quotidien, les nouvelles démarches psy (TCC ou thérapies cognitives et comportementales) pour surmonter un problème de vie. Ecrit par des thérapeutes confirmés, il offre les clés qui permettent de comprendre les liens existant entre ce que nous pensons et ressentons (le " cognitif ") et comment nous bougeons et réagissons (le " comportemental ") pour agir sur nos émotions et nos comportements, nous libérer de nos blocages et nous épanouir. C'est la globalité de cette approche visant tout notre être, corps et esprit / émotions et actions, qui lui donne une grande efficacité. En suivant le parcours proposé par ce livre, il devient réellement possible d'en finir avec les problèmes de poids. |
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 | Surpoids, hypertension, cholestrérol/Gare au syndrome métabolique ! de Jean Loup Dervaux Commentaire La philosophie médicale de l'auteur se résume en trois points : responsabiliser chaque individu sur son état de santé, établir une collaboration active médecin/malade, combiner harmonieusement l'allopathie classique et les médecines alternatives. Jean-Loup Dervaux est né en 1942, à Mantes-la-Jolie. Ses études médicales l'ont conduit, après l'externat et l'internat des hôpitaux, aux fonctions de chef de clinique à la Faculté et à celles d'assistant des Hôpitaux de Paris. Il a ensuite exercé, pendant treize ans, en tant que chef de service dans un centre hospitalier général. Il est maintenant membre de plusieurs sociétés savantes et, à ce titre, il a rédigé de nombreuses publications scientifiques. Adepte convaincu de l'hygiène de vie et de l'hygiène alimentaire, auxquelles il s'intéresse plus particulièrement pour lui-même les mettre en pratique, il est l'auteur de nombreux ouvrages de santé destinés à un large public sur des sujets proprement médicaux, sportifs ou diététiques, tels que chronodiététique, ronflement, migraines, sevrage tabagique, diététique du sportif... |
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 | C'est pollué près de chez vous Les scandales écologiques en France de Pascal Canfin et Wilfrid Séjeau Commentaire Le "développement durable" est à la mode, mais les scandales écologiques se multiplient! C'est le Rhône empoisonné par des rejets industriels, une usine des Yvelines déversant des dioxines, des bananes truffées de pesticides aux Antilles... Et la France pourrait bientôt se doter d'une mine de charbon en Bourgogne, d'un nouvel aéroport à Nantes, d'un incinérateur près de Marseille, d'une rocade à Grenoble... Cette enquête montre le décalage entre les discours - de l'État, des collectivités, des entreprises - et la réalité, démonte les mécanismes qui conduisent à prendre des décisions contraires aux enjeux mis en avant par le Grenelle de l'environnement, et met en lumière des alternatives réellement "durables", créatrices d'emploi et respectueuses du principe de précaution. |
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 | Construire une maison non toxique de Paul De Haut Commentaire Nous passons en moyenne plus de 22 heures par jour dans des lieux clos (logement, travail, transports, magasins...). Contrairement à ce que l'on pourrait penser, l'air y est plus pollué qu'à l'extérieur ! À tous ceux qui souhaitent emménager ou réaménager une maison saine, ce guide leur en ouvrira la porte. Si vous avez un projet d'achat ou de construction, ou bien si vous souhaitez revoir la toxicité de votre habitat à la baisse, vous trouverez dans cet ouvrage les meilleurs conseils... Parce que votre santé et votre bien être doivent être préservés dans un lieu sûr : votre intérieur. |
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| Les plantes dépolluantes Purifier l'air de la maison ou du bureau avec des plantes de Geneviève Chaudet Commentaire L'air intérieur des bâtiments dans lesquels nous vivons est plus pollué que nous ne le pensons. En effet, les matériaux utilisés dans l'aménagement puis l'entretien de nos lieux d'habitation ou de travail émettent souvent des substances nocives pour notre santé : composés organiques volatils (COV) ou autres composants chimiques tels que xylène, benzène, toluène, formaldéhyde... Or, fondées sur les recherches de la NASA. de nombreuses études ont démontré l'efficacité de certaines plantes à purifier et régénérer l'air. Les amoureux des plantes d'intérieur se réjouiront ainsi d'apprendre que nombre d'entre elles ont des pouvoirs dépolluants. Ce livre propose une sélection de 38 plantes reconnues pour leurs aptitudes à épurer l'air. Pour chaque pièce de la maison, vous trouverez un choix de végétaux adapté pour lutter contre les polluants susceptibles d'y être présents. Vous aurez bientôt à cœur d'adopter certaines de ces plantes, car elles ne contribuent pas seulement à agrémenter notre cadre de vie mais elles ont des effets bénéfiques sur notre santé en assainissant l'air ambiant. |
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Nouveau | La justice, un droit pour tous ? de Frédéric Mar et Matthieu Perdereau Commentaire Beaucoup de Français méconnaissent, craignent ou défient une institution judiciaire qu'ils perçoivent comme lointaine, incompréhensible, lente, coûteuse, intimidante, étrangère à leurs préoccupations, sinon... injuste. Par méfiance ou défiance, ils se détournent de la règle de droit, et finissent par la méconnaître. Et pourtant, dans le même temps, le droit investit de plus en plus la vie sociale et économique, dénotant un profond mouvement de "juridicisation des rapports sociaux". C'est que, parfois vécu comme une contrainte, le droit est aussi perçu comme un levier mobilisable pour faire reconnaître ses droits. Cet ouvrage dresse un état des lieux de cette relation ambiguë et décrit les nombreuses institutions auxquelles les citoyens peuvent avoir recours pour s'approprier "leur" justice. |
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 | Doubler son pouvoir d'achat, c'est possible ! Toutes les solutions pour dépenser moins en consommant mieux de Jean Marc Governatori Commentaire Le but de ce livre est de vous permettre de consommer mieux quelles que soient les circonstances. Une étude très poussée de chaque poste de consommation démontre des possibilités d'économies étonnantes. La publicité fait désirer ce que nous n'avons pas et mépriser ce que nous avons déjà. Nous sommes devenus des toxico-dépendants de la consommation maximale. La demande porte de moins en moins sur des biens de grande utilité et de plus en plus sur des biens de haute futilité. L'industrie des biens de consommation est devenue l'industrie des biens de consolation. Préparons une insurrection consommatrice. A nous d'acheter des produits utiles, simples, locaux, frais... Choisissons le besoin qui nous fait du bien et pas le bien qui crée un besoin. |
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 | Le guide du pouvoir d'achat Comment consommer mieux en dépensant moins de Guy Solenn Commentaire Soyez radin., c'est plus malin ! Avec les prix qui augmentent, les salaires qui stagnent et la croissance en berne, le pouvoir d'achat diminue et les fins de mois deviennent plus difficiles. Mais ce n'est pas une fatalité. De nombreux moyens permettent de conserver son train de vie, même en période de crise. Ce guide recense toutes les possibilités de faire des économies sans se priver et les astuces pour consommer mieux... en dépensant moins : Un logement agréable sans se ruiner : achat, location, travaux, meubles, équipement, entretien, énergie. Dépensez moins pour le transport : achat, entretien, assurance et consommation des voitures, voyages. Mangez mieux pour moins cher : où et comment faire ses courses, les restaurants. Prendre soin de sa famille : vêtements, fournitures scolaires, voyages, aides et allocations. La vie pratique moins chère : coiffeur, informatique, téléphonie, sorties, santé... Se cultiver et faire du sport pour presque rien occasions, internet, billets à prix réduits, presse, etc. Des centaines de conseils et d'adresses pour consommer mieux sans dépenser plus. |
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 | Une alternative à la TVA sociale Une lueur d'espoir dans nos gènes économiques de Jacques Pichelot Commentaire Alors que l'on parle de déclinisme, de faillite, d'un social trop lourd dans notre pays, l'auteur estime que nous portons dans nos " gènes économiques " tous les espoirs. Depuis quarante ans, nous avons la certitude et la preuve que l'on peut accorder plus au social et en même temps consommer davantage. Tout simplement parce que nous sommes dans un monde inventif, où la plupart des produits coûtent moins cher, durent plus longtemps, consomment moins d'énergie. Hélas, cette société de surconsommation, de gâchis, engendre l'exclusion et le chômage ! Quelques constats encourageants : en quarante ans, la part de la retraite dans le PIB est passée de 5,40 % à 12,60 %. Avons-nous fait faillite ? Non ! Et pendant ce temps, notre parc de voitures particulières de 5,40 millions a atteint plus de 34 millions. La part santé et éducation du budget des ménages est passée de 11,3 % à 21,3 %. Nos ménages se sont-ils serré la ceinture ? Pas du tout : nous n'avons jamais autant consommé. Nous disposons aujourd'hui de produits (Internet, téléphone portable, GPS etc.) qui n'existaient même pas dans notre imaginaire. L'auteur explique comment cela a été possible et propose une solution pour que cela continue. Oui, nous pouvons accorder plus au social et consommer davantage. C'est un challenge exaltant où les intérêts des consommateurs, du développement durable, du social et de l'emploi, trouvent des convergences positives. |
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 | La cote des prénoms - 2009 Connaître la mode pour bien choisir un prénom - La référence depuis 23 ans de Joséphine Besnard Commentaire Bien choisir un prénom : C'est donner une chance supplémentaire à son enfant. Va-t-on faire un choix précurseur, pionnier, conformiste, désuet, classique, excentrique ? La mode des prénoms varie selon les milieux sociaux et les régions. Il faut la connaître si on veut l'anticiper et, en tout cas, éviter d'être à la traîne. |
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| Le petit Larousse des prénoms Choisir parmi 10000 prénoms de filles et de garçons de Marie Ferey Commentaire Dans cet ouvrage riche et complet, 10 000 prénoms sont répertoriés, dont 2 000 font l'objet d'un article détaillé. Pour une plus grande facilité d'utilisation, les prénoms, classés par ordre alphabétique, sont répartis en deux grandes parties : Du côté des filles et Du côté des garçons. Pour chaque prénom, vous trouverez : son origine et sa signification ; le jour où il est fêté, avec le saint patron ou le personnage qui l'a inspiré ; les traits de caractère qui lui sont traditionnellement attachés ; les personnalités qui l'ont porté ou qui le portent, des informations sur son évolution ; ses formes dérivées. De plus, tout au long de l'ouvrage, des encadrés thématiques permettent de tout savoir sur les nouveaux prénoms mixtes, les nouveaux prénoms composés, les prénoms de la mythologie, de la littérature... et de connaître le top 100 des prénoms de l'année 2007 en France. Choisir le prénom de son enfant est une des premières grandes décisions à prendre pour tout parent. Cet ouvrage sera un allié précieux pour vous aider à faire le choix le plus adapté. |
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| Psychologie des prénoms Pour mieux comprendre comment ils influencent notre vie de Nicolas Guéguen Commentaire Les femmes ont-elles des prénoms plus originaux que les hommes ? La sonorité d'un nom de famille peut-elle influencer le résultat d'une élection ? La dépréciation de son prénom est-elle liée à une faible estime de soi ? Un enseignant peut-il noter différemment une copie en fonction de l'attrait du prénom de l'élève ? Monsieur Py fera-t-il un bon prof de maths ? Jugera-t-on différemment la beauté d'une personne en fonction de son prénom ? Nos noms et prénoms font partie intégrante de notre identité personnelle et sociale. Toutefois, on imagine mal que cet élément puisse influer sur notre santé mentale, nos aptitudes, nos interactions sociales et la façon dont nous serons jugés par autrui tout au long de notre vie. Ce livre fait la lumière sur un siècle de recherches scientifiques menées en psychologie du nom et du prénom, en montrant que cet élément participe à la façon dont nous nous percevons et à la façon dont les autres nous jugent. Un livre pour mieux comprendre qui nous sommes... |
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 | Les yeux et leurs problèmes de Raymond Dextreit Commentaire L'oeil peut subir une atteinte isolée, en tant qu'organe, tout comme il se trouve parfois être le siège d'une quelconque déficience portant atteinte à ses fonctions, ou d'une affection. Qu'il s'agisse de l'une ou de l'autre de ces manifestations, il reste toujours possible d'obtenir une amélioration, et même assez souvent une guérison. Ce n'est donc pas une situation tellement exceptionnelle que d'espérer une régression de la myopie, de la presbytie, de l'astigmatisme, de l'hypermétropie, une amélioration de la cataracte, du glaucome, de la kératite, tout comme d'une rétinite. Tous les moyens possibles d'intervention par les plantes et l'argile sont indiqués avec précisions selon la nature de l'anomalie. |
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 | Agir en justice - 2006 de Collectif Prat Commentaire A quel tribunal s'adresser ? Quel est le coût d'un procès ? Quels sont les litiges que l'on peut régler à l'amiable ? Comment saisir le conseil des prud'hommes ? Comment se déroule une procédure de divorce ? L'huissier peut-il me demander de payer des honoraires ? Toutes les réponses à ces questions figurent dans cet ouvrage de référence. Pour mieux comprendre le fonctionnement de la justice et mettre toutes les chances de votre côté pour obtenir gain de cause. Une édition fiable, complète et parfaitement à jour qui vous présente les dispositions les plus récentes, celles concernant notamment la réforme du divorce ou encore le plaider coupable de la loi Perben II. Vous trouverez également dans cet ouvrage des tableaux récapitulatifs, des conseils, des mises en garde, des références aux textes de loi, des modèles (lettres, formulaires...), et toutes les adresses utiles pour agir. |
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 | Bien acheter ou vendre un logement de Alain Tabuteau Commentaire Vendre ou acheter un logement est une opération aussi importante que complexe. L'expérience démontre que le vendeur comme l'acheteur ont tout intérêt à s'y préparer s'ils veulent que l'opération se passe vite et bien. Et bien s'y préparer, c'est déjà, dès le départ, réunir tous les documents qui seront réclamés par la suite pour formaliser la vente : acte de propriété, certificats, diagnostics techniques, etc. Simplement, étape après étape, ce guide donne les explications, les conseils utiles et aussi les " ficelles " qui permettront au lecteur de mettre toutes les chances de son côté. |
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 | Code de l'expropriation - 2008 de René Hostiou Commentaire La procédure d'expropriation autorise la puissance publique à acquérir, indépendamment du consentement de leur propriétaire et moyennant le paiement d'une indemnité qui doit être "juste et préalable", les biens immobiliers indispensables à la réalisation de divers objectifs. À travers le Code de l'expropriation, ce sont les relations, par essence conflictuelles, entre le droit de propriété, "inviolable et sacré", et les exigences propres à l'action publique, qui sont ici directement évoquées. Touchant à la fois au droit de l'urbanisme et de l'aménagement, au droit des biens, au droit rural, au droit de l'environnement, au droit du contentieux administratif et judiciaire, cet ouvrage s'adresse aux administrations de l'État ainsi qu'aux collectivités locales, aux juridictions administratives et judiciaires, aux professionnels du droit et, de manière générale, à tous ceux qui s'intéressent aux questions foncières et immobilières. Champ couvert Cet ouvrage recouvre l'ensemble des sources du droit de l'expropriation. Outre le Code de l'expropriation pour cause d'utilité publique, on y retrouvera différents textes (lois, décrets, circulaires) ainsi que les références aux données jurisprudentielles (Conseil constitutionnel, Conseil d'État, Cour de cassation, Cour européenne des droits de l'homme) indispensables à la compréhension et à l'interprétation de ce droit. |
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 | Copropriété, mode d'emploi de Françoise Lagre Commentaire Peut-on diviser un lot ou annexer des parties communes ? Comment sont fixés les tantièmes ? Peut-on adapter le règlement de copropriété ? Comment sont réparties les charges ? Faut-il installer des compteurs d'eau ? Quel est le rôle du syndic et comment mettre en jeu sa responsabilité ? Quelle est la vraie mission du conseil syndical ? Comment gérer les impayés ? Quelles sont les règles de convocation et de vote aux assemblées ? Comment s'appliquent les nouvelles règles comptables ? A quelles majorités sont votés les travaux et qui contrôle leur bonne exécution ? |
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 | Copropriété, tout sur l'assemblée générale Intègre le décret du 1er mars 2007 de ARC Commentaire L'assemblée générale d'une copropriété, c'est : • Un "avant", qui doit se préparer minutieusement et rigoureusement. • Un "pendant" qui se conduit avec doigté et efficacité pour éviter abus et irrégularités. • Un "après" qui se gère au mieux des intérêts des copropriétaires. Comment échapper à une assemblée générale "caricaturale" où un syndic tout-puissant mène le jeu comme il l'entend? Comment permettre aux copropriétaires de ne pas être seulement des spectateurs de leurs assemblées générales, mais également des acteurs ? De quelle manière éviter ou corriger les abus des uns et des autres ? Qu'est-ce qui peut restituer à cette réunion, souvent uniquement annuelle, sa pleine efficacité ? Pour répondre à ces questions, récurrentes de la part des copropriétaires, l'ARC a décidé de mettre ses vingt ans d'expérience dans ce guide à la fois juridique, pratique et psychosociologique, et dans lequel vous découvrirez : Tout ce qu'il faut savoir pour s'assurer que syndics et assemblées générales respectent la loi ; Les moyens à votre disposition afin de pouvoir rétablir la situation, en cas de problème ou de non-respect de la loi et de vos droits ; Les aspects relatifs à la bonne "tenue" des réunions, à la gestion des situations de conflits et des personnalités difficiles (tant du côté du syndic que celui des copropriétaires).Un livre qui s'adresse donc aux conseillers syndicaux, syndics et simples copropriétaires. |
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 | Droit de l'urbanisme de Jean François Davignon Commentaire À jour des réformes législatives et réglementaires intervenues récemment (2005, 2006, 2007), cet ouvrage a pour principal objectif de présenter le droit français de l'urbanisme, ainsi que les principaux outils et mécanismes juridiques auxquels il a recours. Il se propose de faciliter l'accès d'un public en formation, initiale ou continue, à une discipline technique relativement ardue. Dans ce but, il fournit à la fois des éléments d'analyse théorique et des informations pratiques. Il a pris le parti d'alléger, autant que faire se peut, les références bibliographiques et jurisprudentielles. En revanche, il a tenu à citer ou mentionner les dispositions textuelles que l'on peut considérer comme indispensables à la compréhension du droit positif. L'ouvrage expose d'abord les questions de planification spatiale (chapitres 1 et 2), puis celles liées à l'intervention publique foncière (chapitre 3), celles relatives aux opérations d'aménagement urbain (chapitre 4), et, enfin, celles qui concernent les autorisations d'urbanisme (chapitre 5). |
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 | Faire construire évitez les pièges ! de Juliette Mel Commentaire Vous envisagez de faire construire ou de rénover une maison et vous ne savez pas par où commencer... Du choix du terrain à celui d'une assurance, en passant par l'obtention d'un prêt et l'engagement d'un architecte, ce livre vous guide de A à Z dans vos démarches. Complet et pratique, il vous donne tous les trucs qui vous permettront d'éviter les pièges et de concrétiser votre rêve. Bonne chance ! |
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 | Guide du copropriétaire Juridique et pratique de Suzanne Lannerée Commentaire Ce guide juridique et pratique vous propose un tour d'horizon très complet et documenté de tout ce qui touche au statut de la copropriété. Les copropriétaires y découvriront l'étendue de leurs droits, mais aussi les obligations auxquelles ils doivent se soumettre. Dans un langage clair et précis, à la portée de tous, sont présentées l'ensemble des règles régissant entre autres : les parties privatives, communes et mitoyennes, les règlements de copropriété, les charges (répartition, modification), le syndicat des copropriétaires (forme, pouvoirs, responsabilités...), le conseil syndical (organisation, rôle, nomination et révocation...), Le syndic(nomination, rôle, rémunération, durée des fonctions...), les assemblées générales (convocation, déroulement, votes...), la division de la copropriété, les travaux d'amélioration, d'addition de locaux privatifs et surélévation, de reconstruction, les travaux en, vue d'économies d'énergie, les notifications et les mises en demeure, etc. Les lecteurs participant ou désirant participer activement à la vie e la copropriété trouveront les éléments juridiques nécessaires et indispensables à toutes les démarches, ainsi qu'une importante jurisprudence et de nombreux modèles, en particulier de statuts. |
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 | Guide du propriétaire de Gabriel Neu-Janicki Commentaire Devenir propriétaire... Comment ? A quelles conditions ? Quels sont les aides, les meilleurs prêts ? A quoi faut-il faire attention ? Comment éviter les pièges ? Voici un ensemble de questions auxquelles le futur propriétaire trouvera ici des réponses précises et détaillées, qu'il cherche à investir dans le neuf ou l'ancien. Avant tout pratique, ce petit guide fournit au lecteur des informations sur le droit applicable en la matière ainsi que des astuces et des modèles de lettre qui l'aideront à réaliser une acquisition saine, respectueuse des intérêts des parties en présence. |
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 | La bible du propriétaire Achat, vente, travaux, location, copropriété, voisinage, financement, investissement de Monique Ciprut Commentaire Vous êtes propriétaire et vous voulez, en toutes circonstances ; prendre les bonnes décisions pour la gestion, la préservation et la transmission de votre bien. Dans ce domaine complexe où les choix vous engagent pour de nombreuses années, il est important de vous entourer des meilleurs conseils avant d'agir. Avec La bible du propriétaire, vous saurez tout sur les troubles de voisinage, la copropriété, les assurances, les relations entre propriétaire et locataire, les travaux et les rénovations, l'achat et la vente, l'investissement et la transmission de votre bien. Enfin un guide tout en un pour le propriétaire avec des conseils d'experts, des cas pratiques, des modèles de bail et de lettres pour agir ! Grâce à ce livre, vous avez tout sous la main pour protéger votre patrimoine et faire face à toutes les situations. |
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 | La copropriété de A à Z - 2006 de Sylvie Dibos-Lacroux et Emmanuelle Vallas-Lenerz Commentaire Comment contester une décision prise en assemblée générale? Comment sont fixées et réparties les charges de l'immeuble ? Comment imposer l'installation d'un ascenseur? Quelles sont les obligations du syndic ? Comment modifier le règlement de copropriété ? Toutes les réponses aux questions que se posent les copropriétaires sont dans ce guide. Avec sa présentation par entrées alphabétiques, chacun pourra accéder directement au thème qui l'intéresse (ascenseur à A, boîte aux lettres à B, caves à C...). Chaque mot-clé est suivi d'une présentation détaillée des règles en vigueur, illustrée d'exemples pratiques et de jurisprudence. L'outil indispensable pour connaître et faire valoir ses droits. Une édition illustrée de cas concrets, d'exemples et des dernières décisions de jurisprudence. Ce guide propose aussi des adresses utiles et les textes de loi essentiels. Une référence pour tous ceux qui vivent et/ou possèdent des biens en copropriété. |
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 | La copropriété Toutes les informations et les conseils pratiques de Jean Michel Guerin et Marthes Gallois Commentaire Lorsque l'on vit en copropriété, on se pose toujours les mêmes questions : qui décide des travaux, comment vérifier ses charges, comment contrôler la gestion du syndic, comment fonctionne une assemblée générale... ? La copropriété obéit à des règles de fonctionnement précises dont les principes sont simples à comprendre... Mais encore faut-il les connaître ! Cet ouvrage apportera des réponses concrètes à toutes les questions que vous vous posez lorsque vous recevez un appel de fonds, lorsque vous êtes convoqué à l'assemblée générale ou lorsque des travaux sont décidés. |
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 | Savoir acheter Toutes les informations et les conseils pratiques de Jean Michel Guerin, Valérie Samsel et Laurent Lamielle Commentaire Acheter un logement est une décision qui ne se prend pas à la légère. Quel logement choisir, comment l'évaluer, quelles questions poser au vendeur, comment économiser la commission d'agence, comment signer une promesse de vente ?.... Autant de questions que se posent les candidats à l'accession. A ceux qui souhaitent faire construire ou acheter sur plan, d'autres questions se posent encore : quel terrain choisir ? Comment constituer un dossier de demande de permis de construire ?.... |
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| Le pouvoir des protéines de David Cooper Commentaire Au cours des dernières années, de nouveaux régimes alimentaires proposant une démarche globale ont fait leur apparition sur le marché de la diététique. Ces méthodes remportent un vif succès, car les résultats vont au-delà de toutes les attentes. Ainsi, médecins et chercheurs affirment aujourd'hui qu'il est possible de perdre du poids et de le maintenir au niveau désiré, sans pour autant tenir un registre des calories ! Egalement, par une sélection intelligente des aliments qui agissent en harmonie avec la biochimie métabolique du corps, on peut diminuer considérablement des problèmes aussi sérieux que l'hypertension, le diabète de type II et le cholestérol. Tout cela grâce à la connaissance du pouvoir des protéines que vous découvrirez dans ce livre. |
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 | Boulimie - Anorexie Un énorme quiproquo psychoaffectif de Salomon Sellam Commentaire Pourquoi la personne boulimique ne peut-elle s'empêcher de manger ? Pourquoi la personne anorexique ne " veut-elle " pas manger et pourquoi se trouve-t-elle toujours trop grosse ? Que signifie la pratique du vomissement dans les troubles alimentaires compulsifs ? Dans cet ouvrage, Salomon Sellam, docteur en médecine et psychosomaticien d'expérience répond à ces questions fondamentales selon un cheminement très précis grâce à quelques découvertes cliniques innovantes, simples et pleines de bon sens. Il possède également ce don particulier qui consiste à présenter et à expliquer le plus clairement possible des notions réputées ardues, notamment en Médecine, en Psychosomatique, en Psychologie ou en Psychanalyse. Il les met ainsi à la portée du grand public afin de diffuser ses idées originales concernant la maladie et les troubles du comportement. Ici, il détaille progressivement les notions de base indispensables à connaître pour mieux appréhender ce sujet maintes fois traité. Pour lui, l'anorexie et la boulimie relèvent d'un énorme quiproquo psychoaffectif où les aliments terrestres seront considérés comme étant un simple leurre alors qu'ils représenteraient plutôt le symbole parfait d'une nourriture affective défaillante. En effet, la genèse des comportements alimentaires compulsifs se trouve dans l'étude des premiers instants de la vie lorsque le nourrisson débute sa carrière alimentaire. Ce dernier, à la suite d'un Doute Instinctif, enregistrerait une sorte de Réflexe Archaïque Néonatal qui se déclencherait plus tard au cours de sa vie, en fonction de certaines circonstances, généralement centrées autour d'un ressenti d'insécurité, d'être en danger ou d'instabilité. Ce livre, illustré par des exemples cliniques démonstratifs, a le mérite de déculpabiliser tous les acteurs de cette pièce considérée généralement comme une tragédie : la personne boulimique et/ou anorexique, ses parents et plus particulièrement sa mère. Il propose également une nouvelle vision de la thérapeutique dans ce domaine étayée par des succès assez surprenants remportés par les consultants. |
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 | Ce qui rend l'âme malade et ce qui la guérit Le travail psychothérapeutique de Bert Hellinger de Thomas Schäfer Commentaire Psychothérapeute de génie, Bert Hellinger a publié de nombreux livres sur la psychothérapie systémique. Dans son travail, la famille est considérée comme un système dont on ne peut se détacher facilement et l'histoire d'une famille a des répercussions sur tous ses membres. La méthode des constellations familiales (thérapie de groupe de courte durée qui reflète l'inconscient d'un système familial), dont il préconise la mise ne place dans les psychothérapies, permet de déceler comment un patient est lié au destin des autres membres de sa famille et quelles attitudes pourront être bénéfiques pour son équilibre psychologique. Dans ce livre, Thomas Schäfer, praticien de longue date, propose une description claire de la méthode des constellations familiales et donne des réponses aux nombreuses questions que nous nous posons : qu'est-ce qui explique l'échec ou l'harmonie des relations dans certains couples ou entre parents et enfants ? Quels arrière-plans familiaux sont à l'origine de certaines maladies graves ? De quelle manière la complexité des histoires familiales intervient-elle dans de nombreux dysfonctionnement ? A partir d'exemples précis tirés de sa pratique professionnelle, l'auteur démontre comment la technique des constellations familiales peut interrompre le cycle de dynamiques pathologiques inconscientes, libérer la force d'amour contrariée - mais toujours agissante - et conduire à la guérison du corps et de l'âme. |
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 | De la dépression au goût du bonheur de Hélène Roubeix Commentaire La dépression, à divers degrés et sous différentes formes, est une souffrance très répandue. Il est pourtant toujours difficile de l'accepter : socialement, elle est perçue comme une faiblesse, un handicap et personnellement, elle remet en cause l'image que nous voudrions donner de nous-mêmes. Or, sortir de la dépression suppose d'abord d'abandonner ses résistances pour retrouver le lien avec soi. En s'appuyant sur des exemples vivants et sur son expérience de psychothérapeute, Hélène Roubeix nous propose une lecture positive de la dépression : en tant qu'étape vers la connaissance et l'acceptation de soi, la dépression nous met sur la voie du bonheur ! Solide, accessible et bien écrit, cet ouvrage accompagne le lecteur dans une démarche thérapeutique libératrice. |
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 | Découvrir la psychanalyse De Freud à aujourd'hui de Édith Lecourt Commentaire Beaucoup caricaturée, la psychanalyse demeure mystérieuse... Ce livre commence par en retracer l'histoire et par définir ses concepts clefs. Il montre ainsi comment les successeurs de Freud ont nuancé et diversifié son approche. Exemples à l'appui, il décrit ensuite le fonctionnement d'une analyse, ses principes et ses variantes (psychothérapies psychanalytiques). Enfin, il répond aux principales critiques dont la psychanalyse fait l'objet aujourd'hui. |
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Nouveau | Dictionnaire de la psychanalyse de Roland Chemama et Bernard Vandermersch Commentaire La psychanalyse a produit avec Freud une mutation sans précédent dans la conception de l'homme : désormais nous savons qu'un déterminisme inconscient organise notre existence. Ce déterminisme se révèle clairement, avec Lacan, comme celui du langage lui-même. Dès lors que la psychanalyse reconnaît cette dimension, elle doit, bien sûr, lui laisser toute sa place dans la théorie. Celle-ci a sa rigueur, qui n'est pas seulement liée à un usage réglé des concepts. Mais il faut poser surtout qu'elle ne se réduit jamais à un ensemble d'énoncés où l'on oublierait l'énonciation. |
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 | Foi et psychanalyse de Maurice Bellet Commentaire Il y a bien des manières d'aborder les rapports de la religion et de la psychanalyse. Ici, Maurice Bellet s'efforce d'exprimer quelque chose de l'expérience où ces rapports ont tout leur poids de réalité : celle du croyant qui fait, précisément, l'expérience d'une psychanalyse. Dans ce cas, l'analyse apparaît comme épreuve pour la foi, qui ne la détruit pas nécessairement, mais contraint à la reprendre " autrement ". D'un autre biais, que peuvent dire les croyants à celui qui est en analyse ? Question abordée ici dans la situation particulière mais significative du prêtre à qui l'analysé vient demander " aide spirituelle ". Enfin, il est inévitable qu'on veuille voir clair dans ce fameux débat, foi et psychanalyse. Toutefois, c'est la manière même de poser la question qui se trouve bientôt mise en cause : en sorte que le questionneur est déplacé du lieu où il croyait se tenir. |
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 | La thérapie émotivo-rationnelle de Albert Ellis et Robert Harper Commentaire Si vous avez l'honnêteté nécessaire pour conduire votre propre analyse, ce livre est le plus important que vous aurez jamais lu. Pas de promesses mais une véritable aide bien plus grande que tous les autres livres réunis. Nous pouvons, en effet, trouver des réponses aux problèmes qui suscitent chez nous des troubles affectifs et ainsi créent notre malheur. Grâce à la thérapie émotivo-rationnelle nous pouvons faire une évaluation de nous- et acquérir ainsi une maturité émotive nous permettant d'affronter avec lucidité et confiance les difficultés de la vie quotidienne. Les auteurs vous proposent des solutions pour les problèmes les plus courants comme l'insécurité, le besoin d'approbation, la peur de l'échec, le manque de discipline, les comportements névrotiques. Ici, pas de jargon propre aux psychologues et aux psychiatres mais une méthode simple et utile qui porte toujours ses fruits et ce depuis longtemps (1955 !). Ce livre nous fait prendre conscience de nos comportements auto destructeurs et nous transforme de manière positive. |
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 | Le guide psy Qui consulter ? Où ? Comment ? A quel prix ? Pour quelles indications ? de Valérie Lamour Commentaire Qui consulter ? Où ? Comment, à quel prix ? Pour quelles indications ? Une bible d'adresses commentées, un répertoire irremplaçable dans le vaste domaine des " psys ", voilà qui n'existait pas ! Le besoin fondamental, pour toute personne, de se réaliser dans sa vie personnelle comme dans sa vie professionnelle est aujourd'hui une priorité. Ce guide répond au mieux à cette demande de développement personnel comme à la guérison de nos maux intimes. Grâce à ses renseignements et ses indications pratiques, cet ouvrage propose les numéros de téléphone, les adresses, les sites Internet de tous les intervenants de la psy en France. L'auteur passe au peigne fin toutes les approches thérapeutiques (thérapies brèves, moyennes et de longue durée, thérapies d aide au développement personnel), faisant chaque fois apparaître l'essentiel : descriptif de la thérapie, formation du thérapeute, déroulement, coût et durée d'une séance type. Scrupuleusement sélectionnées, ces informations et ces adresses permettent à chacun de s'orienter facilement et rapidement, de repérer les lieux adéquats et les personnes qualifiées pour accéder à la sérénité. |
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Nouveau | Les 100 mots de la psychanalyse
de Jacques André Commentaire Accablé par les ennuis qui n'en finissent pas de s'accumuler - qu'a-t-il fait pour mériter cela, c'est quand même "bien cher payé" -, l'homme qui va pour composer le code de l'immeuble où l'attend son psychanalyste se trompe de chiffre et tape celui de sa carte bancaire... D'"acte manqué" à "visage", ces 100 mots de la psychanalyse sont moins un mini-dictionnaire qu'une façon d'évoquer à la fois la théorie et la pratique psychanalytiques, les deux indissociablement mêlées. Les notions-clés (ça, moi, surmoi, castration, complexe d'oedipe, transfert...) côtoient les figures de la souffrance psychique (addiction, anorexie, dépression, paranoïa, phobies, suicide...) et quelques notions plus incidentes sur lesquelles la psychanalyse apporte un éclairage original (crise d'adolescence, honte, indifférence, mensonge, tendresse...). |
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 | Les troubles du comportement Associés à l'autisme et aux autres handicaps mentaux de Paul Tréhin et Gloria Laxer Commentaire Les troubles du comportement sont le plus souvent improprement considérés comme une des caractéristiques du syndrome autistique. À ce titre ils sont une des principales causes d’exclusion des personnes atteintes d’autisme dans les structures d’accueil que ce soit pour les enfants les adolescents mais surtout pour les adultes quand ces comportements deviennent plus difficiles à accepter. Ce petit manuel se propose d’essayer de mieux faire comprendre que dans la plupart des cas les troubles du comportement peuvent être évités. Pour cela il faut s’efforcer d’en comprendre les causes pour analyser comment nos propres réactions peuvent les aggraver. Il faut cependant penser que l’on ne pourra pas toujours éviter leur apparition. Nous aborderons quelques idées sur la prise en charge des troubles du comportement quand ils se déclenchent malgré nos efforts pour les prévenir. Ce texte est destiné aux professionnels de terrain ainsi qu’aux parents qui ont à faire face à ce type de comportements difficiles. Comme tout texte de ce genre il ne saurait apporter des recettes toutes faites et ne peut que compléter l’expérience des lecteurs qui y trouveront en grande partie ce qu’ils y mettront aux mêmes en y adjoignant leurs propres expériences |
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 | Une psychanalyse, pourquoi ? de Roger Perron Commentaire Qu'est-ce que la psychanalyse ? Et qui sont les psychanalystes ? Si je vais en voir un, sur qui vais-je tomber ? Faudra-t-il vraiment que je dise tout ? Et lui, que me dira-t-il ? Une psychanalyse, comment ça se passe ? On n'y parle vraiment que de sexe ? Et le transfert, qu'est-ce que c'est ? Et pourquoi devrais-je payer pour cela ? Les parents sont-ils toujours coupables ? Etc. Toutes ces questions sont légitimes. Il importe qu'elles soient sérieusement et sereinement posées. En un temps où un tintamarre médiatique autour de la psychanalyse risque d'en obscurcir le sens et la portée, elles trouvent ici des réponses claires, brèves et précises. Un livre à découvrir pour mieux comprendre un domaine des sciences humaines qui a marqué le XXe siècle et reste majeur, et pour connaître les fondements et les caractéristiques d'une cure psychanalytique. Cette seconde édition a été l'occasion pour l'auteur de répondre à de nouvelles questions, notamment : " Je suis normal, ça ne me concerne pas ? ", " Etre efficace, être heureux ? " ou encore " La psychanalyse est-elle scientifique ? |
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 | Asperger, qu'est-ce que c'est pour moi ? de Catherine Faherty Commentaire Le livre pratique que parents et professionnels attendent depuis longtemps ! Destiné aux enfants et adolescents associant un diagnostic d'autisme à de bonnes compétences intellectuelles et verbales, ainsi qu'à ceux présentant un syndrome d'Asperger, ce livre est composé de fiches de travail à utiliser par l'enfant lui-même, complétées par des conseils pratiques destinés aux parents et aux professionnels. À travers des exercices sur des sujets comme « pourquoi suis-je autiste » « mieux comprendre les gens » « transformer mes pensées en mots » « jouer avec des copains » et de très nombreux autres, ce livre va permettre à l'enfant, avec l'aide d'un adulte, de mieux comprendre son propre fonctionnement et de trouver des outils qui l'aideront à comprendre le monde qui l'entoure et à mieux s'y adapter. Le livre est présenté sous forme d'un classeur ce qui permet de détacher et éventuellement de reproduire les fiches d'exercice. |
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 | Dis maman, c'est un homme ou un animal ? A propos de l'autisme de Hilde De Clercq Commentaire « Alors que Thomas était âgé de quelques jours, il ne voulait manger que si je portais un certain parfum. Si je changeais de parfum il refusait la nourriture. C’était une question de vie ou de mort. Il préférait mourir de faim. Six semaines plus tard il commença à voir et il sélectionna d’autres détails. Je devais toujours porter le même pull bleu mes cheveux devaient être noués en queue de cheval avec un nœud rouge et je devais avoir les mêmes boucles d’oreille. Tous ces détails rassemblés représentaient pour lui ‘Maman’ et aucun élément ne pouvait manquer. Très vite je m’aperçus que Thomas utilisait l’information d’une manière particulière. Il pensait différemment. Je me suis toujours expliqué son autisme au travers de sa façon particulière de penser. Plus tard j’ai trouvé de nombreuses confirmations à travers les écrits d'autistes de haut niveau décrivant leur vécu. Le fait de penser « en détail » c’est à dire d’avoir une pensée hyper-sélective reste peu étudié dans la littérature sur l’autisme et ce thème mériterait d’être approfondi. |
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 | L'autisme De la recherche à la pratique de Alain Berthoz, Christian Andres, Catherine Barthélémy, Jean Massion et Bernadette Rogé Commentaire L'autisme touche des dizaines de milliers de personnes en France. Ce livre témoigne des progrès accomplis dans la compréhension des aspects génétiques, neurologiques et cognitifs de cette maladie, et des handicaps qu'elle entraîne. La grande diversité de ses symptômes, notamment les troubles de la communication et de la socialisation, rend difficiles son diagnostic et son traitement. Se pose également le problème de la prise en charge des enfants et du soutien de leur famille dans une société mal préparée à les accueillir. Cet ouvrage de référence, à l'initiative de l'Arapi, est écrit par les meilleurs spécialistes français et internationaux. |
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 | La schizophrénie Mieux comprendre la maladie et mieux aider la personne de Jean Louis Monestès Commentaire Parce que nous avons du mal à la comprendre, nous nous sentons désemparés face à la schizophrénie. D'où viennent les hallucinations ? Pourquoi les personnes souffrant de schizophrénie se sentent-elles en danger ? Comment expliquer les idées étranges qu'elles peuvent avoir ? Et comment réagir à tous ces symptômes ? Des réponses existent aujourd'hui. Jean-Louis Monestès montre que les symptômes de la schizophrénie sont souvent des exagérations de phénomènes que chacun peut vivre. Il donne de nombreux conseils simples et efficaces, issus de la recherche scientifique et des thérapies comportementales et cognitives, pour agir au quotidien. Pour se sentir plus armé face à la schizophrénie. Et pour mieux vivre avec elle. |
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 | Le fragile équilibre Témoignage et réflexions sur la maniaco-dépression et sur la santé mentale de Richard Langlois Commentaire Au milieu des années 90, Richard Langlois traverse un épisode de maniaco-dépression jumelé à une psychose. Le bouleversement est complet. Toute sa vie change. Après des traitements appropriés, il reprend une vie normale, mais il demeure interpellé par tout ce qui touche à la santé mentale. Dans la première partie de son livre, Richard Langlois dévoile, avec courage et simplicité, son parcours en tant que personne atteinte de la maniaco-dépression. L'épisode majeur de la maladie, les traitements et la réhabilitation y sont abordés. Dans la seconde partie, il nous offre des réflexions sur la maniaco-dépression, la dépression et la santé mentale en général. Son expérience personnelle, ses recherches et ses rencontres avec plusieurs spécialistes lui ont permis de réunir des informations pertinentes, non seulement pour comprendre ce phénomène, mais surtout pour aider les gens atteints d'une maladie mentale et leurs familles. Il en résulte un livre complet qui rejoindra assurément tous ceux et celles touchés de près ou de loin par un problème de santé mentale. |
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 | Les nuits de l'âme Guérir de la dépression de Henri Lôo et David Gourion Commentaire Actuellement, la dépression touche un Français sur cinq. Que sait-on aujourd'hui de l'origine, des mécanismes et de l'évolution de ce trouble longtemps marginalisé ? Quel rôle joue la chimie du cerveau dans son déclenchement ? De quelle manière affecte-t-il le corps dans son fonctionnement habituel ? Pourquoi certains individus semblent-ils moins vulnérables que d'autres ? Et surtout, quel traitement envisager? S'appuyant sur les toutes dernières avancées en psychiatrie connue en neurosciences, Henri Lôo et David Gourion répondent ici avec clarté et précision à toutes les questions que vous vous posez : les signes qui annoncent un début de maladie, les facteurs de risques, mais aussi l'efficacité des différents antidépresseurs ou l'action des psychothérapies. La dépression atteint de plus en plus de gens, Femmes ou hommes, jeunes ou moins jeunes, mais on peut désormais l'anticiper et la soigner. A condition d'agir sans tarder et de réagir efficacement ! |
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| Nouveau | Les pervers narcissiques Qui sont-ils ? Comment fonctionnent-ils ? Comment leur échapper ? de Jean Charles Bouchoux Commentaire L'auteur s'attache à décrire la personnalité perverse narcissique à travers son fonctionnement au quotidien: le refus de la réalité, le détournement de la parole, la culpabilisation de l'autre, l'impossibilité de se séparer. Il s'interroge sur les origines de la perversion remontant à l'enfance et donne aux victimes de pervers des pistes pour contrecarrer les tentatives de manipulation ou d'emprise. |
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 | Maniaco-dépressif Histoire de Pierre de Marie Christine Hardy-Baylé et Patrick Hardy Commentaire A quels signes reconnaît-on un état maniaco-dépressif? Les causes de la maladie sont-elles génétiques ou biologiques? Les événements survenus au cours de la vie ou la personnalité peuvent-ils également servir de facteurs déclenchants? Comment évolue la maniaco-dépression? Comment le conjoint doit-il se comporter en phase dépressive, puis pendant l'état maniaque? Quand faut-il procéder à une hospitalisation sans consentement? La maniaco-dépression est une réalité relativement méconnue. Puisse le cas exemplaire de Pierre contribuer à mieux faire comprendre cette maladie psychiatrique qui touche plus d'un Français sur cent. |
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 | Un autre regard sur la schizophrénie De l'étrange au familier de Alain Bottéro Commentaire Que signifie un diagnostic de schizophrénie aujourd'hui ? Quelles sont les grandes hypothèses de recherche qui s'efforcent d'en percer le mystère ? Quels sont les obstacles qui se dressent devant les chercheurs ? Comment les surmonter ? Surtout, comment mieux soigner les patients que nous jugeons atteints de cette affection, compte tenu de ce que nous avons appris ? 1908-2008 : la schizophrénie a cent ans. Le moment est venu de procéder à un bilan, en portant un regard critique sur une notion inventée à une époque où les connaissances médicales et scientifiques sur les troubles mentaux étaient fort éloignées de celles d'aujourd'hui. C'est à une telle entreprise que s'attelle ce livre. |
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 | Comment sortir de la boulimie et se réconcilier avec soi-même de Dr François Nef et Dr Yves Simon Commentaire Yves Simon est médecin psychiatre. François Nef est psychologue. Ils enseignent et le Dr Simon est directeur du programme anorexie/boulimie à l’Université libre de Bruxelles. Tous deux sont spécialistes des conduites alimentaires. - Explication de la boulimie, trouble du comportement alimentaire et trouble psychologique à part entière, ses manifestations, ses causes. - Un programme concret, étape par étape, pour guérir : — Comprendre ses comportements boulimiques et croire au changement — Lutter contre ses crises de boulimie et contre ses comportements de purge — Gérer ses émotions négatives — Améliorer son estime de soi et ses relations interpersonnelles - Comment prévenir la boulimie ? Que peuvent faire les proches pour aider ? - Une maladie de plus en plus fréquente, surtout chez les jeunes filles. Une enquête auprès de lycéennes a révélé la présence régulière de crises de boulimie chez 20 % d’entre elles ! - Une méthode pratique, concrète et validée scientifiquement. À la fois psychologique et comportementale. - Un livre pour les malades, pour l’entourage et pour tous les professionnels de la médecine. |
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 | Comment vivre avec une personne atteinte de TOC de AFTOC , Anne De Gregorio, Jean Marc Timmermans et Elie Hantouche Commentaire " Jean passe des heures dans la salle de bains. Frédéric vérifie et revérifie les fermetures des portes, lumières, fenêtres, tiroirs... Christine a peur de faire du mal à ses enfants, elle cache tous les couteaux. Mélanie passe son temps à aligner, ranger au millimètre près. Isabelle ne peut plus lire, elle évite un mot... " Le Trouble Obsessionnel Compulsif touche environ 2% de la population en prévalence sur un an, de 2% à 4% sur la vie entière. L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a évalué que le TOC représentait la 10eme cause d'invalidité dans le monde. Le TOC fait partie des troubles anxieux, il allie en effet anxiété et évitement phobique. En tout cas, il n'est "la faute" de personne même s'il dérègle la vie quotidienne. Pour sortir du cycle infernal (obsession - détresse - compulsions - soulagement), il existe des solutions que présente ce livre pratique, définissant les origines plurifactorielles du trouble, les traitements envisageables et l'importance de l'entourage à participer activement à la guérison, ou la rémission d'une maladie qui se soigne et sur laquelle on peut intervenir pour en sortir. L'AFTOC (Association Française de personnes souffrant de Troubles Obsessionnels et Compulsifs) regroupe des personnes souffrant de TOC et leur entourage concernés par ce trouble. |
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 | Faire face à la dépression de Charly Cungi et Ivan Druon Note Commentaire La vie nous confronte à des obstacles difficiles à franchir (deuil, séparation, perte d'emploi, stress soutenu, conflits au travail ou à la maison, échecs...) avec leur lot d'émotions pénibles. Parfois la souffrance persiste et augmente au point qu'elle nous empêche de réfléchir posément aux problèmes qui nous assaillent. La vie perd son attrait. La douleur morale, constante et pesante, apporte la " preuve " que nous ne nous en sortirons pas. La pente de la dépression est engagée. Cet ouvrage est un guide du savoir-faire antidépressif. Il s'attaque au versant psychologique de la lutte contre la dépression et décrit, de façon pratique et précise, des techniques de restructuration cognitive très efficaces pour sortir du cycle dépressif. En confrontant notre univers intérieur à la réalité, ces techniques permettent de changer notre perception de l'environnement, et donc notre humeur de modifier nos croyances sur nous-même, et donc la confiance en soi de restaurer une vision positive de l'avenir, et donc notre capacité à agir. Chaque technique est illustrée par des exemples tirés de l'expérience thérapeutique des auteurs, par des entretiens entre patient et thérapeute qui montrent les techniques en action sur des cas réels. |
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 | La cyclothymie, pour le meilleur et pour le pire Bipolarité et créativité de Elie Hantouche et Régis Blain Commentaire Ce livre se donne pour objectif d aborder la question de la cyclothymie et du tempérament de la personnalité bipolaire créative. S il n est bien sûr pas nécessaire de souffrir de troubles bipolaires pour être créatif, il semblerait que ceux-ci favorisent l expression d un don si la personne le possède déjà... Que la cyclothymie soit créative ou la créativité cyclothymique, les enseignements à retenir sont nombreux tant pour comprendre la créativité que pour mieux soigner ces troubles. Le psychiatre Élie Hantouche, grâce à sa pratique clinique, l affirme et Régis Blain, cyclothymique passionné par l histoire et les processus de créativité qu il a découvert aux États-Unis en témoigne : il y a du « génie » dans les troubles bipolaires, et notamment dans la cyclothymie et ses périodes d enthousiasme. Ces moments d euphorie permettent à certains tempéraments de s investir totalement dans la création : inspiration, fluidité des idées, peu de fatigue, facilité à résoudre les problèmes. Jusqu à la dépression qui succède à l exaltation. Peut-on tirer parti du lien avec la créativité pour aider les tempéraments cyclothymiques à faire face aux périodes dépressives ? Peut-on soigner la cyclothymie et les troubles bipolaires sans altérer la créativité ? Oui, répond ce livre, une prise en charge de cette maladie est possible, sans faire craindre aux patients de devenir communs ou semblables aux autres à condition de bien repérer le trouble, de personnaliser les traitements et de les accompagner dans la durée. Cet ouvrage exhaustif s adresse particulièrement aux patients comme à leur entourage, ainsi qu aux cliniciens qui sont encore peu familiarisés avec la cyclothymie et les aspects positifs de la bipolarité. De manière générale, à tous ceux qui s intéressent à la créativité. |
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Nouveau | La déprime des opprimés Enquête sur la souffrance psychique en France de Patrick Coupechoux Commentaire Des millions de personnes souffrent aujourd'hui d'anxiété, de phobies, de dépression. La souffrance psychique est devenue massive en France et elle touche toutes les catégories de population. Au-delà des chiffres, quelles sont les causes de ce phénomène ? Que dit-il du fonctionnement de notre société ? Pour répondre à ces questions, Patrick Coupechoux a mené une enquête auprès de ceux qui souffrent et de ceux qui soignent. Toutes les personnes qu'il a rencontrées, cadres de multinationales, ouvriers, médecins du travail, psychiatres, syndicalistes... en témoignent : au coeur de la souffrance, on trouve le travail et ses nouvelles organisations, la disparition des collectifs, la mise en concurrence des individus, l'épée de Damoclès de la précarité et de l'exclusion et, au bout du compte, l'isolement. Au-delà de l'entreprise, il y a une société qui a fait disparaître les anciennes solidarités, au profit d'un "homme économique", individu du marché, libre et performant. Une société qui maltraite de plus en plus le Sujet, livrant celui-ci à une véritable "pathologie de la solitude". "Cet ouvrage propose un parcours empirique et intellectuel de grande ampleur" écrit Christophe Dejours dans sa préface, dont l'originalité est de montrer que la souffrance est "un opérateur d'intelligibilité irremplaçable de la condition humaine et de la société". |
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 | La déprime Comment faire face de David Meyer Commentaire Cet ouvrage se distingue par son approche humaniste et l'absence de dogmatisme. Dans un langage clair, illustré de poignantes descriptions il nous fournit les outils qui aideront à contrer les états dépressifs par un changement d'attitude menant vers une nouvelle manière d'être, d'agir et de voir le monde. Tout un chacun passe par des situations difficiles. Pourquoi certaines personnes ne deviennent-elles pas dépressives ? Peut-on développer des parades efficaces afin d 'éviter la chute en avant ? Ce livre nous offre une méthode pour s'en sortir, pour reconnaître un peu mieux cette insidieuse condition. On y découvre également quelques "trucs personnels" utilisés par les célébrités pour chasser la déprime. L'auteur ne nous offre pas seulement des informations mais nous rappelle que nous sommes responsables de nos états d'âme, et que nous avons le pouvoir de changer pour reprendre pied et retrouver la vraie joie de vivre. |
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 | La force avec soi Pour une psychologie positive de Jean Cottraux Commentaire Chacun de nous mène une vie qui est loin de ses rêves de jeunesse. Mais certains ressentent une fragilité, que la psychothérapie s'efforce de réparer. Quel est donc le secret des "forts" ? Quelles valeurs guident et illuminent nos vies ? Quels sont les traits de personnalité qui permettent de vivre en accord avec soi ? Comment réussir sa vie ? La force psychologique conduit-elle au bonheur ? Jean Cottraux propose une méthode originale de changement personnel qui s'appuie sur un nouvel outil scientifique : la psychologie positive. Partez à la recherche de vos forces de caractère. Apprenez le coaching de soi pour vous protéger du doute, de la déprime et de l'anxiété, pour vivre enfin une vie qui vous ressemble. |
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 | La Gestalt-thérapie expliquée à tous Intelligence relationnelle et art de vivre de Chantal Higy-Lang et Charles Gellman Commentaire La Gestalt, ou psychologie de la forme, a donné naissance à la Gestalt-thérapie. Il s'agit d'une méthode thérapeutique originale et efficace visant à retrouver "l'art du contact", un meilleur rapport aux autres et des échanges constructifs au présent. Ce guide en présente l'histoire, les concepts et les applications. Exemples et exercices à l'appui, il s'adresse à tous (individus, groupes, couples, familles...) et constitue une initiation complète, pratique et vivante. |
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| La psycho de Joni E. Johnston Commentaire L'objectif est clair et précis : vous aider à mieux vous comprendre vous-même et à mieux cerner les motivations et les actions des personnes qui gravitent autour de vous. Comment ? En comprenant l'influence que vos pensées ont sur votre tempérament et sur votre corps. Ce livre vous explique pourquoi ce qui se passe dans votre tête est aussi important. |
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 | Le mal de vivre, pourquoi ? de Alain Houziaux, Pierre Lassus, Alain Braconnier et Raphaël Picon Commentaire Le mal de vivre, pourquoi ? Pourquoi la dépression ? Pourquoi un tel sentiment d'impuissance quand ce mal atteint un proche ? Est-il possible d'en sortir et comment ? Si, comme le rapporte Alain Houziaux dans une lecture biblique décapante, la mélancolie profonde est inhérente à la condition humaine, il est néanmoins possible, selon Alain Braconnier, de combiner médication chimique et écoute de la parole du sujet souffrant pour lui permettre de dépasser son dégoût de vivre. Comment, s'interroge Pierre Lassus, passer du mal de vivre, qui annule tout désir d'existence, au mal à vivre qui traduit la difficulté d'être à laquelle chacun est inéluctablement confronté ? Dieu n'advient pas pour endosser la responsabilité du malheur ni même pour consoler celui qui en souffre, ajoute Raphaël Picon. Et si, fatigués de céder à l'injonction d'être soi, nous tentions d'intégrer nos failles dans nos existences précieuses et fragiles |
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| Psy, mode d'emploi Pour les hommes et les femmes en diffulté de vie... et même les thérapeutes de Philippe Brenot Commentaire Vous êtes en difficulté de vie, vous ne trouvez pas de solution à votre mal-être, vous êtes perdu(e) dans la jungle des psychothérapies et des médicaments, ce livre est écrit pour vous. "Quelle genre de thérapie me convient ?" "Comment m'orienter ?" "Tout ce que je sais-, c'est que je suis mal, que ça dure depuis longtemps et que j'ai envie d'en sortir." Cette situation peut changer à condition de suivre quelques règles, rarement expliquées et pourtant indispensables. Ce guide vous donne des notions simples et vous propose des solutions pratiques pour vous orienter vers la thérapie la mieux adaptée. Il contient une boîte à outils avec des principes simples de psychothérapie, un mini-guide des médicaments, un' annuaire des orientations "psy" et un dico des symptômes. |
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 | Quand il n'y a plus de larmes Face à la dépression postnatale de Brooke Shields Commentaire " Il était une fois une petite fille qui rêvait d'être maman. Plus que tout au monde, elle désirait un bébé. La fillette devint une femme et cette femme rencontra son Prince Charmant, mais, comme ils n'arrivaient pas à avoir d'enfant, elle finit par admettre que, sans un sérieux coup de pouce de la médecine, son rêve ne se réaliserait jamais. S'ensuivit alors une série d'interventions et de traitements contre l'infertilité. Après plusieurs échecs, elle désespéra et se dit qu'elle avait raté sa vie. Jusqu'au jour où elle tomba enceinte... " Cette femme, c'est Brooke Shields, la petite fiancée de l'Amérique, l'actrice révélée à treize ans par Louis Malle. Dans ce témoignage, elle raconte son long combat pour enfanter, et le bonheur qui aurait dû être le sien après la naissance de sa fille Rowan. Elle ignorait alors que son calvaire ne faisait que commencer... |
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 | Vaincre le stress, la dépression de Patrick M. Georges Commentaire Ce " livre qui soigne " agit comme un médicament et sera le complément idéal de votre traitement. Il vous explique comment contribuer à votre guérison pour souffrir moins, moins longtemps et dépenser moins. D'où viennent le stress, l'anxiété, la dépression ? Quels sont vos interlocuteurs (médecins, pharmaciens, psychologues, psychothérapeutes, infirmiers, assureurs) ? Quelles questions leur poser ? Quelles démarches accomplir ? En répondant à toutes vos questions, ce guide vous permet d'obtenir les meilleurs résultats de la médecine. |
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| Ce qui rend l'âme malade et ce qui la guérit Le travail psychothérapeutique de Bert Hellinger de Thomas Schäfer Commentaire Psychothérapeute de génie, Bert Hellinger a publié de nombreux livres sur la psychothérapie systémique. Dans son travail, la famille est considérée comme un système dont on ne peut se détacher facilement et l'histoire d'une famille a des répercussions sur tous ses membres. La méthode des constellations familiales (thérapie de groupe de courte durée qui reflète l'inconscient d'un système familial), dont il préconise la mise ne place dans les psychothérapies, permet de déceler comment un patient est lié au destin des autres membres de sa famille et quelles attitudes pourront être bénéfiques pour son équilibre psychologique. Dans ce livre, Thomas Schäfer, praticien de longue date, propose une description claire de la méthode des constellations familiales et donne des réponses aux nombreuses questions que nous nous posons : qu'est-ce qui explique l'échec ou l'harmonie des relations dans certains couples ou entre parents et enfants ? Quels arrière-plans familiaux sont à l'origine de certaines maladies graves ? De quelle manière la complexité des histoires familiales intervient-elle dans de nombreux dysfonctionnement ? A partir d'exemples précis tirés de sa pratique professionnelle, l'auteur démontre comment la technique des constellations familiales peut interrompre le cycle de dynamiques pathologiques inconscientes, libérer la force d'amour contrariée - mais toujours agissante - et conduire à la guérison du corps et de l'âme. |
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 | Choisir sa psychothérapie Les écoles, les méthodes, les traitements de Daniel Widlöcher, Michel Marie-Cardine, Alain Braconnier et Bertrand Hanin Commentaire De nombreuses formes de psychothérapie permettent aujourd'hui de mieux nous comprendre, d'agir sur un symptôme ou sur nos relations avec les autres. Elles ont chacune leur histoire, leurs buts, leurs méthodes, leurs applications. Comment s'y retrouver dans ce dédale ? Vers quelle approche se tourner ?Ce guide répond aux grandes interrogations que chacun peut se poser quelle différence y a-t-il entre la psychanalyse et la psychothérapie ? Qu'est ce qu'une thérapie comportementale, une gestalt-thérapie ou une thérapie de groupe ? Une thérapie familiale peut-elle nous apprendre à mieux vive avec nos proches? Ce livre apporte des éléments pratiques indispensables : qui sont les psychothérapeutes ? Ces traitements sont-ils évalués ? Combien de temps cela va-t-il durer ? Faut-il prendre des médicaments? Pour que chacun puisse choisir en connaissance de cause ce qui lui convient. |
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